13 секретов крепких отношений. Учимся строить их вместе

Как построить и сохранить крепкие отношения в таком искушенном мире. Миллионы советов, рецептов, поучающих коучей, у которых по три развода за плечами. Но есть вещи незыблемые, нерушимые, неоспоримые, соблюдение которых послужит не только прочным фундаментом для отношений, но и залогом долговечного и сильного союза.

Энергетические аспекты

• Женская энергия

Культивирование женского начала, взращивание мудрости и терпения, принесет свои плоды уже на начальных этапах общения, не говоря уже о ценности таких важных вещей, когда отношения длятся несколько лет. Женские прикосновения, ласка, нежность, все это заряжает мужчину энергией созидания, подталкивает к волевым решениям, и стимулирует к подвигам. Как разбудить женскую энергию и что об этом говорит психолог Лариса Ранер читайте в статье по ссылке.

• Мужская энергия

Силовые тренировки, работы по дому, элементарная починка мебели или покосившего крылечка на даче, проращивают в мужчине его природную энергию. Которая в свою очередь распространяясь на окружающих дает им чувство защищенности, надежности, и веру в силы хозяина дома.

Почитание и принятие прошлого

Не зная прошлого, не может быть будущего, как и невозможно наладить крепкие отношения не приняв окружение человека, существовавшее задолго до встречи.

• Друзья

У каждого до встречи со своим партнером был определённый круг общения. На всех друзья и компания имеют разное влияние, но если оно велико, то идти против общения со старыми знакомыми большая ошибка. А лучше принимать человека со всем его багажом, не пытаясь кардинально переделать. А пообщавшись с друзьями друг друга можно найти новые знакомства и для себя, и больше узнать друг о друге.

• Семья

Тети, дяди, племянники и братья, многочисленные или наоборот единичные родственники, также являются неотъемлемой частью партнеров. Их важно если не любить, то как минимум уважать.

• Родители

Самое драгоценное, что есть у человека – его родители, и пусть они не олигархи, а простые смертные, или вовсе неблагополучные товарищи, напоминать своей половинке об этом не нужно. Ни в коем случае, ни в одной из ссор, не стоит упрекать человека его родителями, какими бы они не были.

• Вера

Единственное, что есть у человека, из того, что нельзя измерить и увидеть. И речь идет не об одинаковом вероисповедании, а о толерантном восприятии отношения к религии друг друга. Конечно, ходить вместе в храм или мечеть, это прекрасно. Но если взгляды половинок на этот счет рознятся, то каждый должен проявить уважение к мнению другого, и не пытаться его изменить.

Психологические штучки

• Мы получаем то, что продолжительно поощряем

Если постоянно говорить партнеру, о том, что тот невнимателен или неверен, рано или поздно, он так и начнет себя вести. И пожав плечами, оправдается тем, что это давно известно, и он постоянно это слышит. А вот фразы положительные, о том какой он заботливый и любящий, будут подталкивать половинку к тому чтобы соответствовать сказанному.

• Отсутствие эмоций делает положительными отрицательные

Есть очень интересный психологический трюк, когда отрицательная эмоция, становится положительным вниманием. Происходит это тогда, когда человеку не хватает добрых и положительных эмоций. В их отсутствие и плохие чувства, становятся единственным источником эмоциональных переживаний. И если регулярно не подпитывать друг друга лаской, заботой, вниманием, проявлением сочувствия и поддержки, то рано или поздно даже скандал в отношениях будет за счастье. Преследуя девиз «Ну хоть поругаться есть с кем».

• Банально, но факт

Взаимные внимание, забота, и поддержка неотъемлемые части здорового общения, без них крепкие отношения не построить. Сюда же можно отнести и дружбу. Важно сохранять в отношениях приятельские доверительные отношения. Интересоваться делами друг друга, а если профессии и занятия настолько разные, что партнёрам и двух слов не понять, то стоит завести общее хобби. Чтобы было куда расти, но уже вместе. Всегда будет тема для разговоров, и чем заняться на досуге.

Новое –забытое старое

• Уважение и бой сквернословию

Уважение личности друг друга, принятие особенностей характера и привычек, неотъемлемая часть здоровых отношений. Однако все чаще можно услышать, как между собой пары общаются шуточными, но все же оскорбительными словами. Безобидный «дурачок», слово, сказанное в спокойное время, в качестве шутки, войдя в привычку легко превращается в «дурака», попав в неприятные обстоятельства. Во время ссор и конфликтов человек мало следит за своей речью, и даже в сердцах высказывая то что накипело, важно сохранить лицо, и не оскорбить своего партера.

• Патриархат

В союзе двух людей, всегда один ведущий, другой ведомый, и если даже шагая рука об руку, кому-то кажется, что права равны, то все же это не так. Просто в этой паре, первая и вторая скрипка настолько гармонично сыграны, что и не заметно как они дополняют друг друга. И установившийся приоритет одного из пары, независимо от продолжительности отношений, не стоит ставить под сомнение. А если уж очень хочется донести до партнера свою мысль, то используя фразу «ты бесконечно прав, однако…», можно добиться гораздо большего, чем банальное «нет, я хочу по-другому».

Крепкие отношения = взаимное доверие

• Откровенность

Взаимное доверие предполагает не только уверенность в верности партнеров друг другу, но и уверенность в том, что каждый из них друг друга принимает. Для того чтобы полностью понимать и поддерживать друг друга, важно знать, о чем думают партнеры, что чувствуют. Откровенные разговоры по душам, помогут избежать многих недопониманий, домыслов и подозрений, и принять профилактические меры от ссор и взаимных упреков.

• Доверие

Само по себе доверие – непозволительная роскошь, но недоверие злейший враг, оно провоцирует подозрения, ревность, домыслы даже там, где этого не может быть. Доверие, проявляемое к партнеру, может казаться слабостью. Недоверие же, скорее послужит катализатором для измен и разрыва отношений.

Таким образом, обращая внимания на элементарные вещи, принимая человека таким какой он есть, не осуждая его, а напротив восхваляя, партнеры приобретают возможность построить крепкие отношения, и сделать их примером мудрости и терпения, примером взаимоуважения и любви.