Полезен ли для здоровья оргазм?

Многие медики, учёные и простые люди задают себе вопрос: полезен ли для организма оргазм? И получают порою противоречивые ответы. Можно взвесить все «за» и «против», чтобы определится самому. Итак, можно привести по крайней «великолепную шестёрку» аргументов получать полное удовольствие от секса и не сдерживать себя.

1. Медики утверждают, что во время приятного секса в женском организме резко возрастает уровень эстрогена, который отвечает, в том числе, за молодость и хорошее состояние кожи.
2. Так же учёные говорят, что кожа представителей обоих полов источает феромоны, которые особенно слышны после получения полного удовлетворения и разрядки. Такие «пахнущие» люди становятся гораздо более привлекательными для других потенциальных партнёров.
3. Оргазм связан так же с хорошим кровенаполнением органов малого таза. А это – своеобразная профилактика ряда неприятностей (таких как простатит, например). Подобное так же помогает сохранять репродуктивные органы женщины в «полной боевой готовности». Именно после длительных «простоев» дамам бывает тяжело забеременеть.
4. Чувство удовлетворения так же зависит от выброса в кровь гормона окситоцина, который приводит к выработке эндорфинов. Вся эта цепочка со сложными названиями приводит к совсем несложному результату: стресс отступает, дурные мысли уходят, а приходит — хороший здоровый сон.
5. Кроме того, всё те же окситоцины и эндорфины обладают болеутоляющим и спазмолитическим эффектом.
6. Достижение оргазма – это отличная тренировка всех мышц организма. По крайней мере так утверждает знаменитый американский секс-тренер Лиза Тернер. Она сравнивает занятие любовью с разминкой, а переживания оргазма – с активной тренировкой лёгких.

Однако, не все так единодушны. Так ряд медиков напоминает, что в США регистрируется несколько смертей в день, которые произошли именно во время активного секса на пике оргазма. Утверждается, что сам оргазм для мужчин связан с кратковременной остановкой дыхания и резким перераспределением крови в организме. Это может спровоцировать инфаркты, инсульты и многие другие неприятности.

Однако, вся та же Лиза Тернер говорит, что просто стоит иметь ввиду несколько важных правил, которые минимизируют риск. Она советует следующее:

1. Как любой спорт, секс предполагает постоянные тренировки. Простои – это плохо. Но и стимуляция себя для «показушных показателей» не менее вредно. Занимайтесь сексом, когда действительно чувствуете потребность, тогда и оргазм только укрепит ваш организм.
2. Не совмещайте секс с дополнительными нагрузками (алкоголем или наркотиками). В противном случае ваш организм работает на износ. Представляете бежать стометровку, выпив пять бутылок пива? И, если юный возраст, вам ещё позволяет это сделать, то с каждым годом телу придётся приложить всё больше усилий.
3. Следите за питанием. Ожирение мешает нормальной половой жизни. И именно у людей с лишнем весом часто происходят проблемы с дыханием на фоне пика наслаждения.

Так что оргазм – скорее благо, чем вред. Интересно, если бы выяснилось нечто другое, неужели бы человечество отказалось от уникального удовольствия, которое подарено природой? Ведь только человеку дано счастье испытывать оргазм, и заниматься сексом можно не только ради продолжения рода.