Еще одно доказательство того, что любовь может продлить вашу жизнь

Очень много исследований посвящено вопросу о том, влияет ли любовь не только на качество, но и на продолжительность жизни. Не обошли стороной этот вопрос и ученые из Гарвардского университета.

Исследования проводились не одно десятилетие и их результаты могут действительно удивить.

Большая часть участников эксперимента, которые состояли в серьезных и счастливых отношениях, имели гораздо более крепкое здоровье, чем те, кто таких отношений не имел. Важно, что участие к эксперименте принимали и мужчины и женщины разных возрастов и социальных групп, которые на протяжении его проведения жили обычной жизнью: учились, меняли работу, занимались спортом…

Забота о своем теле — очень важная составляющая качественной и долгой жизни. Но не стоит забывать и о том, что также, как и о теле, стоит заботиться и о своей духовной составляющей — об отношениях, которые требуют регулярной и кропотливой работы.

Кстати, доказано также, что и поцелуи оказывают непосредственное влияние на продолжительность жизни — они повышают иммунитет, укрепляют память, помогают расслабиться и справиться с тревожными состояниями. Человек, который регулярно целуется, гораздо добродушнее и спокойнее тех, кто не делает этого на постоянной основе. Это так называемый «полезный стресс», который помогает разогнать все процессы в организме. То же самое касается и секса — его влияние на здоровье характеризуется положительными изменениями в самочувствии.

Итак, если вы стремитесь сделать свою жизнь долгой и счастливой — целуйтесь и любите друг друга!