Как распознать манипулятора и каковы его признаки?

Признаки манипулятора в отношениях: как его распознать?

Девушка на коленях

Манипуляторы – люди, способные высасывать энергию из других людей, за счёт своего влияния. Они достаточно метко подмечают наши слабые места, чем и пользуются, чтобы достичь необходимых целей. Благодаря этой способности, люди теряют самоконтроль и отдают все силы другому человеку.

Подобные действия могут происходить бесконечно долго, если манипулятор однажды сможет сломить ваш дух. Для того чтобы обезопасить себя от пагубного влияния, необходимо знать, как распознать манипулятора и какие меры следует принимать. Статья расскажет, как держаться в стороне от подобных людей.

Знайте о своих правах

Чтобы научиться держать дистанцию с «лишними» людьми, необходимо знать о своих правах в социуме. Эти фундаментальные права позволяют ограничиваться от ненужных персон и защищать свое личное достоинство. Каждый человек имеет право:

  • На уважение по отношению других людей;
  • На выражение своих мыслей, эмоций и пожеланий;
  • Расставлять приоритеты в общении и своих действиях;
  • Отказывать людям, не имея при этом ощущения зазрения;
  • Выражать мнение, которое будет отлично от мнения большинства;
  • Защищаться от негативного воздействия других персон;
  • Составлять планы на своё дальнейшее существование, в зависимости от поставленных целей;

Благодаря установке таких правил перед людьми, которые начинают влезать в личную жизнь, можно ограждать себя от негативного влияния и манипуляторства.

Как распознать манипулятора?

Прежде чем разобраться в ошибках, допускаемых при общении с такими людьми, необходимо выделить, кто и с какими целями заставляет вас идти на определенные поступки.

К слову об ошибках. Именно благодаря нашей лояльности и мягкости, мы позволяем людям влиять на нашу жизнь, позволяем допускать им вольности, и осуществляем им ряд услуг, которые нам не нужны.

Манипулятор – это та личность, которая заставляет вас идти на определенные действия и уступки, вне рамок вашего желания, чтобы сделать ему жизнь проще. Конечно, в нашем круге общения наверняка найдутся люди, которые делают это неосознанно. Такие люди просто не могут нормально существовать в обществе без нашей помощи. И именно благодаря эмоциональной привязке к нам, он просит нас делать ему одолжения, вечно уступать и содействовать его развитию.

распознать манипулятора

Если подобное общение вас всё же тормозит и заставляет чувствовать себя неуверенно – перестаньте содействовать ему. Разберём данную модель поведения на ребёнке. Каждый родитель, вне зависимости от желания хочет содействовать своему ребёнку, чтобы облегчать его жизнь.

Но иногда подобная помощь заходит слишком далеко. В таком случае, нужно отпускать ребёнка из родительских объятий, чтобы он мог выживать и приспосабливаться самостоятельно. Конечно, нельзя пускать такой процесс на самотёк. Но и оставаться вечным спасательным кругом тоже.

Мы рассмотрели модель поведения человека, который вечно нуждается в помощи. Теперь рассмотрим модель, в которой человек всячески воздействует на нас, чтобы получить какую-нибудь услугу. Благодаря этому, мы сможем узнать о его всех приёмах.

Эмоциональное воздействие

Чтобы понять, как распознать манипулятора, обратимся к его самому главному приёму. Это, конечно же, эмоциональное влияние. Как часто вы слышите от своих товарищей и коллег хвальбу, которая вынуждает вас приступать к действиям? Если часто – вы столкнулись с самой агрессивной, но незаметной формой атаки.

способы манипулирования

Дело в том, что человека от обезьяны отличает одна особенность. Человек по своей природе нуждается в поощрении и оценке своих способностей. Благодаря тому, что его хвалит кто-то, у человека появляется мотивация и неосознанное желание продолжать двигаться вперёд в любимом деле.

Манипуляторы очень чётко ощущают эту грань и используют её против вас. Они всячески апеллируют вашими талантами и просят оказать им услугу в этом деле. Допустим, если вы замечательно справляетесь с орг.техникой, услышав от коллеги хвальбу и просьбу «помочь починить» принтер, вам будет не так трудно осуществить эту задачу. Коллега, поняв, что может воздействовать на вас через хвальбу – будет использовать это достаточно часто.

Так же, мастерские манипуляторы используют против вас своё положение, в вашем отношении. Если он достаточно старый знакомый или товарищ, он может говорить вам, что просто не справится без вашей поддержки и помощи. И именно вы единственный человек, который вытащит его из безвыходного положения. Но нужно помнить, что безвыходных ситуаций не бывает, а ваш товарищ выбрал путь меньшего сопротивления, воспользовавшись вашей добротой.

Чтобы такого не происходило, воспользуемся дальнейшими советами, которые подскажут, как вести себя с манипуляторами.

манипуляторы

Соблюдайте дистанцию и субординацию

Манипулятор достаточно легко может переключать одну модель поведения на другую. Иногда ему будет свойственно выражать безмерную благодарность и общительность по отношению к людям. В другой ситуации он будет достаточно груб. Так же, он будет давить на других людей своим поведением, чтобы получить нужное.

Старайтесь максимально редко контактировать с таким человеком, чтобы не испытывать дискомфорт в общении. Если данный человек находится с вами на работе – старайтесь быть учтивым с ним, но никогда не используйте его приёмы по отношению к нему. Это будет выводить его. Манипуляторам очень сложно находиться в одном обществе с такими же людьми.

Причина подобного поведения кроется в детском воспитании. Вам не удастся исправить его, вы лишь потратите свои нервы. Задача по перевоспитанию – вопрос времени, ситуаций и забот других людей.

Не воспринимайте слова близко к сердцу

Благодаря своему мастерскому навыку по игре на чужих эмоциях – манипуляторы достаточно часто пользуются этой способностью. Благодаря этому, окружающие люди чувствуют себя неполноценно, неуверенно и подавлено.

Все происходит, потому что он создаёт впечатление, что если вы не подходите под его модели, значит, вы являетесь лишним звеном общества. Это делается специально, чтобы вы ощущали чувство вины. В таких ситуациях, манипуляторы любят возвращаться к вашим недостаткам, ошибкам, чтобы играть на них.

что делать с манипулятором

Чтобы не возникало непоняток в общении с такими людьми, попробуйте выделить для себя следующие вопросы:

  • Уважает ли человек ваше собственное достоинство?
  • Насколько серьезны его причины, чтобы обращаться за вашим отношением, помощью и содействием?
  • Действительно ли ваши взаимоотношения обоюдные? Может кто-то из вас испытывает выгоду, а второй утрату?
  • Как влияет отношение со стороны такого человека на ваше восприятие своей личности.

Если вы разберетесь с этими вопросами, вам будет легко понять, пользуются ли вашим расположением другие люди. Может быть, вся проблема кроется в вас, если вы считаете, что люди постоянно требуют с вас что-то.

манипулирование в отношениях

Но в случае, если это не так – научитесь резко и грамотно отказывать людям. Дело в том, что мы не обязаны идти на поводу у каждого человека, чтобы облегчать им жизнь. Главное в таком деле не мяться и стараться максимально гармонично отказать человеку. Но при этом, не следует терять самообладание и контроль над собой, потому что вы можете потерять вообще отношения с человеком.

7000

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Если вы заметили, что вторая половинка пытается вами манипулировать, это однозначно повод для серьезного разговора. Если диалог не принес никакого результата, стоит подумать о себе и разорвать токсичные отношения. Манипуляции – это лишь начало. В перспективе они перерастут в абьюз, чреватый моральным и физическим насилием. В здоровых отношениях нет места манипуляции. Как бы вы не любили человека, как сильно бы не хотели сохранить союз – ничего не выйдет, если партнер не хочет того же. Поэтому учитесь смотреть на ситуацию объективно, отбросив чувства и эмоции. Распознали манипулятора – действуйте.

youtube poster

Как распознать манипулятора на первом свидании. Анна Богинская.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 46

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    Валерия
    Лучше не рискуйте. Особенно, если любите и дорожите им. Вдруг потеряете его?
  2. avatar
    Алика
    капризничаю часто. А он поддается. Пока терпит, но ведь может и не выдержать?
  3. avatar
    C_Г JI В Й_в_JIюБоВь…
    а как это проявляется? Что делаете и почему он считает, что Вы им манипулируете?
  4. avatar
    Анастасия
    Когда мною пытаются манипулировать, мне не нравится, но вот сама-то я та ещё манипуляторша. По крайней мере, так утверждает мой молодой человек...
  5. avatar
    ЧуЖаЯ нЕвЕсТоЧкА
    я своих детей учу быть сильными личностями. Постоять за себя надо уметь. И не только мальчики это должны понимать!
  6. avatar
    Chokoladka
    попытаться можно. Работайте над собой, применяйте практики и всевозможные методы. Есть обучающие видео и полно книг по саморазвитию.
  7. avatar
    IIauTuB :D
    А можно ли уже во взрослом и осознанном возрасте изменить свой характер и стать другим?
  8. avatar
    Капитон
    Вы вспомните свои школьные и студенческие годы. В группе и классе всегда были ведомые. Это с детства закладывается.
  9. avatar
    Ася
    но ведь и от жертвы многое зависит. Ведь манипуляторы знают, кто может поддаться их гипнозу..
  10. avatar
    Валентина
    да. Надо себя правильно нести по жизни, а новым людям преподносить себя как сильную личность
  11. avatar
    XaC
    Если манипулирует коллега, то чуть проще отделаться, а вот если начальник, то тут не так просто!
  12. avatar
    hooligan4ik
    не обращайте внимание и оценивайте ситуацию по уму! Раз жалуется на здоровье, в тот же миг вызывайте скорую. Сразу же поправиться!
  13. avatar
    Марина
    Перехитрить манипулятора – талант! Если умеете, то вам повезло. А как быть, если это не семья, а работа?
  14. avatar
    Алина
    На работе тоже такие персонажи частенько попадаются. Но тут надо смотреть и взвешивать каждый шаг и действие.
  15. avatar
    Ксюю
    бывают мамаши, которые не хотят отпускать своих детей от себя и начинают жаловаться на здоровье и прочее...
  16. avatar
    Лолита
    ...самое страшное, что таких манипуляторов много в наших семьях. И вот тут-то как избавиться от их влияния?
  17. avatar
    ~Little_Princess~
    Я не слишком наивная и не сразу доверяю. Бывало, что втирались в доверие и обманывали по разным причинам и поводам!
  18. avatar
    Buntarka)))
    Смотрят на реакцию и подпитываются энергией. Своего рода энергетические вампиры...
  19. avatar
    snowman
    иногда манипулируют лишь для того, чтобы вывести тебя на эмоции. Посмотреть на реакцию.
  20. avatar
    JoKep
    Однако все люди и каждый из нас хоть раз, но натыкался на манипулятора. Как справлялись?
  21. avatar
    Ангелина
    а большинство людей хотят верить, что вот их-то ну никто никогда не будет использовать в своих целях
  22. avatar
    Береслава
    ...или же надо самому быть прохвостом, чтобы распознать такого же негодяя..
  23. avatar
    Łùţěř
    От манипуляторов спасения нет. И руководствоваться надо лишь здравым смыслом и не доверять всем подряд!
  24. avatar
    Innocent killer
    На каждый замок найдется свой ключ!
  25. avatar
    FastDeath
    Тяжело с манипуляторами на работе. Они, как правило, умеют грамотно подкатить к начальству, чтобы как можно меньше работать. Пользуются особыми льготами, часто отпрашиваются, и все им сходит с рук. И что самое обидное, остальных коллег считают глупыми.
  26. avatar
    G2RIK
    Все мы понемножку манипуляторы. Только сами такого не замечаем.
  27. avatar
    ≠°ПØŖØШØĶ°≠
    Я ничего не чувствую, когда встречаюсь с манипулятором. У меня ничего не болит и не трясётся.
  28. avatar
    (H) §eXy_mAn (H)
    Быстро раскусываю манипуляторов, я сама такая.
  29. avatar
    Авдотья
    Мне очень сложно корректно общаться с манипуляторами. Такое впечатление, что они нормального языка не понимают. В итоге, я срываюсь, говорю все, что думаю по этому поводу и порчу отношения с человеком.
  30. avatar
    bdu
    Анна, спасибо за видео, очень полезное
  31. avatar
    McSlavinski
    Чтобы не поддаваться на манипуляции такого рода, надо заниматься саморазвитием, полюбить себя. Тогда вы просто сможете игнорировать поползновения такого человека.
  32. avatar
    Кристина
    Еще грустнее, когда потом вспомнили и опять воспользовались! И так постоянно.
  33. avatar
    Alpinistka
    Грустно, когда тобой воспользовались, а потом забыли!
  34. avatar
    Нина
    Хорошая статья, злободневная. Я очень часто становлюсь жертвой чужих манипуляций.
  35. avatar
    Нина
    Да, я заметила, что возникает чувство вины перед такими людьми. Начинаешь себя ломать в угоду чужому настроению. Как-то стараешься понравиться, а в итоге получается, что пляшешь под чужую дудку.
  36. avatar
    .•°*” ˜Ѽ♥$oOoLNЫ$I{o-Я ♥Ѽ ˜”*°•.
    Мне кажется, что, наоборот, против манипулятора нужно использовать его же методы. Ну, и пусть это будет его выводить, все сам поймет, чтобы не повадно было!
  37. avatar
    Лилия
    Похвала действительно очень мощный инструмент. Кому же не приятно, когда его хвалят!
  38. avatar
    Guys Dream
    Личности с заниженной самооценкой часто попадаются на эту удочку. Вот почему обязательно ребенка в детстве надо хвалить!
  39. avatar
    Мария
    У моей знакомой муж к такой категории людей относится. Если что-то не нравится, начинает возмущаться, кричать, пока ее не доведет до белого каления. А потом успокаивается, ему становится хорошо, а ей плохо. Такой вот доморощенный энергетический вампир.
  40. avatar
    V.I.R.U.S.
    Манипуляторы подсознательно чувствуют людей, за счет которых можно энергетически подпитаться
  41. avatar
    Не_ПотухшаЯ_СпИчКа
    Терпеть не могу таких людей, после общения с ними чувствуешь себя, как выжитый лимон!