Отпусти его, и он к тебе притянется

Любовь к мужчине порой может переходить грани разумного и превращать тебя в одержимую барышню, которая душит своей любовью. Неудивительно, что мужчину такое поведение отталкивает и он пытается отдалиться, чтобы глотнуть хотя бы немного свежего воздуха. Если тебе знакома эта ситуация (или ты не хочешь, чтобы она стала тебе знакомой), советуем прочитать эту статью.

Оковы любви

Любому человеку необходимо хотя бы иногда оставаться наедине с самим собой. Более того, если человеку комфортно в обществе себя самого, это говорит о его зрелости, самодостаточности и о налаженном контакте со своим «Я». Да, некоторые люди, находясь в отношениях, полностью растворяются в партнере и жаждут проводить с ним 25 часов в сутки. Правда, обычно ни к чему хорошему это не приводит – ни для зависимого человека, ни для его партнера, ни для их отношений.

Мужчине требуется пространство не потому, что он не любит свою женщину. И не потому, что в отношениях что-то не так. Пространство нужно ему просто потому, что это обычная психологическая потребность. Кому-то требуется больше времени наедине с собой, кому-то меньше. Так или иначе, пытаясь навязать свое общество мужчине, ты не укрепляешь вашу с ним связь. Все как раз наоборот! Чем больше ты пытаешься вторгнуться в его пространство, тем большее отторжение у него это вызывает. Это не идет вам на пользу.

Кроме того, необходимость побыть наедине с собой может быть продиктована и необходимостью сфокусироваться на каком-то деле. Любопытно, но, согласно научным исследованиям, женщины лучше мужчин умеют справляться с многозадачностью. Представители мужского пола предпочитают фокусироваться на задаче, и оперативно избавляться от раздражителей, которые отвлекают и вызывают стресс. Ты же не хочешь, чтобы «раздражителем» стала ты?

Мужчины чаще женщин склонны становиться эмоционально отстраненными, когда их, например, беспокоят какие-то рабочие вопросы. Они и так в большинстве своем имеют больше проблем с выражением чувств и эмоций, а когда они постоянно пребывают в режиме боевой готовности, ситуация еще больше усложняется.

Тебе кажется, что мужчина о тебе забыл, разлюбил, нашел себе другую? Истериками и давлением ты делу не поможешь. Если его просто беспокоят текущие задачи, твои обвинения еще больше разозлят его и отдалят от тебя. Если же он и правда тебя разлюбил, он все равно не решится на разговор по душам с кричащей женщиной, которая выглядит эмоционально нестабильной. Дай ему пространство. И наблюдай.

Ты переживаешь и хочешь оказать ему поддержку? Это прекрасно. Но далеко не всегда мужчины готовы делить свои проблемы с кем-то еще, тем более когда речь идет о любимой женщине. «Ты думаешь: «Почему он справляется с этим в одиночку? Не лучше ли поговорить об этом со своей девушкой?» Однако не все мужчины разделяют такой подход. И бесполезно пытаться их переубедить. Чем больше мужчина подавлен, тем больше пространства ему нужно, чтобы во всем разобраться и зарядиться энергией», – объясняет специалист по отношениям и писатель Брайан Нокс.

Конечно, любящей и заботливой девушке сложно смириться с таким положением вещей. Сложно смотреть на то, как он переживает, но при этом делает вид, что все в порядке, и отмахивается от вопросов. Но главное, что ты должна уяснить – то, что в этом нет твоей вины. И его вины тоже.

Нокс проводит параллель и с сексом – ты ведь знаешь, что часто мужчины после ласк как будто бы отдаляются. Или засыпают, или идут провести ревизию холодильника, например. Брайан объясняет: чем больше эмоций испытывает мужчина, тем больше пространства ему может понадобиться.

«Но вот что интересно: чем больше пространства ты ему дашь, тем меньше ему понадобится», – говорит он. Как же это работает?

Свобода и связь

Все эти сказки о том, что мужчины ничего не чувствуют и не испытывают эмоциональных переживаний, весьма далеки от реальности. Ты же в курсе, что многие представители мужского пола ходят к психологам? Вряд ли они платят внушительные суммы и тратят время на дорогу только для того, чтобы посидеть на диване и обсудить любимый спорт. Многие мужчины испытывают сложности с выражением чувств. И только находясь в безопасности, не под давлением, они начинают понемногу открываться.

Мужчина не начнет делиться с тобой своими переживаниями, если он не будет чувствовать себя в безопасности. Бесполезно давить на него, обвинять в черствости или излишней скрытности. Это не располагает к откровенным разговорам. Дай ему пространство, покажи, что ты готова его выслушать, но не будешь светить ему лампой в лицо и спрашивать, где он был в прошлый четверг с 16:00 до 16:23. И тогда все изменится.

Кроме того, чем меньше между вами пространства, тем меньше у него поводов скучать по тебе. А вот когда ты даешь ему возможность дышать полной грудью и оставаться наедине со своими мыслями, он чаще задумывается о том, как ты ему дорога и как с тобой хорошо.

Пространство – это не столько физическое понятие, сколько психологическое. Если ты думаешь, что, живя вместе, вы не можете давать друг другу передышку, ты глубоко заблуждаешься. И переставать разговаривать с мужчиной тоже необязательно – тишина, когда она наступает после конфликтов, может быть тягостнее любого крика. Дело в другом.

«Ты можешь дать ему свободное пространство, даже не прибегая к молчанию. Когда женщина не давит на своего парня, не цепляется за него и не навязывается, это тоже работает», – объясняет Нокс. Не тащи его с собой туда, куда он не хочет идти. Проводи время в одиночестве или с друзьями. Отдых друг от друга – нормальная часть любых отношений. В этом нет ничего криминального.

«Желай его, но не нуждайся в нем», – напоминает Брайан. Этому совету легко последовать, когда вся твоя жизнь не крутится вокруг парня. Когда у тебя нет никаких обязательств, хобби и увлечений, легко начать срываться на мужчине и требовать, чтобы он тратил на тебя все свое время. И вот это точно будет противоположностью свободному пространству. Даже если ты давишь на мужчину не вживую, а через звонки или сообщения.

Ты даже можешь заметить, что, как только ты начинаешь меньше цепляться за него, он словно магнитом притягивается к тебе. Почему так происходит? Потому что он не чувствует давления, ощущает свободу и понимает, насколько ему на самом деле хорошо с тобой.

Если ты по натуре интроверт, наверняка ты понимаешь, что личное пространство и возможность проводить время наедине с собой – не роскошь, а необходимость. Да и экстраверты нуждаются в таких вещах не меньше. Как бы мы ни любили кого-то, мы нуждаемся во времени, когда можно отвлечься от чужих эмоций и энергетики и просто отдохнуть. А потом, зарядившись энергией, мы готовы снова делиться ею с теми, кем мы дорожим. Вот и все.