Хороший секс удлиняет жизнь

С далёкого 1979 года в маленьком городе Кайрфилли (Англия) продолжается интересный эксперимент среди мужчин. Он всего-навсего постоянно фиксирует среднее количество занятий сексом в неделю, а также ведёт статистику смертности среди местных. Никто ещё не решался на такой длительный эксперимент. И сейчас уже можно подвести некоторые итоги. Так, один из организаторов этого исследования. Писатель и журналист Майкл Кастлман, сделал сенсационное заявление.

Согласно его наблюдению, активная сексуальная жизнь всё же способствует большей продолжительности физической жизни. То есть, чем длительнее мужчина сохраняет сексуальную активность, тем меньше риск смертности. Причём, он утверждает, что «чемпионских марафонов» никому не надо. И средняя сексуальность рассчитывается исключительно для каждого конкретного случая. Одним словом, если в возрасте 40 лет вы были близки со своей супругой (или не только с ней) в среднем три раза в неделю, то через десять лет – два-три раза вполне ваше «то, что нужно».

Естественно, критики такого неоднозначного вывода закричали: «не верим». И вот почему. Во-первых, оргазм – это всё равно дополнительные нагрузки на сердце. И во французском существует даже такое меткое выражение как «le petit mort» или микро-смерть, скорее намекая на незначительный период асфиксии во время него. Кроме того, все мудрости востока рассматривают эякуляцию, как выброс энергии из организма.

Поэтому, логично, что с возрастом её стоит сохранять, а не разбазаривать. Даже Апостол Павел говорит о том, что мужчине для здоровья лучше не прикасаться к женщине. Да и всё дело может быть в гораздо более прозаичном моменте: более здоровые изначально мужчины и живут дольше и сексуальную активность сохраняют также дольше. Но, эти голоса начинают звучать не так однозначно.

Оказывается, что изначально все медицинские данные помечались и парни из группы риска (по гипертонии, сахарному диабету и многим другим серьёзным болезням рассматривались отдельно). Так что умирали без секса самые обычные, здоровые мужчины. На этом месте вообще стоит пустить слезу и заметить, что процент выживших «активистов» среди страдающих высоким уровнем холестерина, просто феноменально выше, нежели их «пассивных» собратьев.

И именно у них был очень низкий процент смертности от сердечных заболеваний. Хотя сам высокий показатель холестерина в Англии является фактором для определения такого человека в группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям.

Так как же секс вдруг стал продлевать жизнь? Майкл Кастлман называет много возможных объяснений. Во-первых, то, что уже выдвигалось в других работах как теория: секс – это всё равно физическая и дыхательная нагрузка. И когда она постоянна и соответствует вашим показателям, то эжто тренирует организм. Но, как утверждает Майкл, наша жизнь полна стрессов.

Стрессы, в свою очередь, проецируются в нашем теле в виде мышечных зажимов. Поэтому, секс – это ещё и глубокое расслабление всех групп мышц, что способствует выведению «залежей» стрессов. Кроме того, гематологи показали, что доверительный секс один-два раза в неделю существенно повышает уровень иммуноглобулина А, то есть иммунитет.

А ещё Кастлман выдвинул свою личную теорию: хороший партнёрский секс — это интимное таинство, которое позволяет на энергетическом уровне мужчине вернуть энергии гораздо больше, чем он теряет при семяизвержении. Поэтому, важен не просто секс, а именно «хороший», по мнению автора, половой акт, с взаимной привязанностью, уважением и прочими позитивными посылами друг к другу.

Даже не хочется сомневаться, что такой секс – панацея от недугов и залог долголетия. Причём не только для представителей сильного пола. Ну что, берём равнение на 70-летних англичан, занимающихся со своими партнёршами трижды в неделю сексом, да ещё и с необходимым позитивным посылом? По крайней мере, если нужны будут такие партнёрши, большая часть наших соотечественниц будет рада…

Средняя продолжительность секса: не пора ли удивиться? Ах, эти сказки про тысячи ночей и нескончаемый поток ласк. И всё это разбивается о носы вездесущих ученых, которые ныне решили выяснить какова же средняя продолжительность полового акта? И тут же столкнулись с первой проблемой. А что же, собственно говоря, считать самим этим актом? Прелюдию, непосредственный коитус или, может, всё свидание с оплатой счёта? Решили ограничиться малым. Тем периодом, когда пенис впервые вводится в женщину любым способом и закончить эякуляцией.

Вот с вопросом про это время учёные и пошли по всем странам и континентам. Влюблённые пары наговорили им с три короба. Но, никто не успокоился и перемерил сведения с секундомером. Ох, насколько же разнообразной получилась картина. Причём даже в одной популяции. Разброс был от 30 секунд до 40 минут. Причём, возраст партнёров не дал явных изменений во времени. Путём длительных подсчётов выяснилось, что средний акт длиться пять с половиной минут. Но, благодаря ряду спорных моментов, был вынесен вердикт, что, пожалуй, правильнее говорить о пределе в 5-10 минут.

Если вы при этом сильно удивились, не стоит, ведь прелюдия при этом составляла в среднем 10-19 минут. Кстати, когда же у этих же людей просили сказать, какова же была продолжительность их полового акта, все называли время, больше того, что было в реалии. То ли социальная значимость заставляет людей «приукрашивать» показатели. То ли правда, в постели время ощущается по-другому. Тем не менее, люди, чей половой акт длился более 20 минут в последствии не все были от него в восторге. Кстати, многие барышни говорили, что устали, и время самого соития не влияет на оргазм, а вот качество прелюдии – даже очень.

Что же со всего этого выходит? Не стоит сильно переживать за процесс, который укладывается в пять минут? «Да», — с уверенностью говорят урологи. 2-6 минут – норма, которая хороша для физиологии. И бить тревогу стоит в том случае, если сам коитус регулярно занимает менее минуты. Да и сильно растягивать удовольствие не стоит, это приводит лишь к дополнительному травмированию пениса.

Но, почему же у одних всё происходит гораздо быстрее, а другим требуется больше времени? Медики всё больше говорят про индивидуальные особенности и возбудимость нервной системы. Кроме того, на продолжительность сильно влияет стресс и физическое самочувствие. Чем более человек отвлекается на проблемы и недомогании, тем сложнее ему сосредоточиться и получить удовольствие. А вот наличие возможных свидетелей (родителей или слишком любопытных соседей) нисколько не мешало и не увеличивало время для достижения оргазма. Наоборот, в жатые сроки быстро и вкладывались.

Как ни странно, но постоянные пары доходили до пика быстрее. Кажется, должны уже друг другу и поднадоесть. Так нет же, зная, что партнёр любит и что предпочитает, второй партнёр стремиться это предложить, в случае падения активности в процессе.

А вот презервативы и прочая защита, которая якобы снижает чувствительность, существенных отклонений в статистике не дала. Так что, если мужчина готов здесь и сейчас, никакой презерватив особо не отсрочит время, без желания самого мужчины, конечно. Зато женщины в стадии овуляции гораздо быстрее доводили мужчину до точки Ч.

Какой же вывод можно сделать из всего этого? Здоровая средняя продолжительность полового акта гораздо меньше, чем мы привыкли себе предполагать и это вовсе не повод бить тревогу. Проконсультироваться стоит лишь в случае, если он длиться менее одной минуты. Кроем того, слишком длинный половой акт также не вызывает восторга, а лишь утомляет партнёров. Так что оставляйте больше время на прелюдию и петтинг, чтобы настроиться на нужную волну. А далее всё пойдёт так, как оно наиболее физиологически подходит именно данной паре. Вот только не надо сразу засыпать, не пожелав даже спокойной ночи…