7 ответов на самые главные вопросы о свободных отношениях

В мире достаточно много людей, которые считают, что моногамия – это не для них. Возможно, и ты считаешь, что состоять в отношениях одновременно с несколькими людьми это нормально. Однако общество изо всех сил пытается убедить в обратном, доказывая, что отношения надо строить только с одним человеком и желательно на всю оставшуюся жизнь. И даже если ты изо всех сил пытаешься соответствовать этому стандарту, искушение все равно оказывается сильнее, и больше всего от этого страдают твои партнеры, потому что причинять боль другому человеку все равно неправильно.

Но кто знает, возможно, тебе повезет найти человека, который будет разделять твои взгляды на свободные отношения, вы будете любить друг друга, а наличие любовников никоим образом не будет мешать вам.

Что такое «свободные отношения»?

Они являются формой немоногамии (ее еще называют полиаморией), это понятие обозначает физические или романтические отношения, допускающие наличие других партнеров. Вариаций может быть много. Например, это может быть пара любящих людей, где у каждого есть свои любовники. Причем они могут быть общими или у каждого будут свои, в зависимости от предпочтений. Или, например, девушка, которая живет отдельно от своего парня, имеет несколько постоянных любовников, а во время путешествий по разным странам она вступает в краткосрочные отношения. Некоторые заводят любовников, так как их постоянным партнерам не нравятся отдельные сексуальные предпочтения, и они не хотят в этом участвовать. Все зависит от людей и от ситуации.

Если вместе с партнером вы решаете сделать других людей частью своих отношений, вы оба действительно будете чувствовать себя свободными и, скорее всего, еще более счастливыми. Но каждому из вас нужно будет определить допустимый уровень отношений с вторичными партнерами, чтобы ситуация для вас обоих была комфортной. Чаще всего основным условием, касающимся моногамных отношений, является этичность, безопасность и наличие согласия всех участвующих в этом сторон. Кроме того, во избежание каких-то спорных моментов желательно определить возможные ограничения.

Кстати, любителей свободных отношений не так уж и мало. Например, в США около 5% пар полиаморны. Еще в 2014 году в журнале «Психология сегодня» были опубликованы данные исследований, согласно которым, от 23 до 40% мужчин и от 11 до 20% женщин хотели бы попробовать свободные отношения или уже вступили в них.

По мнению таких людей, романтические и сексуальные отношения с одним человеком на протяжении длительного времени очень сложны и неестественны. Если ты придерживаешься такой же точки зрения, то принуждение себя к моногамным отношениям – не больше, чем самообман. Тогда как свободные отношения могут одновременно символизировать и преданность, и свободу.

Нет ничего плохого в том, если тебе не нравится моногамия

Вряд ли ты категорически против моногамии или считаешь ее чем-то неправильным или неестественным. И, скорее всего, в твоем окружении достаточно людей, которые счастливы в традиционных моногамных отношениях. Но это не значит, что не нужно бросать вызов и жить так, как нравится тебе. Свободные отношения не такие незыблемые, они меняются в процессе. Также как и правила, которые к ним относятся.

Правила свободных отношений

Поначалу их может быть немного, но с течением времени по мере развития отношений ты, вместе со своим партнером, можешь разрабатывать новые. Может получиться так, что какая-то ситуация становится дискомфортной или причиняет боль, поэтому нужно вносить изменения. Не стоит злиться друг на друга, если происходят что-то, доставляющее неприятные чувства, но при этом не выходит за рамки существующего правила. Нужно использовать это как опыт, на котором можно учиться, и придумать новое правило. Возможно, тебе подойдут кое-какие правила, уже проверенные на опыте.

• Правило 1. Оно касается основных отношений. Не стоит проводить слишком много времени с второстепенными партнерами. Конечно, допустимо общаться с ними или даже дружить, особенно если вы поддерживаете отношения уже долгое время, но лучше прекратить их, если встречи и дружеское общение грозит перерасти во что-то большее.

• Правило 2. Всегда будь честным. Проявляй внимание и старайся не причинять боль людям, которые находятся рядом с тобой.

• Правило 3. Всегда заручись согласием человека, который вовлечен в эти отношения. И всегда ставь в известность своего основного партнера, если у тебя появился кто-то еще.

• Правило 4. Лучше всего не встречаться с общими друзьями или знакомыми, включая тех, с кем любой из вас общается в социальных сетях. Например, случайно увидев профиль любовника в социальных сетях, ты можешь начать сравнивать себя, следуя за собственными иллюзиями, которые, скорее всего, не будут иметь ничего общего с действительностью. Зачем тебе лишня головная боль?

• Правило 5. Ограничивай количество второстепенных партнеров в определенный промежуток времени, например, в неделю или 10 дней.
• Правило 6. Всегда предохраняйся. Ни тебе, ни твоему партнеру не захочется заполучить какую-нибудь неприятную болезнь.

Есть ли в свободных отношениях место ревности?

Ревность – это нормально. Но здесь есть некоторые отличия от моногамных отношений. Например, часто можно столкнуться с ситуацией, когда девушка постоянно ревнует. Любую привлекательную женщину она рассматривает как потенциальную угрозу и тяжело воспринимает общение своего парня с другими людьми. Однако характер отношений в такой паре не позволяет просто обсудить какую-либо постороннюю красивую девушку или симпатичного парня. Любой флирт всегда воспринимается как катастрофа. В свободных отношениях партнеры знают, что другие люди тоже могут быть привлекательными, и с некоторыми из них начинаются сексуальные отношения. Но этот факт признается, и пара живет дальше.

С другой стороны, некоторое количество ревности может быть даже полезно. Но в свободных отношениях она проходит сама собой и очень быстро. И ничто так не вселяет уверенность, как осознание того, что твой партнер, несмотря ни на что, возвращается домой к тебе. Вас связывает нечто большее, чем просто секс. Он знает особенности твоего характера, что тебе нравится и что тебя забавляет. Он любит разговаривать и проводить время с тобой после работы. И никто не знает его лучше, чем ты. Поэтому можно не переживать, что он найдет кого-то лучше, чем ты. В конце концов, вас довольно многое связывает.  

Свободные отношения подразумевают отсутствие чувства собственничества, которое свойственно моногамным парам. Поэтому, если тебе так нравится, наслаждайся разнообразием с уверенностью в том, что другие любовники не смогут заставить вас меньше любить друг друга. Ты можешь разговаривать со своим партнером как с супругом и как с другом, без каких-либо ограничений, не переживая о том, что какой-то вопрос или тема может показаться глупой. И всю информацию о второстепенных партнерах ты можешь получать из первых рук. А еще можешь пожаловаться на своих. В основе таких отношений лежит искренность, поэтому ты всегда можешь рассчитывать на честный ответ или совет. Свободные отношения всегда предполагают открытое общение.

Что делать, когда партнер уходит на свидание

Возможно, тебе понравится смотреть, ка кон собирается и уходит. И ты даже поцелуешь его «на дорожку». А потом останешься дома и будешь делать все, что тебе придет в голову. Если тебя одолеет равность, можно поныть немного кому-нибудь из близких друзей ил просто расслабиться и повеселиться в их компании. И кто знает, может у тебя в тот же вечер тоже будет свидание.

Велика ли вероятность влюбиться в другого человека?

Любые отношения, даже свободные, подразумевают определенную работу, тем более, если они длятся довольно долго. Но именно это делает их счастливыми, доверительными и надежными. Можно взять на себя обязательство, что если отношения с второстепенным партнером начнут перерастать во что-то более серьезное, то их надо сразу разрывать. Кроме того, свободные отношения исключают элемент искушения, поэтому секс «на стороне», не являясь чем-то запретным, не вызывает приток адреналина, который может стать причиной возникновения зависимости от другого человека, и которую часто принимают за любовь.

С другой стороны, моногамные отношения не являются гарантией того, что кто-то из партнеров не влюбится в постороннего человека. Сторонники свободных отношений считают, что с этой точки зрения они гораздо меньше рискуют оставить своего основного партнера ради нового любовника, потому что любая другая связь – это всего лишь исследование, доказывающее, что нет никого лучше человека, с которым ты живешь.

Как мне начать свободные отношения?

Не всегда удается сразу же найти человека, который готов с головой окунуться в нечто новое для себя. Иногда приходится объяснять и предлагать принять это как допустимый тип отношений. В любом случае, к свободным отношениям нужно готовиться и самому.

Во-первых, необходимо осознать, что обычные отношения, которые свойственны большинству пар, не обязательно считать единственно возможными. В книге Касильды Жета и Кристофера Райана «Секс на заре цивилизации» представлена эволюцию моногамии в человеческом обществе; и она не всегда была общественной нормой.

До неолитической революции, произошедшей 10 тысяч лет назад, когда появилось сельское хозяйство, а численность населения стала стремительно увеличиваться, моногамия была единственным способов выживания общин.  Однако в современном обществе такой подход вызвал бы определенные сложности. Книга Кэтрин А. Лист «Этика шлюхи: Путеводитель по бесконечным сексуальным возможностям», рассказывает о различных видах немоногамии в современном обществе. Она рассказывает о свободных отношениях, о том, как справляться с ревностью, о том, как получить поддержку от партнера и друзей, а также о значении любви и честности.

Необходимо понимать, что на первом месте должны быть общение, честность, открытость, сотрудничество и уважение. Но все это важно для отношений любого типа. Страх, ревность и гнев – это нормальные эмоции, которые время от времени могут появляться в свободных отношениях. Главное, вовремя определить их и признать, что они не является определяющими. При этом негативные эмоции могут даже принести пользу, потому что для их преодоления необходимы логика и разум. Спокойное и трезвое отношение к ситуации будет только усиливать ваши отношения. Если ты чувствуешь неуверенность, спроси у своего партнера, как он к тебе относится, и насколько ты подходишь для него. Искренний ответ поможет справиться с тревогами и недопониманием.