Полюби себя сам: как перестать переживать и начать жить

Людям свойственно сомневаться. Тот, кто полностью уверен во всем – глупец или психически нездоровый человек. Нормальны ситуации, когда переживаешь из-за мнения партнера, не можешь выбрать подходящий наряд, даже изредка ревнуешь к общей знакомой. Другой вопрос, когда человек самостоятельно создает себе условия, в которых он регулярно находится в нервном напряжении.

Говорят, для того, чтобы тебя полюбили, ты сам должен найти и принять себя. Это правило действительно работает. Только в том случае, когда человек остановился, задумался и нашел проблемы. Ведь невозможно что-то менять, если не знаешь с чего начать. Постараемся сегодня рассказать о шести ситуациях, которые срочно нуждаются в искоренении из жизни. Хотите достичь гармонии и любви? Тогда приступим.

Проработка сценариев

Вопрос доверия достаточно скользкий. Особенно в парах, где уже имели место предательство и обман. Глупо пытаться предсказать ситуацию. Даже самый близкий человек смотрит на мир сквозь собственные очки.

Мы можем спросить, постараться понять, но никогда не способны точно прогнозировать расклады будущего. Делаем вывод – пока вы прорабатываете возможные сценарии, жизнь проходит мимо. Кстати, она забирает с собой кучу ваших собственных нервов. Остановите игру собственного воображения, становитесь объективными.

Чрезмерная ревность

Ревность родилась вместе с первым человеком. Инстинкт собственничества не всегда идет нам на пользу. В порядке вещей, желать от партнера верности и откровенности. Но ни один человек не может дать гарантии, что никогда не изменит.

Чувствам свойственно прекращаться. В порыве конфликта, неудовлетворенности отношениями, люди кидаются в объятия любовников. Когда все хорошо, но человек постоянно попрекается мнимыми изменами, он в итоге всегда к ним придет. Ну кому будет приятно слушать беспричинные упреки. Появляется явный повод пойти и сделать. Чрезмерная ревность душит вашу любовь. Это самый краткий путь, чтобы натолкнуть любимого на предательство.

Человек — босс

Огромное количество людей стараются выстроить вокруг себя защиту. Они боятся быть непонятыми, обманутыми, недооцененными и еще много какими. Самый простой выход – надеть на себя маску максимально уверенного в себе человека. Прям такую, чтобы окружающие начали побаиваться.

Давить любимого человека своим авторитетом, даже если он реальный, а не надуманный, неправильно. Не каждая пара хочет строить партнерские отношения. Но любому человеку приятно, когда его ценят и слушают. Перестаньте душить любимого своей крутостью. Побудьте немного слабой, открывайте свою душу. Только к таким людям в результате приходит гармония.

Актерский дар

Если относиться к своим отношениям, как к театральной постановке или многосерийному фильму – все пойдет ко дну. Переигрыванием и плетением запутанной любовной паутины чаще занимаются молодые и неопытные ребята. Им хочется ощутить накал страстей, яркие переживания.

Хотите нормализовать отношения в паре? Станьте честным перед самим собой и партнером. Люди слишком большое отношение придают интриге, загадке. Многие предпочитают потомить избранника, подолгу не отвечая на сообщения и звонки. Кто-то старается втянуть в свой роман третьи лица, вызывая ревность, провоцируя конфликты.

Гонка на опережение

Только человек, знающий себе истинную цену, не стремиться к лидерству, как к первостепенной цели. Оно же находит самодостаточных личностей само, без видимой борьбы и усилий с их стороны. Все просто – эти люди не сравнивают себя с остальными. Они не привыкли оглядываться назад.

Большинство же не мыслит своей жизни без гонки, борьбы за избранника. Одна из самых популярных игр на смартфоне – посмотреть социальные сети всех бывших и друзей своего любимого человека. Сравнить себя по всем параметрам, заморочить себе же голову. Далее – испорченное настроение и ругань на ровном месте. Интересно, что в эти «догонялки» играют и женщины, и мужчины.

Чрезмерное внимание

Гармоничные отношения, дружба, любовь, семья – все это строится на понимании необходимости личного пространства. Когда вы погружаетесь в своего партнера с головой, то рискуете не выплыть, а затем потерять свою индивидуальность. Нам по ошибке кажется, что гипер-забота, чрезмерное внимание подтверждают сильные чувства.

В действительности, ни один человек не будет счастлив, когда ему не дают сделать глоток свежего воздуха. Быть вместе двадцать четыре на семь – не выход. Уважение и счастье приходят лишь к тем, кто сам представляет собой полный сосуд. Нужно учиться понимать людей, давать им возможность побыть наедине со своими делами и мыслями.

В это время вы сами получаете возможность развиваться. Задумайтесь, как часто вы упрекаете мужа в том, что у вас нет времени на себя. Но ведь никто не запрещает взять пару часов передышки между решением бытовых вопросов.

Посмотрите приятный фильм, прочитайте полезную книгу, встретьтесь с подругой, посетите спа-салон или займитесь йогой. В это время любимый отдохнет. Он будет безгранично признателен, если супруга перестанет давить, заполняя собой всю его жизнь.

Понимание и уважение не приходят в те дома, где люди перегружены излишними стереотипами и навязчивыми идеями. В отношениях важно соблюдать личные границы, заниматься саморазвитием и быть откровенным. Только так возможно построить гармоничную пару.