10 опасных признаков того, что вы находитесь в деструктивных отношениях

intrigue.dating
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
info@intrigue.dating
признаки деструктивных отношений

Нормальная романтическая связь помогает людям жить; в ней мы ощущаем себя безопасно и комфортно. В деструктивных отношениях, напротив, человек может истощаться физически и психологически. Кажется, что вот-вот все наладится и устроится; однако жизнь не спешит входить в свою колею. И пара годами катается на одних и тех же американских горках стрессов и выяснений отношений.

Считается, что большая часть манипуляторов и семейных тиранов представлена мужчинами; однако есть достаточно большой процент и девушек, способных вить веревки из парней, лишая их сна, спокойствия, а заодно и опустошая кошелек.

Как можно понять, что вы застряли в отношениях с манипулятором, вне зависимости от его пола? Об основных признаках деструктивной связи сегодня мы и поговорим.

1. У вас паршивое настроение1

Общение с таким человеком практически всегда происходит с параллельным отъемом энергии у его собеседника. Портится настроение. Кажется, будто бы он или она ничего плохого не сказали; но на душе стало паршиво и гадко.

В здоровых отношениях связь приносит удовольствие и ощущение покоя, принятия. Психотерапевт Дэн Нойхарт подчеркивает, что именно чувства предоставляют нам полезную информацию о том, насколько здоровыми являются наши отношения. «Самое важное — это то, как вы себя чувствуете рядом с этим партнером. Если же вы стараетесь избегать тех или иных тем в разговоре, так как боитесь задеть этого человека; если он критикует вас; постоянно оценивает и сравнивает с другими — это также должно насторожить».

2. Вы плохо себя чувствуете после общения2

Иногда можно и физически почувствовать себя хуже: заболит голова, возникнет усталость. Истеричная жена, не в меру ревнивый муж, или парень-алкоголик — отношения с подобными персонажами изматывают. Кажется, что все жизненные силы уходят не на реализацию значимых для вас проектов, а на поддержание коммуникации с этим человеком.

3. Пренебрежительные комментарии, колкие шутки3

Люди, которые хотят ранить другого словами, могут прибегать к прямым словесным атакам. Однако эти высказывания иногда они оборачивают в шутку — так, как будто бы ничего плохого не сказали. Иными словами, сначала вас оскорбляют, а потом говорят, что пошутили. Любящий человек не будет говорить о вас плохо или намеренно произносить неприятные вещи. Он постарается проявить заботу и любовь.

ненависть гиф

4. Партнер постоянно лжет 4

Вранье нередко становится второй натурой для манипуляторов и тиранов любого пошиба. Их основная задача — сохранить контроль над вами. Даже если лгунишка пойман на обмане, он все равно найдет способ обвинить жертву или каким-либо нелепым образом его объяснить.

5. Он полностью контролирует отношения5

По мере развития отношений вы ощущаете, что уже не можете просто так, свободно и без страха говорить о своих чувствах. Ваше мнение игнорируется полностью либо высмеивается. Если же нужно принять некое важное решение, это происходит единолично — партнер сам решает, какие действия и когда будут предприняты.

6. Постоянные крики и скандалы6

Иногда тираны пытаются установить свою власть посредством крика. Это один из способов, при помощи которых они стремятся сохранить контроль над вами. Как только конфликт достигает этой точки, жертва начинает испытывать страх перед усилением агрессивного поведения, старается успокоить тирана.

скандал между парой

Барри Давенпорт, автор популярной за рубежом книги «Признаки эмоционального насилия», поясняет: «У многих жертв домашней тирании тревога возрастает настолько, что они предпочитают ничего не делать с ситуацией. Они очень сильно боятся обострения насилия — и этого для них достаточно, чтобы зарыть голову в песок и притвориться, что все в порядке. Однако в глубине своей души они понимают, что это не так; и что с этим давным-давно пора что-то делать».

7. Поток критики7

Для манипулятора и тирана никакая вещь, сделанная партнером, не будет достаточно хорошей. На заметку: многие из жертв словесной критики в дальнейшем подвергались и побоям. Психологи подчеркивают, что в выражении гнева очень важно то, каким образом это происходит. С одной стороны, допустимо и полезно говорить о своих чувствах; но с другой, нельзя срывать злость на другого — критиковать его, принижать и так далее. Есть очень большая разница между фразами «Я устал от всей этой котовасии», и «Ты постоянно разводишь дома бардак!». Проблема одна и та же, способ выражения — разный.

8. Полное отрицание своей неправоты8

И если, наконец, терпила-жертва выразит свое недовольство поведением тирана — то он в любом случае оправдается или сведет к минимуму все ее обвинения. Никогда он не признается в том, что поступает неправильно или оскорбительно. Разговор прекратится, или его тема резко поменяется.

злой мужчина

9. Он постоянно пытается добиться своего 9

В деструктивных отношениях вас заставят делать то, что вы не хотите делать; и при этом вы будете ощущать себя виноватыми. Манипуляторы нередко пользуются еще одним приемом — газлайтингом. Его суть в том, что у жертвы искажается восприятие реальности. Например, муж изменяет жене, и она находит у него в кармане кружевные трусики. Когда жена предъявляет ему этот аргумент, он говорит, что она попросту спятила: «Ты же сама купила эти трусики на прошлой неделе! Совсем умом поехала, старая».

Примерно так выглядит газлайтинг. И да, чаще всего данный вид манипуляции используют мужчины. Противостоять ему практически невозможно; логичный выход — разорвать отношения.

10. Вы вините во всем себя10

По мере продолжения эмоционального насилия жертва начинает винить себя во всех смертных грехах. Ей кажется, что это она такая плохая, что с ней так обращаются. Партнер может сказать ей, что это «ты меня довела». Постепенно сами жертвы перенимают это мнение о себе, перестают ценить собственную личность и становятся менее чувствительными к жестокости.

девушка злится

Узнали себя в этих описаниях? Немедленно обращайтесь к профессиональному психотерапевту за помощью. Отношения с тиранами и манипуляторами опасны для психики, а нередко и здоровья. Если вы — женщина, и к вам применяется домашнее насилие, бегите из этих отношений. Помните: жизнь и здоровье — единственные высшие и незаменимые ценности.

Разрушающие отношения. 10 признаков того, что мужчина вас разрушает

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 31

  1. avatar

    София

    я вот не считаю, что если я избегаю каких-либо тем и боюсь задеть, обидеть любимого человека, то это признак деструктивных отношений! на мой взгляд, так как раз наоборот!
  2. avatar

    бог природы

    согласен с вами, у любого человека есть комплексы, какие-то может плохие воспоминания, да все что угодно! всегда есть темы, которые не стоит трогать даже в общении с самым близким человеком
  3. avatar

    pionies

    у меня с моим парнем отношения точно деструктивные, мы ругаемся постоянно, при чем на пустом месте, как-будто сглазил кто-то!
  4. avatar

    Осонирда

    может вы просто притираетесь друг к другу? если отношения еще не зрелые, процесс притирки у многих эмоциональных натур именно так и проходит, это как правило не долго, у меня лично не больше 2-3 месяцев, так что не переживайте, пройдет!
  5. avatar

    Добрый гопник

    у меня была девушка, с которой в постели мне было посто фантастически хорошо, а вот в жизни, в быту просто собачились ежедневно, ощущение было, что ненавидим друг друга, и обычно начинала она, казалось, что ей эти скандалы удовольствие приносят! пришлось расстаться, а то бы я ее точно убил!
  6. avatar

    PEPYSA

    видимо что-то вашу девушку в быту в вас не устраивало, не просто же так она скандалила! а вы сразу расставаться! решать проблемы надо!
  7. avatar

    GRIFER

    да нет, на самом деле бывают бабы-склочницы, которых хлебом не корми, дай поорать и поскандалить, они как правило еще и руки на мужиков своих поднимают постоянно, сорт такой)
  8. avatar

    Яна

    были у меня такие отношения, любила мужика безумно, только им голова была забита постоянно! а как встречались, то поругаемся, то в аварию попадем, то я ногу сломаю, столько таких случаев было, да и чувствовала рядом с ним себя плохо, как-будто он из меня энергию высасывал! сложно было расставаться, но просто жизненно необходимо!
  9. avatar

    Дарья

    кошмар какой, вот это уж точно похоже на какой-то дурной глаз, не бывает таких совпадений! а он случаем не женат ли был?
  10. avatar

    ideal_girl

    о, даааа, был у меня жутко ревнивый мужчина когда-то! половина нашего совместного времени уходила на то, что я доказывала ему, что не шлялась нигде, что на того парня не смотрела, и что звонила на самом деле мама, а не любовник! это дичь просто, от таких надо сразу ноги уносить, они не меняются!
  11. avatar

    Маргарет

    меняются и такие иногда! у меня муж был таким, женщинам вообще не доверял, его много раз обманывали просто. я ему доказала, что бывают и другие девушки, теперь полное доверие, не ревнует ни грамма!
  12. avatar

    ~NaКаЖи(♥)МеNя~

    муж-алкоголик - это жуть! у моей подружки муж бухал как сволочь последняя. она постарела за год жизни с ним лет на 10! благо развелась!
  13. avatar

    $$$The best$$$

    я не встречал на своем пути женщин - манипуляторш. а может просто не позволял никогда собой манипулировать))
  14. avatar

    Клаус

    такие женщины делают это так, что ты и не заметишь, манипулируют тобой или нет! хитрые враждебные создания! по опыту говорю((
  15. avatar

    Людовика

    мой молодой человек постоянно врет, всем и везде, сам того даже не замечая! болезнь может такая? не знаю, как отучить, а люблю!((
  16. avatar

    Елена

    Многие партнеры тиранов или как сейчас модно называть таких абьюзерами, практически как страусы живут, пряча голову в песок, то есть не желая осознать, что они находятся в отношениях с человеком, который морально их разрушает, а в некоторых случаях бывает, что и физически
  17. avatar

    Арина

    Такие мужчины в прошлом сами были как жертвы властных или не очень женщин, а в новых отношениях, выбрав специально девушку морально слабее, они на ней отыгрываются. Причем все это они могут проворачивать не специально, а чисто бессознательно
  18. avatar

    Мария

    Мой бывший до рукоприкладства не доходил, но по очень многим пунктам моего поведения жестко меня третировал, и делал это так, что я уже начинала думать, что это моя вина и вообще он прав, что я никуда не гожусь итп. Очень долго потом вылазила из этого состояния
  19. avatar

    Худощавый Лубос

    Многие люди напрасно думают, что деструктивные отношения — это только избиения. На самом деле больше может быть психологического насилия
  20. avatar

    Бауэр

    Если отношения не приносят счастья, а только угнетают — вот вам самый очевидный признак деструктивных отношений
  21. avatar

    ZiC

    С такими взглядами видимо поэтому сейчас в основе все молодые пары расстаются. Чуть не так посмотрел, наплетут с три короба, что ты тиран и драматично сваливают
  22. avatar

    Валерия

    Прочитала статью, сижу теперь и понимаю, что, похоже, в мире не существует идеальных отношений. Все пары ссорятся и могут время от времени отвратительно себя вести по отношению к друг другу. То есть кое всегда проскальзывает, хоть не постоянно, но все же…
  23. avatar

    =LyuBima[Ya]` ZaEchkA=

    У моей одной знакомый муж типичный тиран, прямо как из какого-то абсурдного анекдота. Ему обязательно требуется, чтобы, например, все столовые приборы во время обеда были строго расположены так, как ему нравится. Это я один еще безобидный пример привела, а так у него таких загонов куча
  24. avatar

    Тαηцγй κακ Кαδαη

    Кроме тиранов, существует категория людей, которые сами постоянно заводят отношения с такими людьми. И вроде имеют жизненный опыт, умеют подмечать все признаки, но каждый раз заводят отношения с тиранами. Синдром или что это, я не знаю
  25. avatar

    Римма

    Меня мой бывший часто отчитывал, то я оделась некрасиво, мне так не идет, то в компаниях мне лучше молча сидеть, ибо я оказывается говорю то, что ему не нравится. Ну я и избавила его от того, что ему не нравится во мне, ушла от него и больше ему не о чем злиться
  26. avatar

    laruta

    Если у кого-то получилось уйти от абьюзера с первого раза, то это нереальное везение просто, серьезно. Меня бывший год почти преследовал. Писал, звонил, поджидал на улице… кошмарное было время
  27. avatar

    Татьяна

    Газлайтингом по своей природе страдают все мужчины)) Хотя не страдают, наоборот, выручалочка для них это))
  28. avatar

    Анна

    Обычно женщины с такими мужчинами живут и не думают уходить. Тысячи таких историй
  29. avatar

    Клавдия

    Не понимаю, как такое можно терпеть? Я бы захотела если, все равно оскорбления и унижения терпеть не смогла бы. Несчастные и глупые женщины, которые такое терпят
  30. Открыть комментарии