Причины появления мелких прыщей на руках и способы борьбы с ними

Если у тебя на руках иногда появляются эти надоедливые мелкие прыщи, то не переживай, ты не одинок! Всем нам иногда приходится иметь дело с этой досадной бедой. Но не волнуйся, в этой статье мы расскажем тебе о 25 эффективных способах, как избавиться от прыщей на руках. Так что давай разбираться в этой проблеме вместе и вернем коже рук её естественное сияние!

Причины возникновения

Давай рассмотрим причины возникновения мелких прыщей на руках. Эти маленькие неприятности могут появляться по разным причинам, и, чтобы их победить, нам нужно разобраться с корнями проблемы.

• Повышенное выделение себума.

Волосяные фолликулы на руках также могут выделять масло, что может привести к появлению прыщей. Это часто связано с изменениями уровня гормонов.

• Неправильный уход за кожей.

Недостаточная гигиеничность или чрезмерное использование агрессивных моющих средств могут раздражать кожу и способствовать появлению прыщей.

• Аллергии.

Реакции на аллергены, такие как пища, косметические продукты или даже домашняя пыль, могут вызывать воспаление и прыщи.

• Стресс.

Эмоциональное напряжение может повлиять на уровень гормонов в организме, что в свою очередь может спровоцировать появление прыщей.

• Фрикции и трение.

Постоянное трение одежды или аксессуаров о кожу рук может вызвать раздражение и прыщи.

• Диета.

Питание, богатое жирной и сахаристой пищей, может увеличить риск появления прыщей.

• Генетика.

Иногда склонность к прыщам может быть унаследована.

Типы сыпи на руках

• Акне (простуда).

Это наиболее распространенный тип сыпи, характеризующийся воспалением волосяных фолликулов. Проявляется в виде красных, заполненных гнойным содержимым прыщей.

• Комедоны (черные точки и белые головки).

Черные точки (открытые комедоны) и белые головки (закрытые комедоны) могут также появляться на руках. Они обусловлены засорением пор кожи мертвыми клетками кожи и излишком себума.

• Экзема.

Экзема представляет собой воспалительное заболевание кожи, которое может вызвать сыпь, зуд и шелушение. Она часто связана с аллергиями или стрессом.

• Контактный дерматит.

Этот тип сыпи возникает после контакта с раздражителем, таким как химические вещества, растения или металлы. Проявляется покраснением, зудом и сыпью.

• Псориаз.

Псориаз – это хроническое кожное заболевание, характеризующееся плотными, серебристыми чешуйками и красными пятнами. Он может встречаться на разных участках кожи, включая руки.

• Ветрянка.

Ветрянка – это вирусное заболевание, которое может вызвать сыпь, включая везикулы (маленькие пузырьки) на руках и других участках тела.

• Аллергическая реакция.

Сыпь на руках может быть результатом аллергической реакции на пищу, медикаменты, косметику или другие аллергены.

• Укусы насекомых.

Укусы насекомых, такие как комары или клещи, могут вызвать зуд и сыпь на коже рук.

Как избавиться от прыщей на руках

• Правильная гигиена.

Мой руки регулярно, используя мягкое мыло и теплую воду. Это поможет убрать излишний себум и микробы с кожи.

• Не дотрагивайся к лицу.

Постарайся не трогать лицо руками, чтобы не переносить бактерии и грязь на кожу.

• Используй антисептические салфетки.

Поддерживай руки чистыми с помощью антисептических салфеток в пути.

• Эксфолиация.

Используй скрабы для рук, чтобы убрать мертвые клетки и предотвратить засорение пор.

• Не стирай кожу.

Не тренируй руки сильно, чтобы избежать раздражения и фрикции.

• Избегай агрессивных моющих средств.

Используй мягкие мыла и деликатные моющие средства для рук.

• Избегай аллергенов.

Если замечаешь, что прыщи могут быть вызваны аллергией, избегай контакта с аллергенами.

• Правильная диета.

Включи в рацион больше фруктов, овощей и пить больше воды для здоровой кожи.

• Укрой руки от солнца.

Защищай руки от солнца с помощью солнцезащитных кремов или одежды.

• Избегай стресса.

Стресс может спровоцировать прыщи, так что научись расслабляться.

• Используй алоэ вера.

Гель алоэ вера поможет уменьшить воспаление и заживить прыщи.

• Чистые полотенца и постельное белье.

Меняй полотенца и постельное белье регулярно, чтобы избежать переноса бактерий на кожу.

• Цинк и витамин А.

Эти витамины могут помочь в борьбе с прыщами, поэтому попробуй добавить их в рацион.

• Не дави прыщи.

Это только усугубит ситуацию и может оставить шрамы.

• Мед и корица.

Смешай мед и корицу и наноси на прыщи как маску. Оставь на 15 минут и смой.

• Чистые простыни.

Регулярно меняй постельное белье, чтобы предотвратить перенос бактерий на кожу.

• Очищающие маски.

Раз в неделю применяй очищающие маски для рук.

• Борьба с бактериями.

Используй средства с бензоилпероксидом или салициловой кислотой для убийства бактерий.

• Уход за ногтями.

Поддерживай ногти чистыми и короткими, чтобы избежать повреждения кожи царапанием.

• Парацетамол или ибупрофен.

Если прыщи болезненные, попробуй принять парацетамол или ибупрофен для снятия боли и воспаления.

• Компрессы с чаем.

Завари чай, дай ему остыть, и используй ватные диски, смоченные в чае, как компрессы на прыщи.

• Не носи тесную одежду.

Ограничь носить очень плотную одежду, чтобы избежать трения.

• Натуральные ткани.

Предпочитай носить одежду из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать

• Антибактериальный гель.

Пользуйся антибактериальными гелями на руках для предотвращения заражения прыщей.

• Убирай волосы.

Если у тебя есть длинные волосы, которые могут соприкасаться с кожей рук, закрепи их, чтобы предотвратить фрикции.