Как разлюбить парня и пережить расставание с ним

intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
info@intrigue.dating
девушка с хвостиками

К сожалению, даже самые крепкие и гармоничные отношения в один момент могут рассыпаться, как карточный домик. Предугадать или предотвратить это печальное событие порой достаточно сложно. И если уж так случилось, то можно ли запретить себе продолжать испытывать чувства к некогда любимому человеку? В любом случае, разрыв отношений – это огромный стресс, который нужно пережить с минимальными потерями. Ниже вашему вниманию представлены исчерпывающие ответы на вопросы «как бороть привязанность» и «как разлюбить парня».

Однако, прежде всего, вы сами должны осознать, что разлюбить – это единственно верное решение в вашем случае. И четко понимать, влюблены ли вы или испытываете по отношению к партнеру настоящее чувство. Только как же понять, что бороться за них больше нет никакого смысла?

  • Из ваших отношений исчезло доверие. Ложь и бесконечные придирки отравляют союз, делая ваше совместное пребывание просто невыносимым.
  • Вы перестали уважать друг друга и часто переходите на оскорбления, уличая друг друга все в новых грехах.
  • Между вами отсутствует интимная близость. И дело даже не в отсутствии регулярных сексуальных отношениях. Вы просто больше не две половинки единого целого.
  • Мужчина применяет к вам физическое или моральное насилие. Из подобных «ядовитых» отношений следует выходить незамедлительно!
  • У вас кардинально разные жизненные приоритеты. Один из вас стремиться развиваться, а другой застрял и топчется на месте, не желая ничего менять.

Время лечитi

Широко распространенная фраза, которая как ни странно, работает. Не сомневайтесь, со временем ваша боль притупится, а быть может и вовсе отступит. Поэтому наберитесь терпения и вспомните великие слова царя Соломона. И да, это тоже пройдет!

Понять и простить2

Если ваш разрыв с молодым человеком произошел вследствие какого-либо его проступка, попробуйте честно понять его мотивы. Что двигало им в тот самый момент, почему он поступил так, а не иначе. Только помните, что понять и найти оправдание – это кардинально разные вещи. Не путайте эти понятия. Иначе уже через пару минут подобного анализа вы будете снова заливать подушку слезами и жалеть о том, что произошло.

девушка надувает пузырь

Займитесь делом3

Лучшее средство разлюбить – быть занятой настолько, насколько это возможно. В идеале – чтобы у вас не оставалось ни времени, ни сил прокручивать счастливую киноленту прошлых отношений в своей голове. Теперь у вас появилось достаточно времени, чтобы посвятить себя всевозможным увлечениям, или, наконец, заняться собственной карьерой. В конце концов, шоппинг и регулярные посиделки никто не отменял. А уж целительный эффект от подобных мероприятий давно доказан и не требует подтверждений.

Дайте волю эмоциям4

Гораздо хуже, если вы будете сдерживать себя, вместо того, чтобы вдоволь выплакаться. Конечно, это не значит, что нужно днем и ночью ходить в трауре с зареванным лицом, пугая окружающих. Но дома, находясь наедине с собой, можно позволить себе поплакать. И даже покричать. Подобный выход эмоций крайне необходим, особенно если вы всегда и при любых обстоятельствах старались «держать лицо»

Не ворошите прошлое5

Постарайтесь как можно скорее избавиться от любого напоминания о бывшем избраннике и о чувствах к нему. За время ваших отношений у вас, безусловно, накопилось достаточное количество подобных «напоминалок». Вот только теперь каждая из них, словно острое лезвие, раз за разом будет бередить вашу и без того израненную душу. Поэтому все фотографии, переписки, и прочее – следует незамедлительно убрать из поля зрения. Да-да, и того огромного плюшевого медведя тоже!

девушка в красных очках

Не идеализируйте бывшего6

Позиция «он вообще-то хороший, просто сорвался» заведомо неверная. Перестаньте врать себе, каждый раз придумывая нелепые оправдания тому или иному поступку мужчины. Признайтесь честно, что в нем достаточно негативных сторон, мириться с которыми дальше нельзя.

Займитесь самооценкой7

Сейчас самое время подтянуть фигуру, заняться йогой или медитацией. Обновите гардероб, купите косметику, о которой давно мечтали. Каждый раз, проходя мимо зеркала, замечайте свои достоинства и улыбайтесь своему отражению.

Забудьте о словах, вспомните о поступках8

Конечно, каждая девушка любит комплименты, а еще больше любит того, кто умеет их красиво ей говорить. Но если судить о союзе двух зрелых людей, то слова, пусть и красиво произнесенные, не могут быть равноценны поступкам. А много ли действий, совершенных ради вас вы можете вспомнить? Нет? Вот то-то и оно!

девушка с хвостиками

Подумайте о будущем9

И откровенно, впервые за долгое время, ответьте себе на вопрос, а будет ли оно счастливым и безоблачным рядом с этим человеком? Желаете ли вы и дальше жить этой жизнью? Только отбросьте сентиментальные эмоции и постарайтесь рассуждать честно. Если ваш ответ утвердительный и состоит из трех букв, то и повода для грусти не должно быть. Готовы ли вы и дальше терпеть унижения, принося собственную жизнь в жертву человеку, который этого все равно не ценит? Снова «нет»? Вот видите, как все просто!

Перестаньте играть роль жертвы10

И выставлять тем самым себя же в невыгодном свете. Не стоит жаловаться подругам и маме о том, как «нехороший мальчик» обидел «хорошую девочку». И уж тем более в мельчайших деталях выносить сор из избы. Чем дольше вы будете жалеть себя, тем дольше ваша память будет возвращать вас к тому самому человеку. Но ведь вы же твердо решили его забыть?

Не оставайтесь в одиночестве11

В столь сложный эмоциональный период вам как никогда будет нужна поддержка родных и близких. Именно они смогут поднять вам настроение и дать дельный совет. Не отказывайтесь от посещения шумных дружеских вечеринок. Навестите родственников. Заведите новые интересные знакомства. Почувствуйте себя снова желанной, красивой и успешной. Только не оставайтесь наедине с собой и собственными мыслями. В крайнем случае, найдите хорошего психолога и запишитесь к нему на прием. Нет ничего постыдного в том, что вы осознали проблему и пытаетесь всеми способами ее решить.

три девушки

Прежде чем вы решите разлюбить мужчину, простите ему все обиды и осознайте, что должны двигаться дальше. Но уже без него. Оставьте далеко позади все воспоминания и мысленно поблагодарите его за ценный жизненный урок. Поверьте, некоторые неприятности случаются во блага, а некоторые отношения даются лишь для опыта.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 17

  1. avatar

    Виктория

    все верно написано, но до этого нужно самой дойти. не бывает это так по щелчку, прочитала и все осознала. наверное, самый верный пункт – это время
  2. avatar

    Полина

    или же должно лопнуть все терпение, тогда уж будет все равно… и расставание будет только в радость
  3. avatar

    Ангелина

    мне кажется, что давать вообще какие-либо советы в таком случае просто неуместно. ситуации у всех разные, какие были отношения, как прошел разрыв. и все это индивидуально
  4. avatar

    нарцисс

    а я-то думаю, чего девки сразу после расставания прыгают в койку к другому? оказывается, чтобы забыть и разлюбить 🤦♂ еще что-то о парнях говорят
  5. avatar

    Марина

    если любишь, то никакие статьи и ни один мужчина не помогут тебе его разлюбить 🤷♀
  6. avatar

    KiNDeR

    лучшее лекарство – это работа или хобби! на себе проверено 👌 и меньше времени проводить в одиночестве, ну или занять голову полезной инфой
  7. avatar

    Следующая остановка – сердце

    выбросить первым делом нужно все вещи, что напоминают о бывшем и, если самостоятельно пережить разрыв тяжело, то лучше обратить к психологу
  8. avatar

    IIauTuB :D

    а может в себе покопаться???? если парень ушёл, значит со стороны девушки что-то было не так
  9. avatar

    Валерия

    а чего сразу парень бросил? бывает, что девушка сама ушла, пусть даже до безумия любя))) а может у них семьи были против, разлучила любовница или те же разные приоритеты… не всегда нужно видеть только черное или белое. тем более, в статье больше уклон на токсичные отношения
  10. avatar

    Зоя

    ой, как же я себя узнала, когда читала список про неизлечимые отношения. жаль, что мне потребовалось больше 3 лет, чтобы решиться освободиться из этой паутины…а забыть как раз получилось легко, когда сменила обстановку и занялась собой, своей жизнью!
  11. avatar

    Зоя

    меня отпустило года через 2 после разрыва отношений… ничего не помогало, потребовалось только время и осознание, что лучше быть порознь
  12. avatar

    тёМнаЯ леДИ

    а мне ничего не помогает, до сих пор вспоминаю и плакать начинаю. хотя и встречалась с другими, все не то, разрываю новые отношения, еще даже толком не начав их
  13. avatar

    Диана

    нужно отпустить ситуацию и пускай идет все своим чередом. еслирасстались – значит это к лучшему. не вешайте нос, деваньки!)))
  14. avatar

    SWAT-TOXA

    бабы вообще любят все драматизировать и сами же лишают себя возможности быть счастливыми, зацикливаясь на прошлых отношениях
  15. avatar

    Виктория

    к большому сожалению, нельзя так просто вырвать человека из сердца… эти 10 ступеней скорее не подсказка, а последовательность. только у каждого она охватывает свои временные рамки
  16. avatar

    ¸.•’´¯)(¯`’•.¸

    вот очень точно автор подметил, что нужно прекратить идеализировать бывшего, его поступки и сами отношения в целом! если не получилось один раз, значит не выйдет никогда с этим человеком! нужно жить этой мыслью и двигаться в будущее, а не копаться в прошлом
  17. Открыть комментарии