Что делать если у тебя жирный тип кожи

Если ты борешься с жирной кожей на лице, то знаешь, что это может быть настоящей головной болью. Однако не беспокойся, у нас есть хорошие новости: есть целых 25 суперсекретных советов, которые помогут тебе покончить с этой проблемой раз и навсегда! Да-да, ты не ослышалась. Мы разобрались со всеми трудностями и поделимся с тобой мастер-классом по уходу за жирной кожей.

Как определить тип кожи

Определение типа кожи – это важный первый шаг к правильному уходу за ней. Чтобы узнать, какой тип кожи у тебя, попробуй следующий простой тест:

• Умой лицо.

Начни с чистой кожи. Очисти лицо мягким очищающим средством без агрессивных ингредиентов.

• Дай коже отдохнуть.

Не наноси никаких кремов, масел или других продуктов на лицо в течение 1-2 часов.

• Пронаблюдай за кожей.

После этого времени обрати внимание на состояние своей кожи.

Теперь давай определим тип кожи на основе наблюдений.

• Сухая кожа.

Если твоя кожа ощущается стянутой, шелушится, и у нее нет видимого блеска, то у тебя, скорее всего, сухая кожа.

• Жирная кожа.

Если твоя кожа блестит, особенно в области лба, носа и подбородка (так называемая «T-зона»), и ты часто сталкиваешься с угревой сыпью или расширенными порами, то у тебя, вероятно, жирная кожа.

• Комбинированная кожа.

Если твоя кожа имеет признаки как сухой, так и жирной кожи, например, сухость на щеках и жирность в T-зоне, то это комбинированный тип кожи.

• Нормальная кожа.

Если твоя кожа не чувствует себя сухой или жирной и выглядит свежей без явных проблем, то у тебя нормальная кожа.

Помни, что тип кожи может меняться в зависимости от сезона, климата, возраста и других факторов. Поэтому важно следить за состоянием кожи и выбирать уход, соответствующий ее текущим потребностям.

Почему кожа лица – жирная

Кожа лица становится жирной по ряду причин, и это может быть обусловлено как генетическими факторами, так и внешними воздействиями.

• Генетика.

Генетическая предрасположенность может сыграть важную роль. Если у твоих родителей или близких родственников была жирная кожа, то у тебя также есть вероятность иметь этот тип кожи.

• Гормональные изменения.

Периоды гормональных изменений, такие как подростковый возраст, менструация, беременность и менопауза, могут сильно влиять на состояние кожи и способствовать увеличению выработки себума (жира) в кожных железах.

• Использование неподходящей косметики.

Применение косметических продуктов, не подходящих для типа кожи, может вызвать перегрузку кожи и, как следствие, увеличение выработки себума.

• Слишком агрессивный уход.

Чрезмерное использование агрессивных очищающих средств и скрабов может раздражать кожу, заставляя ее производить больше масла для компенсации.

• Климат и окружающая среда.

Жаркая и влажная погода, загрязненная атмосфера, и даже частое использование отопления или кондиционирования воздуха могут повысить активность кожных желез и сделать кожу более жирной.

• Неправильное питание и образ жизни.

Диета, богатая жирной и высококалорийной пищей, а также недостаток сна и стресс могут влиять на работу сальных желез и усугубить жирность кожи.

• Увлажнение.

Парадоксально, недостаток увлажнения кожи может также стимулировать железы кожи к производству большего количества масла.

Признаки жирной кожи

• Блеск.

Жирная кожа часто имеет яркий блеск, особенно в области лба, носа и подбородка, известной как «T-зона». Этот блеск обычно усиливается в течение дня.

• Расширенные поры.

Жирная кожа может иметь увеличенные и более видимые поры на поверхности кожи, особенно в T-зоне.

• Акне и угри.

Жирная кожа более подвержена образованию угрей и акне из-за увеличенной продукции масла, которое может засорять поры и способствовать развитию воспаления.

• Ощущение жирности.

Кожа может ощущаться жирной, маслянистой или даже скользкой при прикосновении.

• Частое обновление макияжа.

Если у тебя жирная кожа, ты, возможно, замечаешь, что макияж не держится долго и требует частой коррекции.

• Проблемы с комедонами.

Жирная кожа может быть подвержена появлению черных точек (открытых комедонов) и белых прыщей (закрытых комедонов).

• Склонность к сальным кожным выделениям.

Если ты используешь бумажное полотенце или салфетку, чтобы вытереть лицо, она может остаться жирной после этого.

• Проблемы с макияжем.

Макияж на жирной коже может «скатываться» или становиться неровным из-за избыточного масла.

Как избавиться от жирной кожи

• Чисти лицо два раза в день.

Используй мягкое очищающее средство, чтобы убрать излишки масла и грязи утром и вечером.

• Избегай агрессивных очищающих средств.

Не переборщи с сильными средствами, чтобы не пересушить кожу и не вызвать еще больше масла.

• Пользуйся гидрофильным маслом.

Парадоксально, масло может помочь контролировать масло. Гидрофильное масло удаляет излишний себум, не пересушивая кожу.

• Используй мягкие моющие средства.

Выбирай очищающие гели или пенки салфетки с мягкой текстурой.

• Не тренируйся с макияжем.

Перед физической активностью сними макияж, чтобы избежать забивания пор.

• Увлажняй кожу.

Даже жирная кожа нуждается в увлажнении. Используй легкие, масло-свободные увлажняющие средства.

• Солнцезащита.

Не забывай о солнцезащите! Ультрафиолетовые лучи могут стимулировать выработку масла. Используй солнцезащитный крем SPF 30+ ежедневно.

• Матирующий крем.

Используй матирующий крем перед макияжем, чтобы уменьшить блеск.

• Эксфолиация.

Очищай кожу регулярно с помощью мягкого пилинга или кислотного скраба для удаления мертвых клеток.

• Избегай чрезмерного трения.

Не трети лицо сильно полотенцем или губкой.

• Носи минимум макияжа.

Если можешь, дай коже отдохнуть и не наноси много макияжа.

• Блоттеры для лица.

Смазанный блоттер в сумочке поможет быстро избавиться от лишнего масла в течение дня.

• Правильное питание.

Употребляй пищу богатую антиоксидантами и витаминами. Ограничь употребление жирной и сладкой еды.

• Уход за волосами.

Прически и продукты для волос могут передавать масло на лицо, так что старайся избегать контакта.

• Ношение очков.

Если носишь очки, следи, чтобы они не натирали кожу и не способствовали более активной работе сальных желез.

• Маски.

Раз в неделю применяй глиняные или абсорбирующие маски, чтобы уменьшить масло.

• Избегай курения и избытка алкоголя.

Эти факторы могут усилить жирность кожи.

• Постоянство.

Регулярный и правильный уход – ключ к успеху. Не ожидай мгновенных результатов.

• Внимание к макияжу.

Проверь срок годности косметики и используй продукты, предназначенные для жирной кожи.

• Сбалансированное питание.

Употребляй множество фруктов, овощей и белка для здоровой кожи.

• Способ умывания.

Не наносишь макияж? Попробуй умываться только водой утром и вечером.

• Осмотр продуктов.

Внимательно читай метки на продуктах и избегай тех, которые содержат агрессивные ингредиенты, такие как спирт.

• Сон.

Уделяй внимание качественному сну. Недостаток сна может усилить жирность кожи.

• Спорт.

Регулярные физические упражнения помогут улучшить кровообращение и кожный тонус.

• Косметологические процедуры.

При необходимости, обратись к профессионалам за помощью, таким как чистка лица или лазерное омоложение.