Как перестать ревновать мужчину?

Большинству женщин знакомо чувство ревности. Иногда оно даже имеет под собой какие-то основания и может принести реальную пользу. Но что делать, если ревность переходит все разумные границы, терзая даму и не давая жить ее партнеру? Ведь напрасные подозрения редко укрепляют отношения. Как перестать ревновать мужчину?

Корень ревности

Чтобы понять, как положить конец недоверию, нужно определить его причины. Обычно ревность исходит из:

• страха потерять своего возлюбленного;
• зависти к завладевшей его вниманием, пусть даже на несколько минут невинного разговора, женщине;
• низкой самооценки;
• опыта измены в прошлом;
• несоответствия поведения мужчины ожиданиям;
• общественного мнения (истории о мужских изменах не способствуют душевному спокойствию);
• инстинкта собственника (даже если женщина не испытывает чувств, она все равно считает мужчину своей собственной, неприкосновенной территорией);
• избытка свободного времени (если нечем заняться, голову могут посещать самые странные мысли);
• удовольствия (некоторым нравятся острые ощущения, в том числе и ревность).

Женщине нужно тщательно проанализировать свои чувства. Можно сесть за стол, положить на него лист бумаги и взять карандаш. Затем излить мысли в письменной форме. Так будет гораздо проще упорядочить их и выделить причины ревности.

Преодоление ревности

И все же, как перестать ревновать мужчину? Женщина должна действовать в зависимости от причин подозрений! В любом случае, понадобится работа над собой и понимать психологию ревности.

Даме следует научиться доверять своему партнеру. Иначе полноценной любви быть не может. Честный и любящий человек не обманет ее доверия. Женщине нельзя забывать, что мужчина существует не в вакууме и всегда окружен людьми, среди которых есть симпатичные барышни. Если ревновать партнера к каждой из них – нервы быстро придут в негодность.

Не стоит обращать внимание на стереотип о вечно изменяющих мужчинах. Вместо этого желательно почитать материалы о верных мужьях и их жизни. Такие тоже бывают! Их очень много.

Многие дамы попадаются и на другие стереотипы о мужском поведении. Им кажется, что любящий мужчина обязательно должен регулярно говорить комплименты, дарить цветы или нечто иное. Но это не так. Каждый человек индивидуален и в чем-то не похож на других. Мужчина может проявлять свою любовь иначе, так, как не делает это никто другой. Даже забытая дата начала отношений вовсе не представляет собой повод для ревности!

Ну а тем, кто яростно защищает свое единоличное право на владение всем вниманием партнера следует напомнить, что мужчина – далеко не «собственность». Такое отношение может спугнуть его и сделать надуманные подозрения в измене вполне реальными.

Особы, получающие удовольствие от собственной ревности, могут и не захотеть бороться с этим чувством. Но даже им хорошо бы помнить, что беспочвенные подозрения становятся миной замедленного действия, которая рано или поздно взорвется и разорвет отношения. Если не хватает эмоций и новых ощущений, надо попробовать восполнить их каким-нибудь другим способом. Даже банальным шопингом – он оказывает положительное влияние на женщин.

Гораздо лучше перевести затрачиваемую на ревность энергию в более полезное русло. Например, в работу над собой. Любой женщине приятно осознавать, что она лучше потенциальных соперниц. Можно заглянуть в салон красоты, записаться на занятия по фитнесу, подобрать себе эффектные вещи. Неплохо было бы заняться изучением иностранных языков, придумать хобби. Это укрепит самооценку и уверенность в себе, а заодно займет голову чем-нибудь интереснее подозрений в неверности партнера. Да еще гарантирует заслуженные комплименты и восторг окружающих! Так ревность может превратиться из врага в союзника.

Теперь к самому важному. В отношениях участвуют два человека. Женщине не нужно замыкаться в себе, тайно ревнуя своего партнера. Пусть он, как любящий мужчина, поможет ей преодолеть страхи. Даме будет полезно почаще говорить с возлюбленным, объяснять ему свои чувства и проблемы. Поддержка второй половинки всегда обеспечит ей необходимую уверенность в себе, а также укрепит взаимное доверие в паре. Зачем нужны близкие отношения, если в них нельзя поделиться самым сокровенным?

И наконец…

Отвечая на вопрос «как перестать ревновать мужчину?», можно сделать простое заключение.

Доверие в отношениях, уверенность в себе и партнере, взаимное уважение – вот ключ к стабильным отношениям без ревности. Чтобы добиться этого, женщине не стоит замыкаться на своем партнере и делать его своим единственным окном в мир. Нет, ей следует стать полноценной личностью со своими интересами и увлечениями. Так она взрастит в себе уверенность в том, что любимый мужчина будет ценить ее и по-настоящему дорожить отношениями.

А вот как заставить мужчину ревновать, можно узнать в нашей статье дальше по ссылке.