Как быстро убрать стояк – 15 способов самопомощи

15 способов убрать стояк быстро и безболезненно

Опубликовано: 19.08.2021

Обновлено: 26.04.2024

банан в джинсах

Эрекция – это здоровая реакция мужского организма в ответ на сексуальное возбуждение. Однако не всегда половой член приходит в боевую готовность перед сексом или мастурбацией. Бояться этого однозначно не стоит.

Несвоевременная эрекция не является признаком нездоровья, но приносит значительный дискомфорт и смущение мужчине. Причинами такого состояния служат тактильные стимуляции, фантазии или просмотр порно-роликов. Естественной реакцией является и ночная эрекция, которая длится около 30 минут.

В случае, если нежданный стояк настиг в момент, когда этого не ждешь, то нужно действовать мгновенно. О том, как справиться с ситуацией, читай в статье.

ТОП-15 способов

Достижение оргазма и эякуляция служат финишем большинства сексуальных игр. Но что делать, если желание пробудилось в неподходящее время и в неподходящем месте? Лови топ-7 способов того, как убрать стояк:

  • Ожидание в спокойной обстановке

Самый простой способ справиться с нежелательной эрекцией – подождать, пока она пройдет. Для этого необходимо принять удобное положение, сидя или полулежа, проконтролировать дыхание и погрузиться в спокойствие.

Чтобы уменьшить смущение и насладиться моментом, можно прикрыть промежность курткой, портфелем или рабочей папкой – все зависит от обстановки. Важно помнить, что эрекция видна и ощутима лишь тому, у кого она появилась. Окружающие люди в крайне редких случаях это заметят. Поэтому причин для беспокойства попросту нет.

  • Медитация

Медитация – это отличный способ справиться с эрекцией и сосредоточиться на важных делах. Для практики необходимо лишь замедлить дыхание и сосредоточиться на ощущении самого акта дыхания. Можно попробовать повторять одну и ту же фразу или слово. В качестве отпускающего момента актуально представить, как нежелательные мысли покидают тело через ноги или голову.

парень показывает жест секса

Медитация доступна каждому и хорошо помогает расслабиться. Но некоторым может показаться трудным погружение в состояние отрешенности. Для этого есть специальные тренинги и приложения. Часть медитативных элементов можно практиковать в течение дня.

  • Задержка дыхания

Гарантированный способ избавиться от стояка – задержать дыхание на столько, на сколько возможно. Для восполнения уровня кислорода организм направит кровь к головному мозгу, и эрекция ослабится. При выдохе важно максимально выгнать воздух из легких, и втянуть живот.

  • Переключение

Отвлечься от возбуждающих мыслей можно и с помощью переключения. Для этого важно вовремя заняться новым делом, разговором, игрой. Верный способ – решение математической задачи, работа с техническим планом. Если неприятное событие случилось на прогулке или увеселительном мероприятии, то не помешает вспомнить стихотворение или пропеть песню. Ситуацию также спасут карнавальные костюмы или накинутый плед.

  • Смена положения или местонахождения

Переодевание, изменение рабочей позы или вовсе смена локации также могут избавить от стояка. Дома можно занять себя фитнесом, йогой или уборкой. На улице – упражнениями на спортплощадке, покупкой чего-то желанного, не связанного с сексуальным удовлетворением.

пластырь на фото парня

Лайфхак для офисных работников: примите сидячее положение, закинув ногу на ногу, или встаньте лицом к собеседникам. В анфас выпуклость в промежности станет менее заметной, а в сидячем положении подъем ткани обеспечит надежное прикрытие для члена.

  • Руки в карманах

Популярное движение, которое скроет и «покорит» непослушного шалуна. Засунутые руки в карманы не вызывают подозрения. Более того, ими можно прижать пенис к телу и унять сексуальное желание.

  • Пенис за ремень

Если у джинс невысокая посадка, то пенис можно заправить за пояс и прикрыть сверху майкой или курткой. Только перед этим важно отойти в сторонку или в уборную.

  • Метод обратного желания

Чтобы унять влечение, можно представить себе девушку отвратительной наружности с теми характеристиками, которые вовсе не вызывают желания. Подойдет и толстая старуха с обвисшей грудью и чрезмерно глубокими морщинами. Однако стоит быть осторожным. Бабенки могут оказаться вполне себе привлекательными.

  • Холодный душ или ванна

Традиционное средство для избавления от нежелательной эрекции – это принятие холодного душа. В качестве альтернативы можно полежать в прохладной, не холодной, воде. Однако этот способ не всегда к месту. Ситуацию можно спасти только если вы дома или в гостях своих друзей.

кукуруза
  • Теплая ванна

И хотя некоторые мужчины пользуются предыдущим способ, другие считают, что теплая ванна – вариант лучше. Теплая вода помогает расслабить мышцы тазового дна, уменьшить возбуждение и в целом дать организму отдохнуть.

  • Шнурки

Можно начать завязывать шнурки, перешнуровывая то один, то другой ботинок. При этом важно одновременно сводить ноги и напрягать икроножные мышцы, чтобы снять напряжение с полового члена.

  • Физические упражнения

Легкие физические нагрузки наравне с холодным душем способны привести возбужденного человека в норму. Бег на короткие дистанции на свежем воздухе, занятия в спортзале, использование велотренажера или беговой дорожки – все это подойдет как никогда кстати.

  • Напряжение мышц

Избавиться от стояка можно интенсивными мышечными сокращениями пресса, ног, рук, бицепсов. В качестве альтернативы достаточно сжать кулаки.

  • Прогулка на открытой местности
парень оттягивает штаны

Во время прогулки организм будет направлять кровь в нижние конечности, что значительно снимет напряжение с области паха. Длительная прогулка на свежем воздухе поможет расслабиться, переключиться на что-то более приятное. Интересный разговор или прослушивание классической музыки составит с ходьбой гармоничный дуэт.

  • Отвлечение внимания

Как мастерски выйти из курьезного положения? Переместите внимание собеседников на окружающий предмет или человека. Достаточно громко крикнуть и указать направление. Например: «Какой красивый цветок!» или «Что за чудесный вид!».

Тестостерон играет важную роль в эректильной функции. Во время возбуждения кровь подступает к половому члену, вызывая его «готовность» к сексу. Но не всегда эта история актуальна. Топ-7 советов помогут не только устранить нежелательный стояк, но и выйти с блеском из проблемной ситуации.

Для долгосрочного устранения проблемы можно привлекать и свою партнершу. Отличный вариант – тантрический секс или медитации. Из лекарственных препаратов подойдут миорелаксанты или успокоительные на растительной основе.

Убери своё оружие

Проблема внезапно вставшего члена часто возникает именно тогда, когда человек вообще к этому не готов. Не всегда причина в сексуальном желании. Эректильный «сюрприз» может появиться из-за элементарного стресса. Это не заболевание и не отклонение. Нет нужды срочно бежать к врачу. Такое состояние только подтверждает, что мужчина здоров и импотенция ему пока не грозит.

Но, всё же, тело нужно приводить обратно в состояние покоя и есть несколько способов, как помочь самому себе. Идеальный вариант для избавления от спонтанного стояка, разумеется, горячий секс с последующей эякуляцией. Но так везёт не всем и не всегда. Как правило, орган встаёт в то время и в том месте, где физическая близость недоступна.

7000

Поэтому необходимо воспользоваться другими советами. Например, отвлекаться на что-то другое, сместить фокус внимания, устроить себе терапию спортом и прочее. Главное, не причинять самому себе боль. Организм подобного жестокого отношения не простит. А нарушения в будущей сексуальной функции явно не нужны никому.

Обращаться к врачу стоит только в том случае, если любая мысль околоэротического характера вызывает настолько сильный стояк, что даже оргазм с семяизвержением и физическая усталость не устраняют его. Здесь уже можно задуматься о том, что с гормонами что-то не так. Нужно обязательно знать всё о своём здоровье и действовать, исходя из полученной информации.

В целом, окружающие люди даже не обратят внимания на то, что у кого-то встал член. Немногие обшаривают взглядом чужие ширинки на наличие вставшего полового органа. Однако психологический фактор, когда ты сам знаешь что-то, а, значит, и остальные знают, никто не отменял. Но это, как правило, только твои ощущения.

Если особого дискомфорта ты не ощущаешь, то просто делай вид, что ничего не происходит. И тогда справляться со стояком вовсе не обязательно. А если вдруг кто-то и обратил внимание и теперь пристально следит, то это только его проблемы. Внезапный стояк не является нарушением, а лишь показывает, что с твоим мужским здоровьем всё отлично.

Ну а если такая реакция организма требует избавления, да побыстрее, ты теперь знаешь несколько методов. Отсутствие возможности заняться сексом с любимой девушкой, возможно, расстроит. Но твоя задача – избавиться от отвлекающего фактора. А своё сильное сексуальное желание ты сможешь унять и позже.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Особенности мужского организма часто преподносят парням сюрпризы. Один из самых распространенных – неожиданный стояк. Самый верный способ избавиться от него как можно быстрее – выбросить все возбуждающие мысли из головы и сосредоточиться на чем-то другом. Это может быть что-то, что вызывает у тебя отвращение или как минимум не нравится. Да, с первого раза может не получиться, но со временем к тебе придет навык контроля собственной эрекции. Поверь, такой «скил» здорово пригодится тебе в жизни. И помни: ты контролируешь свое тело, но никак не наоборот. Это – залог успеха.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 20

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    Плавленный сыр
    Я девушка , но мне интересно
  2. avatar
    ★★★ Bo}I{ыК В КуМаРе ★★★
    Интересная статья, даже для девушек, спасибо. А вообще помню, как у одноклассника все там в штанах поднялось, когда он отвечал у доски перед самой противной учительницей. Смеялся весь класс, очень долго потом над ним подтрунивали. Хотя он и утверждал, что это была случайность.
  3. avatar
    Benvenutto
    Варианты с ванной - хоть холодной, хоть горячей - конечно, хороши, но экстренной скорой помощью их с трудом назовешь. Ведь если есть возможность сходить в душ, скорее всего ты дома. А если ты дома, зачем тогда бороться с эрекцией искусственными путями?
  4. avatar
    Те
    Ненавижу либидо
  5. avatar
    Белый
    Проблема внезапного стояка как минимум один раз в жизни был у любого парня. Но однозначного решения все равно нет, потому что нужно действовать по ситуации. Но некоторые советы для себя я подчеркнул)
  6. avatar
    Адис
    Мне всегда помогает медленное дыхание и представление каких-нибудь червяков в грязной земле. Сразу срабатывает все в обратную сторону.
  7. avatar
    Слай
    Главное чтобы по близости была уборная. Так в случае неожиданного стояка можно быстренько убежать в уборную, и там немного успокоится.
  8. avatar
    Жучара
    В основном быстро убрать стояк нужно вне дома, дома можно клапан немного и спустить. А вообще в таких ситуациях нужно реагировать быстро, потому что после такой неловкости отношения к парню изменится.
  9. avatar
    EbAhY_B_KAhy
    Если внезапно стояк произошел дома, когда пригласили гостей, то конечно будет очень неловко, но можно быстренько и в душ сходить.
  10. avatar
    PreMuym.N!Ke
    О интересная идея со шнурками, всегда боялся этого момента, что внезапно может появится стояк, ведь девушки сейчас очень привлекательно и открыто ходят, а если еще и девушки давно не было, то вообще на улицу не выходи.
  11. avatar
    Хлоя
    Один раз я решила поиграть с мужем и кокетничала с ним в общественном месте, что у него появился стояк, поэтому пришлось его отвлекать разговорами о наших семейных проблемах.
  12. avatar
    Davydov.Sergey
    Всегда срабатывает отвлечение внимания. Начинаешь общаться на более рабочие дела, задумываться о неприятных вещах и стояка как будто и не было.
  13. avatar
    зуб
    Быстро убрать стояк можно только прикрыв его чем-то, если есть карманы, то в принципе его можно как-то прижать и будет не понятно.
  14. avatar
    Любовь
    Как-то остались одни с другом. На тот момент мне казалось что у нас именно такие отношения. Мы просто общались как в друг у него появился стояк и он поцеловал меня. Этого я вообще никак не ожидала.
  15. avatar
    ✈ leen!n✈
    Никогда не сталкивался с такой ситуацией, чтобы эрекция была на полную. Были моменты когда вот чуть чуть и она появилась, но всегда вовремя пресекал.
  16. avatar
    XyJluMycopa
    К сожалению \" младший друг\" может подвести в самый неудобный момент. И тогда ты думаешь что он живет сам по себе и совершенно не хочет слушать тебя.
  17. avatar
    Dek.spb.
    Быстро убрать стояк, если он уже поднялся - не получится. На медитацию и успокоение нужно как минимум минуты 3. А я для этого нужна полная концентрация. В общественном месте сделать это очень тяжело.
  18. avatar
    Innocent killer
    Если уже такое произошло просто не нужно теряться и сказать, что девушка просто очень сексуально выглядит в виде комплемента. Тогда будешь в выигрышном положении.
  19. avatar
    ПуФФФок
    Да уж, этот неловкий момент был с моим другом. Видимо я его чем-то привлекла внимание и мне было так неловко видеть его эрекцию. Очень неловкий момент тогда был между нам.
  20. avatar
    Нет,мы не курим
    Мне помогают отвлекающие мысли. Если вдруг я почувствовал, что он начал подыматься, то сразу же думаю о делах и о чем-то менее приятном. Тогда он сразу успокаивается.