Любовь длиною в жизнь — как сохранить счастливые отношения

Встречая на пути прогуливающуюся пожилую пару, мы задаемся вопросом, как им удалось пронести свою любовь через годы, сохранить теплые отношения. Что есть любовь? По сути, это происходящие внутри человека химические процессы, которые со временем ослабевают, и мы прекращаем ощущать страсть.

Присутствие в жизни мужа или жены становится привычкой, само собой разумеющимся фактором. И здесь начинается та самая «бытовуха», которая разрушила так много пар. Если не знать, как сохранить любовь, супругам вряд ли удастся пройти весь терновый путь от свадьбы и до конца жизни. Узнаем, как поддерживать семейный очаг, чтобы он не тлел, а пылал, и все вокруг могли только позавидовать счастью пары.

Почему проходит любовь?

Многие путают такие понятия как «любовь» и «страсть». Разберемся в этих видах чувств, чтобы можно было точно понять, проходит именно любовь, или просто затухает огонек того безумного притяжения друг к другу.

Начиная встречаться, пара ощущает легкую влюбленность. Она проявляется в мучениях ожидания встречи, в легком дрожании рук, когда партнер дотрагивается до нее, в искрах в глазах только при одном виде своего возлюбленного. Так начинает на организм человека воздействовать та самая «химия», о которой мы говорили в самом начале повествования. Пара друг друга познает, и в дальнейшем между ними разгорается страсть.

Страстные отношения часто сопровождаются настоящими «бразильскими страстями». Это ревность, неумение сдержать ее порывы. Ссоры на почве любой мелочи, попытки пары друг в друге что-то изменить, что редко заканчивается удачей. Если пережить данную фазу, этот шторм, то «лодка» отношений заплывет в спокойную гавань под названием «Любовь».

В любви может и не быть безумной страсти. В чем же суть любви? Это такие отношения между мужчиной и женщиной, где друг без друга дальше просто нельзя. Чувства очень глубокие, доверительные, наступает готовность находиться рядом на протяжении всей жизни, создавать совместный быт.

Но из гавани все же придется «выплывать», ведь жизнь на этом не останавливается. Все время «плыть по спокойному морю» не получится ни у одной пары. Каждая сталкивается с «посадкой на мель» (когда просто не представляете, как действовать дальше, в отношениях наступает тупик), сильными бурями (ссоры, измены, недоверие).

Но ведь без всего этого было бы просто невыносимо скучно и однообразно, и супругам становится тесно в своем спокойном мире, они начинают рваться на волю, искать приключений и развлечений. Далее поговорим о том, как сохранить любовь в любых условиях семейной жизни, будь это «стабильный штиль», или часто меняющиеся «погодные условия». Но для начала все же ответим на поставленный ранее вопрос о том, куда уходит любовь?

Мы разобрались в различиях между любовью и страстью. Если страсть может полностью исчезнуть, что случается сплошь и рядом, то настоящая любовь не пройдет никогда. Просто люди привыкают друг к другу, и не замечают тех близких между ними отношений. Многие делают ошибку, расставаясь на фоне пресности чувств, ищут другую «любовь» (а находят то только страсть, что доказывают множественные случаи возвращения мужей к жене от любовниц, к которым уходили).

Другие расстаются из-за отсутствия доверия к супругу (изменил, обманул и так далее). Но в каждом случае при расставании ощущается ужасная душевная боль, хоть до этого момента и казалось, что чувств больше нет. И любовь сохраняется на протяжении всей жизни, мы это понимаем при встречах с «бывшими», остаются воспоминания.

Но мало кто может пронести свою любовь через годы вместе, не расставшись. Раскроем секреты счастливых пар, которые продолжают ценить близость рядом друг с другом, а поможет нам в этом простая психология.

Общие интересы

Как сохранить любовь, если у пары совершенно нет общих интересов? Многие скажут, что этого сделать нельзя, и как бы ни была крепка связь, в один прекрасный момент она просто оборвется. Но на деле это совершенно не так.

Даже если у вас нет точек соприкосновения в плане увлечений, но вам интересно друг с другом, то любовь сохранить вполне реально. Если парень с интересом выслушивает все о проведенном девушкой дне, может что-то прокомментировать и поддержать ее, то это огромное достоинство отношений. И так же наоборот.

Например, мужчина занимается компьютерным программированием, не представляет и дня без умной машины, а жена его понимает, хоть и не разбирается в данном вопросе вообще. Ей можно рассказывать о том, какие новые технологии появились в IT, а она будет слушать, а не отмахиваться со словами «Мне это не интересно», то все у пары получится.

Проявляйте интерес к увлечениям друг друга, это важно. Пара должна быть друг для друга тем, с кем можно не только заняться безудержным сексом, но и с кем можно поговорить на любую тему, вы должны быть интересны друг для друга, и не нужно для этого иметь общих увлечений.

Конечно, если вас будет интересовать что-то общее, это тоже будет огромным плюсом. Ведь можете совместно заниматься любимым делом, проводить за обсуждением вечера.

Спать нужно вместе

Психологи утверждают, что сон, проведенный рядом, укрепляет любовь даже больше, чем секс. Это более интимный момент, где партнеры расслабляются рядом. Даже если вы поругались, не спешите забирать подушку и гордо шествовать в сторону дивана. Путь лицом к стене, пусть без пожелания спокойной ночи, пусть буря бушует внутри, но ложитесь спать всегда вместе! И вы заметите, что наутро злость утихла, обида не кажется уже такой сильной, а желание прибить любимого само собой исчезает.

Ложиться спать всегда нужно правильно. Это должен быть ритуал, а не обычное плюханье на постель с отворачиванием к стенке. Как сохранить любовь, если каждую ночь просто ложиться рядом спать, бросив между делом «Спокойной ночи»? Довольно сложно. Поэтому не жалейте времени и сил на пару поцелуев, несколько приятных слов супругу на ушко, поглаживание его руки.

Каким бы ни был сложным день, после этих действий обоим станет спокойней, появится улыбка, улучшится настроение. А все потому, что каждый будет понимать, — рядом находится тот единственный, который останется рядом при любых обстоятельствах, это надежный тыл!

А вот что думать, если ваш партнер спит отдельно? Мы ответим на этот вопрос в следующей статье!

Научитесь прощать за день

При появлении каких-либо неприятностей нам нравится говорить, что утро мудренее вечера. Во многих случаях это работает, ведь проще обдумывать проблемы на свежую голову. Но данная поговорка не работает в плане прощения любимого за какой-нибудь проступок.

Конечно же, за одну ночь любовь не пройдет, но на долгое время останется ощущение тяжести и неудовлетворенности внутри. Наутро ничего не поменяется, и вы все так же будете «дуться» друг на друга. Научитесь прощать любимого, пусть и не сразу, но до момента укладывания в постель. Обсуждайте проблемы в паре вечером, ни в коем случае при этом нельзя ругаться (как бы ни хотелось).

Умейте побороть обиду, понять партнера, услышать и выслушать. И действительно прощайте, а не делайте вид. А чтобы было легче это сделать, нужно обняться, и посидеть так некоторое время. Можно тихонько о чем-то говорить, можно просто помолчать, даже поплакать. Но не оставляйте обиду на ночь, она разрушает отношения медленно, болезненно и верно.

Объятия, прикосновения и поцелуи

В любой паре со временем куда-то пропадает необходимость обниматься и целоваться. Этого не должно случиться, ведь именно через тактильный контакт мы обмениваемся энергией, отдаем и принимает тепло. Психологи в ответ на вопрос о том, как сохранить любовь, ответили именно так: не теряйте тактильную связь друг с другом. Иногда одно только объятие близкого человека способно дать силы жить, помочь забыть о проблемах и грусти. Никогда не забывайте про это.

Нужно уметь обниматься в любое время дня, а не только перед сном. Можно приобнять супругу, пока она готовит в кухне, мужа — пока просматривает фильм или играет в компьютерные игры. Просто подойти и обнять. В этом нет ничего сложного. То же самое касается поцелуев. Они могут быть и не страстными, а обычным чмоканьем в щеку, губы или нос, но должны быть непременно каждый день, и лучше не по разу.

Держитесь за руки, пока идете в магазин, смотрите фильм или спортивную передачу. Касайтесь друг друга между делом в течение дня.

В Америке проводили эксперимент, чтобы узнать, как сохранить любовь. Участие принимало более 100 пар, которые уже подали на развод, и были серьезно настроены на разлуку. По условиям эксперимента нужно было на протяжении 2 недель поддерживать тактильную связь: обниматься минимум дважды в день, обмениваться поцелуями по несколько раз (особенно важно перед сном и утром), держаться за руки на прогулке.

В итоге более 80% пар, которые были на грани расставания, забрали документы на развод, и продолжили жить совместно.

Личное пространство

Говоря о том, как сохранить любовь, нельзя забывать и про такой фактор как личное пространство. Как бы ни было хорошо вместе, как бы ни хотелось держать любимого постоянно рядом, нужно друг от друга уметь отдыхать.

Первое, о чем нужно помнить, это доверие. Без него вы просто не сможете отпустить благоверного с друзьями на рыбалку, в поход, да и просто поиграть в карты. Нужно побороть в себе страх, но не заставлять любимого оправдываться, доказывать свою верность и преданность. Можно спокойно обсудить переживания, но все же дать волю. Если стабильно держать партнера рядом, не давать «глотка свежего воздуха», это в конце концов начнет действительно напрягать.

Если муж собрался провести вечер в компании друзей, не нужно бросать «Ой, делай что хочешь!» Обычно после таких слов реально страшно делать то, что задумано, и он, скорее всего, с недовольным лицом останется дома. Ищите плюсы в том, что его не будет дома, ведь это замечательный повод пригласить подругу, или самой к ней сходить.

Так же спокойно и мужчинам нужно отпускать благоверную на посиделки с девчонками, и при этом постараться ей не названивать каждые полчаса.

Научитесь проводить время отдельно друг от друга, и пусть это станет традицией. Достаточно одного вечера раз или два в месяц отпускать любимого развеяться. Это станет достоинством ваших отношений.

Позитивное мышление

Даже в самых сложных ситуациях нужно позитивно смотреть на происходящее. Например, потеря работы одним из супругов. Будет тяжело финансово, пока не найдется новое место, но нельзя унывать! Не «пилите» любимого за это, его вины в том нет. Поддерживайте, говорите, что все будет хорошо, вы все преодолеете вместе.

Замучили выплаты по кредитам? Это не повод «грызть» друг друга. Посмотрите вокруг себя, ведь деньги в банке брали на что-то (мебель, квартира, машина и так далее), и осознайте, что финансы уходят не просто так, а вот они, только вложенные в материальные вещи. Зато все это ваше, заработанное самостоятельно! Сразу станет приятнее и легче нести в банкомат очередной платеж.

Шутки и смех

Нужно уметь разговаривать не только на серьезные темы. Обсуждайте курьезные случаи, вспоминайте что-то веселое как из совместного прошлого, так и из того, где вы еще не были знакомы. В любой ситуации нужно уметь шутить, смеяться вместе. Если не получается, посмотрите добрую комедию, а потом можете ее обсуждать.

Также полезно будет шутить в сторону друг друга, но только шутки должны быть добрыми.

Приятные мелочи

Вспомните, чему может порадоваться партнер. Это не должны быть дорогие подарки, а именно приятные мелочи. Например, можно заварить вкусный чай, именно такой, какой любит муж/жена (не в пакетиках, а действительно вкусный напиток, с кусочками фруктов или на травах).

Давно не ходили в кинотеатр? Это повод купить билеты. Устройте пикник на природе всей семьей, навестите родственников, с которыми давно не виделись. Устройте бой подушками, подурачьтесь от души.

Вспомнить все

Даже в самых тупиковых ситуациях, когда не видите дальнейшего будущего, нужно хорошо подумать, как сохранить любовь и отношения. Вспомните все приятные моменты, проведенные вместе. Вспомните, почему вы стали встречаться и поженились, что держало вас все эти годы вместе.

Сядьте рядом, обнимитесь (вспомните про тактильный контакт), и вместе вспоминайте ваше счастливое прошлое. Поговорите о том, посему зашли в тупик, обсудите варианты выхода из него. Возможно, вам нужно вместе съездить в отпуск, или наоборот, провести какое-то время врозь.

Если вы задумались над тем, как сохранить любовь, и стали по этому поводу искать информацию, значит, для вашей пары еще не все потеряно. Вы не хотите расставаться, и это уже хорошо, и у вас получится остаться вместе, пройти через трудности сообща! Поэтому крайне уместно будет изучить психологию семейных отношений и ее этапы. Читаем дальше по ссылке.