15 верных советов, как стать сексуальнее в постели
- 13637
- 15
- 9 мин.
Сексуальность это неуловимое ощущение, которое исходит от партнерши, когда она уверена в своей женской силе. Это взгляд, поворот головы, мимика, множество мелких признаков, привлекающих внимание мужчин. И вот уже не самая красивая барышня окружена толпой воздыхатели, которые слетаются на ее сексуальность как н мед. А что же делать остальным? Успокоиться и жить дальше. Нет, надо найти рецепт как стать сексуальнее, в чем помогут наши советы.
Содержание статьи
Ключ в уверенности
В первую очередь, женщина должна быть уверена в себе и своих женских чарах. Это сложно почувствовать, если близкие не замечали достоинств девочки, но работая над собой можно добиться многого.
Знай свое тело
Наше тело – источник физического удовольствия, его нужно понимать и ценить. Как с годами мы учимся замечать реакции организма на разные продукты и лекарства, так же нужно отмечать физические особенности и, главное, красоту тела. Некоторые женщины бояться прикоснуться к себе, особенно в интимных зонах, им кажется, что это неприлично. На самом деле, чем лучше знаем себя, тем легче нам расслабиться в постели и вне ее.
Расслабься
Это второй момент. Не нужно изображать роковые страсти или трагическую любовь, просто быть собой и получать удовольствие от здесь и сейчас. Все люди имеют какие-то недостатки, не надо акцентировать на этом внимание. Возможно, ваши недостатки как раз выглядят достоинствами в глазах партнера.
Больше практики
Секс должен быть регулярным, об этом говорят и врачи и сексологи. Конечно, не всегда он будет заканчиваться бурными оргазмами, но интимная близость – это взаимодействие двух человек, которое должно приносить удовольствие. Зачем отказывать себе в этом?
Прелюдия в течение дня
Это очень интересный момент, порой прелюдия гораздо интереснее, чем сам акт. Легкие прикосновения с утра, флирт небольшой стриптиз в течение дня, поцелуи в укромных уголках и многое другое. Все это задает настроение и заряжает сексуальностью. Женщина, которая знает, что ее хотят, ведет себя совершенно иначе. К вечеру партнеры распалены настолько, что просто не могут оторваться друг от друга.
Как стать сексуальнее
Чтобы создать правильное настроение и почувствовать себя сексуальной можно прибегнуть к маленьким хитростям.
Приятное нижнее белье
Ничто так не изменяет поведение женщины как красивое нижнее белье. Не важно, что его никто не видит, она знает, и от этого знания появляется легкая бесинка в глазах, на губах то и дело мелькает улыбка, а походка становится летящей. Только при покупке чувственного белья не стоит забывать про комфорт, ведь если оно будет тереть или давить, то никакой сексуальности, все мысли только о том, как поправить лямки.
Психология цвета
Традиционно, возбуждающим считается красный. Он действительно привлекает внимание, заставляя мужчину сосредоточиться на одном объекте. Да и женщина, надевшая красный наряд, будет готова к тому, что она в центре внимания.
Но и другие цвета могут придать сексуальности. Беспроигрышный вариант – черный, особенно в белье. Он подчеркивает достоинства фигуры, скрадывает недостатки и навевает воспоминания о роковой страсти. Очень красиво черный смотрится на загорелом теле, так же как и белый цвет.
Минимум макияжа
Вопреки расхожему мнению броский макияж не делает женщину сексуальной, он превращает ее в хищницу, охотящуюся на мужчин, или куклу, которую окунули в акварель. Легкий макияж, который чуть подчеркивает яркость глаз и пышность губ, и больше ничего не надо. Да и в постели неудобно в боевой раскраске: тушь течет, помада размазывается. Лучше аккуратно подкраситься, чтобы не нужно было потом несколько часов все смывать.
Свежесть и чистота
Это одно из главных достоинств молодости и здоровья, привлекающих внимание противоположного пола. Чтобы кожа долгое время сохраняла свежесть и упругость необходимо о ней позаботиться, ведь когда женщина знает, что и без макияжа она выглядит отлично, ее уверенность в себе бесспорна.
Улыбка
Улыбка способна полностью преобразить лицо. Небольшое поднятие уголков губ, но оно должно обязательно сопровождаться блеском глаз, ведь именно в них заложена вся сексуальность женщины. Мужчины очаровываются женскими улыбками. К тому же если человек постоянно хмурится и редко улыбается у него провисают уголки губ и лицо приобретает чванливее выражение. Согласитесь, это несексуально. Поэтому улыбаемся чаще, даже незнакомым людям.
Делай первый шаг
В современном мире это стало немного легче, тем более, если можно воспользоваться гаджетами. Но и в обычном общении нужно идти навстречу мужчинам, причем не обязательно в прямом смысле:
- прямой взгляд;
- улыбка;
- положение тела.
Они говорят о заинтересованности женщины, на которую готов клюнуть мужчина. А иногда можно и шепнуть на ушко как сильно ты хочешь своего парня.
Создай настроение
Романтический флер, так разрекламированный благодаря кинематографу, действительно помогает создать настроение. При свете свечей и в окружении приятных ароматов, секс становится иным. А для тех, кто любит пожестче, можно попробовать черное белье или веревки.
Пробуй разные позы
Более 70 процентов пар в сексе предпочитают одну позу, угадайте какую? В то время как существует масса вариантов, и для этого не обязательно изучать Камасутру, достаточно заглянуть в интернет. Новые позы дают новые ощущения, возможно, какое-то из них станет по-настоящему ярким.
Шуми
Мужчинам нравится слышать отклик партнерши, поэтому стоны, негромкие крики, ласковые слова подстегивают страсть, помогают завестись сильнее. Только не перестарайтесь, а то соседи будут сильно завидовать.
Позволь партнеру смотреть
Мужчины любят глазами, это всем известно, значит, ему понравится наблюдать, как женщина раздевается или ласкает сама себя. А женщине нужно решить, до какой грани она готова показаться своему партнеру.
Не беспокойся о внешности
В порыве сексуальной страсти уже не имеют значения кубики на прессе или цвет маникюра. Внешность – это дополнение внутренней уверенности в себе и своем обаянии.
Расскажи, чего ты хочешь
Порой поделить с партнером бывает сложнее, чем с подругой. Но ведь мужчины не умеют читать мысли, а из-за своей стеснительности можно остаться без удовольствия. Для начала можно шепнуть тихонько на ушко.
Оставь место для спонтанности
Секс только в супружеской кровати, предварительные ласки строго по расписанию? Внесите нотку спонтанности: поддайтесь страсти в автомобиле или поменяйте позу, пустите хоть раз ситуацию на самотек.
Расскажи о фантазиях
Почему бы и не воспользоваться ролевыми играми: медсестра помогает больному встать на ноги, на красную шапочку нападает злой серый волк, секретарша провинилась перед начальником. Мало ли что может выдать ваша фантазия, дайте ей проявиться, только помните о безопасности.
Возьми на себя контроль
В некоторых ситуациях нужно решить все самой, поманить мужчину и заставить делать то, что хочешь для обоюдного удовольствия. Такие минутки бывают очень полезны для раскрытия собственной сексуальности.
С сексуальностью женщины не рождаются, она появляется с годами, и многое зависит от близких людей и первого партнера. Но много можно и самой добиться, если сначала расслабиться и отпустить свое женское начало.
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
Стать сексуальнее в постели гораздо проще, чем кажется. Для этого вовсе не обязательно обладать навыками порноактрисы и творить в постели невообразимое. Достаточно просто проявлять инициативу, стать более раскрепощенной, забыть о запретах и стеснении. И тогда интимная жизнь станет разнообразной и яркой, а ты в постели – очень сексуальной! Не стесняйся говорить любимому грязные фразочки, радовать его красивым бельем. Порадуй возлюбленного стриптизом, сделай ему эротический массаж. Старайся как можно чаще удивлять его, и результат не заставит себя ждать. Ваша интимная жизнь выйдет на совершенно новый уровень.
Комментарии 15