Как можно стать сексуальной меньше, чем за 60 минут

10 простых способов стать сексуальнее менее чем за 60 минут

девушка в белье на розовом фоне

Желание выглядеть привлекательной для собственного мужчины, для окружающих или, что самое важное, для самой себя, самое естественное.

Сексуальность повышает самооценку, придаёт уверенности, и поэтому кажется, что ты способна свернуть горы. Эту энергию можно (и нужно) направлять на выполнение текущих задач и исполнение собственных целей и желаний.

Есть разные способы прокачки собственной сексуальности. Но знай, что сексуальность не связана с вульгарностью. Как же стать сексуальной за короткое время?

10 способов стать сексуальной меньше, чем за час

Конечно, никакой волшебной таблетки нет. Любой навык требует тренировки и работы над собой. Но, выполняя определённые действия регулярно, войти в поток собственной сексуальности не составит огромного труда.

Итак, вот способы, которые доступны тебе всегда:

  • Каблуки.

Эффективное женское оружие. Обувая туфли даже на небольшом каблуке, ты становишься выше во всех смыслах. Твоё тело подтягивается, плечи расправляются, ножки и попа смотрятся выгоднее, и голова неосознанно поднимается.

Ты чувствуешь себя увереннее, зная, как хорошо сейчас выглядишь, твоя походка становится плавной и соблазнительной. И кажется, что всё по плечу. Лови это состояние и получай от него удовольствие. Наслаждайся взглядами, направленными на тебя.

Выбирай комфортный для себя каблук. Иначе гримаса боли на твоём лице или прихрамывание на одну ногу испортят весь эффект;

  • Больше секса с собой;

Флиртуй сама с собой, говори себе комплименты, корми вкусной едой и води на свидание. Ты – самый лучший партнёр для себя, а значит должна любить и заботиться. Относясь к себе таким образом, ты уже не будешь ожидать меньшего.

красивая девушка на кровати

Также, изучай своё тело: ласкай его, ищи новые эрогенные зоны. Поняв, что тебе нравится и как, ты будешь чувствовать себя увереннее и получишь больше удовольствия от интимной связи с любым партнёром.

Регулярно проводя время наедине с собой, ты будешь чувствовать сексуальный подъём чаще, а твои глаза засияют;

  • Вспомни, когда ты была увереннее всего в спальне.

Это может быть любое воспоминание. Возможно, тебе было максимально комфортно, когда ты появилась перед избранником в нижнем белье, или когда на тебя мягко падал свет от ночника, или ты сделала просто крышесносный минет.

Такие моменты, если вспомнить их вовремя, придают уверенности в любой ситуации, и это отображается во взгляде и влияет на манеру поведения.

Существует даже практика «Соблазнительный взгляд». Ты начинаешь думать о самом интимном своём переживании, буквально на несколько секунд закрываешь глаза, а открыв, моментально преображаешься. Попробуй перед зеркалом и убедишься;

  • Мысли позитивно по отношению к себе.

Не осуждай себя и ни в чём не обнимай. Почаще делай комплименты себе, говори какая ты красивая, и какая ты молодец. Никто не сделает это лучше тебя, и никто по достоинству не оценит. Ты сама себе лучший друг.

А то, как ты относишься сама к себе, заставляет и других относиться также. Начинай каждое своё утро с того, чтобы сказать себе, что ты самая привлекательная и сексуальная. Поверь в это, и тогда у других даже не останется шанса на сомнения.

красивая девушка на кровати

Хвали себя и вознаграждай даже за самую незначительную мелочь, и ты увидишь, как изменится жизнь вокруг тебя. А если допустишь в чём-то ошибку, то не занимайся самобичеванием. Вокруг и так полно тех, кто осудит, а ты у себя самый главный человек;

  • Пей больше воды.

Вода очищает организм от шлаков и токсинов, улучшает качество кожи, и общее состояние твоего организма. Трудно быть и чувствовать себя сексуальной, если тело не здорово. Вода также улучшает метаболизм, и поэтому твоя фигура тоже внесёт свой вклад в твою сексуальность.

Но старайся не пить много воды на ночь, иначе есть шанс провести время, отведённое на сон, за беготнёй в туалет, а наутро проснуться с отёками. Начинай своё утро со стакана тёплой воды. Так ты запустишь пищеварение и остановишь возможные неприятные процессы в желудке;

  • Излучай счастье.

Самая красивая женщина – это счастливая женщина. К таким тянутся, и с такими хочется проводить время. Кого привлечёт вечно недовольное существо с каменным лицом? А тебе самой нравится проводить время с угрюмыми людьми?

Улыбайся, почаще вспоминай всё, что делает тебя счастливой, визуализируй то хорошее, что обязательно должно произойти в будущем. И эти события обязательно притянутся в твою жизнь. Заражай окружающих своей счастливой энергией, и всё внимание – твоё;

  • Больше смейся.

Продолжение предыдущего способа. Улыбка и смех – это очень сексуально. Смеющаяся женщина пробуждает желание проводить с ней всё своё время. Смех, может, и не продлевает жизнь, но точно делает её лучше.

красивая девушка в ванной

Улыбайся и смейся, даже когда этого не сильно хочется. Перебори себя несколько раз, делай это через силу. Со временем твоему мозгу понравится такое состояние. А ты будешь меньше подвержена стрессу и окружена вниманием поклонников;

  • Больше красного в одежде.

Красный – цвет любви и страсти. Он всегда приковывает взгляды и заставляет рассмотреть объект, привлёкший внимание. Добавляй как минимум по одному акценту. Например, красный шарф к своему осеннему пальто или красные туфли к классическому рабочему наряду.

Также, можешь поэкспериментировать с красной помадой. Считается, что она идёт не всем. Но это не так. Нужно только найти правильный оттенок – и новый беспроигрышный и сексуальный акцент готов;

  • Поэкспериментируй с натуральными афродизиаками.

Некоторые продукты улучшают состояние гормональной системы, и позволяют чувствовать себя более сексуальной. Употребляя их, запускаются все необходимые процессы. К таким природным авродизиакам относятся: шоколад, мёд, авокадо, сельдерей.

Есть и ряд «вспомогательных» афродизиаков. А именно – ароматы, которые можно наносить на себя. Это может быть как парфюм, так и обычные эфирные масла. Проверенные «магниты»: иланг-иланг, роза, бергамот, ветивер, пачули и герань;

  • Одевайся, чтобы впечатлить.

Конечно, если у тебя очень глубокое декольте или юбка, которая еле прикрывает твои кружевные трусики, ты впечатлишь всех. Только не обязательно в хорошем смысле. Ты ведь помнишь? Сексуально не значит вульгарно.

красивая девушка на диване

Быть привлекательной можно в любой одежде. Главное, чтобы она подчёркивала твои достоинства. Если у тебя длинные и стройные ноги, то сделай выбор в пользу джинс-скинни. А если большая и выдающаяся грудь, то гораздо интереснее она будет смотреться в облегающей рубашке или блузке.

Таким образом, ты будешь выглядеть сексуальнее, но останешься загадкой, которую захочется отгадать.

Всего за 10 простых шагов ты научишься быть сексуальной. Очень важно чувствовать себя и своё тело, знать свои достоинства, а также относиться к себе, как к самой привлекательной женщине во Вселенной.

Начни путь к раскрытию собственной сексуальности, повышай уверенность в себе. И ты удивишься, насколько больше у тебя появится внимания, которым ты сможешь распоряжаться именно так, как захочется тебе.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Хочешь стать сексуальнее? Тогда просто будь собой. Не пытайся кого-то копировать или выглядеть нарочито откровенно. Эта искусственность ощущается и только отбивает все желание заниматься сексом. Будь собой! Сексуальность – внутреннее качество, которое в каждой девушке проявляется совершенно по-разному. Вовсе не обязательно раздеваться догола для того, чтобы стать сексуальней. Поверь, возбудить и завести мужчину можно даже в наглухо закрытом платье. Здесь важно поведение: раскрепощенное, манящее, кокетливое. Тогда ты очень преобразишься в глаза мужчины, даже без существенных визуальных перемен.

youtube poster

КАК СТАТЬ СЕКСУАЛЬНОЙ: работающие советы от сексолога [Secrets Center]

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 15

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    Ночной самурай
    сейчас очень сильно и резко идет переоценка ценностей, то что было раньше сексуально сейчас считается пошлым или вообще не воспринимается сексуально.
  2. avatar
    Чё Каво
    На девочку с которой я учился никто внимания не обращал, а потом буквально за год она стала другой, из гадкого утенка в прекрасного лебедя!! Многие потом кусали локти потому что профукали свой шанс и я был одним из них!!
  3. avatar
    Дарья
    читаешь и вроде все просто на словах но когда доходит до дела то становится сложней(((((
  4. avatar
    spaidy
    не всегда сексуальность это залог успеха, многие мужчины не подходят к красоткам, потому что они уверенны что те уже с парнями или мужьями и дети еще дома ждуть : (
  5. avatar
    Глюк
    мужчинам нравится когда в девушке есть загадка, чтобы она не была очень простой, чтобы не раскрывала всех карт, я знаю крутых женщин которые умудрялись меняться каждые несколько лет и с ними было интересно просто общаться, представляю как круто было их мужьям, которые с ними жили и наслаждались ими каждый день *легкая форма зависти*
  6. avatar
    Герой или негодяй
    Оооо самое главное это знать чего не делать и вот не надо идти на женские практики и оставлять там деньги, и потом пробовать это на мужчинах, подруга сказала что сходила пару раз и я даже не поверила сначала чем они там занимаются, то там реально треш происходит
  7. avatar
    ☺Å₥ůλēŧίk☻
    учиться быть сексуальной нужно на протяжении долгого времени чтобы это было не позерством а именно убедительно очень :\\
  8. avatar
    Эльвира
    мне понравилось что тут 10 конкретных шагов, но я бы не сказала что некоторые вещи мне будет очень просто сделать!!!
  9. avatar
    Васса
    Не согласна что нужно одеваться с расчетом на то чтобы впечатлить кого-то, нужно одеваться удобно, так как ты привыкла потому что тебе не будет удобно а чем менее удобно тем менее уверенно ты будешь себя чувствовать, а соответственно и ходить и говорить с парнем без особой уверенности в себе.
  10. avatar
    ТрАвМаТик
    секс с собой это то что не все девушки делают или они делают и просто не признаются в этом и это странно потому что это очень и очень секси *_______*
  11. avatar
    Елизавета
    я знаю что мужчинам нравится когда девушка улыбается много, шуточки шутит, когда относится ко всему проще, потому что никому не нравится когда ты жалуешься без конца и думаешь что мужчина должен прийти в твою жизнь и решить все твои проблемы… .
  12. avatar
    your own personal brand of heroin
    Оййййй какая классика, пей воду, спи дольше, ешь меньше, будь счастлива, отличные советы блин *нет*
  13. avatar
    дарья класс
    наверное неуверенность в себе не позволяет мне раскрыться перед своим молодым человеком полностью( это большая проблема, с которой я даже не знаю что делать( я пробовала уже и аутотренинг и вообще упражнения делать но не получается(
  14. avatar
    Наталья
    каблуки это уже не тренд и вообще прошлый век, у меня все каблуки сейчас только для фотосессий, я не могу в них ходить, уже никто кроме моделей не ходят на них.