Мужчина манипулятор в отношениях: его признаки и как тебе себя вести?

Мужчина манипулятор в отношениях и его признаки

мужчина манипулятор

Партнеры, которые встречаются долгое время, могут менять друг друга. Это нормально, пока интересы одного из партнеров не получают высший приоритет, в то время как второй партнер вынужден постоянно идти на жертвы. Как отличить здоровое влияние партнера от давления, которое может навредить личности?

Мужчина-манипулятор в отношениях не подавляет волю своей партнерши напрямую, но прибегает ко лжи и сложным стратегиям, чтобы заставить её отказаться от своего благополучия (а иногда и части своей личности) ради его интересов.

Общие черты всех мужчин-манипуляторов

Большинство манипулирующих мужчин:

  • Знают, как обнаружить ваши слабости.
  • Обнаружив их, они используют их против вас.
  • Регулярно убеждают вас отказаться от вещей, которые могли бы способствовать вашему продвижению и росту.
  • Просят вкладывать в их развитие ресурсы, которые вы могли бы потратить на себя – например, время или моральные и физические силы.
  • Если мужчина-манипулятор воспользовался вами в своих интересах однажды, он будет делать это снова и снова, пока вы не положите отношениям конец.

Вы находитесь в отношениях с мужчиной-манипулятором, если:

  • Партнер постоянно лжет вам. Он добавляет ложь в правду, а правду – в ложь, чтобы стереть грань между ними и заставить вас запутаться, сделать вас уязвимее для дальнейших манипуляций.
  • Он называет надуманной любую проблему в отношениях, которую вам хотелось бы обсудить и проработать.
  • Партнер заставляет вас сомневаться в большинстве ваших убеждений, подрывает вашу веру в собственные умственные способности.
Как защититься от манипулятора
  • Он использует против вас ваши же слова, искажая смысл, который вы вкладывали в них изначально.
  • Партнер то и дело говорит, что вы слишком эмоциональны, что ваша реакция непропорциональна поводу.
  • Он часто выставляет себя жертвой, а вас – агрессором, виновным во всех проблемах ваших отношений.
  • Партнер играет на вашем чувстве вины, чтобы заставить вас сделать что-либо.
  • Когда вы твердо отстаиваете свою точку зрения или интересы, он ярко демонстрирует недовольство и даже может угрожать вам разрывом отношений.
  • Партнер ставит свои интересы, чувства и эмоции выше ваших.
  • Вы замечали, что поведение и стиль общения вашего партнера с разными людьми сильно отличается.

Как защитить себя от мужчины-манипулятора?

  • Шаг первый: знать свои права

В отношениях манипулятором ваша главная защита – уверенность в собственной правоте и полноценности.

Мужчина манипулятор в отношениях

Вы имеете право:

  • Рассчитывать на уважительное отношение.
  • Выражать свои чувства, мнения и желания.
  • Отдавать предпочтение собственным целям.
  • Говорить «нет», не испытывая чувство вины.
  • Тратить свои ресурсы на себя.
  • Иметь мнение, отличное от других.
  • Заботиться о себе и защищаться от физической, умственной или эмоциональной угрозы.
  • Работать над собственной жизнью, чтобы сделать её счастливой и здоровой, и отдавать этому все силы.

Мужчина-манипулятор в отношениях может пытаться заставить вас забыть, что вы, как и любой другой человек, имеете все эти права, чтобы больше контролировать вас. Важно помнить, что именно вы, а не партнер-манипулятор, определяете вашу жизнь и отвечаете за неё.

  • Шаг второй: отказ от чувства вины

Поскольку манипулятор целенаправленно отыскивает и использует ваши слабые стороны, вполне естественно, что в отношениях с ним вы можете испытывать вину, стыд и ощущение собственной неполноценности. В таких ситуациях важно помнить, что проблема не вас. Манипулятор специально заставляет вас чувствовать себя плохо, чтобы вы с большей вероятностью передали власть над собой в его руки.

Как понять что он манипулятор

Задайте себе такие вопросы:

  • Относятся ли ко мне с искренним уважением?
  • Насколько разумны ожидания и требования моего партнера?
  • Приносим ли мы оба жертвы ради этих отношений, или кому-то одному приходится делать это чаще?
  • Хорошо ли я себя чувствую в этих отношениях?

Ответы на эти вопросы помогут вам понять, в ком на самом деле проблема: в вас или в вашем партнере.

  • Шаг третий: конструктивный диалог

Скрытно или напрямую, но манипулятор постоянно просит вас о чем-то. Часто выполнение его требований может стоить вам значительных затрат времени и сил. Когда манипулятор в очередной раз просит вас пойти для него на жертвы, попробуйте указать ему на это.

Можно спросить у него:

  • «Ты думаешь, что это разумно?»
  • «Разве то, что ты просишь, справедливо для меня?»
  • «Ты просишь меня или приказываешь мне?»
  • «А что с этого выиграю я?»
  • «Разве у меня нет права голоса в этом вопросе?»
  • «Ты действительно ждешь, что я сделаю это?»
Мужчина манипулятор

Задавая такие вопросы, вы показываете мужчине-манипулятору, что видите его уловки. Если у него окажется достаточно самосознания или совести, есть шанс, что он отступит и впредь будет осторожнее обращаться к вам с просьбами.

Однако большая часть манипуляторов не воспримет ваши вопросы всерьез, придумает серию оправданий или разозлится. Если манипулятор отреагирует таким образом, ваши отношения с ним, скорее всего, так и останутся нездоровыми, и помочь вам защитить себя сможет только их окончательный разрыв.

  • Шаг четвертый: уметь говорить «нет»

Уметь говорить дипломатичное, но твердое «нет» необходимо, чтобы эффективно и безопасно общаться с другими людьми – как на работе, так и в личное время. Каждый человек имеет право действовать прежде всего в своих интересах, а также отказывать другим людям в просьбах, не испытывая из-за этого вины.

  • Шаг пятый: противостоять манипулятору

Мужчин-манипуляторов привлекают слабые, пассивные и уступчивые женщины. Они становятся удобными целями, ведь их легче контролировать.

Как манипулировать мужчиной

Иногда полезно помнить, что большинство манипуляторов – трусы. Они хотят влиять на людей, но боятся оказывать прямое давление, и поэтому выбирают более извилистые пути достижения своих целей.

Бывает так, что сети манипулятора опутывают вас слишком крепко. В таких случаях, чтобы защитить себя от мужчины манипулятора, не бойтесь обращаться к специалистам: консультантам горячих линий, психологам, юристам, благотворительным организациям, оказывающим эмоциональную и материальную поддержку. Вы не обязаны сражаться в одиночку.

А вот как манипулировать мужчиной, чтобы он точно не догадался, мы расскажем в следующей статье!

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Отношения с мужчиной-манипулятором априори обречены на провал. Разве что вы согласны во всем ему потакать, быть «удобной» женщиной, которая по первому слову бежит выполнять все, что скажет партнер. Распознать манипулятора несложно – вы почувствуете, когда будете двигаться не в том направлении. Ваши потребности и желания будут задвинуты на второй план. Вам будет казаться, будто вы живете не своей жизнью. И это нужно пресекать – чем раньше, тем лучше. Исправить мужчину-манипулятора вряд ли удастся – если до зрелого возраста он был таким, то сейчас его ничего не изменит. Думайте в первую очередь о себе и не бойтесь говорить «нет».

youtube poster

Как вести себя с мужчиной-манипулятором? | Ярослав Самойлов

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 19

  1. avatar
    Strong_Rival
    ...жаль, что люди не понимают, насколько они травмируют друг друга такого рода играми. Ведь нельзя так вести себя. Почему кому-о кажется, что это все нормально?
  2. avatar
    Lki 
    Мною манипулировала первая жена. Вечно слезы. Чуть что не так, так сразу крики и ор. Вот и дооралась – развелись и больше не общаемся...
  3. avatar
    Di11er
    ложь – не единственная форма манипуляции. Есть люди, заставляющие тебя всю вину взять на себя и умеющие тебя в этом убедить
  4. avatar
    Людмила
    Ложь не потерплю. И обман не буду игнорировать. Соврет хоть раз – сразу в сад. И не важно, кто это – брат, сват или муж!
  5. avatar
    Надежда
    В детстве учатся, а потом этот навык развивают. К годам 20 становятся настолько искусны, что перехитрить их может лишь такой же пройдоха!
  6. avatar
    StarMan
    дети родителями тоже умеют манипулировать прекрасно. Талант есть такой у многих детей. Хотят больше любви, игрушек, подарков и т.д.
  7. avatar
    l٥ﻻ ﻉ√٥υ♥
    если говорим о партнерах, то доверять на все 100% нельзя никому. Особенно на первых порах. И молодым парам не следует слепо верить друг другу
  8. avatar
    Карина
    Месть – крайняя мера. Это уже слишком экстремально. Но в роли тряпки и обиженного оставаться не хочется. Вот и думай теперь, как лучше поступить!
  9. avatar
    Водитель_НЛО
    Вот видите как? Тут человек даже родной матери простить не может, а вы хотите, чтобы мы прощали посторонним и чужим людям..
  10. avatar
    Михайлина
    мною манипулировала моя собственная мать в детстве. не люблю ее и никогда не прощу ей обид. Которые она мне причинила!
  11. avatar
    Анастасия
    Простить не всегда получается. И понять порой не так просто. Особенно если манипулирует кто-то близкий и родной.
  12. avatar
    Валентина
    ..не надо мстить и портить себе карму. Отпустите и забудьте. Живите дальше и постарайтесь извлечь урок из ранее допущенных ошибок.
  13. avatar
    deep_eyes
    Я не вру свои партнерам. Но я мстительная. Если уличу во лжи, то не успокоюсь, до тех пор, пока не получу сатисфакцию.
  14. avatar
    - = КонФетКа =
    Тогда у Вас самого натура манипулятора. Разыгрывание всевозможных ситуаций это характерно лишь тем, кто умеет врать и обманывать.
  15. avatar
    Марина
    осторожнее надо быть и проверять людей на верность. А как проверять, это уже ваше дело. Можно разыграть ситуация и посмотреть, как поведет себя человек
  16. avatar
    I.
    Не всегда! Иногда бывает и так, что слепо доверяешь, а тебя потом предают. И все это делается с таким мастерством – просто высший пилотаж!
  17. avatar
    Мария
    ...всегда можно распознать тех, кто пытается тебя обмануть. Тут уж сам человек должен сам себе признаться, что позволяет это по доброй воле.
  18. avatar
    Елена
    Манипуляторы на работы часто попадаются. В жизни реже. А в отношениях н разу не попадались такие персонажи. Страшно представить!
  19. avatar
    Вольфик
    манипулировать собой нельзя позволять. Это я полностью понимаю, но когда влюбляешься, на многое закрываешь глаза и тогда сложнее контролировать ситуацию.