5 способов постичь дзен во время секса для интенсивных оргазмов
Дзен – это и философия, и мировоззрение, и способ понять окружающую действительность одновременно с познанием себя. Те, кто постигают это знание, достигают вершины гармонии и единения с миром. Это касается и секса: техники дзен позволяют испытывать самые интенсивные оргазмы.
Содержание статьи
Осознанность во время секса
Это качество поможет и тебе, и твоему парню сконцентрироваться на своих ощущениях. Осознанность обозначает граничное ощущение каждого прикосновения, всех чувств. Чтобы понять, что это такое, прежде всего нельзя торопиться – познание всегда постепенно.
Слышала выражение «чувствовать каждой клеточкой тела»? Это о постижении дзен. В нём задействован весь человек: органы осязания, мозг со способностью воспринимать и анализировать, тело со способностью ощущать и реагировать на ощущения.
Небольшое предупреждение: ошибочно представление о том, что дзен – это что-то такое, что возникает само по себе, достаточно только лечь в постель и заняться сексом. Вовсе нет. И дзен – это не секс (точнее, не только он). Это философия и мировоззрение.
А ещё – знание особенных способов, методов и техник.
Как достигать интенсивных оргазмов
Если ты изучишь основные правила дзен, ты сможешь открыть Вселенную с яркими оргазмами. Для этого нужно уметь владеть своим телом и уметь контролировать разум. Кажется сложным – но стоит этому научиться, чтобы обогатить свою жизнь насыщенными ощущениями, и вообще посмотреть на всё по-новому.
— состояние покоя
Покой – основа философии дзен. Только в этом состоянии ты можешь постичь суть бытия и всего происходящего. Тебе может показаться, что это несуразица, и как можно сочетать покой со страстью – но в этом весь дзен. Уметь объединять то, что сложно объединить.
На самом деле имеется в виду душевный покой – отсутствие тревоги, горести, боли, напряжённых предчувствий. Это не всегда просто. Однако если у тебя даже самая сложная жизненная ситуация, именно секс поможет достичь умиротворения и утешить.
Недаром говорят, что вдову утешают в неостывшей постели. Это звучит цинично и слишком преувеличено, но во многих ситуациях дзен и достижение покоя – залог ярких ощущений во время секса.
— физическая расслабленность
Любая скованность, зажатость физическая способствует психологической зажатости. А это значит, что в сексе ты не сможешь достичь вершины блаженства, если не сможешь преодолеть своё напряжение. Когда тело может расслабиться, ощущения станут совсем другими, ты сможешь их полностью прочувствовать.
Следующая ступень развития – умение регулировать процессы в своём теле. Например, существуют определённые упражнения для мышц влагалища, которые помогают «вести» процесс совокупления так, как это нужно женщине: вовремя ускорять, вовремя замедлять, что гарантирует множественные оргазмы.
— осознанность
Согласись, сложно в момент оргазма осознавать вообще что-либо. Если профессора по математике в момент семяизвержения спросить, сколько будет дважды два, он просто не поймёт, о чём его спрашивают. Но если спросить дзен-буддиста, он ответит на любой вопрос.
Всё заключается в способности расширять сознание и контролировать все процессы. Чтобы овладеть этой сложной техникой, нужно время и упражнения – физические, дыхательные, и много других. Чем больше окружающей действительности ты будешь ощущать и осознавать во время секса, тем ярче будут ощущения на финише.
— присутствие в моменте
В песне из одного голливудского фильма поётся о том, что «я не хочу упустить ничего – ни малейшего движения, ни одной секунды из того времени, что мы вместе». Это практически квинтессенция осознанности: чувствовать радость от каждого мгновения, когда ты вместе с любимым человеком.
Кстати, для того, чтобы ощутить всю палитру эмоций, достигшим вершины дзен не обязателен даже секс. Возможно блаженство просто от того, что вы рядом, что он держит тебя за руку. Или даже разговаривает с тобой по телефону. А вообще, стоит стремиться к совершенству и достичь той стадии дзен, которая присутствует у монахов.
Они могут достигать эрекции и семяизвержения даже без мысли о женщине, вообще каком-либо половом партнёре – и даже о сексе как таковом.
— следи за дыханием
Это одна из самых сложных составляющих. Секс требует определённых физических усилий, во время которых несколько изменяется работа нервной системы и в том числе головного мозга. Он отдаёт сигналы во все уголки тела о том, чтобы главные силы были брошены на работу в области малого таза.
Объясняется это тем, что высшее предназначение всего живого в природе – процесс размножения. И секс – единственный способ размножиться (в прадавние времени никто знать не знал об искусственном оплодотворении). Поэтому во время совокупления становится интенсивной работа сердца.
А чтобы оно могло так работать – нужно дышать как компрессор. Но для того, чтобы постичь дзен, нужно постепенно стараться регулировать темп дыхания. Мужчинам это делать сложнее (как и контролировать себя), но у тебя это получится. Ровное дыхание – контроль за собой и своими оргазмами.
— отсутствие ожиданий
Знаешь, что больше всего может разочаровывать человека в жизни? Его ожидания. Когда ты ложишься с мужчиной в постель, ты всегда ждёшь, что оргазм наступит быстро и будет длиться бесконечно. А твой партнёр достигнет блаженства одновременно с тобой.
Реальность чаще всего далека от ожиданий. Иногда пугающе далека. Но главное в искусстве любить – уметь либо примиряться с действительностью, либо изменять её. Кто-то сказал: чтобы не разочаровываться, нужно прежде всего не очаровываться.
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
В вопросе оргазмов все очень индивидуально. У разных людей отличаются точки удовольствия, на которые нужно воздействовать для достижения пика удовольствия. Но любой без исключения секс можно улучшить путем максимального погружения в процесс. Выброси все посторонние мысли из головы, наслаждайся происходящим прямо здесь и сейчас. Пусть секс будет страстным, чувственным и эмоциональным. Не бойся стонать, проявлять свои чувства. Учись кайфовать от процесса, а не просто стремиться к результату. Познав дзен во время секса, ты значительно расширишь границы возможного удовольствия. Это действительно работает!
Комментарии 0