Как победить последствия измены и жить дальше?

Такую ситуацию не пожелаешь никому. Вы были честны, верны, но это не было взаимным. Кто-то скажет, что в ваши отношения вторгся кто-то третий, и вина лежит на нём. Кто-то же будет справедливо обвинять во всём партнёра. Но эта статья не будет рассуждать о том, кто виноват, ведь это и так ясно. Мы попытаемся дать ответ на вопрос «Что делать?»

Ответ на этот вопрос очевиден любому здравомыслящему человеку. Измена – это конец отношений. Единственное разумное действие в отношении изменника (или изменницы) – немедленно порвать с ним. Но речь в статье пойдёт не об этом. Пережив предательство со стороны вчера ещё любимого человека, даже суровый и брутальный мужчина получает серьёзную психологическую травму, с которой нужно как-то справиться. И мы попытаемся разобраться, как это сделать.

Делайте выводы

После того, как о факте предательства станет известно, у вас состоится разговор с вашей бывшей парой, и вы узнаете о его причинах. Возможно, вместо обвинений последуют попытки вымолить прощение и не разрушать вашу любовь, но беспощадная статистика говорит, что прощать измены нельзя. Если этот человек предал вас однажды, предаст снова.

Но чаще всего в ваш адрес будут высказаны претензии и обвинения, которые по мнению изменника стали причиной предательства и оправдывают его. Нет, не оправдывают, но делайте выводы. Возможно, всё, что вы услышите, станет вашей проблемой уже в следующей романтической связи. А это повод поработать над собой.

Но самоубиваться и винить в измене себя точно не стоит, ведь даже если обвинения справедливы, они не оправдывают предательства. У вашего бывшего партнёра было множество вариантов действий, и изменить вам – худший из них.

Извлекайте пользу

Вы снова свободны, и хотя ваше сердце разбито, можно использовать это с пользой, и даже совсем уйти в отрыв! Вы уже без пяти минут готовились к свадьбе, и тут судьба даёт вам возможность нагуляться ещё раз, почему бы им не воспользоваться? Небольшой период кутежа и развлечений в такой ситуации будет уместен, и поможет забыть о причинённой вам боли. Главное, не увлекаться этим слишком сильно. Заведите внутренний будильник и отрывайтесь по полной.

Вспомните о близких

Возможно, кто-то из ваших друзей предупреждал, что от вашей новой пассии стоит ждать беды, и это оборвало ваше общение. Пришло время признать, что они были правы, и выслушать много ободряющих слов. Кто-то даже может предложить вам найти её хахаля и переломать все кости, и как бы не было приятно это искушение, всё же воздержитесь от него. Во-первых, у подобных действий бывают последствия вплоть до тюремных сроков, а гробить свою жизнь из-за изменницы точно не стоит. Во-вторых, этот парень вас не предавал, в отличие от неё. Так что оставьте эти предложения нереализованными.

Если вы девушка, имевшая несчастье пострадать от изменника, совет будет тем же. Старые подруги по спортивной секции, бывшие одногруппницы, все те, общение с которыми стало редким или исчезло вовсе из-за ваших новых серьёзных отношений, получают новый шанс вернуться в вашу жизнь. И если поняли, что скучаете по этим людям, самое время с ними связаться. Вместе вылезать из болота страданий гораздо проще, чем в одиночку, для этого и существуют друзья.

Попробуйте творчество

Давно хотели написать книгу или нарисовать картину, но всё руки никак не доходили? Теперь самое время. Избыток эмоций, как положительных, так и отрицательных, это отличный стимулятор ваших творческих талантов. Пропустите это через себя и превратите во что-то, что останется после того, как боль уйдёт. В период сложных душевных переживаний и тяжелого стресса автора появились многие произведения, оставшиеся в истории мирового искусства.

Ну или хотя бы те, что напевала вся страна годик-другой, вроде «Батарейки» Жуков. Кто знает, может вы создадите шедевр? Попробовать определенно стоит, и даже если великое произведение не родится, вы сможете избавиться от многих переживаний и отчасти забыться в творчестве. Но тут, как и в случае со вторым пунктом, главное не злоупотреблять, иначе вас придётся вытаскивать сначала из творческого запоя, а потом и из творческого кризиса.

Живите для себя

Не нужно сразу же пытаться искать очередную пару, потратьте некоторое время, чтобы жить для себя. Давно хотели купить игровую приставку, записаться на курсы испанского или научиться танцевать, но бывший партнёр постоянно отнимал время и ресурсы? Сделайте это! Новые увлечения дадут свежие знакомства, и ваша жизнь быстро наполнится красками. К тому же, ваша настоящая любовь на всю жизнь возможно именно сейчас страдает в танцевальной школе из-за того, что ей не хватает пары, и тут появитесь вы. Подумайте об этом. А потом сделайте.

Если вам удастся сохранить себя и не обозлиться на весь мир из-за одной неудачи, вы только выиграете, а пережитая боль сделает вас сильнее. Главное – не стоять на месте, не увлекаться самокопанием и не решить, что все женщины – изменницы и предательницы. Или все мужчины – неверные козлы.

Так же узнайте в нашей статье возможны ли отношения после измены.