Как вернуть отношения и доверие после измены и стоит ли это делать?

Это на самом деле произошло – ваш избранник изменил с другой. Это невероятно больно, подобное предательство забывается долго, а из-за случайного слова или упрека все может нахлынуть с силой и снова напомнить о случившемся. А чем длительнее были отношения до этого, тем сильнее и глубже пронизывающая боль, пустота, отчаяние, гнев и обида. Вы будете всегда задаваться вопросами: «Почему он изменил мне?!» и «Как вернуть отношения после измены и возможно ли это?»

Запомните: если желаете восстановить былые отношение и желаете дальше делить постель, обеденный стол и вместе проводить время, то просто необходимо искренне простить любимого и принять эту ситуацию. А также по-настоящему поверить, что вторая половинка раскаивается в содеянном.

Как реагировать на то, что любимый изменил

Измена – это тяжелый удар по отношениям, который часто полностью уничтожает их. И неважно, какое случилось предательство – физическое или духовное – после такого все заходит в тупик.

Первое, что нужно делать, услышав неприятную новость, сесть и успокоиться. Не поддавайтесь эмоциям. Совсем прогнать ощущение, что вам разбили сердце, конечно же, не получится. Чем раньше вы начнете рационально рассуждать, тем быстрее вы решите проблему, и ситуация начнет развиваться в правильном направлении. Поразмыслите о том, насколько откровенны вы были с любимым? Вы уверены, что вы были открыты и честны?

Случалось ли что-то в последнее время такое, что могло подтолкнуть к измене? В первую очередь задумайтесь над своим поведением. Что если именно ваши собственные действия подтолкнули к предательству? Возможно, что это ответная месть, а может, он требует внимания, любви и ласки, которые вы ему, в свое время, недодали и показать это может только таким образом. Не слушайте советов подруг и родственников – сядьте и проанализируйте ситуацию в полном одиночестве.

Измена ставит непробиваемую стену между чувствами, которые были до этого. Вашему партнеру придется по-новому завоевывать репутацию и доверие.

Во втором случае часто встречается такое, что женщины прощают «поход налево», живя с горьким чувством годами. Да, пара остается физически вместе, но эмоционально между партнерами более нет той мощной чувственной связи. Доверие должно выстраиваться совместно, это не труд одного человека, а серьезная работа обоих через общение и взаимодействия.

Доверие в отношения невозможно просто вернуть обратно – это не тот случай, когда вы взяли что-то взаймы и отдаете. Это рана, которая навсегда останется в душе. Единственное, что можно сделать – это ослабить боль и попробовать исцелить ее. И только через договоренности и разговоры можно добиться правильного эффекта, восстанавливающего доверие с нуля.

Отклик должен исходить от каждого – если того, кого предали, пытается получить ответ на вопрос «Как вернуть отношения после измены?» и старательно самостоятельно собрать осколки чувств в единый пазл, то ничего не получится, кроме унижений и бессмысленности действий. Если партнер идет навстречу – принимайте его.

Как поступить, чтобы наладить отношения?

Жизнь после измены делится на до и после. То, как было раньше, уже не будет. Это – совершенно новый путь, чистая страница. Простить и жить дальше с грузом измены – нелегкий труд. И неважно, ради чего – ради планов, формирования семьи или рождения детей. Как снова зажить полноценной жизнью и восстановить былые чувства? Как построить что-то новое, а не реанимировать старое? Вот несколько советов.

• Разберитесь в причинах. В счастливых отношениях с идеальной женщиной мужчину бы вряд ли тянуло на сторону, и наоборот. Не избегайте друг друга и обсудите причину сложившейся ситуации. Будьте честными и отделяйте человека от поступков (никто автоматически не становится каким-то ужасным, если совершил что-то, в чем глубоко раскаивается).
• Решите, стоит ли сохранять отношения. Возьмите по бумаге с ручками и разделите листок на две колонки: в первой напишите, почему стоит спасать отношения, а в другой – почему нет. Сделать это должны оба. Так вы легче определитесь – хотите ли вы строить дальнейшую судьбу подле друг друга.
• Если отклик не нашелся с одной из сторон – то пытаться восстановить то, что было в прошлом или создать что-то новое не имеет никакого смысла. Спросите и потребуйте у партнера честного ответа на вопрос: желает ли он сохранить то, что было нажито общим трудом или разрушить все и кардинально изменить.

• Простите друг друга. Если оба партнера стремятся сохранить отношения, то каждый должен извиниться перед друг другом. Почему? Изменивший обязан попросить прощения у любимой и пообещать, что такого не повторится.
• Та, которой изменили, должна извиниться за то, что в определенные моменты была невнимательна, недостаточно ласковой и устраивала скандалы без повода. Таить обиду глубоко в душе никак не изменит ситуацию, а только ухудшит – только в этом случае все наладится.

Спасение отношений процесс довольно сложный, однако наша статья поможет в этом разобраться.