«Бывшие» в социальных сетях: оставить или удалить? Как быть?

«Бывшие» в социальных сетях: оставить, игнорировать или удалить

Опубликовано: 10.07.2019

Обновлено: 19.07.2021

«Бывшие» в социальных сетях

Любой, кто хотя бы раз в жизни переживал расставание, знает это ощущение «стояния на перепутье»: навсегда расстаться и больше не встречаться никогда или продолжить дружеское общение. С того момента, как социальные сети стали частью жизни, эта проблема стала еще более острой.

Удалять ли «бывших» из друзей? Что делать с их друзьями и родственниками, которые так же занесены во френдлист? Как удержаться от просмотра новостей и фотографий, которые публикует бывшая любовь?

Удалять или оставить?

Вот основной вопрос, который задают себе люди, только что пережившие разрыв отношений. Ответ на него один – удалять, но не сразу. Нужно выдержать небольшую паузу, чтобы остудить голову, пережить первую волну злости и обиды.

Может быть, это еще не расставание, а только ссора. Если просто ссора – шанс помириться, когда немного улягутся страсти. Постоянная смена статуса на странице, удаление и возвращение друзей выглядит очень глупо.

Вообще в это время лучше воздержаться от использования социальных сетей, чтобы не писать и прекратить общение с бывшим, не создавать посты о расставании, не сообщать раньше времени родственникам и друзьям. За сообщения и посты, написанные на волне эмоций можно потом оправдываться всю оставшуюся жизнь.

Когда удалось немного успокоиться и пришло понимание, что это именно расставание – можно начинать избавляться от следов отношений и начать нужно с удаления из друзей.

Даже если расставались «по-хорошему» без скандалов и взаимных обид – все равно нужно удалять из друзей хотя бы на время. Чтобы не было соблазна снова и снова заходить на страницу, просматривать новости и писать сообщения. Нужно по максимуму дистанцироваться от человека.

Бывшие в соцсетях

Не заходить на страницы «бывших»

Желание заходить на страницу бывшего близкого человека может быть настолько сильным, что даже удаление из списка друзей не способно помещать заходить туда снова и снова. Это желание нужно пресекать только волевым усилием. Пообещать себе, не следить за обновлениями на странице, и держать себя изо всех сил. Постепенно желание ослабнет, а за тем и совсем исчезнет.

Подчистить историю

Если вы действительно хотите забыть бывшего или бывшую, то важно не только удалить из списка друзей, но и по возможности убрать все посты и фотографии, которые напоминают о прошлых отношениях. Почистить плейлист, если там есть музыка, которая может напомнить о совместном прошлом, планах, мечтах и надеждах.

Выйти из групп, где бывший или бывшая тоже состоят, так как они могут начать комментировать посты, размещенные в группе. Нужно ли такое внезапное напоминание о человеке, которого нужно забыть?

От родственников или друзей, с которым тесно общается бывший или бывшая, тоже лучше отписаться. Если с этими людьми есть «живое» общение, выходящее за пределы социальных сетей – лучше встретиться лично, объяснить ситуацию и попрощаться. Если же общение не выходит за пределы виртуальной реальности, можно просто написать сообщение или ничего не писать и уйти не прощаясь.

бывший парень гиф

Хочешь расстаться красиво – не делай так

Есть ошибки, часто совершаемые в социальных сетях при расставании. Если хочется пережить расставание, и не потерять лицо – их лучше не допускать.

Первая ошибка – размещать счастливые селфи и посты о том, что расставание пережить легко и замена прежним отношениям находится быстро. Еще хуже постов может быть только размещение у себя на стене мемов на эту тему. Все эти действия такой же крик отчаянья, как и слезные посты.

Если все действительно хорошо – человеку обычно есть чем заняться еще, кроме как засорять свою страницу и ленту новостей подобными сообщениями. Поэтому лучшим вариантом будет максимально снизить активность.

Второй ошибкой становится написание «слезных» сообщений о расставании на своей странице, странице бывшего или у его друзей. Начинать публичное обсуждение личных качеств бывшего или бывшей и рассказывать о причинах расставания – тоже плохая идея. Такое публичное страдание вызывает мало сочувствия, но в курсе проблем будут десятки и даже сотни человек.

Как поступить с бывшими в соцсетях

Сожаление о том, что на эмоциях было предано огласке самое сокровенное придет обязательно, но исправить ничего уже не получится: то, что попало в интернет, навсегда останется в интернете. Поэтому, если хочется что-то сказать бывшему или бывшей, родственникам или друзьям – достаточно личных сообщений.

Третьей ошибкой обычно становится ожидание, что бывший или бывшая начнут удалять из друзей первыми. Этого может никогда и не произойти. Особенно если у них жизнь продолжается. Они думать забыли о том, что в друзьях есть люди, с которыми общение прекращено.

Поэтому удалять лучше не дожидаясь первого шага, особенно если постоянное мелькание фотографии и сообщений заставляет страдать и нервничать.

Удалить бывшего из соцсетей

Ну, а если вы хотите вернуть половину, что свойственно, как правило, девушкам, то информация о том, как помириться с парнем вам пригодится, переходите по ссылке.

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Если вы хотите поставить жирную точку в отношениях и больше никогда не возвращаться к этой теме, нужно избавиться от всего, что напоминает вам о бывшем партнере. И его страница в социальных сетях – не исключение. Нужно решиться, сделать шаг вперед и перелистнуть эту страницу в вашей жизни. Не бойтесь удалять бывших из друзей в социальных сетях и даже блокировать их профили, если это необходимо. Вам должно быть абсолютно все равно, что они подумают по этому поводу. Если у вас есть возможность никогда больше не пересекаться с человеком и полностью вычеркнуть его из своей жизни – обязательно воспользуйтесь ею.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 23

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    Любовь
    По моему, прежде чем блокировать, надо поработать над собой. Однозначно. А что толку блокировать, если сердце не на месте...
  2. avatar
    Татьяна
    Если бывший преследует, угрожает, навязчиво звонит,караулит вас, то блокировать просто необходимо необходимо
  3. avatar
    voice
    думаю у всех были такие люди, которых пришлось либо удалить либо заблокировать...
  4. avatar
    Алина
    Зачем удалять? надо быть выше этого...
  5. avatar
    Дарья
    Нужно себя уважать и ценить! Если блокировка и удаление бывшего ото всюду вам поможет, то делайте! Вы должны заботиться в первую очередь о себе и о своих нервах!
  6. avatar
    Billy Now
    заблокировал и забыл!
  7. avatar
    Алевтина
    Ой, а я даже удалила его номер, чтоб не было возможности и желания звонить ему!!
  8. avatar
    Fuckoff
    а мне кажется удалять/блокировать - это смешно, и как то по детски выглядит:)
  9. avatar
    Джессика
    Все так и есть - нормальные, зрелые, здоровые люди не блокируют, а доводят диалогом до понимания ситуации, и после этого друг другу не мешают жить!
  10. avatar
    Гузель
    а я удаляю только,когда бывший переходит все границы! Уже расстались, а он начинает лезть в мою новую жизнь, да и не просто так,а с оскорблениямии, типа я его жизнь испотрила су*а такая(
  11. avatar
    Светлана
    С глаз долой - из сердца вон! Способ действует, когда расставание произошло, тебе ещё больно, но вернуть отношения невозможно. Нужно заблокировать бывшего в соцсетях, удалить все контакты, совместные фотографии....Забыть его любыми способами!
  12. avatar
    Злата
    А мне кажется блокировать или удалить - детским лепетом! Нормально нужно расставаться и не придётся никого удалять...
  13. avatar
    Ангелина
    а мне вообще всё равно на счёт блокировать или удалить. Мои расставания проходят безболезненно, если они мучаются, то мне всё равно! )
  14. avatar
    Брюнеточка
    не понимаю, как можно держать в \"друзьях\" бывших....Они уж точно не будут друзьями, поэтому тут один выход - удалить либо заблокировать!!!
  15. avatar
    Карина
    Я всех своих бывших блокирую! а что ? нечего за моей жизнью следить, пусть свою устраивают)
  16. avatar
    cTmOne.Ro-Drop2
    Заблокировал бывшую, чтобы энергетически меня не съедала... ну капец же, столько энергии и мыслей на неё тратил. постоянно думал, а как только заблокировал, так и легче стало)
  17. avatar
    Кристина
    Удалить человека нужно, чтобы начать новую жизнь! Так хоть мелькать в ленте перестанет, и можно будет его легко забыть. А так всегда будут соблазны за ним следить, мониторить где был, с кем. Удалила и живёшь с новыми мыслями, начинаю новую жизнь))
  18. avatar
    Анна
    Я блокировала для того чтобы не сидеть и не ждать звонка или смс от этого человека, так как когда расстались у меня ещё были чувства! И вы знаете мне помогло!!!
  19. avatar
    Ксения
    Абсолютно согласна! Лучше вообще не заходить на страницу бывшего, если пишет, морозится и не выходить с ним на контакт! А потом удалить