Как перестать любить: 7 действенных способов

  • просмотры 771
  • комментарии 31
  • 8 мин.
intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
+7 (915) 152-84-44 info@intrigue.dating
Как перестать любить

Итак, вы поняли, что отношения с этим человеком невозможны. По крайней мере, в этой Вселенной и в этом измерении времени-пространства. Но как быть с чувствами по отношению к нему или к ней? Сегодня мы рассмотрим несколько полезнейших способов, позволяющих преодолеть болезненную любовную тягу.

1. Удалите этого человека из друзей Вконтакте, из Инстаграмма, Твиттера 1

А также любых других соцсетей. И вообще, если позволяет возможность, выбросьте в окошко старую сим-карту, соберите вещи и начните новую жизнь. Или хотя бы перестаньте следить за ним в Сети.

Ютуб банер

Когда вы постоянно преследуете человека или же просто случайно натыкаетесь на информацию о нем — рано или поздно это разрушит вашу жизнь. Если невозможно построить здоровых отношений, нужно разорвать все связи. По крайней мере, до тех пор, пока ваши чувства к нему не будут сравнимы с чувствами к ботинку пассажира метро, сидящего напротив в одном вагоне.

2. Думайте о его или ее недостатках 2

Фундамент той навязчивости, которую люди обычно называют любовью, нередко заключается в идеализации. Вы приписываете этому человеку исключительно положительные черты и качества. Будто бы это не обычный мужчина или простая девушка, а снизошедший до простых смертных обитатель Олимпа.

Но рано или поздно вы сами попадаете в свою же ловушку. Чем больше идеализировать недоступную личность, тем больше страданий вам будет причинять ненужное чувство. У всех есть недостатки — так почему бы их не подчеркнуть ради собственного душевного спокойствия? Напрягите свою память. В чем он или она вели себя из рук вон плохо? Какие черты характера никак не сходны с вашими представлениями о Настоящей Королеве или Истинном Благородном Рыцаре? А может быть, есть резон обратить внимание на недостатки внешности этого человека?

Пусть эти негативные качества всегда подсвечиваются в вашем сознании всякий раз, когда возникает желание идеализировать человека. И тогда, проявив упорство, в конце концов вы свергнете недостойного самозванца с пьедестала своего сердца.

3. Проводите больше времени с друзьями3

Что может лучше отвлечь от страданий по недоступному человеку, чем общение со старыми товарищами? Не сидите дома в четырех стенах. Отправляйтесь в гости к друзьям или подругам. Позвоните старым знакомым, с которыми не виделись уже сотню лет. Кто знает, может быть, они тоже страдают от разбитых любовных чаяний. И проведя время вместе, вы сможете друг другу помочь забыть о страданиях.

Как перестать любить

Кроме того, в компании друзей всегда легче переключить внимание со своих проблем на то, как живут другие люди. Может быть, им тоже требуется ваша помощь? Не стоит зацикливаться только на себе: раз пока что личная жизнь оставляет желать лучшего, пустите свои силы в конструктивное русло. Научите подругу вязать. Или посидите с племянником друга, чтобы тот хоть раз в год сходил на хоккейный матч. Поверьте, ваши друзья точно будут рады помощи; да и вы сами почувствуете гордость за себя, так как сделали доброе дело.

4. Клин клином вышибает4

Можно зацикливаться на одной и той же особе месяцами и даже годами; а можно поступить так, как это учит делать старая народная мудрость — переключить внимание на других представителей противоположного пола.

Да, поначалу вам и думать не захочется о том, чтобы впускать в поле зрения кого-то еще. Ведь есть он или она — такие идеальные и недоступные, которым хочется посвятить все свои помыслы до конца дней. Но мы-то с вами знаем, куда приведет весь этот водоворот: в пропасть депрессии, страданий и безнадежности. А там недалеко и до алкоголизма или проблем со здоровьем.

Поэтому сделайте милость — ответьте на улыбку симпатичной секретарши или привлекательного парня из соседнего отдела. Мало-помалу «кощунственная» мысль о том, чтобы уделять внимание кому-то еще, приживется в вашем сознании. И быть может, кто-то из вашего окружения сможет вызвать у вас искренний интерес.

Как забыть любовь

Конечно, никто не говорят о том, что нужно пускаться во все тяжкие. Даже романтическое свидание еще не говорит о том, что вы планируете строить с этим человеком отношения или заводить сексуальную связь. Однако позволить себе на время развеяться и отвлечься — крайне полезная вещь для тех, кто хочет разлюбить. Так пространства для нежелательной личности в вашем сознании будет оставаться все меньше и меньше. Соблюдайте осторожность и баланс, и тогда непринужденное свидание с новым знакомым не обернется для вас очередной катастрофой.

5. Займите голову 5

Безответная любовь — отличный повод для работы 24 часа в сутки. Чем больше времени посвятить труду или хобби, тем меньше его останется на глупые мысли и нелепые любовные страдания. Поставьте перед собой какую-либо цель, достижение которой потребует от вас напряжения ума. Пусть она предполагает не просто необходимость посвящать ей по часу в сутки; она должна занять все свободное время. Превратитесь ненадолго в сумасшедшего ученого или же на обезумевшего бизнесмена, единственная цель которого — реализовать свои намерения. Конечно, это стоит делать без ущерба для здоровья и других важных ценностей; однако, полагаем, основная мысль ясна.

Со временем вы сможете убить двух зайцев: и вырасти как личность, на две головы обогнав своих коллег по работе или конкурентов; и постепенно позабыть о неудавшейся любви, расчистив место для нового счастья.

Как парню забыть любовь

6. Займитесь йогой или медитативными практиками6

Да, может быть, в ваши ближайшие планы не входило стать просветленным. Но не зря говорят, что йога лечит все. Медитация и йогические практики — отличный способ справиться с психологическим напряжением. В том числе и со стрессом расставания. Лучше всего заниматься духовными практиками под руководством наставника; так как во время медитации могут возникать различные реакции психики, связанные с освобождением бессознательного от негативного опыта — гнев, печаль, обиды и так далее. Но зато этот же эффект позволяет освободиться от тягостных переживаний, очистить разум и успокоиться.

7. Перенаправьте свои чувства в конструктивное русло 7

Превратите переживания в топливо для достижений в других сферах. Неразделенная или неудавшаяся любовь на самом деле представляет собой комплекс других состояний — страсти, желания быть вместе, гнева и агрессии. Немалое место отводится в этом коктейле и зависимости. Все перечисленные чувства, хотя и неявно, содержат в себе очень большой потенциал. Светлая и чистая любовь в них может иметься, но ее не столь много, как принято считать.

Заюыть неразделенную любовь

И если вам удастся оседлать этого дикого зверя под названием «неразделенная любовь», и научиться управлять этой энергией — можно добиться впечатляющих высот. Есть немало людей, которые после расставания с любимыми защищают докторские диссертации, создают собственный бизнес, реализуются в творчестве.

7 способов перестать любить того, кто не отвечает взаимностью! Психология отношений!

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Банер телеграм

Комментарии комментарий 31

  1. avatar

    K|ssing Sensations

    никогда от мужчин сама не уходила, даже если понимала, что нужно, что вмсете уже невозможна, но чувства остаются и я терплю...терпила, блин! ни самоуважения, не гордости((
  2. avatar

    ßøłwēбŋǻƳǻ

    да мы, женщины, почти все такие...надеемся, что он изменится, что-то поймет, начнет ценить, станет лучше и так проходят годы...а потом раз! и терпение резко как-то лопается, а мужики не понимают искренне, почему ушла, все же нормально вроде было!
  3. avatar

    †Кẵŧàšţřővā

    ага, перестаньте следить! легко сказать! я со странички бывшего не вылазию, чаще чем на своей там бываю, слежу за каждыми лайками, новостями, не дай бог баба на фотках появится! зачем? не знаю, но мне кажется, все девушки так делают, хотя сама вроде от него ушла, но даже бывшее "моё" - все равно моё!!!
  4. avatar

    XPANETEL 

    хаха, девочки такие девочки))) хотя что греха таить, я когда со своей женой развелся тоже постоянно к ней на страничку заходил и по тому, когда она была последний раз в сети и когда оттуда вышел кто-то из ее друзей, пытался понять, с кем она общалась, дебил)))
  5. avatar

    Чулпан

    да что не делай, если чувства остались, просто так перестать любить не получится! будешь локти кусать, просматривать старые фотки, и только время поможет все забыть, и то не до конца! просто станет легче
  6. avatar

    Светлана

    я обычно нахожу себе сразу замену, пусть не любовь любовью выбиваю, но хотя бы влюбленностью, чтобы мозг переключился на кого-то другого
  7. avatar

    Тапатун

    значит, до этого не любовь была. любовь другим чувством не перебьешь, о другом человеке и думать не хочется, когда в голове та единственная, к которой все еще остались чувства!
  8. avatar

    Таисия

    я удаляла телефон своего бывшего, пыталась удалить ото всюду, да что толку? мне его все равно постоянно в друзья предлагают, да и номер телефона любимого человека всегда помнишь наизусть...
  9. avatar

    Юзефа

    это правда, мы с моим тоже когда сильно поругаемся, удалю его телефон, а потом сама понимаю, что смысла то нет, все все равно в голове))
  10. avatar

    ~effect/R/~

    хорошо, что у меня плохая памть на цифры! я чтобы не писать своей девушке тоже ее телефон удаляю и даже если захочу, написать не смогу! а в соц сетях ее нет! поэтому она первая всегда пишет))
  11. avatar

    @--kukolka--@

    есть девушки, которых нет в соц сетях? не верю! видимо это для вас ее там нет, поищите получше ;)
  12. avatar

    Тамара

    ага, недостатки...если человека по-настоящему любишь, все его недостатки просто не замечаешь или относишься как к само собой разумеющемуся, не важно, сколько лет вы вместе! так что заострять на них внимание просто глупо!
  13. avatar

    Лилия

    мне подруга моя всегда в этом деле помогает, то в караоке меня тащит поорать до хрипоты, то уедем куда-нибудь на недельку, все легче, чем одной дома сопли жевать...
  14. avatar

    shtaZZi

    меня тоже друзья обычно напаивают и неделю из своей жизни я как правило не помню, потом как из фильма Мальчишник, только по фоткам события восстанавливаю)
  15. avatar

    Shock'o'lady

    клин клином конечно хорошо, но тут одного то парня сложно найти толкового, а находить кого-то, с кем все равно расстанешься впоследствии как-то глупо
  16. avatar

    3лая 3АФФКА

    Я в работу ушла. Все правильно сделала, направила всю свою энергию на карьеру, теперь даже больше, чем мой бывший зарабатываю и многое могу себе позволить
  17. avatar

    Надя

    Стараюсь не думать о бывшем и флиртую с другими мужчинами, но большего чего-то пока просто не хочу
  18. avatar

    Фаина

    Уже давно никаких чувств к бывшему не имею, но есть грешок: периодически заглядываю к нему в соцсети, ну интересно же, хоть и стыдно, но так все люди делают, даже те, кто с пеной у рта обратное доказывают
  19. avatar

    ♚Теперь☛[блОнд]☚иНочк∀♚

    В свое время, когда у меня неразделенная любовь была, то я ничего специально не делала, сама прошла. Но стоит отметить, что я не ударялась в страдания или болезненные самобичевания, жила и жила, занималась любимыми делами, иногда вечерами немного мечтала о нем, но потом само как-то все прошло
  20. avatar

    Рыбка2014

    В моем случае мои якобы подружки только поехидничать и позлорадствовать могут
  21. avatar

    fotomaster

    На самом деле разлюбить того, кто тебя не любит очень просто, только этого нужно просто захотеть и все, а не жаловаться, что ничего не выйдет и распускать сопли
  22. avatar

    КровьРозы

    В такие моменты начинает всегда казаться, что все, все, это была моя единственная любовь, больше такого не встречу, никого не смогу полюбить. Бред сплошной. Через это все люди проходят
  23. avatar

    ϯ๒๏я н๏ ʓԉคя

    Я наверное не очень хорошая подруга, но когда мне одна из моих подружек начинает жаловаться на эту тему, мне просто нервов не хватает ее утешать. Не люблю эти сопли, понятно же, что все пройдет, но нет она начинает ныть, что это навсегда. Терпеть такое не могу
  24. avatar

    Юлия

    Пару раз походить с парнями на свидания и все напрочь отбивает. Даже не понимаешь, а что страдала-то, глупенькая, кругом вон сколько интересных парней, которые заинтересованы мною
  25. avatar

    Йоулупукки

    Самое главное это не устраивать шекспировские трагедии и не унижаться, писать, звонить тому кого любишь. Ничего не изменится, а вот себе самооценку изрядно подпортишь
  26. avatar

    Вера

    Никогда сильно не страдала из-за неразделенной любви. Всегда концентрируюсь только на тех мужчин, которым я небезразлична и всем остальным так же надо себя вести и никаких проблем тогда не будет
  27. avatar

    Арина

    Тоже не понимаю, а как можно влюбиться в того, кто тебя не любит? У меня такого никогда не бывало
  28. avatar

    NERV

    У меня с друзьями на такую ситуацию всегда есть специальная программа. Устраиваем дикую вечеринку, помогает всем, еще ни один потом после дурью не маялся
  29. avatar

    МаLыШkA

    Я не на йогу, а на танцы стала ходить, тоже очень хорошо помогло и плюс фигуре))
  30. avatar

    ≠°ПØŖØШØĶ°≠

    Мне как мужчине не к лицу наверное ходить ни на йогу, ни на танцы) В клуб ночной зарулить максимум
  31. avatar

    MixFix

    Как по мне не нужно даже о недостатках думать, вообще об этом человеке ничего думать не нужно