Как мягко отказать парню и не нанести ему моральную травму

Когда встречаешься с человеком, всякое может произойти. Поначалу кажется, что все развивается вполне гармонично, но в какой-то момент ты понимаешь, что это не твой человек. И это замечательно, что ты осознаешь такие вещи. Еще лучше ‒ если вы еще не успели съехаться и обзавестись пятью прелестными… хомячками, когда ты это поняла.

Но теперь стоит вопрос: что делать дальше? Как ему отказать и не ранить его чувства? Можно поступить следующим образом.

7 советов, как отказать парню

• Постарайся понять для себя, почему конкретно ты хочешь с ним расстаться

Когда ты озвучишь ему это желание, он наверняка начнет задавать вопросы. Почему, что тебе не понравилось? У меня плохо пахнет изо рта? Я слишком много говорю? Я тебя чем-то обидел? Это нормальный этап, всем хочется знать, почему ему отказывают, что он сделал не так.

Будет лучше, если ты сможешь конкретно ответить на этот вопрос. Скорее всего, в ответе не будет ничего обидного (для человека с нормальной самооценкой). Может быть, он слишком контролирующий. Или слишком торопит события. Или вы на разных этапах своей жизни: например, ты хочешь семью, а он «еще не нагулялся» (или наоборот). Или для тебя важнее карьера. И так далее.

Определись с причиной. Это поможет тебе и в будущем: ты будешь понимать, как с тобой нельзя, что для тебя в отношениях недопустимо.

• Будь прямолинейна

Не стоит слишком затягивать разговор, не стоит ходить вокруг да около или сыпать намеками. Лучше сказать все прямо и желательно быстро, не заставляя его самому говорить за тебя всю неприятную часть. Если хочешь, можешь договориться с кем-то о встрече сразу после разговора (с подругой, например, чтобы все обсудить) ‒ это тебя подстегнет, не даст бродить вокруг да около.

• Будь честной

Да, это тяжело, когда стоишь лицом к лицу с человеком, понимая, что ранишь его чувства. Но ты ведь никого не хочешь обидеть. У тебя просто есть право встречаться с тем, с кем ты действительно этого хочешь.

Будь честной, озвучь настоящую причину. Даже если она плохо говорит о тебе. Например, если ты чувствуешь, что еще слишком погружена в прошлые отношения ‒ скажи об этом. Если ты поняла, что начала встречаться с ним от скуки, просто чтобы рядом кто-то был, но не чувствуешь к нему настоящую симпатию ‒ скажи. Как можно мягче, но как можно откровеннее.

• Будь конкретной

Да, даже если причина мелочная, типа «ты ужасно храпишь», «ты невыносимо пахнешь», «ты постоянно говоришь про футбол». Сначала он рассердится, но потом будет благодарен, что ты указала ему на его недостаток. А может быть, даже раставаться не придется, и он сможет это исправить?

• Будь доброй

Поставь себя на его место, прежде чем говорить. Представь, что парень хочет расстаться с тобой по такой же причине, по которой сейчас хочешь расстаться ты. Что бы ты хотела услышать? В каких формулировках, с какой интонацией? Вот так и скажи.

Выбирай мягкие, но конкретные выражения. Говори мягким, теплым, деликатным тоном. Отнесись к нему с уважением и благодарностью, ведь все же это был человек, с которым у вас что-то наклевывалось.

• Не предлагай дружбу

С очень большой вероятностью ничего не получится. У вас уже были романтические планы друг на друга, он рассматривал тебя как романтическую партнершу. Тяжело быть друзьями с таким человеком.

• Сделай ему комплимент

Можно действовать по правилу бутерброда: начни с благодарности за все, что между вами было ‒ затем озвучь причину для расставания и скажи, что хочешь прекратить свидания ‒ и в конце сделай комплимент. Даже если тебе кажется, что этот парень откровенно ужасен, всегда найдется хоть что-нибудь хорошее.