10 правил: что нужно знать перед первым походом к гинекологу

Для большинства женщин поход к гинекологу – настоящая пытка. А юные девушки и вовсе впадают в панику при мысли о том, что рано или поздно им придется нанести визит этому «страшному» врачу. Однако на самом деле осмотр у гинеколога ни в коем случае не должен тебя пугать или вызывать дискомфорт.

10 самых важных пунктов

Почему девушки так боятся первого осмотра у гинеколога? Потому что они не знают, чего ожидать. Как избавиться от этих страхов? Во-первых, тщательно изучить информацию и узнать, как именно будет проходить осмотр. А во-вторых, понять, что обсуждать с гинекологом деликатные проблемы и особенности твоего организма в твоих же интересах.

Готовишься к первому осмотру? Тогда внимательно прочти эти десять пунктов:

• Не затягивай с первым визитом и подготовь список волнующих тебя вопросов

Специалисты Американской коллегии акушеров и гинекологов считают, что в 13-15 лет девушке уже следует записаться на свой первый прием. После этого рекомендуется посещать гинеколога раз в год (если ничего не беспокоит). Уже во время первого посещения ты можешь задать врачу интересующие тебя вопросы касаемо твоего цикла, контрацепции и ЗППП (заболеваний, передающихся половым путем).

Доктор медицинских наук Лорен Стрейхер считает, что заранее подготовиться к визиту – более чем разумно. Подготовь список вопросов и не стесняйся обсуждать то, что тебя беспокоит. Так ты используешь каждую минуту своего пребывания в кабинете максимально эффективно.

• Детали осмотра зависят от твоего возраста

Во время первого визита врач, скорее всего, не будет проводить осмотр органов малого таза. Исключение составляют случаи, когда девушка уже живет половой жизнью, ее что-то беспокоит или она хочет удостовериться в том, что у нее нет ЗППП. Девственниц же врач осматривает через задний проход (ректально), введя один-два пальца. Он также может осмотреть грудь и взять мазок. Несмотря на то, что у молодых девушек низкий риск развития рака молочной железы, проходить регулярную проверку необходимо. Гинеколог расскажет тебе, на какие изменения стоит обращать внимание и как проводить самообследование.

• Вагинальный осмотр проходит с помощью специального зеркала

Типичный осмотр органов малого таза состоит из трех этапов. Сначала гинеколог осматривает наружные половые органы – половые губы, клитор, отверстие влагалища. Далее (если пациентка уже сексуально активна) осмотр проводится с помощью гинекологического зеркала – оно вставляется во влагалище и позволяет лучше рассмотреть стенки влагалища и шейку матки. В это же время врач может взять мазок.

«Большинству женщин не нравится осмотр с помощью зеркала. Однако следует помнить, что зеркала бывают разных размеров, и если вы беспокоитесь, что вам может быть больно, вы можете попросить гинеколога подобрать зеркало меньшего размера», – говорит акушер-гинеколог Мэри Джейн Миркин. «Если вы чувствуете пощипывание и боль, вы не обязаны молчать», – добавляет доктор Штрайхер. «Хорошая новость заключается в том, что зеркало должно находиться во влагалище около минуты – этого достаточно, чтобы провести осмотр», – успокаивает доктор медицинских наук Уильям Швайцер.

«Как только это будет сделано, начнется следующий этап осмотра. Врач положит одну руку на нижнюю часть вашего живота, а один-два пальца другой введет в ваше влагалище, чтобы все прощупать и убедиться в том, что ваши матка и яичники здоровы. Этот этап так же беспокоит женщин, но и он занимает около минуты», – говорит Швайцер.

• Подобрать противозачаточные можно и без осмотра органов малого таза

Большинству гинекологов для того, чтобы выписать тебе противозачаточные, достаточно лишь изучить твою историю болезни и личные привычки. Так очень забывчивым девушкам специалист может порекомендовать не таблетки, которые нужно принимать в строго отведенное для того время, а внутриматочную спираль, например.

• Беспокоиться о своем внешнем виде точно не нужно

Врач не собирается заниматься оценкой твоего внешнего вида. Его интересует лишь состояние твоего здоровья. «Нам действительно все равно, мы все это видели и, честно говоря, едва обращаем внимание», – говорит Штрайхер. Достаточно лишь принять душ перед визитом. Но чересчур пытаться вымыть все изнутри или использовать парфюмированные средства точно не стоит.

Если месячные пришли внезапно, а ты планировала сдать мазок или пройти тест на ЗППП, стоит проконсультироваться с врачом. Возможно, он посоветует перенести прием, чтобы результаты обследования были более точными.

• Обсуждать месячные и секс – это нормально

Ты уже начала отслеживать свой цикл? Если нет, то сейчас самое время – отмечай дни месячных в ежедневнике, календаре или в специальном приложении для телефона. Месячные болезненные, обильные и нерегулярные? Обязательно сообщи об этом во время осмотра. Гинеколог может назначить тебе препараты, которые помогут справиться с симптомами. Если же они вызваны, например, эндометриозом, то врач назначит лечение.

Врач спросит тебя о том, ведешь ли ты половую жизнь. Это нормально. Говори с ним откровенное – это в твоих же интересах. Кроме того, заразиться чем-либо можно и во время анального или орального секса – это тоже нужно учитывать. Боишься, что могла забеременеть? Об этом также стоит сообщить.

• Ты должна знать все не только о своем здоровье

Твои заболевания, лекарства, которые ты принимала, перенесенные операции – врача интересует все, что касается твоего здоровья. И не только. «Полезно также узнать все о здоровье твоей мамы. И даже если у кого-то в твоей семье был тромбоз, стоит сообщить об этом врачу. На основании этого он будет решать, какой метод контрацепции тебе подойдет», – говорит доктор Минкин. При чем тут тромбоз? Дело в том, что препараты, содержащие эстроген, могут повышать риск образования тромбов.

• Ты вправе сама выбирать врача, с которым тебе будет комфортно

Это нормально – поменять гинеколога, потому что он тебе не нравится. Ты можешь выбрать врача как женского, так и мужского пола. Если же во время своего первого визита ты очень волнуешься, скажи об этом прямо. Требуется поддержка близкого человека? Если доктор не возражает, можешь взять с собой подругу или маму.

«Если вам будет спокойнее, я могу шаг за шагом рассказывать, что именно я делаю. Это работа врача – делать все, чтобы пациенту было комфортно», – говорит доктор Швайцер.

• После осмотра тебе могут перезвонить

Например, чтобы сообщить о результатах анализов. Или же тебя могут попросить прийти еще раз, чтобы пройти повторное тестирование. Однако детали следует уточнить заранее. Некоторые клиники не звонят пациентам, если с анализами все хорошо.

• Запланируй следующий визит

Порой бывает очень трудно пробиться к врачу. Особенно если ты живешь в небольшом городе или же у тебя загруженное расписание и тебе крайне трудно находить время для визитов. Если тебя ничего не беспокоит, достаточно проходить осмотр раз в год. Однако если у тебя появился новый партнер, а секс был незащищенным, или же ты планируешь в скором времени начать пить противозачаточные средства, стоит договориться с врачом о следующем визите еще до того, как ты покинешь его кабинет.