Как быстро убрать мешки под глазами

Давай честно: мешки под глазами — это как назойливые гости на вечеринке, которых ты точно не ждала. Утренние встречи с ними иногда могут стать настоящим испытанием для твоей уверенности и настроения. Но не волнуйся, мы тут, чтобы подкинуть тебе 25 крутых советов, как избавиться от этих ужасных мешков и вернуть своим глазам свежесть и ясность! Будь готова попрощаться с этими ненавистниками и сказать: «Прощай, мешки!», потому что мы начинаем наше волшебное путешествие к яркому и бодрому взгляду.

Что такое мешки под глазами

Так что такое эти загадочные мешки под глазами? Обычно они выглядят как пузыри или отеки в области под глазами. Не будем заблуждаться, это никакие не трофеи от ночных приключений или подарки от судьбы.

Эти подкожные кармашки могут быть вызваны разными факторами, такими как недостаток сна (поцелуй остатки своих глубоких снов в твоем зеркале), стресс, плохая диета, слишком много соли в рационе или даже генетика (да-да, иногда можно винить своих предков за такие штуки).

В итоге, мешки под глазами могут придать твоему облику немного усталости и неухоженности, даже если ты спала как младенец и дала себе отдых от стресса.

Причины появления

• Недостаток сна.

Кажется, они настоящие ночные бабочки и бессонные ночи — их любимое времяпрепровождение.

• Старение.

Да, вот так вот безжалостно. Возраст подстерегает нас повсюду, и даже под глазами он не дремлет.

• Генетика.

Иногда можно винить своих предков за эти недоброжелателей. Они могли подарить тебе их в наследство.

• Избыток соли.

Солёный перекус перед сном — просто идея, да? А мешки под глазами, кажется, с этим не согласны.

• Солнечные лучи.

Ультрафиолетовые лучи — не только загар и веселье, но и возможные мешки под глазами.

• Стресс и усталость.

Эти хитрецы любят появляться, когда нам самим хотелось бы расслабиться.

• Аллергии.

Пыльца, пушистые пуши, животные — они ведь тоже могут вдруг решить подарить нам незваного гостя.

• Плохое питание.

Быстро, вкусно и некстати. Жирная и солёная еда — блюдо по вкусу мешкам под глазами.

Как избавиться от мешков

Помни, что одним волшебным штрихом не обойдешься, но сочетание этих советов точно подарит твоим глазам свежесть и яркость.

• Крепкий сон.

Первый и главный секрет — хороший сон. Отдыхай по норме и будь утром, как романтический завтрак.

• Вода — лучший друг.

Пей воду, как будто это сок жизни. Гидратация — ключ к здоровой коже.

• Убийца соли.

Ограничь соль и уйди от отечности. Мешки под глазами исчезнут, как дым.

• Ледяной тонус.

Леденящий обход вокруг глаз — будь живчик, и мешки потеряются.

• Смешай чаи.

Чайные мешки на глаза — не в духе. Лучше пей чай, чем носи его.

• Прятать под маской.

Гримируйся с умом. Консилер и корректор — волшебные палочки.

• Крем на защиту.

Подари своей коже лёгкий крем. Увлажнение — дорога к успеху.

• Утро без суеты.

Массаж утром — зарядка для кожи. Похлопывай пальцами, будто гладишь щенка.

• Ты — что ты ешь.

В рационе — овощи, фрукты, белок. Какие борщи и пироги? Им прощай.

• Не трогай глазки.

Пальчики в сторону! Касания лишние — кожу держи в омуте.

• Маскируй маской.

Маска под глаза — как спасательный круг. Вспомни о ней перед важным днем.

• Защита от солнца.

Солнце — радость, но и враг. Очки и солнцезащитный крем — твоя броня.

• Смотришь — забудь.

Меньше на экраны смотри. В гаджетах и глазах вечеринка устраивается.

• Борьба с аллергией.

Аллергия — не шутка. Знай своих врагов и избегай их.

• Гимнастика глаз.

Глазной тренинг — как йога для век. Поворачивай, моргай, расслабься.

• Береги себя.

Стресс — как тень, всегда за тобой. Йога, медитация, хобби — твои друзья.

• Увлажнитель воздуха.

Влажность — друг для кожи. Увлажнитель воздуха — помощник.

• Экспресс-маски.

Нанесла и расслабься. Свежесть глаз — вне очереди.

• Твой аромат.

Эфирные масла помогут в борьбе. Лаванда, розмарин — как ароматный щит.

• Смена подушки.

Спи на спине и на чистой подушке. Здоровая кожа — как роскошная постель.

• Витамины важны.

Витамин С и К — твои защитники. Овощи и фрукты — твои союзники.

• Люби себя.

Позитив — лучший косметолог. Улыбайся, будто знаешь секрет.

• Минутка охлаждения.

Чайник с холодной водой и кубики льда. Быстро и эффективно.

• Легкие хлопки.

Только никакой агрессии. Постукивай лёгкими движениями.

• Любовь и улыбка.

Главный секрет — это ты. Люби себя и улыбайся миру.

Упражнения против мешков под глазами

Применяй их с умом и регулярно, и результат не заставит себя ждать.

• Массаж легкими движениями.

Чистыми пальцами нежно массируй область вокруг глаз вверх-вниз и по кругу. Это поможет улучшить кровообращение и снизить отечность.

• Гимнастика для век.

Плавно моргай, зажмурься на несколько секунд, а потом медленно открывай глаза. Повторяй это 10 раз.

• Упражнение с тушью.

Возьми пустую тушь для ресниц, закрой глаза и делай мягкие круговые движения вокруг верхнего века. Это поможет расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

• Моргай с паузами.

Медленно моргай 10 раз, затем закрой глаза и подержи их закрытыми 10 секунд. Повторяй эту последовательность 3 раза.

• Массаж средним пальцем.

Используй средний палец для мягкого массажа области под глазами. Делай легкие поглаживающие движения в направлении от внутреннего уголка глаза к внешнему.

• Активное моргание.

Моргай быстро и энергично в течение 30 секунд. Затем закрой глаза и отдохни 10 секунд. Повтори 3 раза.

• Улитка глазами.

Плавно двигай глазами вверх, затем вниз, потом влево и вправо. Повторяй это движение 10 раз в каждом направлении.

• Подними брови.

Аккуратно поднимай брови, словно удивляешься. Постарайся при этом не морщить лоб. Держи брови вверх на несколько секунд, затем расслабься. Повторяй 15 раз.

• Расслабление с зажмуриванием.

Закрой глаза и расслабься. Медленно и плавно начни зажмуриваться и разжиматься. Сосредотачивайся на ощущениях вокруг глаз. Повтори 20 раз.

• Упражнение «цифра 8».

Глазами нарисуй невидимую цифру 8 перед собой. Сначала медленно, потом ускоряйся. Это поможет тренировать мышцы глаз.

Помни, что регулярность — твой лучший друг. Выбери несколько упражнений и включи их в свой ежедневный ритуал. И твои глаза будут радовать тебя своей свежестью и яркостью!