Как быть счастливым человеком: ТОП 10 эффективных рекомендаций

10 советов, как всегда быть счастливым человеком

радостная девушка

Чаще всего именно мы сами стоим на пути собственного счастья. Мы гоняемся за стереотипами, стараемся соответствовать моде, регулярно обновляем гаджеты и технику, потому что не хотим быть хуже других… Но что нам нужно на самом деле? Можно ли сделать что-то для того, чтобы стать хоть немного счастливее? Поверьте, это не так сложно, как кажется!

  1. Если сейчас тяжело – балуйте себя. Обязательно удовлетворяйте своего «внутреннего ребенка». Не бойтесь показаться странным. Не издевайтесь над собой, не доводите собственную психику до изнеможения.
  2. Если можно чего-то не делать – не делайте этого. Если занятие не относится к категории обязательных, значит, можно сэкономить время на его выполнении и заняться чем-то другим.
  3. Вы всегда можете выбрать, что делать. Различные возможности есть всегда. Главное – набраться решительности, чтобы пойти «против системы».
  4. Избавляйтесь от зависти. Она всегда направлена на что-то: завидуете коллеге, который постоянно путешествует? Отправляйтесь на отдых и вы. Завидуете подруге, которая здорово готовит? Идите на кулинарные курсы!
  5. Вносите яркость в свой дом. Давно хотели попугая? Купите! Видели в IKEA дурацкую фиолетовую подушку с рожками, которая вам понравилась? Купите! Дома вам должно быть максимально комфортно.
  6. Избавляйтесь от триггеров, которые «мозолят взгляд». Перегорела лампочка? Поменяйте. Порвались ботинки? Не чините их десятый раз, а купите новые. Надоел капризный цветок? Отдайте его кому-нибудь.
радостная девушка
  1. Почаще находитесь вне дома. Вы можете просто посидеть на лавочке в парке или прогуляться по набережной. Это всяко лучше, чем «залипать» в соцсетях.
  2. Тратьте энергию. Чем больше вы будете двигаться, тем больше у вас будет желания не останавливаться. Движение – это жизнь!
  3. Будьте добрее к себе. Не нужно заниматься самобичеванием каждый раз, когда вы в чем-то ошиблись. Не мучайте себя постоянной критикой и стремлением к идеалу. Хвалите себя даже за самые маленькие победы.
  4. Не живите строго по графику. Это очень утомляет. Обязательно выделяйте минимум несколько «бесхозных» часов в неделю, в которые вы можете заниматься, чем хотите, хоть на потолке лежать.

youtube poster

5 эффективных техник 😊чтобы БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС | Юрий Кручин

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 0

Ваш адрес email не будет опубликован.

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением