Как избавиться от любовной зависимости к мужчине? Советы психолога

intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
info@intrigue.dating
как избавиться от любовной зависимости

Прекрасно открыть интернет, задать поиск по интересующему вопросу и получить исчерпывающий ответ. Замечательно, если бы этот принцип работал всегда – при поиске товара и ответа на вопрос – как избавиться от любовной зависимости к мужчине. К сожалению, в последнем случае все сложнее.

Чем любовь отличается от зависимостиi

Две фразы:

  • Я люблю тебя, и не важно, кто или что сделает тебя счастливым, лишь бы был счастлив.
  • Я люблю тебя, и не могу без тебя жить.

Разница улавливается? Вот именно так отличается любовь от зависимости.

Состояние, не связанное с любовью, специалисты называют неврозом, отягощенным самогипнозом. И страдают им, в основном, женщины.

Как верно определить болезненные отношения и вовремя из них выйти, читайте в нашей статье по ссылке.

Причины любовной зависимости2

  • Детские травмы

Самые тяжелые формы зависимости идут из детства. Недолюбленный ребенок не вырастает в самодостаточную личность, не умеет быть счастливым. Такой человек за счет другого пытается решить внутренние проблемы. Все отношения строятся по одному сценарию: встреча, влюбленность, навязчивое состояние, от которого бежит партнер, расставание, страдания. И так по кругу. Причем зависимость настолько велика, что женщина терпит унижения, оскорбления, даже рукоприкладство, лишь бы не лишиться объекта страсти.

  • Игровая зависимость

Человек слишком сильно вкладывается в партнера. С каждой неудачей, ссорой, ему все больше хочется отыграться. Выйти из игры становится сложнее. Признаться в том, что есть проблема, тоже. В итоге также образуется порочный круг.

  • Пустота и однообразие

Когда жизнь похожа на воздушный шар без содержимого, влюбленность воспринимается как яркий костер посреди ледяной пустыни. Как позволить погаснуть? И в ход идут все доступные средства для удержания мужчины.

  • Самооценка

Если девушка не верит в то, что у нее могут быть не искореженные отношения, что может вызвать симпатию такой, какая есть. Тогда терпит все от своего партнера.

Если женщина сама по себе красива и интересна, но не уверена в себе, она старается понравиться. У мужчины наступает пресыщение, он отворачивается, а она продолжает цепляться за отношения.

Что делать? 3

В 90% случаев ситуация заканчивается бутылочкой чего-нибудь покрепче, подружкой, слезами и твердым решением, что все мужики козлы и нечего с ними связываться. Но как только на горизонте появляется бывший, клятвы забываются. А если новый, то сценарий повторяется. Потому что отношения-то новые, а женщина несет в них старые, нерешенные проблемы.

И все же бывают случаи, когда она понимает, что так, как было, уже не хочет, и нужно что-то сделать. Прекрасное решение! Но что это означает в конкретных действиях?

связанный цепью отношений
  • В случае детской травмы

Помочь может специалист или долгая самостоятельная дорога к себе. Если сама, то поддержат многочисленные психологические сетевые советы и женские тренинги. Не факт, что все они хорошие и правильные. Но если женщина признает, что проблема в ней, если двигается в сторону самопознания, рано или поздно находит себя, и решает личностные проблемы. И это единственный беспроигрышный вариант.

  • Спастись от зависимости, сходной с игровой

И здесь подспорьем будет поход к специалисту. Самое главное – признаться себе в том, что проблема существует. Самостоятельно можно, но очень трудно, понадобится вся воля, что есть.

  • Пустая жизнь – проблема во всех смыслах

Тут поможет лишь одно – наполнить яркими красками: хобби, общением с друзьями, путешествиями, впечатлениями, самопознанием. Новые отношения придут сами, и будут развиваться по другому сценарию.

  • С самооценкой все просто

Как же еще избавиться от любовной зависимости? Нужно поднимать всеми доступными способами свою самооценку. Опять же врачи и коучи – в помощь. В одиночку это такая же долгая и нелегкая дорога к себе.

Несколько практических советов здесь и сейчас4

  • Совет 1

Женщина – существо импульсивное. Услышала или прочитала что-то, что показалось разумным, и побежала исполнять. Что не нужно этого делать сразу. Чтобы по-настоящему, раз и навсегда справится с проблемой, нужно действовать спокойно, не сердцем, а головой. Придет время, когда можно будет подключить сердце, а пока – холодный рассудок на первом плане.

как разорвать отношения
  • Совет 2

Использовать все известные методики для выявления проблемы. Если не пошла к специалисту, то взяла бумагу и ручку. Можно начитаться советов в интернете, тот редкий случай, когда они не навредят, если не бросают в бой.

Анализировать и рассуждать нужно до тех пор, пока не придет понимание. Оно обязательно придет, по-иному быть не может. Наш мозг так устроен, что всегда (ВСЕГДА!) выдает решение любой задачи, нужно лишь научиться слышать и понимать.

И не стоит думать о том, что время уходит. Если не потратить его на выздоровление, болезнь не отступит, и тогда вся жизнь пройдет в одном повторяющемся кошмаре.

  • Совет 3

Картинки в сети, где нарисованы грабли, на которые то и дело наступает человек, веселят только там. В жизни лучше этого не делать. Если не нравится то, что происходит здесь и сейчас, значит, нужно что-то изменить. Все, что можно – квартиру, работу, обои, блузку, окружение. Что угодно, но прежде всего, себя.

  • Совет 4

Спасать себя нужно не только анализом, но и действием. Опять же, не собирать женскую тусовку под бутылочку и тортик для того, чтобы пожалели и подтвердили, что жертва. Лучше собрать ту же компанию и посадить на велосипеды, или пробежаться по парку, съездить в путешествие, организовать помощь в ремонте. В одиночестве выучить английский, освоить новую профессию, написать книгу. Да мало ли в жизни классных развлечений! Если наполнить каждую минуту движением, улыбаться захочется всем и всегда.

любовь как замок
  • Совет 5

Начиная новые отношения, твердо помнить, что любовь – не боль, не эгоизм, не средство спасения от самой себя. А забота, спокойствие, и, самое главное, удовольствие во всех смыслах этого слова. Такой настрой приведет к победе.

Чтобы быть счастливой, лучше помнить главное – в мире нет ничего окончательного. Возможно, родители не дали прочной основы для счастливой жизни, но все поддается коррекции. И если получится изменить себя, то вопрос «как избавиться от любовной зависимости к мужчине» больше не встанет никогда.

Как избавиться от любовной зависимости | эмоциональная зависимость отношения любовь

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 73

  1. avatar

    Арина

    Больные отношения надо разрывать.
  2. avatar

    Лилия

    Девочки, вы почему терпите все это?
  3. avatar

    Леночка

    Можно попробовать добавить новых красок в жизнь.
  4. avatar

    Полина

    Не стоит цепляться за такие отношения.
  5. avatar

    Нина

    Признаться самой себе всегда трудно.
  6. avatar

    Ольга

    Почему мужчины такое не переживают?
  7. avatar

    Полина

    Болезненные отношения радости не принесут.
  8. avatar

    Муза

    А что вы хотели, сами все прощаете!
  9. avatar

    Юлия

    Любовная зависимость - это бред.
  10. avatar

    Яна

    Девочки, вы сами себя накручиваете.
  11. avatar

    Агния

    Во время выйти из таких отношений не каждый сможет.
  12. avatar

    Клавдия

    Разрывайте и уходите из таких отношений.
  13. avatar

    Ирина

    Травмы из детства многим мешают.
  14. avatar

    Марина

    Я обратилась к врачу, он помог решить проблему.
  15. avatar

    Елена

    Главное понять, что отношения обречены.
  16. avatar

    Анастасия

    Девушки, зачем терпеть унижения и издевательства?
  17. avatar

    Алина

    Удовольствие надо получать от отношений.
  18. avatar

    Варвара

    Мужиков надо выбирать себе достойных.
  19. avatar

    Мария

    Женщины привыкли тянуть все на себе.
  20. avatar

    Лидия

    Многие путают любовь и привязанность.
  21. avatar

    Альбина

    Зачем нужны отношения без взаимной любви?
  22. avatar

    Евгения

    В первую очередь самооценку надо поднять.
  23. avatar

    Яна

    Включите мозг, девушки.
  24. avatar

    Дарина

    В каждых отношениях есть данная проблема.
  25. avatar

    Зоя

    Зачем кружиться на граблях?
  26. avatar

    Ольга

    Есть книги, интернет читайте и развивайтесь.
  27. avatar

    Нина

    Это не конец отношениям!
  28. avatar

    Галина

    Может стоит начать новые отношения.
  29. avatar

    Татьяна

    Три раза расходились с мужем из - за этого.
  30. avatar

    Инна

    Зависимость к мужчине - это наркотик.
  31. avatar

    Карина

    Для многих женщин данная статья важна.
  32. avatar

    Жанна

    Нечего вязнуть в больных отношениях.
  33. avatar

    Галина

    Женщины страдают, а мужчинам "по - барабану".
  34. avatar

    Валерия

    Пустота и однообразие разрушат любые отношения.
  35. Открыть комментарии