Как понять, что ты во френдзоне? И можно ли оттуда сбежать

Ты нередко можешь услышать, как парень говорит про свои отношения с какой-то девушкой: «Я у нее во френдзоне» или «Она меня зафрендзонила». Чуть реже это звучит между девушками, когда они обсуждают отношения с мужчиной: «Я хочу понравиться парню, он мне очень нравится, но, похоже, буду довольствоваться френдзоной».

Давай попробуем разобраться: какой тип отношений девушек и мужчин считается френдзоной, что вообще означает это слово, как туда не попасть, по каким причинам мужчины там оказываются, как оттуда выбраться и завоевать нравящуюся тебе леди, а еще тебя ждет ряд признаков, что ты уже там, и этой девушке явно интересен только в контексте «дружеское общение».

Что такое френдзона: определение

Изначально это английский термин: friend (друг) и zone (зона). Термин сравнительно «молодой», поэтому его трактовки обычно разнятся. Под этим термином могу подразумевать такие варианты отношений между мужчинами и женщинами:

• Мужчине нравится девушка, он испытывает к ней романтический, сексуальный интерес. Но девушка манипулирует парнем, давая ему ложную надежду, что ее отношение может измениться, и они могут начать не дружить, а встречаться. она использует его влечение как способ получить внимание или какую-то помощь.

В таком варианте расположение, интерес, симпатия, даже любовь парня к девушке ‒ лишь объект ее манипуляций, цель которых ‒ какой-то корыстный расчет.

Мужчины тоже так делают. Например, не дают девушке конкретного ответа «подруга ты мне или дама сердца», а продолжают воспринимать ее как некий запасной вариант, считать кем-то вроде запасного аэродрома. Мол, если те девушки, которые мне правда нравятся, не готовы со мной встречаться, то выгодно держать вот такую безотказную дурочку, которая примчится ко мне по первому свистку.

• Ситуация, когда первый человек влюблен, а второй участник (это может быть и мужчина, и женщина, пол не играет роли) испытывает лишь дружеский интерес.

При этом ни у кого нет цели использовать другого, просто того, кого зафрендзонили, не рассматривают как объект именно для романтической привязанности.

Например, вы уже много лет дружите, но в какой-то момент первый партнер по дружбе стал находить второго привлекательным и захотел изменить качество и статус отношений. А второй еще не может рассматривать первого как романтического партнера и видеть в нем кого-то большего, чем просто друга, но это может измениться, всегда есть шанс, и хороший, особенно если вы явно друг другунравитесь. Такое иногда происходит.

• Не так уж редко, а может быть, даже часто происходит такая ситуация: один человек признался другому в любви и получил ответ ‒ нет. Но невозможно просто взять и перестать любить, даже если тебе сразу дали понять, что надежда отсутствует.

Даже тогда нужно время, чтобы прекратить испытывать чувства. Если произошел такой случай, то пока не пройдет любовь, влюбленный будет находиться во френдзоне уже официально.

Еще иногда понятие френдзоны применяется, чтобы описать ситуацию «передружба ‒ недоотношения». В нее бывает довольно неприятно попадать. Это когда вы вроде бы официально не в отношениях, но между вами происходит все, что обычно происходит в паре, общие, поведение ‒ как у романтических влюбленных, разве что секс отсутствует.

И тогда той стороне этого странного партнерства, которая нуждается в большей определенности, может быть крайне некомфортно, и возникает ощущение ,что его или ее френдзонят: вроде бы и в отношения не пускают, но и общаются явно ближе, чем должны были бы с просто другом или подругой.

Критика понятия

Существует мнение, что понятие френдзоны, особенно в самой первой ее трактовке, опирается на мизогинный концепт: будто бы мужчина и женщина не могут дружить, а раз так, то женщина, изображая якобы дружбу с мужчиной (и понимая на самом деле, что дружбы между ними быть не может, и у мужчины к девушке может быть только сексуальный интерес), обязательно расчетливо его использует.

Те, кто критикуют понятие френдзоны, утверждают, что ситуация, которую мужчины называют «френдзонить» ‒ на самом деле, просто девушки, искренне пытающиеся дружить с мужчинами, не понимая, что они хотят залезть им под юбку.

Также эта критика отсылает к ситуации, когда мужчина «вложился» в девушку (вниманием, деньгами, помощью, поддержкой) и считает, что за это ему должны заплатить ‒ ответным романтическим вниманием или сексом, ведь понятно же, что мужчина может делать что-то для женщины только с такой целью, потому что дружбы между полами не существует. А если она расценивает эти знаки внимания как дружескую поддержку, то она его френдзонит и заслуживает осуждения за это.

Признаки, что ты во френдзоне

Иногда бывает сложно понять: вы сейчас на стадии сближения, еще не вступили в отношения, но уже нравитесь друг другу, и между вами что-то развивается… Или вы просто дружите. Тем более, что дружеское и романтическое общение может быть очень схожим, особенно если вы двое ‒ контактные люди, не против дружеских обнимашек и поцелуев, и можете друг друга эмоционально поддержать.

Поэтому вот несколько признаков, что тебя воспринимают исключительно как друга или подругу и ничто большее. Пункты будут написаны в мужском роде, но это спокойно переносится и на девушек, пол здесь мало играет роль.

• Его не особо волнует, привлекателен ли он в твоих глазах. Он может прийти на встречу, не наряжаясь, встретить тебя в мятой домашней футболке, если девушка ‒ то показаться без макияжа. Перед романтическим партнером мы обычно стараемся выглядеть более презентабельно, стесняемся показаться некрасивыми, ведь сексуальное притяжение ‒ довольно важная часть романтических отношений. А вот перед другом можно не стесняться.
• Не стесняется шутить над самим собой: мерзкие дружеские шутки (ну, ты знаешь, как это бывает у друзей, да?), высмеивание собственных прошлых неудач. Тут принцип такой же, как в предыдущем пункте: перед романтическим партнером, особенно на первых стадиях, мы стесняемся показать свои худшие стороны.
• Рассказывает о своих пассиях, свиданиях, кто ему понравился, а кто нет. Это отличается от попыток спровоцировать на ревность. Если это провокация, то это обычно аккуратный намек и внимательная слежка за реакцией. А друг может спокойно в подробностях рассказать, как прошло свидание, каким мерзким был тот чувак из тиндера, или как он склеил ту девушку.
• Просит совета, как лучше поступить, чтобы понравиться своему романтическому интересу, возможно, даже скидывает тебе варианты нарядов, просит совета с выбором подарка.
• Пробует тебя с кем-нибудь свести, познакомить, намекает, мол, а у меня тут друг без девушки, выглядит при этом искренне озабоченным твоей личной жизнью.
• Не стесняется делиться своими сложными проблемами, деталями личной жизни. Перед романтическими возлюбленными на первых этапах отношений мы обычно стараемся выглядеть более успешными и не грузить их лишний раз. Поэтому если тебе в плечо периодически ноют ‒ либо вы уже в отношениях много лет, либо тебя для отношений даже не рассматривают.
• Тебе спокойно отказывают. Для романтической пассии люди чаще готовы сделать что-то, что они не особо хотят делать, но это понравится их возлюбленному, например, посмотреть ужастик, потому что он любит, хотя тебя ужастики пугают. А вот друзьям в таких вещах спокойно отказывают. Так что если он или она соглашаются на что-то, только если им это действительно удобно ‒ вероятно, тебя воспринимают как друга.
• Никак не выделяют тебя на фоне других друзей и знакомых.
• В открытую говорят, что ты для него / нее как брат / сестра, близкий друг, как Фродо для Сэма, и тому подобное.

Признаки, что ты не во френдзоне

Если коротко, то признаки, что ты не во френдзоне ‒ противоположность признакам, что во френдзоне.

• Человек стремится выглядеть перед тобой визуально лучше. Видно, что он подбирает одежду и образ, чтобы с тобой встретиться.
• Приглашает в романтичные места, например, в кафе или бар, где встречаются именно для свиданий, а не для дружеских посиделок.
• Часто приглашает или охотно соглашается на встречи только вдвоем, без других друзей рядом (в случае с френдзоной ‒ наоборот: им либо овсе равно, будут ли рядом другие люди, или они предпочитают, чтобы рядом была компания);
• Ненавязчиво хвастаются, рассказывают о своих успехах, или как они хорошо что-то умеют делать. например, девушка может похвастаться, как она хорошо готовит, а парень ‒ рассказывать, какой он добрый, замечательный, как любит детей и животных. Или хвастаться насчет стабильного заработка и умения себя обеспечить.
• Делают что-то для тебя в ущерб себе. Например, встречаются, даже если им неудобно ехать на место встречи, или посмотреть фильм в жанре, который человеку не нравится, но нравится тебе.
• Хочет разделять твои увлечения: читает книги, которые ты советуешь, слушает твою музыку, смотрит фильмы по твоим рекомендациям и тому подобное.
• Смеется над твоими шутками, даже несмешными;
• Часто делает тебе комплименты, отмечает твою красоту;
• Прикасается иначе, чем касаются друзей, более нежно, интимно, так, словно эти прикосновения что-то для него или нее значат;
• Хочет проводить с тобой больше времени.

Почему люди попадают во френдзону?

Возможно, ты ожидаешь здесь каких-нибудь стереотипов вроде «Мужчины любят стерв, домашние девочки им скучны» или «Девушки любят плохих парней, хорошие парни в пролете». Таких стереотипов здесь не будет. Мужчины и женщины ‒ это живые люди, и нравится им разное. А если ты считаешь, что за тот факт, что ты ‒ «хороший парень» или «верная, скромная девушка» тебя должны срочно все любить, то нет, тебя вообще никто любить не обязан.

Во френдзону попадают, потому что:

• Просто не нравятся объекту влюбленности в качестве любовного интереса. Ну вот бывает такое, ну «не мое» и все тут. Никто не виноват, просто у человека такие вкусы.
• Тебя раньше не рассматривали как любовный интерес, потому что вы уже давно дружите и друг другу как брат и сестра, но это может измениться. Самая перспективная ситуация, дружба ведь правда нередко перерастает в любовь.
• Отсутствует сексуальное влечение. Ты прекрасный человек, но вот ничего у него или у нее в штанах не шевелится при виде тебя. Химия полностью отсутствует. Такое тоже случается.
• Ты не понимаешь отказов. Тебе четко дали понять, что здесь ловить нечего, а ты продолжаешь на что-то надеяться и соответственно ждать от человека, что он изменит свое отношение. Это очень некрасивое поведение. Тебе уже отказали, уважай выбор своего возлюбленного.

• Ты потребительски относишься к людям противоположного пола и считаешь, что они тебе что-то должны за факт твоего романтического внимания.
• Вы встретились в неподходящий момент, когда ты готов(а) к отношениям, а твой партнер больше заинтересован в чем-то другом.
• Ты не давал(а) понять, что заинтересован(а) в человеке романтически, вела себя исключительно по-дружески, но лелеял(а) надежду, что он(а) как-нибудь сам все поймет. Короче, не проявил(а) достаточно решительности. А партнер по френдзоне, возможно, сам в тебя влюблен, но боится испортить то, что считает прекрасной дружбой.

Как выйти из френдзоны?

В основном ‒ предпринимать действия, чтобы перенести ваше взаимодействие из дружеской плоскости в романтическую, привнести больше романтики и сексуального напряжения. Самая перспективная ситуация в данном случае ‒ это когда вы дружите уже давно, и тебя просто еще не рассматривали как потенциального возлюбленного. Тогда тебе нужно просто подтолкнуть его или ее к тому, чтобы все-таки это сделать.

Что для этого можно предпринять:

• Приглашать на встречи, где вы будете только вдвоем, мягко настаивать на этом;
• Приглашать на встречи в романтические места: ресторан, бар, место с красивым видом, романтичная прогулка;
• Приходить на встречи элегантно одетым, подчеркивать свою привлекательность;
• Изменить вашу физическую динамику. Если вы ‒ та пара друзей, которая постоянно друг друга тискает, то снизь количество физического контакта, чтобы прикосновения стали ощущаться как что-то особенное, интимное. Если наоборот, вы друг до друга особо не дотрагиваетесь, то увеличь количество прикосновений, чтобы войти в его/ее личное пространство.
• Если партнер начинает рассказывать о других ‒ переведи тему на что-то, что ему интересно, и что связывает вас обоих, дай понять, что тебе не нравится, когда он говорит о других.
11000
• Меньше делись проблемами и больше подчеркивай свои сильные стороны, давай понять, что ты надежный партнер.
• Смеши, развлекай, устраивай романтику, ухаживай, как за потенциальным романтическим партнером.

Как не попасть во френдзону?

Здесь основное правило ‒ четко обозначать свои намерения и вести себя в соответствии с ними. Люди, особенно девушки, обычно отчетливо понимают, когда себя с ними ведут как с потенциальными романтическими партнерами, а когда нет. Что ты можешь сделать, чтобы продемонстрировать свои намерения более отчетливо:

• Сказать напрямую: «Ты мне нравишься, и я хотел бы знать, есть ли у меня шанс». Да, ты рискуешь сразу же получить отказ, но это будет самым простым и честным вариантом.
• Выделять этого человека, давать ему понять, что он для тебя не просто друг, а кто-то особенный;
• Не говорить при нем о других твоих пассиях и пресекать такие разговоры с его или ее стороны;
• Стараться показать себя с лучшей стороны при нем (не перебарщивай, «показать себя с лучшей стороны» и «лгать» ‒ это не одно и то же);
• Выделять ваш физический контакт как нечто особенное для тебя, как трепетные и интимные прикосновения;
• Не вести себя так, будто тебе неважно, что этот человек о тебе подумает: не показываться ему в небрежном внешнем виде, например.
• Не просить совета касательно отношений с другими людьми и давать понять, что тебе неприятно, если так делает он (или она);
• С уважением относиться к отказам и личным границам твоего любимого человека. Если тебе отказали ‒ это грустно, но единственный вариант здесь ‒ принять отказ и попытаться жить дальше.