Признаки, что ты склонна к созависимости: от низкой самооценки до культа любви

4 признака, что ты склонна к созависимым отношениям

связанная по рукам пара

Созависимые отношения ‒ это, иными словами, отношения нездоровые. Партнеры мучают друг друга, но одновременно зависят друг от друга, вплоть до изменений в биохимии мозга, потому что после того, как тебя мотало на эмоциональных качелях абьюза, очень сложно снова жить нормальной жизнью ‒ твоя личность разрушается, и нужно прикладывать много усилий, чтобы восстановиться.

Содержание статьи

И к сожалению, есть женщины, которые склонны выбирать именно абьюзивных партнеров. Это не делает таких женщин плохими, чаще всего они просто травмированы. Но если ты ‒ такая, то тебе стоит знать, что ты в группе риска.

По каким признакам?

  • Эмоциональное или физическое насилие в детстве

Суть здесь в следующем: в отношениях человек ищет чувство безопасности. А чувство безопасности, к сожалению, иногда формируется искаженно, если, например, будучи ребенком, ты просто не знала ничего другого. Тогда получается ситуация, в которой эмоциональное насилие ‒ это больно, страшно, но привычно. Ты понимаешь, как вести себя в этой ситуации, как смягчить своего абьюзера (в детстве ‒ отца или мать, в будущем ‒ партнера), как получить хотя бы немного удовольствия и ощущения себя ценной.

Поэтому и в будущем ты можешь выбирать партнеров, которые дают тебе то чувство, которое ты испытывала в детстве. Или ситуация может быть противоположной: ты осознаешь, что поведение твоего отца было неправильным, и потому ищешь мужчину, который был бы его полной противоположностью.

Например, твой отец был холодным и отстраненным ‒ ты ищешь эмоционального, чувственного, способного проявлять эмоции. Но поскольку у тебя все еще нет в голове картинки «как со мной надо обращаться» (а она формируется в детстве: человек относится к себе так, как к нему относятся родители) ‒ ты можешь вляпаться в отношения с абьюзером, даже если ориентируешься на мысль «только бы не такой, как мой папаша».

  • Химически зависимый человек в семье

Проще говоря, кто-то из родителей злоупотреблял алкоголем или другими веществами.

Тут работает тот же принцип, что и в предыдущем пункте, но еще может добавиться другое: травма стремится быть повторенной. То есть, ты подсознательно хочешь попасть в ситуацию, похожую на ту, что была у тебя в детстве, и сделать ее другой, вывернуть ее в свою сторону.

Например: твой отец страдал алкогольной зависимостью, и в детстве ты думала, что это все из-за тебя, и если бы ты была достаточно хорошим ребенком, то папа бы не пил. Это объясняется детским эгоцентризмом: дети часто думают, что все проблемы мира (и особенно ‒ проблемы их семьи) ‒ это из-за них. «Спасти» папу не получилось, и теперь ты ищешь мужчину с алкогольной зависимостью, чтобы спасти уже его, и тем самым «закрыть гештальт» с папой.

  • Культ романтической любви

Ты считаешь, что без любви твоя жизнь не может быть полноценной и счастливой. Если ты окружена друзьями и членами семьи, но у тебя нет мужчины ‒ значит, ты какая-то неправильная.

Это приводит к тому, что, например, ты можешь излишне цепляться за отношения, с разбегу прыгать на любого, кто предложит, лишь бы отношения были, ты можешь слишком многое прощать человеку, лишь бы оставаться в отношениях.

  • Тревожный тип привязанности.

Это когда человек постоянно боится, что его бросят. Это выражается в страхе быть покинутым, в том, что он цепляется за партнера, ощущает, что его жизнь без партнера не имеет смысла, без партнера он не может быть счастлив, интересы партнера гораздо важнее его интересов. Тревожные люди часто болезненно ревнивы и готовы, грубо говоря, стелиться ковриком, лишь бы их любили. Благодатная почва для созависимости.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 0

Ваш адрес email не будет опубликован.

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением