Психология общения с бывшим: нужно ли продолжать с ним общаться

intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
info@intrigue.dating
Общение с бывшим

К сожалению, в жизни часто бывает такое, что близкие любящие люди становятся друг другу никем. Расставание редко проходит легко и безболезненно и без потерь хотя бы для одной из сторон. Даже если любовь проходит, то остается привычка и привязанность, от которых не так легко избавиться. Любовь или привязанность вас соединяла, как понять?

После расставания обычно остается чувство опустошенности и, конечно, одиночества. Как избавиться от такого гнетущего состояния и оставить отношения в прошлом? А что делать если общение с бывшим всё-таки придется поддерживать, например, по работе или в общей компании друзей?

Как оставить отношения в прошлом?i

Если у отношений нет будущего, прошла любовь или существуют другие причины. Нужно для себя четко понять, что нужно как можно раньше выйти из таких отношений, пережить расставание и двигаться дальше. Чем раньше вы это поймете, тем быстрее и безболезненнее пройдет период после расставания.

Чтобы точно быть уверенной, что расставание необходимо, и что это не ошибка нужно разобраться, какие чувства вы испытываете к человеку, если любви нет, а есть лишь привязанность и привычка, и больше ничего, ответ очевиден.

Чтобы быстрее осознать важность этого шага – расставания, нужно откровенно ответить для себя на следующие вопросы: почему возникла необходимость расстаться и что будет после, как изменится ваша жизнь и какие откроются горизонты. По сути необходимо наметить себе планы на жизнь, поставить цель и задачи, спланировать их достижение и прикинуть свои действия и методы, которыми вы воспользуетесь.

Можно двигаться в сторону построения карьеры, самообразования и саморазвития, можно попробовать найти дополнительный заработок, найти или усовершенствовать хобби. У девушек множество вариантов, куда она сможет податься, или можно уделить время себе и заняться спортом или танцами, чтобы подтянуть тело и войти в тонус. Также можно обзавестись новыми знакомствами, расширить круг своих друзей или хотя бы просто чаще встречаться с родственниками и выбираться на встречи с друзьями.

Если инициатором расставания стали вы, то нужно четко и доходчиво объяснить вашему молодому человеку, уже бывшему, что вам не по пути. Причем нужно сделать это четко и жестко, но не жестоко, чтобы не раздавить его морально, необходимо, чтобы он понял, что это не каприз и не слабость и как раньше уже ничего не будет.

советы поведения с бывшим

В первую очередь объясните, что любовь остыла, а без неё не может быть отношений, поэтому, чтобы не делать друг другу больно, будет лучше, если вы расстанетесь. Предложите ему некоторую альтернативу, например, теперь у него будет больше времени на работу, которой он так дорожит или освоит новый вид спорта, в конце концов, теперь у него будет больше времени на посиделки с друзьями и рыбалку.

Постарайтесь донести, что и без вас ему не придется скучать, если он перенаправит свою энергию в другое русло. Хотя бы постарайтесь направить поток его мыслей в другое русло.

Если же инициатором расставания становится ваш возлюбленный, то постарайтесь рассуждать здраво, насильно мил не будешь и это придется пережить, у вас просто нет другого выхода, в конце концов он не последний мужчина на планете и вы ещё найдете достойного спутника всей своей жизни.

А пока постарайтесь заполнить образовавшиеся пустоты в режиме дня полезными и интересными делами, а свою голову светлыми и позитивными мыслями и планами. Тогда у вас не будет времени жалеть себя и период после расставания пройдет быстро и не так заметно.

Что делать, если он не отстает?2

В жизни часто так бывает, что не все согласны с нашим мнением и не все одобряют наши поступки. Как быть если бывший не хочет оставлять вас в покое и во что бы то ни стало хочет вас вернуть, хотя вам это совершенно не надо. В этом случае лучшим выходом будет один раз доходчиво объяснится и прекратить всякое общение с бывшим. Через некоторое время он сам поймет, что ведет себя глупо, успокоится и оставит вас в покое.

как общаться с бывшим

Бывает такое, что попадается ну очень настойчивый поклонник, который готов буквально ночевать у вас под дверью. Даже с таким поклонником, если вы решили для себя, что это не ваш человек, нужно проявить твердость характера. Ни в коем случае не нужно поддаваться чувству жалости, если решили уходить – уходите. Иначе все будет по кругу, к тому же в следующий раз мужчина уже не отнесется столь серьезно к вашему намерению расстаться.

Начнется просто хождение по кругу, так что ковать железо нужно, пока горячо. Поговорите с мужчиной, объясните ему, что ничего уже не вернуть и ни в коем случае не давайте ему пустых обещаний подумать или передумать. Не давайте ложную надежду и не обманывайте, кроме того, задумайтесь, способны ли вы причинять боль человеку, который так горячо вас любит, ну или, по крайней мере, сам в это верит, своим равнодушием, а рано или поздно у вас к нему может появиться отвращение.

Если вас преследует такой мужчина, твердите ему одно и тоже постоянно, что вы больше не можете быть вместе, заблокируйте его везде. Полностью прекратите общение, старайтесь не появляться в тех местах, где можете его встретить, хотя бы какое-то время. Ограничьте общение с общими друзьями и знакомыми. Постарайтесь не обсуждать с подругами свои сомнения и жалость к нему, потому что слухи и сплетни это страшная вещь. В итоге ему передадут, что вы страдаете без него.

Не сомневайтесь в себе и своем решении, подумайте о том, что будет, если вы сойдетесь. Былой любви и страсти уже никогда не вернуться, очень скоро вам вновь надоест этот человек. Из-за уважения друг к другу и к совместному прошлому нужно отпускать друг друга и не мучить, постарайтесь при расставании донести это до вашего бывшего молодого человека. Чтобы усилить эффект можно перечислить свои недостатки или те моменты и ситуации, связанные с вами, которые ему не нравятся.

как разговаривать с бывшим

Если ситуации совсем патовая, и ваш бывший молодой человек совсем ослеплен любовью, можно немного принизить свои достоинства в его глазах и раздуть недостатки. Можно даже сказать ему, что вы его не достойны, и он обязательно найдет себе ту девушку, которая будет лучше вас в тысячу раз.

Помните, что это пойдет вам на благо, ведь чем быстрее вы покинете отношения, которые тянут вас вниз, тем быстрее вы почувствуете себя окрыленной и свободной во всех направления. Свобода может быть не только в плане любовных отношений, но и в плане мыслей, действий и порывах души.

Как вести себя, если приходится часто пересекаться?3

К сожалению, бывает и так, что жизнь не позволяет нам не пересекаться с людьми, которых мы не хотели бы видеть никогда в своей жизни. Это касается и бывших, что делать, если вы вместе работаете или у вас общий круг друзей, возможно, вы тесно связаны интересами, например, вы оба творческие люди, которые посещают выставки или театры. Как же выстроить общение с бывшим в этом случае?

Если вы просто любите обедать в одном и том же кафе, это самая простая ситуация, так же как и посещение выставок и других заведений. В этом случае всё общение можно свести до пары фраз, которые будут отдавать дань вежливости и ничего более.

Достаточно поздороваться, узнать как дела и пожелать приятного времяпрепровождения. Ну или в случае, если вы расстались совсем плохо, то можно и лучше совсем не общаться, чтобы не вызывать у себя неприятных воспоминаний и негативных мыслей, попросту не портить себе настроение.

Разговор с бывшим

Гораздо хуже, если вы любите отдыхать в одном увеселительном заведении, проще говоря, клубе. Конечно, здесь вы тоже можете просто поздороваться и перекинуться парой фраз или же и вовсе не общаться. Но вот, что будет, если вы выпьете слишком много, не получится ли так, что под действием алкоголя между вами возникнет серьезный конфликт или неожиданное и совсем ненужное вам примирение?

Чтобы этого избежать, лучше всего не отдыхать в одном клубе вместе, даже в разных компаниях или не пить много, а лучше вообще не пить. Но если вы не будете пить и постараетесь держать себя в руках. Это не значит, что ваш бывший сделает тоже самое. Поэтому лучше вам будет поискать другое место для отдыха.

Если вы и ваш бывший имеете общий круг друзей и знакомых, то, если вам совсем тяжело, лучше воздержать некоторое время от общих встреч или хотя бы узнавать, а не будет ли присутствовать ваш бывший. Если ваши друзья тактичные люди, то, скорее всего, они сами постараются устроить так, чтобы вы пересекались как можно реже.

Если же встреча в общем кругу друзей всё-таки состоялась, то постарайтесь хотя бы не грубить, лучше пересилить себя, постараться расслабиться. Старайтесь общаться на отвлеченные темы и не затрагивать вопросы отношений, даже чужих. Постарайтесь держаться уверенно и непоколебимо.

Если у вас очень хорошая фантазия, можно попробовать представить на его месте другого человека. Главное, не избегать общения с бывшим, он может подумать, что вы жалеете о расставании.

Самый страшный из всех вариантов, это если вы вместе работаете, и как бы плохо вы не расстались и возможно даже, как бы плохо вы друг к другу не относились, вам всё равно придется контактировать. В первую очередь необходимо смириться с этой мыслью и убедить себя в том, что вас объединяет только работа.

Со временем неловкость пройдет, если вы четко разграничите личную жизнь и работу. Достаточно не затрагивать совместные воспоминания и лишний раз не контактировать. Как бы плохо вы не расстались, не провоцируйте конфликты, придерживайтесь делового стиля общения.

об общении с бывшим

Если вы часто пересекаетесь, то в любом случае, рано или поздно, вам придется поговорить наедине и постараться выстроить нормальный диалог, чтобы в дальнейшем общаться без неловкости и стеснения. Чем раньше состоится этот диалог, тем быстрее пройдет этот адаптационный период.

Как не сравнивать всех мужчин с бывшим и не перестать доверять мужчинам?4

У девушек часто бывает, что если первые отношения были неудачными и мужчина попался не очень, то это оставляет определенный отпечаток. Тогда они начинают подозревать, что все мужчины одинаковые и боятся кому-либо довериться. Но семья и близкие люди нужны всем, к тому же у женщин слишком хорошо развит материнский инстинкт и рано или поздно, каждая девушка хочет стать мамой. А без мужчины полноценной семьи не создать.

Так как избавиться от этой назойливости мысли, что все мужики одинаково плохи? Да, безусловно, есть недостойные мужчины, но ровно также есть и достойные, хорошие мужчины. В первую очередь нужно понять, что все люди разные и сравнивать никого нельзя.

В детстве, наверное, каждому ребенку говорили, а вот сын или дочь моей подруги в отличии от тебя и так далее, ведь никому это не нравилось. А теперь посмотрите на это со стороны мужчин. Даже если вы им не говорите, что вы постоянно сравниваете с бывшим, это всё равно нечестно по отношению к ним. Нельзя всех грести по одну гребенку.

Чтобы не потерять доверие ко всем мужчинам, как бы странно это ни звучало, всё равно придется довериться, как бы страшно не было. Нужно лишь выбрать правильного мужчину, который будет уважать вас и ценить, одним словом достойного. Научитесь присматриваться к людям и разглядывать в них положительные качества. Нужно уметь общаться с людьми, чтобы увидеть то, чем они живут.

как вести себя с бывшим

Даже если на первый взгляд вам кажется, что человек к вам только с самыми добрыми намерениями, не торопитесь раскрывать перед ним душу, умейте ждать. Дайте мужчине шанс вас приручить, доказать, что он достоин вашего доверия, понаблюдайте за ним, выждите и результат не заставит себя ждать. Научитесь присматриваться к людям и ждать.

Если вы чувствуете, что самой вам не справиться, то не постесняйтесь обратиться к психологу, возможно только с ним вы сможете найти истинные причины недоверия. Вполне возможно, что только квалифицированная помощь поможет вам избавиться от некоторых проблем в отношениях с другими людьми.

Если вы работаете в крупной компании и у вас в штате есть психолог, попросите его дать вам советы по общению с бывшим. Если это действительно специалист своего дела, то он вам обязательно поможет избежать конфликтных и неприятных для вас ситуаций. А вот что означает, если бывший не смотрит в глаза, читаем внимательно в нашей статье дальше по ссылке.

ДЕВУШКА общается с БЫВШИМ? Мнение психолога.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 33

  1. avatar

    Алиса

    Такого неприятного общения лучше стараться избегать.
  2. avatar

    Ирина

    А я со всеми бывшими нормально общаюсь. Нет никаких обид.
  3. avatar

    Римма

    Я с бывшими даже не здороваюсь. Делаю вид, что не замечаю.
  4. avatar

    Нелли

    Я с бывшим работаю вместе, но это меня не парит. Просто стараюсь односложно отвечать.
  5. avatar

    Анна

    Когда мне было 20, я училась с бывшим в одной группе. Была глупенькая и настойчивая. Теперь стыдно за свое поведение. Когда его вижу сразу краснею, хотя прошло уже 5 лет.
  6. avatar

    Лидия

    Назойливый поклонник - это ужасно. Таким сложно сказать нет.
  7. avatar

    Кети

    У меня на работе был назойливый ухажёр. Цветы приносил, кофе по утрам. Все думали, что у нас роман, меня это очень раздражало.
  8. avatar

    Фаина

    Очень сложно отпустить отношения, если часто видишь человека.
  9. avatar

    Катерина

    Если плохо расстались, то лучше уж работу сменить, чем сталкиваться постоянно.
  10. avatar

    Анна

    Нужно всегда сглаживать углы, тогда не будет неприятностей с бывшими.
  11. avatar

    Арина

    У меня с бывшим общие друзья. Это очень сложно, и друзей понимаю - они между двух огней.
  12. avatar

    Дарья

    мне повезло. Ни разу не было с бывшими общих друзей или работы.
  13. avatar

    Зинаида

    У меня был такой надоедливый ухажёр, пришлось сильно обидеть, чтобы отстал.
  14. avatar

    Клавдия

    А мой бывший живет со мной в одном подъезде. Я постоянно вижу баб, которых он к себе водит и от этого очень больно.
  15. avatar

    Диана

    если бы у меня был назойливый ухажёр, я бы не смогла отшить его не задевая.
  16. avatar

    Марина

    К моей коллеге на работе прилепился мужик, который уверен, что у них начинаются отношения. Она его как только не отшивала, а он считает, что это флирт.
  17. avatar

    Эльвира

    Самое главное уяснить для себя, что отношения закончились.
  18. avatar

    Ирина

    Мне сложно отпускать людей. Поэтому я сама бывшая-липучка.
  19. avatar

    Лика

    Я после расставаний всегда самосовершенствуюсь и всем советую.
  20. avatar

    Ева

    Однажды меня бросил мой коллега. Работать с ним я больше не могла. Так я лишилась карьеры в хорошей компании.
  21. avatar

    Ирина

    Когда человек пытается тебя вернуть, невозможно подобрать слова, что между вами все кончено.
  22. avatar

    София

    Если он не отстает, то нужно показательно поцеловаться у него на глазах с другим.
  23. avatar

    София

    Когда не могу выкинуть из головы человека, ищу его недостатки, как правило они есть у всех.
  24. avatar

    Светлана

    Я с бывшим часто пересекаюсь в тренажерном зале. Стараюсь вести себя естественно, но не очень получается.
  25. avatar

    Марта

    Я когда вижу бывшего, сердце в пятки уходит. И дело даже не в чувствах. Это нормально.
  26. avatar

    Мария

    Мы с бывшим расстались хорошо, на дружеской ноте, но когда пересекаемся в компаниях, все равно неловко.
  27. avatar

    Маргарита

    Я однажды столкнулась в клубе с бывшим. И это был шикарный секс. После этого прям как отпустило.
  28. avatar

    Ульяна

    Нас с бывшим друзья пригласили на свадьбу. Очень хотелось подсыпать яда ему в тарелку.
  29. avatar

    Василиса

    Интересно, есть ли реально люди, которые остались друзьями после расставания?!
  30. avatar

    Алина

    Я удачно вышла замуж. Люблю пощеголять перед бывшим в красивой одежде и сесть в дорогую машину.
  31. avatar

    Эмма

    Я люблю общаться с бывшими, если они так и остались неудачниками.
  32. avatar

    Ульяна

    Я когда перепила на вечеринке, подралась с бывшим. Теперь наши редкие встречи еще более неловкие.
  33. avatar

    Мила

    Встречалась с парнем, решили пожениться. За месяц до свадьбы я встретила другого, свадьбу отменили. Он страдал, а я забеременела от другого. Итог: он счастлив в браке с другой, а я мать одиночка. Когда его вижу, чувство сожаления и злости на себя.
  34. Открыть комментарии