Какие 6 стадий развития семейных отношений существуют?
Уровень безграничного доверия и любви в паре достигается большим совместным трудом. Но от кого-то из знакомых, проживших со второй половиной несколько лет, бывает проскакивают фразы наподобие: «любовь прошла, осталась привычка». У всех ли чувства заканчиваются на романтической фазе, или есть более продвинутые периоды развития отношений? Эта статья поможет разобраться.
Аванс конфетно-букетной стадии
Первый период развития отношений ещё называют романтический. Иногда его путают с любовью. Почему так? Потому что сама природа даёт первоначальный толчок для сближения одиноких сердец. У обоих выделяются гормоны счастья в организме под названием дофамин, серотонин и эндорфины.
Благодаря им, в голове созревает образ идеального партнёра по жизни. Не замечаются или списываются его недостатки. Возможно даже приписываются несуществующие достоинства, либо сильно приукрашиваются существующие. Вся прелесть процесса заключается в том, что человек готов порхать от счастья и его перестает заботить всё остальное.
Если вспомнить слова из песни «любовь – это химия», то для романтической стадии развития отношений, они будут весьма уместны. Народная мудрость именует этот период конфетно-букетным, так как жизнь обретает новые и яркие краски. Партнёра хочется бесконечно благодарить за вызванные ощущения конфетами, букетами, свиданиями и прочими приятностями.
Этому состоянию придумали особое название – «влюблённость». Любовь и влюблённость отличаются тем, что последняя поверхностное чувство и подкреплено гормонами. Но их действие не сможет действовать всю человеческую жизнь. Если партнёр не имеет каких-либо ярко выраженных минусов в глазах своей второй половины, то их действие может продлится от нескольких месяцев до полутора года. Если больше, то человеческий организм может истощиться.
Цифры по длительности времени условны. У более опытных, уже имевших отношения, действия феромонов могут контролироваться или частично подавляться голосом разума, поэтому состояние эйфории пройдет быстрее. По различным источникам упоминается цифра в 1 год, когда действие химии любви заканчивается. А романтическая фаза отношений заканчивается в первые месяцы после узаконенного брака, либо вообще первые дни после свадьбы и через 3 года совместной жизни.
До этого отрезка времени люди наслаждаются общением, интимной близостью, в радужных тонах планируют совместное будущее. Большинство успевают заключить брачные узы и появляются дети. Но, как было сказано, подарок от природы в виде классных ощущений не может длиться вечно. Он дан людям авансом, чтобы они могли сблизиться, выйти замуж или женится, родить детей, а потом перейти на новый уровень любви.
Только этот переход не всегда приятен. Поэтому некоторые пары принимают решение расстаться, из-за уверенности в том, что любовь прошла. Некоторые пытают счастье с кем-то другим, опять испытывают схожие чувства, но как только действие феромонов проходит, в голове срабатывает маячок с краткой формулировкой: «что-то не так». Это может повторятся бесконечно, до тех пор, пока человек не решится пройти второй период развития отношений.
Борьба за власть, попытка изменить партнёра
Когда действие гормонов прошло, снимаются розовые очки и человек становится перед выбором: одиночество или любовь. В большинстве случаев, подобное решение принимается не единожды в жизни. Можно менять партнёров бесконечно. Это похоже на замкнутый круг, который разомкнётся после осознания того, что смотреть нужно совсем в другую плоскость. То есть прекратить погоню за кайфом гормонов счастья.
По истечению срока действия феромонов, оба приходят в себя, больше не стараются выставлять друг друга в лучшем свете. Наружу выходят недостатки. Если раньше они могли казаться незначительными, либо придавали милоты второй половине, то сейчас начинают дико раздражать. Приходится решаться куда идти дальше: оставаться вместе или искать счастье где-то на стороне. Это похоже на маятник, раскачивающийся то в одну, то другу сторону.
В начале человек не может сообразить, что же произошло. Задаётся вопрос неужели любовь прошла? При хорошем раскладе находятся новые увлечения, хобби и занятия, которые помогают сгладить начальный дискомфорт от утраченных ощущений. Но есть и неприятные моменты. Они заключаются в осознании недостатков партнёра.
Для женщин и мужчин заключение брака и штамп в паспорте – условный сигнал для расслабления. До этого они старались, поддерживали романтику, но чувства прошли, партнёр начинает казаться одним сплошным изьяном. Этот период развития отношений стал основой для зарождения народного юморного фольклора. Например, в одном анекдоте парень разговаривает по телефону с другом и рассказывает, что его жена попала в аварию и разбила машину. Когда друг спросил всё ли в порядке, жива ли она? Муж ответил: «Пока да. В ванной закрылась».
Ещё этот период характеризуется тем, что оба пытаются изменить друг друга и борятся за власть. Они думают, что причина утраты чувств произошла из-за отталкивающих личностных качеств женщины/мужчины, поэтому, чтобы они вернулись, человека необходимо изменить. Чаще всего попытки происходят насильно с помощью манипуляций и шантажа. Но когда до сознания доходит, что это бесполезно – человек либо смиряется, обращает взор во внутрь, либо уходит, обвиняя во всем вторую половину.
Очень важно, чтобы желание измениться было обоюдным, иначе ничего не получится. В общем, этот период отношений можно назвать первой ступенью к настоящей любви. Она помогает человеку не только принять партнёра таким, какой/какая они есть, но и самому стать лучше. У одних адаптация может происходить бурно, со скандалами и сценами, а у других более-менее тихо. Между людьми растёт взаимоуважение и отношения переходят на более высокий уровень, который уже не держится на одной романтике и сексе.
Терпеливое отношение
В предыдущей стадии возлюбленные были сняты с пьедестала и рассматривались под микроскопом до малейших деталей. Больше всего интересовали недостатки любимого человека. Оказалось, что он/она не такие уж прекрасные, как виделось раньше. Мало того, партнёр вызывает раздражение. Благодаря этому, невидимым образом, у каждого восстанавливаются личные границы. Они перестали себя ощущать единым целым и вспомнили, что у них есть какие-то личные устремления и цели, не всегда совпадающие с мнением любимого человека. Но после длительных размолвок и притирок пришло ощущение спокойствия.
В фильмах, например, промежуточный период притирок показывают быстро проходящим. Но в жизни, к сожалению, на это уходит несколько лет. Если пара выдержит испытание – придёт терпимость. Это состояние становится отличным фундаментом для настоящей любви. Тяжело определить временные рамки, когда люди достигают таковой ступени. Оно может придти на третьем году совместной жизни, а может на десятом или двадцатом.
По большей части это борьба с личным эгоизмом. Существуют условные ориентиры, когда она может начаться: с появлением детей и совместного имущества. Теперь люди не опираются на одни лишь эмоции и не смогут просто взять и уйти. При хорошем раскладе, человек начинает понимать, что его чувства часто искажены и не отражают объективную действительность. Поэтому, чтобы не наломать дров, начинает более усердно работать над собой, воспитывая качество терпимости.
Важно учесть, что терпимость от терпения имеет существенное отличие. Под терпением часто подразумевают «потерпевший», то есть человека не добровольно перенесшего боль и обиды. Такое терпение рано или поздно лопнет.
Терпимость – добровольное решение стать лучше и принять партнёра. Это не попытка сбежать в алкогольную бутылку, чтобы окружающее меньше досаждало; не достижение нирваны, когда вокргу творится хаос, а человек его игнорирует; не смирение с накопившимися проблемами, мол дергаться бесполезно. Это личное развитие. К нему должны быть оба готовы.
Здесь люди учаться терпимо относиться к недостаткам своего ближнего, уважать его/её потребности, прощать ошибки. На этой стадии формируется надежда и осознание, что терпение далеко не последний уровень любовной ступени и можно дойти гораздо дальше.
Забота и умение отдавать
В каждом человеке от природы заложены потребности получать и отдавать. Но потребность в получении чего-либо, в лучшем случае, проявляется немного больше. В худшем, способность бескорыстно благодарить и отдавать почти атрофированы.
В начале периода развития отношений, в стадии романтики, парень и девушка заботятся и думают друг о друге бескорыстно, но под действием гормонов любви. Когда они научились не соперничать и терпеливо относиться к своей второй половине – приходит умение бескорыстной заботы и настоящего сотрудничества. Это то, о чем мечтают многие пары и разговаривают на первых порах отношений. Но не все выдерживают кризисы, чтобы приблизиться к этой ступени.
Возможно придется преодолеть испытания измен, несоответствие задуманных целей на жизнь и их реализацией. Достижение этого уровня весьма сложная задача. Для взятия подобной вершины человеку придется смирить свою гордыню. Только так он сможет с радостью служить другому человеку, в данном случае своему супругу. При этом не всегда ждать ответных действий от мужа или жены.
Это откроет двери для более зрелых эмоций. Во-первых человек почувствует облегчение, снятие груза и тяжести с плеч, пройдет кошмар полноценного созревания личности, который заканчивается где-то за тридцать. Бонусом станет ощущение собственной нужности и радость от возможности сделать из жизни что-то полезное. Кто знает, может именно в эти годы откроется второе дыхание и сбудутся мечты.
Доверие и уважение
Когда люди научились терпимо относиться к недостаткам друг друга, заботиться и бескорыстно отдавать – приходит доверие. Это следствие пережитых вместе взлётов и падений, взросление детей, появление внуков. Жизнь стала более спокойным явлением и не таким пугающим.
Супруги к этому времени хорошо изучили друг друга, научились брать и отдавать, развили и сохранили индивидуальность, накопили жизненный опыт. Это предпоследняя ступень, за которой следует настоящая любовь.
Яркими красками здесь играет общение и взаимопонимание в отношениях. Что-то похожее испытывается в самом начале пути, особенно если у них только первая любовь, когда дается аванс в виде гормонов любви. Но здесь ощущения сильнее и ярче. Чувства уже не зависят от «любовной химии».
К тому же отсутствуют сомнения, полная уверенность в партнёре. Опасения и страхи обходят стороной, исчезает тревожность и нервозность. Главное особенность – не наигранное доверие, а естественное.
Любовь
Последняя ступень. Достигают её немногие потому, что она выходит за рамки одних лишь отношений между супругами. Здесь у человека получилось склонить чашу весов в сторону доброго начала и взять под контроль злое. Поэтому любовь – это скорее общее отношение к жизни, где личность по-настоящему счастлива, а все неврозы и проблемы преследовавшие ранее – исцелены.
Общение с людьми, научившихся любить, вызывает немой восторг. Их слово имеет необыкновенную силу. Они не осуждают, принимают человека таким, какой он есть, прощают его слабости и проступки, от них исходит доброжелательность не вызывающая и тени сомнений. К ним хочется возвращаться снова и снова, и вообще никогда не уходить.
От них исходит умиротворяющая сила. Если этого состояния удалось достичь в паре, значит человеку в полной мере получилось реализовать свою естественную потребность – научиться любить. Но это умение никогда не дается просто так. Люди проходят испытания длинною в жизнь. Как говорят: «счастье в тихой гавани не ищут». Поэтому для достижения этой ступени нужно иметь необыкновенную смелость и решимость.
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
Всем парам так или иначе придется пройти через все стадии развития отношений. Если вы будете во всеоружии, то пережить эти перепады будет гораздо легче. Вы должны изначально настраиваться на то, что не все будет гладко, даже если между вами просто неземная любовь. Чтобы построить действительно счастливые, крепкие, гармоничные и доверительные отношения, над ними нужно постоянно работать. И очень важно заранее подготовиться к возможным кризисам: тогда вам удастся смягчить удар, избежав скандалов, недопонимания и других неприятных ситуаций.
Комментарии 89