Как вести себя после расставания с мужчиной, чтобы быстрее его забыть?

  • просмотры 23
  • комментарии 16
  • 6 мин.
intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
info@intrigue.dating
Как вести себя после расставания с мужчиной

Бросил ли Вас любимый человек или расставание было осознанным решением обоих, оно всегда сопровождается неприятными чувствами, степень которых может колебаться от легкого дискомфорта до сильнейшей душевной боли. Если расставание уже произошло, нет смысла думать о том, как все вернуть.

Лучшим решением будет сосредоточение на построении новой счастливой и интересной жизни с новым мужчиной или без него. Вступая в отношения, женщины часто забывают о себе, погружаясь с головой в жизнь партнера, лишая его свободы. А после расставания говорят: «я посвятила ему лучше годы своей жизни». Но кому нужны были эти жертвы? Так или иначе, сейчас самый благоприятный повод для того, чтобы вернуться к самой себе и понять, как лучше вести себя после расставания с мужчиной.

Избавление от негативной энергииi

Как разорвать отношения правильно? Первое, с чего стоит начать – позволить себе весь спектр эмоций, который сейчас накрывает с головой. Позволить себе быть слабой, плакать и кричать, злится, если этого требует душа. Если хочется закрыться и никого не видеть, ни с кем не говорить, сделайте это. Это Ваш способ переживания болезненной ситуации.

Вы можете помочь своему телу избавиться от негативной, разрушающей энергии, подойдет любая активная деятельность: бег, сумасшедшие танцы дома, когда никто не видит, возможно, захочется побить грушу или подушку – сделайте это. Помните, что эмоциональная боль длится всего 15 минут.

То состояние, которое Вы испытываете спустя 15 минут, и может продолжаться ни одну неделю и даже месяц, есть разрушение привязанности, привычки. Чем быстрее Вам надоест страдать, тем быстрее начнется новая жизнь, полная удовольствия. Представьте, что Вы больны и организм борется с болезнью, скоро Вы пойдете на поправку.

Спокойное принятие2

После того, как запасы слез и злости закончились, приходит состояние смирения с ситуацией. Не стоит заходить на страницы социальных сетей бывшего мужчины, следить за его жизнью, возвращая себя к прошлому. Воспоминания о том, как было хорошо вместе, отравляют настоящую жизнь.

Отпустите его и все, что между вами было. Мысленно поблагодарите его за все хорошее и простите за причиненную боль. Ваша жизнь и то, в какие краски она будет окрашена, теперь зависит только от Вас самой. Как бросить мужчину, чтобы не причинить ему и себе боль? Читаем в нашей статье дальше по ссылке.

Как принять расставание

Обретение своих интересов3

Встретьтесь наконец с любимыми подругами или начните то, что так долго откладывали. Это лучший способ, как следует вести себя после расставания с мужчиной. Чем больше новых ярких эмоций появится в жизни, тем быстрее они вытеснят старые разрушительные. Общайтесь, заводите новые знакомства, сходите на просмотр фильма или пьесы.

Если есть возможность сменить обстановку и уехать на время, сделайте это. Навестите родителей, отправьтесь в путешествие, смена обстановки отлично помогает отвлечься и развлечься!

Опасность новых отношений4

Если мысли о бывшем мужчине все еще доставляют боль, не стоит заводить новые любовные отношения, до тех пор пока она совсем не пройдет. Нарушая это правило, есть опасность причинить еще большую боль себе и новому молодому человеку.

Отношения на зло бывшему или желание что-то доказать не помогут вернуть любовь, лишь продемонстрируют слабость и зависимость. Поэтому надо постараться понять бывшего мужчину и смириться с вашим разрывом.

Как забыть бывшего мужчину

Наслаждение собственной жизнью5

Болезнь отступает, пришло время, чтобы вспомнить о том, что доставляет Вам удовольствие, чего хочет тело и душа. Пора полюбить себя. Ухаживайте за собой, кормите вкусной и полезной пищей, балуйте, наряжайте. Это может быть баня или домашнее спа, изысканное блюдо в ресторане или ароматные домашние сырники, покупка пары сногсшибательных туфель или новая прическа.

Научитесь самостоятельно получать удовольствие от каждого момента Вашей жизни и станете притягательным «медом» для окружающих мужчин. В прочем, притягательность становится лишь приятным бонусом к самостоятельной счастливой жизни.

Когда эмоции к прошлым отношениям остыли, а новые еще не начались, стоит трезво подумать о тех ошибках, которые привели к разрыву. В расставании всегда виноваты оба, но что не учли Вы? Может так сильно боялись потерять, что потеряли? Или совершенно забыли о себе и жили его жизнью? Возможно не ценили, требовали больше, чем отдавали? Осознание своих ошибок не должно вгонять в чувство вины.

Как жить после расставания

Эта информация поможет Вам избежать многих проблем в новых отношениях. Относитесь к ошибкам, как к урокам, которые теперь усвоены. Лишь теперь, когда Вы можете спокойно посмотреть на прошлые отношения, на нынешнею жизнь бывшего мужчины, когда почувствовали внутреннюю свободу и удовольствие, можно начать принимать ухаживания. Наслаждайтесь общением с мужчинами, позвольте себе выбирать до тех пор, пока сердце не шепнет: «это он!».

Расставание – это отличный повод вернуться к себе самой и начать получать удовольствие от своей жизни. Простите и поблагодарите бывшего мужчину и со спокойной душой отпустите. Позвольте себе все эмоции и откройтесь новой жизни. Рано или поздно горечь обиды пройдет и откроется мир, полный любви к себе. Проанализируйте ошибки прошлого и не допускайте их в настоящем.

А вот что делать, если бросил парень? Как жить дальше и упасть в глубокую депрессию? Об этом детально расскажем в следующей статье!

...Наконец то ТЫ СМОЖЕШЬ забыть бывшего

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Банер телеграм

Комментарии комментарий 16

  1. avatar

    Ася

    Я полагаю, что когда первая острота после развода или расставания схлынет, резко и безжалостно освободиться от вещей бывшего, запретить себе заходить на его странички в социальных сетях, звонить общим знакомым, чтобы получить информацию. Вообще оградить себя от любых напоминаний о нём!
  2. avatar

    Тамара

    Не согласна с вами, для того, чтобы вынырнуть из этого состояния, надо сначала отдаться волне, вспомнить всё самое светлое, лучшее, что связано с этим человеком, неизжитое чувство вины, незаконченные совместные планы. На это уйдёт несомненно некоторое время и когда вы забудете о своём бывшем, то будете готовы к освобождению...
  3. avatar

    Василиса

    А я наоборот считаю, что следует не вспоминать ничего хорошего о нем, только соблазн появится, сомнения, может зря вы это сделали. Лучше думать что плохого он вам сделал, чтобы побыстрее его забыть!
  4. avatar

    Клара

    Я где-то читала, что психологи называют освобождение окончательным разделением. В памяти начинает вроде быть две жизни нынешней и былой. В какой-то момент вы находите, что способны без боли оглядываться назад, не испытывая гнева и обиды
  5. avatar

    Хищник

    мужчинам тоже приходится принимать трудные решения в этом вопросе. Меня спасли друзья и спорт...
  6. avatar

    Люция

    Хочу дать вам совет. Не пытайтесь сразу же после тяжёлого расставания выстроить новые отношения, сделать другого партнёра *пластырем* от душевной боли. По опыту могу сказать, что ничего хорошего из таких отношений не получается....
  7. avatar

    Ксения

    Ну не знаю, у всех по разному... Если были очень долгие отношения, то из этого будет очень трудно выходить...
  8. avatar

    Яна

    и я считаю, что для этого нужно время, у каждого свой отсчёт, кому-то понадобится несколько месяцев, кому-то год..
  9. avatar

    ˜”*°•.★..Angel_Of_The_Night..★.•°*”˜

    Ой девочки, главное после развода открыть шампанское и уйти в загул. А потом сменить прическу, имидж в одежде, ходить по клубам и магазинам, а если есть дети, то уделять больше внимания деткам и никакая депрессия по бывшему вас не настигнет!!!!
  10. avatar

    Melstagen

    Да уж, а ещё хорошо бы поехать по путешествовать. Это спасает от любых жизненных потрясений!
  11. avatar

    КрАсоТоЧка

    Да если финансы позволяют и поездки и бутики. А если живёшь на одну зарплату, и детей надо обеспечить. Тут все совсем тяжелее...
  12. avatar

    Евгения

    Вот как раз и в тему: начните поиск себя, возможно и вы найдёте более интересную работу и более оплачиваемую. А там глядишь и новую любовь))
  13. avatar

    DEDIIBCCCP

    Как у женщин всё просто новая причёска и новая шмотка: всё у меня уже хорошо)
  14. avatar

    Щёчка Лоуренс

    Нет вы не правы у нас не всё так просто. Мы более чувствительные натуры и всё принимаем близко к сердцу, поэтому расставания для нас болезненней, чем для мужчин. Нам тяжело смириться с разводом морально и душевно., сродни болезни...
  15. avatar

    Галина

    Я считаю что это болезнь и она отступит, когда вы вспомните что вам доставляет удовольствие, чего хочет душа!!!
  16. avatar

    Лилия

    Самое главное научиться получать удовольствие от каждого момента своей жизни и тогда мы станем притягательным "мёдом" для окружающих нас мужчин