Как помириться после ссоры: советы психологов и «бывалых»

Руслана Тазарова

Автор

Журналист, диктор, автор и радиоведущая. Обожаю писать обо всем на свете.

  • 30
  • 715 просмотров.
  • 15 мин.
intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
+7 (915) 152-84-44 info@intrigue.dating
Как помириться после ссоры

Спрашивая, как вести себя после ссоры, чтобы помириться, мы демонстрируем готовность идти на контакт первыми. Или нет. Многие пытаются помириться, наладить отношения или что-то вроде того просто потому, что должны. Ну, надо же, чтобы у детей был отец, в семье мир, в паре- любовь и так далее.

Психологи утверждают, что прежде чем мириться, надо выяснить свою истинную мотивацию. И только тогда удастся наладить отношения и перестать транслировать этому миру свою слабую позицию, когда ты, вроде как, пытается помириться, делаешь все, чтобы это удалось, а на деле выходит совсем наоборот.

Вредные советы как помириться после ссоры с мужем или женой

Народная мудрость про секс после ссоры хорошо работает, если ссора небольшая. Никто не перешел на личности, не начал выяснять, почему человек всегда так поступает, да и вообще, страсти просто не успели разгореться. Просто повздорили, и сняли напряжение в постели. Отличный вариант для начала отношений или ситуации, когда делить особо нечего.

Конечно же, лучше всего работает примирительный секс. Она забыла про День рождения его мамы, он обиделся и сидит, надувшись, играет в телефоне в игрушку. Она уже нацепила эротичное белье и демонстративно дефилирует в чулках. Он погружается в игрушку. Теперь обижается еще и она, и налаживает тотальную слежку за супругом. Логично же, что если он не хочет примирительного секса, у него кто-то есть. Или нет?

Второй вредный совет – просто ведите себя как ни в чем не бывало. Он раскритиковал ее работу при всех родственниках и напрямую сказал, что лучше бы она сидела дома, все равно он обеспечивает семью, и ему дешевле бы обошлось, если бы она не работала. Она сильно расстроилась, вся семья приняла его сторону. А еще ее родители завели разговор о внуках, когда ей совершенно этого не хотелось обсуждать.

На следующий день он как ни в чем не бывало стал разговаривать с ней о намечающихся выходных и планах на них. Да еще и начал намекать, что совет ее родителей – единственно верный.

необычная пара

Она собрала вещи и переехала к подруге, оставив невнятную записку про то, что ей «надо подумать над отношениями».

Почему такая драма? Мужчина просто проигнорировал сигналы девушки. Она всем своим видом показывала, что этот вопрос для нее- важный, и она не хочет повторения ситуации, когда вся семья против нее, и никто не понимает ее увлечений и попыток самореализации.

Девушке хочется, чтобы ее мужчина проявлял участие, а не игнорировал и подкалывал ее, да еще и намекал на то, что карьера не удается, и единственный удел – это пеленки и распашонки. Даже если в душе она и хочет стать матерью, мириться сейчас для нее означает – быть униженной перед собой.

Третий вариант вредных народных советов как помириться с парнем или девушкой после ссоры – призвать на помощь старшее поколение. Нет ничего хуже ситуации, когда все друзья, старшие родственники, и окружение в курсе конфликта, и одна из его сторон громко призывает силу своего окружения, и требует, чтобы ей помогли, не оставили в трудную минуту и обязательно приняли ее сторону. Нормально ли это вообще? На самом деле, не очень.

необычная пара

Почему совет про секс вредный:

  • Человек серьезно обиделся, ему выразили неуважение, непонимание его приоритетов, и, возможно недостаток любви;
  • Ему может показаться, что решать вопрос сексом – еще больший диссонанс;
  • А может быть, у него просто нет желания заниматься сексом, если что-то случилось серьезное
  • Так или иначе, от второго участника ссоры ждут не эротических намеков, а признания своей неправоты и откровенного разговора.

Такой подход к ссоре демонстрирует:

  • Нежелание принимать на себя ответственность;
  • Попытку продавить партнера, заставить его принять свою сторону под властью авторитетов родни и друзей;
  • Угрозы, например, социальной изоляцией и преданием остракизму в семье

Нормальная народная мудрость по поводу ссор

В народе не принято выносить сор из избы, то есть обсуждать конфликты с партнером с соседями, родителями и друзьями. Это хороший вариант, если речь не идет о психологическом или физическом насилии.

Народная мудрость не работает, если:

  • Причиной ссоры стало жесткое и постоянное игнорирование интересов одного из партнеров;
  • Суть проблемы – в постоянном унижении только одного человека, а не в разнице интересов;
  • Конфликт дошел до физического насилия

Любое рукоприкладство, даже «в шутку», не должно оставаться без внимания. К сожалению, психологи тут единодушны – пострадавшая сторона должна собрать вещи, и покинуть человека, который смог дойти в ссоре до драки. Конечно, в нашей стране домашнее насилие – не что-то из ряда вон выходящее, но тут надо четко понимать, что если человек считает допустимым ударить партнера, то он продолжит делать это и снова.

В случаях же, когда причиной обиды стало что-то не страшное, например, разругались вусмерть на почве того, на какой концерт идти в выходные, не стоит обзванивать всех подруг и друзей, и создавать группу в Вайбере под названием «Мой муж – социофоб с плохим музыкальным вкусом».

необычная пара

А если в ваших отношениях просто угасла страсть, когда даже нет секса с женой, тогда стоит взять на вооружение наши советы со следующей статьи.

Самый главный совет всем парам

Бывает так, что склоки – индикатор отсутствия самого главного, любви. Если ее раздражает в нем все, от недостаточно большой зарплаты, до совершенно не подходящего рода занятий, возможно, дело не в склочности дамы, а в том, что она живет со своим партнером по расчету. Тогда все бурление страстей провоцируется подсознательно. Женщина транслирует ему: «Уходи, а вот айфон и сумку можешь оставить». Как правило, он уходит.

Эта ситуация – повод к размышлению. У всех свои мотивы вступления в отношения и их продолжения. Мало кто пользуется некими универсальными формулами или чем-то подобным. Но если даже отношения были завязаны не по причине любви, а почему-то еще, невозможность наладить контакт – прямой индикатор того, что надо завязывать с этим.

Если ссора перерастает в вечный скандал, и мириться не хочется, но «надо, ведь что кажут люди», мириться не надо. Найдите в себе силы прекратить все это, вздохните свободно, и заведите уже достойные отношения.

Голубь мира, ты куда?

Примирение не будет простым. Даже если партнер – легкий веселый человек, первые дни после ссоры лучше воздержаться от попыток контактов. Исключение- когда делаются навстречу шаги самим «пострадавшим» в ссоре.

Не нужно делать следующее:

  • Говорить стандартные фразы про «осознал свою вину, меру, степень, глубину»;
  • Голословно обещать исправиться;
  • Доставать партнера звонками и СМС, если с вами уже не общаются

Лучше работают дела. Например, они поссорились из-за ее любви к посещению всех вечеринок этой Вселенной и развязным танцам на барной стойке в очень нетрезвом виде. Она действительно осознала, и стала вечерами ходить в спортзал и приличные бары, где выпивают бокал вина и разговаривают, а не пляшут в полуголом виде. После этого события можно и помириться.

необычная пара

Или жена перестала с ним разговаривать, так как он обещает начать гулять с ребенком вот уже целую неделю, но вместо этого сидит с другом на скамеечке, пьет пиво, а ребенок спит рядом с пьющими и курящими мужчинами в коляске. Он берет коляску и действительно начинает гулять, без сигареты, пива, друга, и третьих лиц.

Если ничего не получается, и очень хочется пожаловаться

Помните, что вы не в школе. Мама не погладит по головке, и не скажет, что соседский мальчик – просто хулиган, и его поведение – дергать за косички, постоянно обзывать, и не давать пройти – не подобающее.

Родные могут стать катализатором углубления ссоры. Если все родственники в курсе, что в среду вечером муж вместо того, чтобы вынести мусор и погулять с ребенком пришел домой и завалился спать, вероятно, нетрезвый, лучше от этого не станет никому. Укоры родни и эскалация конфликта не помогут семье «как-то укрепиться».

Нужно выговориться? Напишите на анонимный форум психологической поддержки, или начните писать короткие рассказы в блог. Это работает куда лучше, чем рассказанная подружкам во всех подробностях история вашей жизни и злоключений с мужем, всеми его друзьями и родственниками.

Путь и желудки

Совет из области «домостой плюс» гласит, что надо обязательно готовить кучу еды и пытаться соблазнить мужчину ей, даже если готовить и не хочется, а есть большое желание опрокинуть благоверному на голову сковородку.

необычная пара

Почему не надо следовать «домостройскому» совету? Так подсознание второй стороны конфликта само все доделает. С виду она будет как бы хотеть все вернуть, укрепить и помириться, а в душе станет беситься из-за необходимости вставать в 6 и жарить проклятые сырники человеку, который даже не вспомнил, из-за чего поругались-то.

Хороший совет не в наших традициях

Есть такая профессия – семейный психолог. В цивилизованном мире к нему ходят, чтобы улучшить отношения, если действительно котят их улучшить. Он помогает участникам ссоры начать вновь общаться между собой без обвинений и каких-то скандалов.

Психолог – выход, когда ситуация раскручивается как снежный ком, не получается как-то сдерживать себя, и конфликт настолько велик, что попахивает расставанием.

Важно: это не должен быть друг одного из партнеров или супругов. Нужно именно третье лицо. Если «нет денег» — напишите вместе на форум психологической помощи, или позвоните на горячую линию. Но только не друзья, мамы и подружки.

необычная пара

Неплохой выход для самостоятельных

Оба понимают, что помириться хочется, и нужно как-то преодолеть конфликт? Нужно просто вдвоем сесть и сформулировать в письменном виде претензии. Желательно по пунктам. Без переходов на личности.

Начать надо со слов «Я чувствую что…» А не «ты такой-сякой».

Далее стоит обменяться письмами и ответить, так же на бумаге. К чему разводить канцелярщину? Это поможет сконцентрироваться на проблеме, и решить ее вдумчиво, а не просто поговорить, поругаться и разойтись в очередной раз.

И снова не получается?

Те, кто поругался «намертво», не общается, и не имеет варианта контактировать, должны найти его, но аккуратно. Пусть пройдет время, страсти утихнут, супруг или партнер перестанет болезненно реагировать. И тогда можно будет уже поговорить, выяснить, что стало причиной и больше так не делать.

Исключением может стать измена. Сколько бы нас не призывали мудро прощать ради детей , но заблокировать изменщика или изменщицу в соцсетях, перестать отвечать на звонки, выбросить вещи, и подать на развод –норма. Не все люди считают, что предательство можно пережить.

Конечно, многие поступают в духе «я же люблю…» и пытаются «простить», но нужно принять и другую точку зрения. Она оправдана, особенно если вторая сторона конфликта продолжает игнорировать нормы морали.

взгляд снизу

Развод или ссора

Есть определенная категория экзальтированных людей, которые всегда пытаются развестись из-за непомытой чашки, невынесенного мусора, и ссор по поводу того, кому гулять с собакой. Нужно хорошо знать своего партнера.

Такие «скандалисты» — это не плохие или невоспитанные люди, а просто слишком темпераментные. «Повезло» встречаться именно с таким чудом природы? Лучше будет принять его или ее таким, какой он есть. Постоянные угрозы в данном случае – просто фигура речи. Ничего серьезного они не несут под собой.

Хотите действительно перестать скандалить, и начать нормально жить? Учитесь слушать своего партнера. Его требования — не всегда попытка попрать ваши гражданские права и свободы. Отношения – для двоих. Если ситуация складывается так, что только одна сторона в них пытается диктовать свои правила и требования, нужно серьезно задуматься о сути таких взаимоотношений.

Итак, чтобы знать, как помириться с парнем или девушкой стоит для начала понять свои мотивы и исключить ситуацию мира ради мира. Кроме того нужно сформулировать суть конфликта, и записать свои желания и претензии партнера. После этого – обменяться, и постараться найти решение вместе в письменном виде.

Прекратите считать, что сексуальная провокация, вкусная еда и другие «народные» методы действительно помогают перестать ссориться. Не нужно бегать по друзьям и родственникам, чтобы мирили. Ведите себя как взрослый человек, и все будет разрешено в лучшем виде.

Поделиться в соц. сетях

Сейчас читают

Комментарии 30

  1. Яна

    А я не против примирительного секса…

  2. Нелли

    Когда в конфликт третьи лица лезут — это всегда плохо заканчивается.

  3. Яна

    Главное — осознать свою вину. Остальное дальше само пойдет

  4. Валерия

    Если мужик баран и не может признать свою вину, то тут ничего не получится. Либо сама унижайся, либо уходи. Мой первый муж был таким

  5. Валентина

    Не люблю, когда люди извиняются, но не осознают своей ошибки

  6. Дарья

    Для меня существует одно золотое правило — никогда не рассказывать родителям о конфликте с мужем. Мы поссотримся, потом помиримся и забудем. А родители будут переживать…

  7. Ксюша

    Мы с мужем часто конфликты решаем в постели. И это нам помогает

  8. Ксения

    Мы всегда обсуждаем проблемы на холодную голову

  9. Татьяна

    Я бы измену не простила. Это не конфликт — это предательство

  10. Александра

    Секс — это всего лишь способ спрятать проблему, а не решить ее

  11. Екатерина

    От физического насилия нужно бежать как можо дальше

  12. Олеся

    Моя подруга живет с мужем из-за денег. Поэтому все конфликты она сглаживает сама, потому что не хочет остаться без жилья и денег

  13. Варвара

    Важно по-настоящему признать свою ошибку

  14. Елена

    В наши конфликты с мужем всегда лезет ее мама. Такое чувство, что она получает удовольствие, когда усугубляет наши семейные проблемы((

  15. Светлана

    Мириться можно только тогда, когда обе стороны поняли свою ошибку

  16. Виктория

    Когда с парнем ссоримся, стараемся некоторое время провести подальше друг от друга, чтобы все обдумать. Потом конструктивный разговор, и все, проблемы решены

  17. Марина

    Если партнер поднял руку — это показатель отсутствия уважения. Надо от такого партнера бежать

  18. Семейные психологи в нашей стране не так популярны, а зря. Ведь эти люди очень помогаю в решении казолось бы неразрешимых ситуациях

  19. Ирина

    Примирительный секс всегда работает, но только после конструктивного разговора

  20. Неля

    Если человек изменил, то лучше сразу уходить. Нельзя прощать предательство

  21. Галина

    Нас с детства приучают говорить фразу: \»я больше так не буду\» поэтому подсознательно это фраза не несет для нас какого-то смысла. Мы просто произносим ее потому, что так надо

  22. Марина

    Выносить ссор из избы — это самая большая ошибка

  23. Людмила

    Моя подруга каждый раз, когда ссорится с парнем, звонит мне и рассказывает, какой он придурок. Не понимаю, зачем это рассказывать, ведь это слишком личное.

  24. Анна

    Если конфликт нерешаемый, то лучше обратиться к профессионалу.

  25. Ольга

    Мой бывший часто поднимал на меня руку, пототм говорил, что это в последний раз. Но проблема не уходила. Вывод: последний раз будет тогда, когда вы уйдете

  26. Татьяна

    Я всегда делаю невинные глаза, как у кота из Шрека. Это работает, если конечно ссора не крупная.

  27. Татьяна

    Если ссора очень серьезная, то лучше всего отдохнуть друг от друга. Сходить развеется, съездить куда-то по отдельности. Когда все поутихнет и утрясется, тогда и можно поговорить.

  28. Анна

    Нужно сразу на берегу решать проблемы, мириться нужно сразу, пока еще никто не ушел в себя и не стал залезать вглубь конфликта. Если остаться наедине со своими мыслями, можно столько всего накрутить…

  29. Юлия

    Моя мама всегда лезет в наши отношения, хочет участвовать в наших конфликтах. Не понимает, что делает только хуже