Утренние ритуалы всех счастливых пар, которые стоит попробовать

Неважно, как давно ты вместе со своей второй половинкой, не провалиться в рутину помогают особые ритуалы. Они есть ежедневные, ежемесячные, ежегодные. Но самые важные – утренние. Ритуалы – это особые события, со временем обрастающие теплой заряжающей энергетикой. На уровне мозгла создаются важные нейронные связи. Они помогают людям ощущать себя счастливыми в отношениях долгие годы.

Приготовление завтрака

Завтракать вместе – прекрасная традиция не только для влюбленных пар, но и для всей семьи. Этот утренний ритуал позволяет слегка замедлить быстрый темп жизни, ощутить вкус настоящего.

Ради совместного завтрака стоит встать чуть пораньше. Особенно интересно готовить его вместе. Радости первому приему пищи добавят яркие краски в еде, любимые аппетитные ароматы, интересное оформление.

Объятия и поцелуи

Тактильность – важная составляющая любых отношений. Нежные прикосновения помогают вернуть страсть даже через многие годы вместе. Утренние крепкие объятия дают человеку ощущение защищенности, тепла, поддержки. Стоит завести традицию – обязательно обниматься и целоваться перед уходом на работу.

Совместные духовные практики

Этот вариант подходит не для всех пар. Если вы оба уже давно планировали попробовать медитировать или выполнять дыхательные упражнения, то для этого отлично подойдет утро. Любые совместные энергетические практики вскоре после пробуждения помогают почувствовать сильную близость между партнерами, ощутить любовь, нежность, доверие, даже разбудить страсть.

Если духовные практики не подходят для партнеров, можно выбрать другой способ провести вместе 10-15 минут утром. Например, заняться растяжкой или другими видами физической нагрузки, радующими обоих. Это может быть даже банальная зарядка или пробежка.

Милые записки

Где их оставлять, каждый человек решает сам для себя. Самый простой вариант – послание в мессенджерах. Но можно использовать для этого специальные яркие стикеры или обычную бумагу в конверте, как в старые добрые времена.

Записка с признанием в любви и пожеланием хорошего дня, найденная в кармане, способна заставить улыбнуться даже самого закрытого и не романтичного человека. Можно добавить к ней еще и милый маленький подарок.

Обсуждение дня

Утром при быстрых сборах на работу часто не хватает времени просто поговорить со второй половинкой. Оба партнера буркают друг другу слова прощания и убегают каждый в своем направлении. Можно изменить эту привычку.

Например, выделить всего 10 минут на совместное чаепитие и обсудить, какие планы есть у обоих на этот день. Возможно, сразу наметить, как провести вечер вдвоем, отдохнуть и расслабиться. Поддержать друг друга, если намечается непростой загруженный день. Или вовсе предложить помощь в выполнении каких-то дел.

Совместное принятие душа

Если времени с утра достаточно, то взбодрить обоих влюбленных сможет совместный душ. Речь здесь вовсе не об интиме. Это просто еще одна дополнительная возможность тактильности. Для совместного утреннего душа стоит выбрать гель с ярким бодрящим ароматом, а также взять с собой колонку с бодрящей музыкой.

Если времени недостаточно, можно отправиться вместе умываться. А заодно побрызгаться, потанцевать и повеселиться все под ту же задорную музыку.