30 лучших советов, как вывести мастурбацию на новый уровень
Опубликовано: 08.12.2021
Обновлено: 27.07.2022
Ты дома, у тебя есть несколько минут или часов свободного времени, ты возбуждена… что же делать в таком случае? Разумеется, с огромным наслаждением окунуться в прелести всепоглощающей мастурбации.
Содержание статьи
Спросите intrigGPT
Задайте свой вопрос на тему отношений
Мы соблюдаем законодательство Российской Федерации
Пользование ботом доступно только при отключённом блокировщике рекламы
Независимо от того, используете ли вы секс-игрушки или идете по старому маршруту, выстроенному с помощью легких касаний пальцами, «соло-игра» — это не просто забавный способ провести «свое время»; это также прекрасная возможность укрепить собственное здоровье, а также физическое и моральное состояние.
Кроме того, мастурбация полезна для вашего сексуального партнера! Почему? Ответ крайне прост: «соло-игра» — легкая возможность узнать о чувствительных точках, эрогенных зонах и других немаловажных предпочтениях, скрываемых в глубинах собственного подсознания.
Лучшие советы по мастурбации
Как улучшить оргазм, испытываемый при мастурбации? Сегодня мы рассмотрим 30 способов, которые выведут «соло-игры» на совершенно новый уровень!
- Изучи анатомию
Знание внутренних и внешних составляющих собственного тела — момент, который нельзя игнорировать. Чувствительные точки, эрогенные зоны, вульва, клитор, половые губы — лишь малая часть, входящая в перечень информации «О строении женского тела». Их изучение в детальных масштабах необходимо не только ради усиления удовольствия, но и общего сохранения физического здоровья.
- Посмотри на себя «там» в зеркало
Научитесь любить свое тело, научитесь не стесняться своих изгибов, научитесь принимать себя такой, какая вы есть. Регулярное обнаженное позирование перед зеркалом удивительным образом скажется на вашем возбуждении.
- Найди клитор
«Территориальное» понимание того, где находится ваш клитор, значительно упростит ласки в процессе дикого желания получить долгожданную разрядку.

- Найди и другие части вульвы
Вновь соприкасаясь с темой изучения женской анатомии, мы хотим напомнить о важности познаний, касающихся женских половых органов. Это не только благоприятным образом скажется на вашем удовольствии, но и здоровье.
- Прими все свои чувства
Не стоит бояться собственных чувств и эмоций. Особенно, когда дома нет посторонних лиц. Принимайте испытваемые чувства в их изначальном виде, не избегайте приятных ощущений и не стыдитесь возбуждающих фантазий, какими бы «странными» они не были.
- Заранее приберись в комнате
Чистота — залог успеха. В убранной комнате, наполненной прекрасными ароматами, приятно не только заниматься сторонними домашними делами, но и мастурбировать.
- Закрой дверь
Стесняетесь? Спрячьтесь в своеобразном домике: закройте окна, шторы, двери и насладитесь уединением.
- Убери телефон
Вибрации, бесконечные сообщения, надоедливые звонки — любые отвлекающие факторы сказываются на общем возбуждении. Хотите по-настоящему расслабиться? Отключите телефон на пару часов.
- Одень лучшее нижнее белье
Себя любить не запретишь! Иногда безумно приятно краситься и прихорашиваться для себя-прекрасной, наслаждаться собственным телом и своей очаровательной внешностью.
- Начни с других эрогенных зон
Не обязательно начинать ласки с клитора и половых губ. У вас чувствительные груди? Доставьте себе удовольствие с их помощью. Не стесняйтесь, не испытывайте неловкости и принимайте любую откликающуюся частичку своего тела.

- Спускайся ниже
Переходите от одной части тела к другой постепенно и уверенно. Вы — единственная, кто знает собственное тело на все 100%.
- Добавь пальцы
Не ограничивайтесь одной рукой, задействуйте обе. Больше пальцев — больше удовольствия.
- Исследуй «задний вход»
Нет ничего постыдного в том, чтобы прикасаться к анальному отверстию, если подобные действия приносят вам удовольствие. Главное — помните о безопасности, будьте аккуратнее с ногтями и иными резкими движениями.
- Комбинируй разные типы стимуляции
Вибрация, ротация, пульсация и электростимуляция — изучите каждый тип стимуляции и начните экспериментировать с разными видами прикосновений.
- Сосредоточься на ощущениях
Прикосновения — это всегда приятно. Научитесь акцентировать внимание на собственных ощущениях и развивать действиях, исходя из безумия чувств и эмоций, охватывающих вас.
- Не торопись
Вы куда-то торопитесь? Мастурбация — это не про скорость. Мастурбация — это про наслаждение. Вы можете торопиться во время секса, но наедине с собой скорость должна отходить на второй план.
- Поиграй с позами

Лежа, сидя, стоя, в позе рака… Экспериментируйте и выражайте собственные чувства через призму многообразия существующих поз для мастурбации.
- Концентрируйся на удовольствии, а не оргазме
Оргазм — конечная остановка, к которой вы должны стремиться, однако не забывайте останавливаться с течением времени и обращать внимание на испытываемое наслаждение.
- Включи воображение
Не любите смотреть порно? Представьте удивительные сексуальные картинки в собственной голове и начните ласкать себя, зацикливаясь на фантазиях.
- Посмотри порно
Не раскачено воображение? Отыщите любимый порно-жанр в интернете, включите красивое видео и начните мастурбировать, углубляясь в сюжетную составляющую выбранного ролика.
- Включи аудио-эротику
Не нравится ни то, ни другое? Включите эротическую аудиозапись, сконцентрируйте внимание на мужском и женском голосах и наслаждайтесь!
- Почитай эротические романы
Исследованиями доказано, что некоторые женщины испытывают возбуждение во время чтения. Проверьте, вдруг вы тоже входите в категорию этих интригующих сексуальных созданий.
- Добавь смазки
Смазка хороша не только в сексе. Тягучие, быстротечные и нежные движения при помощи естественной и сторонней влаги могут превратить мастурбацию в настоящее произведение искусства, созданное с помощью пальцев, рук и возможных секс-игрушек.
- Включи вибратор

Секс-игрушки являются неотъемлемой частью нашего удовольствия. Вагинальные, клиторальные вибраторы и вибраторы, стимулирующие точку G, должны быть у каждой женщины!
- Попробуй стимуляторы орального секса
Вы слышали о Lelo Ora 2? Мы искренне советуем ознакомиться с этим удивительным изобретением, имитирующим оральные ласки. Девушки, с этой игрушкой вам будет не нужен мужчина!
- Изучи другие секс-игрушки
Анальные шарики, анальные пробки, перышки, бондажные наборы, зажимы для сосков и многое-многое другое может быть включено в мастурбацию для усиления возбуждения и оргазма.
- Двигай телом
И опять же: не стесняйтесь собственного тела. Следите за эмоциями, движениями и ощущениями! Вы можете раскрепоститься, особенно в пределах пустой квартиры.
- Меняй места для мастурбации
Не ограничивайтесь кроватью. Спрячьтесь в ванной, переберитесь на балкон, устройтесь у открытого окна и тем самым добавьте немного интригующей нотки!
- Попробуй эджинг
Эджинг — сексуальная техника безграничного удовольствия, концентрирующаяся на контроле оргазма. Попробуйте ее и усильте испытываемое наслаждение в несколько тысяч раз.
- Забудь о стеснении и неловкости
Стыд — главный мученик, блокирующий наше удовольствие. Нет ничего постыдного в сексуальных действиях, желаниях и влечениях. Освободите свой разум от глупых стереотипов, расслабьтесь и получите безумное удовольствие наедине с самой собой.
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
Первое, что нужно сделать – это перестать мастурбировать исключительно ради того, чтобы как можно быстрее финишировать. Нужно учиться наслаждаться процессом, растягивать удовольствие. Еще один важный момент – разнообразие. Многие превращают самоудовлетворение в рутинный процесс, который каждый раз происходит одинаково. Это большая ошибка. Существует множество разных техник и практик, а также игрушек для взрослых, которые выведут мастурбацию на совершенно новый уровень. Нужно постоянно стремиться к большему, тогда и качество получаемых оргазмов станет принципиально иным.
Комментарии
15