Побочные эффекты влюблённости: чем вредно воспетое бардами чувство

Люди часто считают любовь сутью человеческого существования, иногда приравнивая её счастью. Но «страдать от любви» — значит буквально ощущать симптомы болезни. Помимо облегчения боли и снижения давления эти высокие чувства вызывают и негативные эффекты.

Любовь запускает в организме цепную реакцию, результатом которой является нейрохимический коктейль. Небольшое, но значимое исследование (Мараззити и Канале, 2004 год), показало: у людей, влюбившихся полгода назад или позже, уровень кортизола (стрессового гормона) намного выше, чем у тех, чьи отношения длились больше года (и перешли в другую фазу). Продолжительный избыток кортизола приводит к износу организма. «Стресс вызван необходимостью инициировать социальное взаимодействие в период влюблённости», — заключили тогда учёные.

В 1979 году Дороти Теннов (психолог, кандидат наук) ввела термин limerence для обозначения одержимости предметом обожания у влюблённого человека — неадекватно интенсивной страсти. «Оказаться в этом состоянии — и есть то, что обычно называется “влюбиться”», — пишет Дороти.

Навязчивые мысли об объекте желания, острая нужда во взаимности, нарастающая неспособность справиться с переживаниями, тревожная стеснительность в присутствии объекта желания — лишь некоторые из симптомов, описанных ею в книге Love and Limerence: The Experience of Being in Love.

«Перепады настроения, сильнейшая потребность в удовлетворении своей страсти, компульсивное поведение, искажённые представления о действительности, эмоциональная зависимость, изменения личности, рискованные решения и потеря самоконтроля», — перечисляет Хелен Фишер, чей эксперимент показал сходство романтической любви с наркотической зависимостью. Что же, здесь, как и с любым лекарством — важно следовать инструкции и не переборщить с дозировкой.