10 главных признаков токсичных отношений

К сожалению, существует категория людей, которые не умеют строить нормальные отношения. Не могут, не хотят – может быть еще множество причин. Результат один: на выходе один партнер превращается буквально в энергетического вампира. Самого настоящего цербера, который полностью подавляет, во всем ограничивает свою вторую половинку. Здесь речь уже не идет о каких-либо чувствах – скорее, дело в зависимости. Как же распознать токсичные отношения? Есть несколько основных признаков.

Токсичная десятка

• Постоянная критика. От общения с партнером вы получаете только негативные эмоции. Вас постоянно подкалывают, разговаривают с сарказмом, упреками, унижают ваше достоинства. Вот вроде это все и выглядит, как шутка, но на душе кошки скребут.
• Зависть. Партнер совершенно не радуется вашим успехом и во всем пытается найти негатив.
• Контроль. Партнер пытается контролировать все аспекты вашей жизни – вплоть до того, куда и с кем вам ходить, и сколько времени вы можете там провести.
• Неуважение к вашим чувствам. Человек постоянно преуменьшает значимость ваших эмоций. Это выражается такими знакомыми фразами, как «ты все накручиваешь», «ну и что в этом такого», «что ты паришься по пустякам» и т.д.

• Игнорирование ваших нужд. Партнер думает только о себе, напрочь забывая о том, чего хотите вы.
• Тотальная ревность. Вас ревнуют буквально к каждому столбу. Этот момент перекликается с п.3 списка – вам ни с кем нельзя общаться, никуда нельзя ходить, все свободное время вы должны проводить вместе со своей токсичной второй половинкой.
• Физическое или моральное насилие. Здесь даже говорить нечего – если вы боитесь своего партнера, нужно уходить.
• Шантаж. Вам постоянно угрожают лишением чего-то, в том числе и эмоциональной составляющей. Это явно говорит о том, что желания токсичного человека стоят на первом месте.
• Постоянные упреки. Вам постоянно указывают, что и где вы делаете не так. Что уж говорить – вы все и всегда делаете не так!
• Скандалы. Токсичный человек цепляется за любой, даже малейший повод, чтобы устроить скандал вселенского масштаба.

Причем токсичными в отношениях могут быть как мужчины, так и женщины. И такой союз необходимо разрывать – реанимировать его невозможно. Да, это может быть сложно, но другого выхода из ситуации попросту не существует.