Что такое йони-массаж и техника его исполнения

Техника йони-массажа: как делать его правильно

йони массаж

Массаж йони поможет вам наладить контакт с собственным телом, научиться чувствовать и понимать его. «Йони» переводится с санскрита как «священное место» и используется для обозначения вагины. Проводить сеанс массажа можно как самостоятельно, так и в компании партнера.

Преимущества практикi

Вы сможете изучить самих себя. Без спешки, в спокойной обстановке. Никакого давления, никаких тревог и переживаний, которые вы обычно испытываете во время секса.

Главная задача йони массажа – понять свое тело. Его возможности, его желания и предпочтения. Весь далеко не каждая девушка может похвастаться такими знаниями. Многим также просто некомфортно находиться в собственном теле – мешают комплексы. Все это негативно сказывается на удовольствии, получаемом от секса.

Специалисты также утверждают, что практики могут помочь девушкам, пережившим психологические травмы на сексуальной почве.

Оргазм2

В практиках задействованы многие весьма чувствительные зоны, поэтому достижение оргазма действительно возможно. Но главной целью массажа это не является.

девушка в трусиках

Если в процессе изучения своего тела вы получите оргазм, это нормально. Более того, вы можете даже испытать множественные оргазмы, если начнете чаще практиковаться.

Сам массаж не всегда бывает возбуждающим. Некоторые девушки описывают этот опыт скорее как эмоциональный, нежели сексуальный.

Сосредоточьте свою энергию на своих ощущениях. Откройтесь этому опыту.

С чего начать?3

В процессе участвует не только тело, но и ум. Вы должны подготовиться не только физически, но и ментально.

вульва рисунок
  • Настроение

Если тантрическое учение вам незнакомо, поначалу будет сложно. Вам придется потратить больше времени на то, чтобы настроиться.

Очень важно, чтобы вы приступили к массажу, открыв для него свои ум и сердце. Откажитесь от каких-либо ожиданий и предубеждений.

Потратьте несколько минут на дыхательные упражнения. Медленно и глубоко дышите животом. Умение управлять своим дыханием пригодится вам не только на начальном этапе, но и в течение всей практики.

  • Обстановка

Вы можете расположиться на кровати, диване или полу. Главное, чтобы вам было удобно и комфортно. Подушки, одеяло или мягкий плед – подготовьте все, что создает для вас атмосферу уюта. Вы также можете приглушить свет и зажечь свечи.

папайя
  • Тело

Под голову и спину подложите мягкие подушки. Согните ноги в коленях и поставьте ступни на пол. Медленно разведите ноги в стороны.

Затем разогрейте свое тело с помощью чувственных касаний:

  1. Аккуратно массажируйте живот;
  2. Медленно массажируйте грудь и область вокруг ареолы. Не трогайте соски в первые несколько минут, а затем осторожно потяните за них или ущипните;
  3. Медленно двигайтесь вниз к вагине, останавливаясь для того, чтобы помассажировать верхнюю и внутреннюю часть бедер.

Массажные техники4

Массаж йони для каждого свой. Но вы можете начать с базовых техник, которые помогут вам включиться в процесс.

девушка
  • Чашка
  1. Сложите руку так, словно вы обхватываете ладонью чашку и приложите ее к вагине;
  2. Мягко двигайте рукой по кругу;
  3. Медленно начинайте прижимать ладонь к влагалищу;
  4. Используя ладонь, массируйте всю область вокруг влагалища.
  • Круги
  1. Кончиком пальца обводите круги вокруг клитора по часовой и против часовой стрелки;
  2. Круги должны быть разного размера – чередуйте их;
  3. Меняйте силу нажима.
  • Тяни-толкай
  1. Мягко надавливайте на клитор легкими пульсирующими движениями;
  2. Потом проведите пальцем вниз, продолжая надавливать на клитор;
  3. Проделайте упражнение по обе стороны клитора.
цветок в интимном месте на статуе
  • Буксир
  1. Мягко зажмите клитор между пальцами;
  2. Осторожно оттяните клитор, затем отпустите;
  3. Оттяните половые губы, затем отпустите;
  4. Чередуйте движения, мягко оттягивая и отпуская каждый участок.
  • Щелчок
  1. Зажмите клитор между пальцами;
  2. Медленно и мягко потрите клитор так, словно вы хотите щелкнуть пальцами.

Позиции, которые вам помогут5

Освоили техники, описанные выше? Не нужно останавливаться на достигнутом. Попробуйте также позы, позаимствованные из учения тантры. Они подходят как для секса с партнером, так и для сольного исполнения.

палец в грейпфруте

Одиночные позиции, которые помогут вам расслабиться и подготовиться:

  • Лотос
  1. Сядьте, выпрямив спину и скрестив ноги;
  2. Положите руки ладонями вниз на колени;
  3. Начните дышать медленно, наполняя живот воздухом.
  • Рука и сердце
  1. Сядьте, выпрямив спину и скрестив ноги;
  2. Мягко положите правую руку на грудь в области сердца;
  3. Закройте глаза. Прочувствуйте рукой биение своего сердца. Сосредоточьтесь на этой энергии и своих эмоциях;
  4. Дышите глубоко.
пальцы в форме интимного места

Если вы с партнером:

  • Лотос
  1. Пусть ваш партнер сядет, выпрямив спину и скрестив ноги;
  2. Аккуратно сядьте сверху, обхватив партнера ногами;
  3. Скрестите лодыжки у партнера за спиной;
  4. Смотрите друг другу в глаза и глубоко дышите. Постарайтесь синхронизировать дыхание.
  • Ложки
  1. Вы и ваш партнер должны лечь на левый бок на удобной поверхности;
  2. Тот, кто выступает в роли массажиста, располагается сзади;
  3. Выровняйте свои сердце и желудок;
  4. Глубоко дышите, постарайтесь делать это в унисон.
горошек и палец

Повышаем уровень сложности6

По мере того, как вы становитесь более опытными во всем, что касается тантры и массажа йони, вы можете пробовать новые техники и практики.

  • Массаж священной точки (область G)

В тантрическом учении точка G считается священной. Ее стимуляция способна подарить очень интенсивные ощущения.

  1. Согните один-два пальца так, чтобы они напоминали букву С;
  2. Мягко введите пальцы по влагалище. Используйте смазку;
  • йони массаж
  • йони массаж
  1. Когда пальцы будут полностью вставлены, мягко помассируйте внутреннюю часть влагалища. Нащупайте мягкую, губчатую часть, которая должна находиться непосредственно за клитором;
  2. Когда вы найдете точку, продолжайте мягко массажировать ее. Можете использовать жест «иди сюда»;
  • йони массаж
  • йони массаж
  • йони массаж
  1. Чередуйте скорость и силу давления;
  2. Другую руку можно использовать для стимуляции клитора, чтобы удвоить ощущения.
  • Контроль оргазма

Практика отсрочки оргазма заключается в том, чтобы почти довести себя до оргазма, а потом остановиться. И так несколько раз. В конечном итоге оргазм будет мощнее.

  1. Когда вы почувствуете, что оргазм близок, мягко отстраните руку – свою или партнера;
  2. Возьмите паузу. Положите руку на сердце и глубоко дышите;
  3. Снова вернитесь к манипуляциям и остановитесь, когда будете близки к оргазму;
  4. Проделайте это несколько раз.
девушка в колготках

Профессиональный массаж7

Хотя официальной сертификации для тантрического массажа йони не существует, вы все же можете найти специалиста, который умеет выполнять эту практику профессионально. Но прежде чем записаться на массаж, обязательно спросите о профессиональном опыте массажиста и лицензии на практику.

Обговорите с массажистом то, что вас волнует. Если он не готов отвечать на вопросы и коммуникация не налаживается, откажитесь от сеанса.

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Йони-массаж – одна из восточных практик, которые можно реализовать в постели с любимым человеком. Для этого понадобится максимум расслабления, спокойная обстановка, приглушенный свет и решительный настрой. Вы не должны никуда не спешить – особенность йони-массажа заключается в его неспешности. Не стремитесь к тому, чтобы получить оргазм или довести до него партнера. Концентрируйтесь на моменте и ощущениях, которые испытываете в каждую конкретную секунду. В перспективе к практике можно добавить секс-игрушки – анальную пробку, вагинальные шарики. Так ощущения станут ярче и насыщеннее.

youtube poster

YONI EGG, ЙОНИ МАССАЖ, ЙОНИ ГИМНАСТИКА... ЗАЧЕМ?

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 32

  1. avatar
    Тоже не поняла йони массажа, это же просто петтинг, вот как это называется.. Но петтинг это же не массаж.. :\\:\\
  2. avatar
    новомодный массаж который нафиг не нужен, только зря потратил время что прочитал
  3. avatar
    наверное это очень и очень приятно, я бы хотела чтобы хоть разок меня помассажировали без проникновения, интересно . . .
  4. avatar
    сама себе делать не хочу, не смогу просто возбудиться без парня : (
  5. avatar
    с картинками все очень просто и понятно, побольше бы таких статей и неудовлетворенных женщин было бы намного меньше =Ъ
  6. avatar
    предвзятое отношение читается, не нравится мне такое, членом можно доставить кучу оргазмов за один раз >_<
  7. avatar
    вообще не факт, когда я свою хочу то я беру, а столько массажировать и ждать - взорвусь скорей всего(((((
  8. avatar
    мне нравится идея, но не верится что вот так вот просто это сработает, особенно если этот массаж будет делать парень, они же как животные, захотят свое жало запустить хД хД хД
  9. avatar
    прикольно если это работает)) кто-то уже постиг дзен во время траха?))
  10. avatar
    Если парень любит девушку то постарается ее удовлетворить и удивить! А если не любит то ему нужно будет только самому получить удовольствие!
  11. avatar
    с отсрочкой оргазма я не хочу пробовать, а то есть вероятность что возбуждение спадет и потом можно не получить его вообще :( :( :( :( :(
  12. avatar
    я же правильно понимаю что этот массаж рассчитан только на женщин??? 0__о
  13. avatar
    OMG это конечно очень подробно но я нифигашеньки не запомнил) зато в голову пришла идея как можно завлечь девушку на что-то новое)
  14. avatar
    ух ты, если от этого ей будет приятно то я очень хотю научиться ^^
  15. avatar
    я бы пошел к мастеру по йони-массажу при условии что это будет девушка, даже не обязательно чтобы она трогала меня, достаточно будет чтобы она на себе все показала, а там уже я все запомню (: (:
  16. avatar
    ничего смешного, это называется техникой потому что не каждый человек сможет с первого раза сделать все правильно! во-первых это все сначала надо запомнить и потом тренироваться! во-вторых, каждый организм может реагировать на это по разному и мастер с хорошим опытом будет к этому готов! а обычный человек - нет!
  17. avatar
    техника йони массажа звучит прямо как боевое искусство, тяжело себе представить что есть специальные школы и мастера которые таким занимаются и обучают других ахахах)))
  18. avatar
    чего только люди не придумали, взяли старое, добавили пару правил и дали название, вот так и рождается масса бесполезнейших вещей ЛОЛ))))))))))
  19. avatar
    забавно, картинки особенно порадовали, так изящно изобразить вагину это еще надо постараться :D :D :D :D :D :D :D если девушка не будет против то я б поэкспериментировал бы :D :D :D главное самому не кончить раньше нее от такого зрелища :D :D :D :D :D :D
  20. avatar
    ничего не понятно но оооооочень интересно, мне бы хотелось попробовать такое с профессионалом, потому что если у парня не получится то у него опустятся руки и ничего он дальше делать не будет, это точно =(((((
  21. avatar
    эротический массаж это немного другое, йони это медленный процесс и отсрочка оргазма чтобы потом было еще приятнее!) это не для того чтобы страстно сношаться как кролики или зафапать друг друга до смерти пока не свалятся на пол!!)
  22. avatar
    очень хотелось бы понять, что такое оргазм, потому что все говорят о том что это классно)))) и я в это верю но сама никогда такого не ощущала)))) как женщина говорю что если мужчина делает массаж любимой, то все будут в плюсе)))
  23. avatar
    Женщины вообще могут за жизнь никогда не испытать оргазма и в этом нет ничего такого. Есть женщины которым секс вообще не обязателен. Есть те, которым он важен. Оргазм не должен быть целью!
  24. avatar
    а почему бы и не совместить приятное с полезным?)) и секс и массаж идут рука об руку если делать с душой и не лениться, потому что просто секс становится не интересным через время) увы, рано или поздно с этим сталкиваются абсолютно все пары) так что пробовать новое это просто необходимость)
  25. avatar
    зато нам не надо рожать детей, все в природе по ходу сбалансировано и происходит так, как должно, просто надо свыкнуться и смириться с этим : )
  26. avatar
    тантрический секс нас как пару впечатлил, хотя на это ушло время, не зря же это называют практиками, надо практиковаться и изучать друг друга, относиться внимательно и с уважением, не приветствую простой животный секс и считаю это правильным....
  27. avatar
    пффф да чушь это собачья, массаж это массаж а мастурбация это мастурбация, от массажа люди должны расслабляться и это вполне может быть прилюдией, но никак не частью самого секса!!!!!!!!
  28. avatar
    почему это для девушек придумывают такие классные штуки? :0 нечестно вообще-то, не хочу никого обидеть но это в принципе не очень круто что девушкам во время секса приятнее, даже если они не получают оргазм!!!!!
  29. avatar
    меня не заведешь такими штуками, так интересно звучит и такая шляпа этот йони массаж, сама себе делала и все по инструкции и вообще ноль, даже в конце высохла совсем и бросила это дело, проще помастурбировать под порнушку и дело с концом))
  30. avatar
    мы с парнем такое пробовали и это действительно очень приятно но эффекта такого как пишут не было и в помине((( не думаю что мы делали что-то не так, скорее всего это просто не для всех подходит((((
  31. avatar
    если девушка не может получить оргазм от обычного секса то и от этого она вряд ли его получит, имхо ;) ;) ;) так что шанс тут маленький, надо полностью раскрепоститься и отдаться партнеру вот и все ;) ;) ;)
  32. avatar
    не слышала раньше про йони массаж и не совсем понимаю разницу между ним и эротическим массажем, но любопытно было бы попробовать, если оргазм от него можно получить то это того стоит.. 0_о