Учимся мастурбировать, как профессионалы – 13 способов

13 оргазмических способов мастурбировать, как профессионалы

девушка в белье на кровати

Мастурбацией хотя бы раз в жизни занимался каждый. А если вспомнить подростковый период, когда гормоны ведут себя крайне активно, и руки тянутся к заветному органу. Мастурбация помогает снять напряжение, но она может принести потрясающее удовольствие, если знать, как правильно это делать.

13 способов мастурбации, как настоящий профессионал

Заниматься онанизмом как профессионал? Почему бы и нет, ведь ты занимаешься этим большую часть своей сознательной жизни, так научись ласкать себя правильно, чтобы получить максимум удовольствия.

Возьми зеркало

Не стоит пугаться, это твой организм, и чтобы с ним справиться, нужно знать, как он устроен. Большинство женщин плохо представляют, как выглядят их половые органы, они могут знать это в теории, но никогда не рассматривали сами. Почему? Глупое стеснение? Но ведь оно и мешает затем в сексуальной жизни.

Если ты хочешь научиться ласкать себя качественно, возьми зеркало и поставь его напротив раздвинутых ног. Так ты будешь видеть, что происходит, и куда ты прикасаешься. В результате сможешь притрагиваться именно там, где тебе это сейчас нужно. Такие тренировки перед зеркалом помогают лучше понять свой организм и получать больше удовольствия в будущем.

Удели себе время

Это тоже важно, не только посмотреть в зеркало, но и просто позаботиться о себе. Вспомни, что помогает тебе расслабиться, а от чего ты активнее заводишься. Воспользуйся этими знаниями. Например, устрой себе романтик: ванну с пеной и лепестками роз, или сделай массаж и натрись приятным кремом.

жест секса

Мало ли интересов у тебя есть, не торопись, сделай все осознанно и с подготовкой. Поверь, ощущения будут совсем другими.

Создай атмосферу

Это тоже важный момент, в соответствующей атмосфере тебе будет легче расслабиться и достичь разрядки. Почему, когда у тебя свидание с партнером, ты к нему готовишься и создаешь правильный антураж. А кода хочешь получить удовольствие сама с собой, забываешь об этом?

Ты сама – самый главный человек у себя, позаботься о своем удовольствии, и твое тело отблагодарит тебя сладким оргазмом.

Разогрейся

Для яркого оргазма с партнером тебе нужна прелюдия. Здесь все то же самое. Чтобы получить больше удовольствия, сначала нужно дойти до высокой степени возбуждения. Способы придумывай сама. Во-первых, неплохо бы поласкать себя самостоятельно, погладить, растереть. Ведь на теле много эрогенных зон, задействуй их.

Возможно, тебя заводят картинки или фильмы эротического содержания. Или фотографии красивых самцов с накачанными мышцами. У каждого свой секрет возбуждения, используй свой по полной.

Используй обе руки

Да, почему только одной?  Ты ведь можешь задействовать обе. Например, одна будет управлять игрушкой, а второй ты будешь поглаживать клитор или щипать собственные соски.

девушка в белом белье

Задействовав обе руки, ты получишь гораздо больше возможностей, а значит, и удовольствия.

Используй смазку

Современные средства очень разнообразны, они не только снижают трение, но и обладают разными запахами или могут усиливать возбуждение. Смазка особенно актуальна, если ты используешь искусственный член. На нем естественная смазка не выделяется, поэтому скольжение ограниченно.

Смазка – это часть игры, которая может помочь тебе быстрее прийти к финишу или, наоборот, растянуть удовольствие. Во время онанизма тоже происходит трение, иногда оно может быть болезненным и вызывать раздражение. Избежать этого поможет смазка.

Приподними ягодицы

Когда ты приподнимаешь ягодицы, твои мышцы нижней части живота и внутренние напрягаются, он как-бы подают таз вперед, и тебе легче добраться до некоторых частей. Вспомни, во время секса ты часто оказываешься в таком положении, подаваясь бедрами навстречу партнеру.

При поднятых ягодицах немного изменяется расположение органов и тебе легче достичь оргазма. Нередко он становится от этого только ярче.

Упражнения Кегеля

Всемирно известная система Кегеля направлена по укрепление мышц тазового дна, при этом усиливается приток крови к данной области. Она была создана с лечебными целями, чтобы предотвратить опускание матки и других проблем у женщин с возрастом. Но оказалась полезной и для секса.

Регулярное выполнение упражнений укрепит мышцы и позволит тебе получать более яркие оргазмы.

парень с телефоном

Система включает в себя множество упражнений, из которых можно выбрать только часть. Для некоторых потребуются дополнительные атрибуты.

Прими долгую ванну

Ванна помогает расслабиться и настроиться на удовольствие, а еще в ванне можно использовать различные средства для самоудовлетворения. Например, душ. Изменяя силу и режим потока легко довести себя до оргазма.

Попробуй налить теплой воды с пеной или морской солью и заняться своими ощущениями. Да и после ванны, распаренная и расслабленная ты легко доведешь себя до кульминации.

Дай волю своей фантазии

Когда ты наедине с собой, тебе не нужно стесняться своих фантазий, пытаться соответствовать чужим ожиданиям или терпеть. Ты абсолютно свободна. Никто тебя не остановит и не упрекнет. Расслабься и отпусти свои мысли на волю. Фантазируй свободно.

Наверняка, у тебя скрыта парочка желаний, о которых ты никому и никогда. Так выпусти их на волю, фантазируй, сколько тебе хочется. Мечтай, возможно, это будет лучший оргазм в твоей жизни.

Открой ящик с игрушками

У тебя наверняка припрятаны пара-другая игрушек для взрослых. Воспользуйся ими. Современные средства настолько оригинальны и универсальны, что многие невозможно отличить от арт объектов или детских игрушек. Такой будет стоять на столике, и только знающие люди догадаются, для чего он.

Если ты еще не приобрела себе ничего подобного, то зря. Зайди вечерком в ближайший интим магазин и рассмотри ассортимент. Ты узнаешь много интересного. Хорошо, если тебе попадется грамотный продавец, который объяснит и подскажет.

Для тех, кто стесняется, работают интернет-магазины, там тебя никто не узнает, и заказ будет оформлен среди тысяч таких же.

пальцы на грейпфруте

Начни с чего-нибудь попроще, а потом переходи к супер-современным механизмам. Ты достаточно быстро поймешь их преимущества и будешь периодически использовать.

Продемонстрируй партнеру свои навыки

Ты может быть удивишься, но большинство парней обожают смотреть на мастурбацию своих партнерш. Даже само осознание, что она только что ласкала себя самостоятельно, приводит их в сильное возбуждение. Можно показать парню как ты это делаешь, превратив действие в игру, в которой он не сможет к тебе прикасаться.

Или отправить ему небольшое видео, где ты удовлетворяешь себя. Поверь, он принесется к тебе на крыльях при первой же возможности. При этом во время самого акты ты будешь уже хорошо подготовленной и партнеру не придется затрачивать много времени на разогрев, что значительно повышает твои шансы на еще один оргазм.

А еще твоя мастурбация при мужчине позволит ему понять, что именно тебе нравится, и как он должен действовать, чтобы довести тебя до пика. Такое наглядное пособие гораздо эффективнее долгих разговоров.

7000

Сделайте это вместе

Если твой партнер готов, попробуйте мастурбировать оба одновременно, смотря друг на друга. Другой человек, занимающийся самоудовлетворением, вызывает не только интерес, но и возбуждение. Поверь, твоему парню очень понравится смотреть на тебя. А если он еще решит приласкать себя в это время, то ты получишь дополнительный стимул для оргазма.

Решиться на подобное бывает непросто, но если вы оба согласны, это говорит об открытости ваших отношений. Значит, вы доверяете друг другу и готовы идти на эксперименты. Возможно, самоудовлетворение на глазах друг друга, это ваш первый шаг, и в будущем вы сможете прийти к более раскрепощенному сексу и более интенсивным оргазмам.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Мастурбация – не такой простой процесс, как может показаться на первый взгляд. Если ты хочешь стать настоящим гуру в этом деле, в первую очередь не делай самоудовлетворение однообразным. Изучай свою сексуальность, ищи новые возбуждающие факторы и эрогенные зоны на теле. Создавай соответствующую атмосферу, растягивай удовольствие. Еще один совет – купи парочку классных секс-игрушек. Сегодня их огромное множество! Наслаждайся процессом, а не стремись как можно быстрее достичь результата. И тогда ты сможешь получать от мастурбации просто невероятный кайф.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 15

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    Анастасия
    парни часто мастурбируют в туалете, даже когда у них уже или девушка или жена есть) ничего не поделаешь) лучше делать вид что ты не слышишь и не замечаешь)
  2. avatar
    =DarkDevIL=
    Это нормально что моя жена всегда только от пальцев кончает так что из нее прямо жижа выливается?? Потому что просто от проникновения членом такого ни разу не было!!! Хотя двигался достаточно быстро!!!
  3. avatar
    Наталья
    я не знала что в этом деле можно получить звание профи хД хД это немного забавно хД хД
  4. avatar
    Жанна
    Мне не нравится мастурбировать себе, у парня получается вообще по другому потому что у него и пальцы больше и угол видимо другой >.<
  5. avatar
    Лина
    типичная ошибка новичков это не уделять этому достаточно времени, особенно если девушка. мне чтобы кончить нужно пол часа прелюдии с собой, немного порно, немного вина, и потрогать себя минут 15 еще так что смело выделяйте часок ; )
  6. avatar
    Эдда
    у меня были раньше игрушки но когда ко мне переехал парень я решила что они будут не нужны и выбросила все, а теперь жалею, потому что сейчас покупать все что надо – дорого
  7. avatar
    Merci
    я не знаю почему обычно в порно девушки себе трогают лежа на животе, я не могу себя довести до оргазма пока я не спине, как только я не пробовала, даже с игрушками, только лежа на животе, на подушке,.. кто тут есть еще такой ставьте + посмотрим сколько нас 😊😊😊
  8. avatar
    Павла
    совместная мастурбация была горячей и эротичной, а теперь когда он уехал мы не секстимся, не рассказываем друг другу грязные вещи, потому что он всегда с кем то и никогда не один, скучаю по тем временам, секса хочется, сама себе не могу сделать приятно когда он не участвует в процессе совсем(
  9. avatar
    Ирина
    у меня с парнем очень напряженные отношения и на данный момент секс это единственное что держит нас вместе, и если забить даже на секс то мы вообще долго не протянем это точно.
  10. avatar
    Выдуманный
    Всегда стеснялся покупать игрушки в сексшопе и потому открыл для себя удивительный мир заказов в интернете))
  11. avatar
    ๖ۣۣۜКøńьяķ™
    я не совсем понял, это больше похоже на статью для женщин, или так и есть??? а как можно мастурбировать сразу двумя руками то????
  12. avatar
    Амалия
    атмосфера это на самом деле одна из важнейших вещей, конешн для многих свечи и приглушенный свет с музыкой не важны, но я без этого могу и совсем не настроиться =/
  13. avatar
    К@рtიхА
    Перед зеркалом мне не нравится потому что я больше уделяю времени тому, как лечь, какое лицо сделать, куда положить волосы, не могу сосредоточиться на процессе изза внешности в общем(((
  14. avatar
    volcano
    мастурбировать как профессионалы, серьезно? 0_о а что, можно мастурбировать как любители?