Советы по мастурбации, чтобы вывести ее на новый уровень

30 лучших советов, как вывести мастурбацию на новый уровень

фрукты похожие на гениталии

Ты дома, у тебя есть несколько минут или часов свободного времени, ты возбуждена… что же делать в таком случае? Разумеется, с огромным наслаждением окунуться в прелести всепоглощающей мастурбации.

Независимо от того, используете ли вы секс-игрушки или идете по старому маршруту, выстроенному с помощью легких касаний пальцами, «соло-игра» — это не просто забавный способ провести «свое время»; это также прекрасная возможность укрепить собственное здоровье, а также физическое и моральное состояние.

Кроме того, мастурбация полезна для вашего сексуального партнера! Почему? Ответ крайне прост: «соло-игра» — легкая возможность узнать о чувствительных точках, эрогенных зонах и других немаловажных предпочтениях, скрываемых в глубинах собственного подсознания.

Лучшие советы по мастурбации

Как улучшить оргазм, испытываемый при мастурбации? Сегодня мы рассмотрим 30 способов, которые выведут «соло-игры» на совершенно новый уровень!

  • Изучи анатомию

Знание внутренних и внешних составляющих собственного тела — момент, который нельзя игнорировать. Чувствительные точки, эрогенные зоны, вульва, клитор, половые губы — лишь малая часть, входящая в перечень информации «О строении женского тела». Их изучение в детальных масштабах необходимо не только ради усиления удовольствия, но и общего сохранения физического здоровья.

  • Посмотри на себя «там» в зеркало

Научитесь любить свое тело, научитесь не стесняться своих изгибов, научитесь принимать себя такой, какая вы есть. Регулярное обнаженное позирование перед зеркалом удивительным образом скажется на вашем возбуждении.

  • Найди клитор

«Территориальное» понимание того, где находится ваш клитор, значительно упростит ласки в процессе дикого желания получить долгожданную разрядку.

девушка показывает жест куни
  • Найди и другие части вульвы

Вновь соприкасаясь с темой изучения женской анатомии, мы хотим напомнить о важности познаний, касающихся женских половых органов. Это не только благоприятным образом скажется на вашем удовольствии, но и здоровье.

  • Прими все свои чувства

Не стоит бояться собственных чувств и эмоций. Особенно, когда дома нет посторонних лиц. Принимайте испытваемые чувства в их изначальном виде, не избегайте приятных ощущений и не стыдитесь возбуждающих фантазий, какими бы «странными» они не были.

  • Заранее приберись в комнате

Чистота — залог успеха. В убранной комнате, наполненной прекрасными ароматами, приятно не только заниматься сторонними домашними делами, но и мастурбировать.

  • Закрой дверь

Стесняетесь? Спрячьтесь в своеобразном домике: закройте окна, шторы, двери и насладитесь уединением.

  • Убери телефон

Вибрации, бесконечные сообщения, надоедливые звонки — любые отвлекающие факторы сказываются на общем возбуждении. Хотите по-настоящему расслабиться? Отключите телефон на пару часов.

  • Одень лучшее нижнее белье

Себя любить не запретишь! Иногда безумно приятно краситься и прихорашиваться для себя-прекрасной, наслаждаться собственным телом и своей очаровательной внешностью.

  • Начни с других эрогенных зон

Не обязательно начинать ласки с клитора и половых губ. У вас чувствительные груди? Доставьте себе удовольствие с их помощью. Не стесняйтесь, не испытывайте неловкости и принимайте любую откликающуюся частичку своего тела.

девушка с пальцами в мороженном
  • Спускайся ниже

Переходите от одной части тела к другой постепенно и уверенно. Вы — единственная, кто знает собственное тело на все 100%.

  • Добавь пальцы

Не ограничивайтесь одной рукой, задействуйте обе. Больше пальцев — больше удовольствия.

  • Исследуй «задний вход»

Нет ничего постыдного в том, чтобы прикасаться к анальному отверстию, если подобные действия приносят вам удовольствие. Главное — помните о безопасности, будьте аккуратнее с ногтями и иными резкими движениями.

  • Комбинируй разные типы стимуляции

Вибрация, ротация, пульсация и электростимуляция — изучите каждый тип стимуляции и начните экспериментировать с разными видами прикосновений.

  • Сосредоточься на ощущениях

Прикосновения — это всегда приятно. Научитесь акцентировать внимание на собственных ощущениях и развивать действиях, исходя из безумия чувств и эмоций, охватывающих вас.

  • Не торопись

Вы куда-то торопитесь? Мастурбация — это не про скорость. Мастурбация — это про наслаждение. Вы можете торопиться во время секса, но наедине с собой скорость должна отходить на второй план.

  • Поиграй с позами
бананы

Лежа, сидя, стоя, в позе рака… Экспериментируйте и выражайте собственные чувства через призму многообразия существующих поз для мастурбации.

  • Концентрируйся на удовольствии, а не оргазме

Оргазм — конечная остановка, к которой вы должны стремиться, однако не забывайте останавливаться с течением времени и обращать внимание на испытываемое наслаждение.

  • Включи воображение

Не любите смотреть порно? Представьте удивительные сексуальные картинки в собственной голове и начните ласкать себя, зацикливаясь на фантазиях.

  • Посмотри порно

Не раскачено воображение? Отыщите любимый порно-жанр в интернете, включите красивое видео и начните мастурбировать, углубляясь в сюжетную составляющую выбранного ролика.

  • Включи аудио-эротику

Не нравится ни то, ни другое? Включите эротическую аудиозапись, сконцентрируйте внимание на мужском и женском голосах и наслаждайтесь!

  • Почитай эротические романы

Исследованиями доказано, что некоторые женщины испытывают возбуждение во время чтения. Проверьте, вдруг вы тоже входите в категорию этих интригующих сексуальных созданий.

  • Добавь смазки

Смазка хороша не только в сексе. Тягучие, быстротечные и нежные движения при помощи естественной и сторонней влаги могут превратить мастурбацию в настоящее произведение искусства, созданное с помощью пальцев, рук и возможных секс-игрушек.

  • Включи вибратор
сексуальная девушка в белье

Секс-игрушки являются неотъемлемой частью нашего удовольствия. Вагинальные, клиторальные вибраторы и вибраторы, стимулирующие точку G, должны быть у каждой женщины!

  • Попробуй стимуляторы орального секса

Вы слышали о Lelo Ora 2? Мы искренне советуем ознакомиться с этим удивительным изобретением, имитирующим оральные ласки. Девушки, с этой игрушкой вам будет не нужен мужчина!

  • Изучи другие секс-игрушки

Анальные шарики, анальные пробки, перышки, бондажные наборы, зажимы для сосков и многое-многое другое может быть включено в мастурбацию для усиления возбуждения и оргазма.

  • Двигай телом

И опять же: не стесняйтесь собственного тела. Следите за эмоциями, движениями и ощущениями! Вы можете раскрепоститься, особенно в пределах пустой квартиры.

  • Меняй места для мастурбации

Не ограничивайтесь кроватью. Спрячьтесь в ванной, переберитесь на балкон, устройтесь у открытого окна и тем самым добавьте немного интригующей нотки!

7000
  • Попробуй эджинг

Эджинг — сексуальная техника безграничного удовольствия, концентрирующаяся на контроле оргазма. Попробуйте ее и усильте испытываемое наслаждение в несколько тысяч раз.

  • Забудь о стеснении и неловкости

Стыд — главный мученик, блокирующий наше удовольствие. Нет ничего постыдного в сексуальных действиях, желаниях и влечениях. Освободите свой разум от глупых стереотипов, расслабьтесь и получите безумное удовольствие наедине с самой собой.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Первое, что нужно сделать – это перестать мастурбировать исключительно ради того, чтобы как можно быстрее финишировать. Нужно учиться наслаждаться процессом, растягивать удовольствие. Еще один важный момент – разнообразие. Многие превращают самоудовлетворение в рутинный процесс, который каждый раз происходит одинаково. Это большая ошибка. Существует множество разных техник и практик, а также игрушек для взрослых, которые выведут мастурбацию на совершенно новый уровень. Нужно постоянно стремиться к большему, тогда и качество получаемых оргазмов станет принципиально иным.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 15

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    Вишенка
    Девушки, изучайте свое тело, не будьте ханжами! Ищите точку G, учитесь кончать без стимуляции клитора! Делайте упражнения Кегеля - все это очень помогает улучшить ощущения =)
  2. avatar
    Марина
    Секс игрушки нужны, с ними это совершенно другая лига. А пальцами особого разнообразия не добиться :)
  3. avatar
    Карина
    сама себе не могу сколько раз не пыталась.. когда муж меня ласкает рукой то это просто невероятные ощущения, даже лучше чем секс! а сама себе вообще по барабану както, все равно что по коленке погладить хДД
  4. avatar
    Юлия
    кстати да, раздеться догола это очень важно)) лечь под одеяло, занять комфортную позу, полностью расслабиться и настроиться на получение удовольствия!
  5. avatar
    Консуэло
    А я мыслями вообще не могу возбудиться, только под порно! Причем видео нравятся всякие жесткие, сценарии которые в жизни бы точно не хотела повторить! ПОдскажите, это норм?
  6. avatar
    Аманда
    если есть реально желание научиться правильно онанировать то открываешь видео обучающие и вперед. благо на всяких порнхабах их хватает с лихвой х)
  7. avatar
    Алена
    Мне чтобы кончить достаточно просто представить какоето возбуждающее зрелище, плотно сжать ноги и напрячь пару раз. Очень удобный навык, в жизни уже много раз пригодился ахахаха
  8. avatar
    Самая та самая
    надо к вопросу комплексно подходить :) себя погладить везде, потрогать грудь живот. если грудь большая то можно поласкать, это очень приятно ^_^ а потом уже переходить к промежности, половые губы, про анус не забывать... это очень приятно 8)
  9. avatar
    яна шелегова
    И есть ведь девушки которые вообще не умеют себя ласкать.. Это печально, потому что общество навязывает мол \"самоудовлетворение = грех блуд\" и все в этом духе. Так и ходят девушки неудовлетворенные((
  10. avatar
    Тамара
    Не вижу смысла делать из этого такой культ! Смысл самоудовлетворения в том чтоб получить разрядку. Быстренько помастурбировала и пошла обновленная дальше делами заниматься:D
  11. avatar
    псЫх Во ПлоТИ
    очень приятно когда зажимаешь одеяло между ног и начинаешь об него тереться)) если фантазия хорошая можно обойтись без доп стимуляции а если с воображением все плохо то порно в помощь!
  12. avatar
    Светлана
    обожаю мастурбировать душем! сколько не пробовала разных интимных игрушек все это не то в сравнении со струей теплой воды *_*
  13. avatar
    Нина
    в интернете полно статей на тему как разнообразить мастурбацию) от секс игрушек до угла дивана, ручки швабры и всего в этом духе. у девушек такое тело что помастурбировать можно реально практически обо все, да даже не обязательно для этого к гениталиям прикасаться :)
  14. avatar
    Ульяна
    Вообще самоудовлетворение состоит из двух факторов - психического и физиологического. Первый это создать соответствующую обстановку: тишина, тепло, приглушенный свет, одиночество, никаких отвлекающих факторов. А вот второй - это уже непосредственно ласки которые могут быть очень разнообразными
  15. avatar
    Татьяна
    убираться в комнате чтобы помастурбировать... ловко вы это придумали, я даже сразу не поняла хД