Как пережить измену мужчины и не впасть в долгоиграющую депрессию?

Измена понятие очень разностороннее. Одни считают изменой физический контакт с другим партнером, другие к измене приплетают даже случайный разговор с представительницей противоположного пола. Где же граница таких тесных и щепетильных отношений.

Хуже обстоят дела, если факт измены выявлен и доказан. Что же остается делать женщине в подобной ситуации, очень волнующий вопрос для многих представительниц прекрасного пола. Как пережить измену мужчины и не упасть духом, часто задаваемый вопрос всемирной паутине. Есть ли выход, но как не парадоксально выход чаще всего там же где и вход.

Выяснение причины, как первый шанс к исцелению

Как бы это не было грустно, но к измене зачастую приводит поведение супруги. Конечно, если речь не идет о патологическом бабнике, не способным отказать себе в близости с любой красоткой. В таком случае искать причину в себе крайне неверное решение. Если измены стали обыденностью, следует сменить мировоззрение и прекратить издевательство над собственной самооценкой. Хуже обстоят дела, в случае однократной измены порядочного и верного партнера, с которым связаны самые искренние и интимные мысли и чувства.

Жалко себя

Почему я? Почему со мной? Такой вопрос чаще всего задают женщины сами себе. Однако, самобичевание, жалость к себе не являются способом решения проблемы. Самым верным в данный момент будет успокоить нервы и спокойно разобраться в возникшей ситуации. Ответ к вопросу как пережить измену мужчины чаще всего находится сам собой. В случае наступления крайне тяжелого состояния и при отсутствии моральных сил, возможно будет иметь смысл обращение к психотерапевтам.

Чаще, виноваты двое

Чувство разбитости, опустошенности и предательства чаще всего возникают у женщин, которым изменил партнер. Однако, чаще всего в измене виноваты оба партнера. Женщина окутав избранника своими любовными чарами, через определенный промежуток времени имеет свойство расслабляться. Вечерние наряды сменяются джинсами, эротические пеньюары хлопчатобумажными ночными рубашками, а отсутствие макияжа мотивируется уходом за кожей.

В такой ситуации представитель сильного пола, начинает тосковать от отсутствия волнующих моментов в интимной жизни и его влечение к избраннице заметно снижается. Если же женщина набрала пару-тройку килограммов, то это и вовсе может быть предпосылкой к прекращению сексуальной функции пары.

Когда все уже произошло

Если же измена уже произошла, не стоит рвать на себе волосы. Причины могут быть как и в Вас, так и в партнере. В данном случае следует озаботится мыслью как пережить измену мужчины и не наступить на такие же «грабли». Первым делом и лучшим спасением станут слезы. Позвольте себе вдоволь выплакаться и высказаться, выпустить пар и эмоции.

Ни в коем случае не стоит это делать в присутствии изменника. Такой концерт сыграет совершенно не в Вашу пользу. Подружки –ваше спасение. Девушки как никто другой смогут понять состояние брошенной женщины и поддержать женским «плечом».

Знать себе цену

Как бы ни хотелось вернуть и пристыдить возлюбленного, звонить и тащить его домой нельзя ни в коем случае. Такие действия только подтвердят скандальные намерения и закрепят за Вами славу сварливой и истеричной женщины. Самым лучшим выходом станет любовь к самой себе. Обратите весь взор и эмоции на успокоение своего эмоционального фона. Занятие спортом помогут нормализовать артериальное давление, эмоциональный фон, улучшать свойство кожи и успокоят нервы.

Новое хобби привнесет удовольствие в повседневную рутину и отвлечет от грустных мыслей. Важным шагом станет признание самой себе в совершенных ошибках. Работа над эмоциями позволит оградить себя от подобных случаев в дальнейшей жизни. Не стоит замыкаться в себе, старайтесь расширить круг общения, завести новых знакомых и возможно встретить новую любовь.

Пустите обратно

Зачастую, верные семейные мужчины, совершив ошибку, через некоторое время понимают всю сложность ситуации. И мимолетное увлечение плавно переходит в нечеловеческие страдания, где изменщика терзают муки совести по отношению к бывшей возлюбленной. Дела обстоят еще хуже, если девушка после расставания занялась собой, невероятно похорошела и обзавелась новым кругом знакомств.

Если сохранение любовных отношений с изменившим Вам партнером стоят в приоритете, не сдавайтесь сразу в плен изменнику, когда он попросится назад. Временное отдаление от тела пойдет только на пользу, и заставит чувства вспыхнуть с новой силой.

Если это конец?

Некоторые измены не прощаются. И как бы не было грустно, но разум говорит: что дальнейшее совместное сосуществование невозможно. В данной ситуации рекомендации остаются все те же. Добавьте в свою жизнь что то новое. Займитесь своими психологическими «монстрами», исцелите себя с помощью нового мировоззрения и чуткого отношения к самой себе.