40 ФОТО 20 самых красивых бодибилдерш в 2020 году

ТОП – 20 самых красивых бодибилдерш (40 ФОТО)

Аспен Рэй

Каково это – когда у твоей девушки кубиков пресса больше, чем у тебя?

20 ангелов с кубиками

  • Алессандра Пиньейро (Бразилия, 44 года)

Родилась 20 марта 1976 года. Заняла 1-е место на конкурсе Karina Nascimento Classic и является двукратной победительницей конкурса Arnold Classic Competition. У девушки имеются не только внушительные мышцы, но и степень бакалавра в области физического воспитания.

Instagram: @alessandrapinheiroifbbpro.

  • Алисия Гоуэнс (Австралия, 39 лет)

Дата рождения ­– 13 июля 1981 года. Бывшая балерина. Ныне – амбассадор WBFF, тренер и просто яркая женщина. В 2017 году получила титул «Фитнес-модель года».

«Нельзя плыть к новым горизонтам, пока не наберешься смелости потерять из виду берег. Всегда говорите «да» новым приключениям», – цитата Алисии.

Instagram: @aliciagowans_wbffpro

  • Эми Куайн (Англия, 27 лет)

Эми родилась 31 октября 1992 года. В апреле 2017 года девушка активно взялась за ведение своего Instagram – снимки культуристки привлекли внимание публики. Эми раздает советы по питанию и тренировкам онлайн, любит фотографироваться. Встречается с коллегой – бодибилдером Дэрреном.

Instagram: @amyleighquine и личная страница @alqxx

  • Ариэль Хадр (США, 27 лет)

Родилась 8 сентября 1992 года. У девушки египетские, польские и русские корни. У Ариэль черный пояс по тхэквандо. Стала самой молодой спортсменкой в IFBB Pro Fitness. Родители Хадр много работали и с самого детства девушка перенимала от них силу духа и целеустремленность.

Instagram: @itsarielkhadr

  • Аспен Рэй (США, 29 лет)

Аспен родилась 10 декабря 1990 года. Она не только бодибилдерша, но и порноактриса. Еще в колледже она увлекалась спортом, бегала марафоны. С подачи своего тренера она начала всерьез заниматься своей физической формой.

И, надо полагать, в этом деле она преуспела. Судите сами – @myaspenrae.

  • Брэнди Мур (США, возраст неизвестен)

Брэнди – личность таинственная. В Сети о ней почти нет информации. Все, что нам остается – смотреть на фотографии этой блондинки в бикини. Или наведаться в ее Instagram – @bmoore0132.

  • Шанталь Бикет (Канада, 28 лет)

Шанталь участвует в соревнованиях и занимается моделингом. Она двенадцать лет занималась хоккеем, но вынуждена была уйти из спорта из-за травмы. Отказавшись от хоккея, девушка потеряла стипендию, для получения которой было потрачено много сил. Но Шанталь ни о чем не жалеет – она нашла для себя новую страсть и теперь покоряет поприще бодибилдинга.

  • Брижит Гудзь (США, 26 лет)

В юные годы Брижит страдала от низкой самооценки и комплексов. Ее спас спорт. Добившись тела мечты и начав карьеру фитнес-модели, девушка поверила в себя и круто изменила свою жизнь.

Instagram: @brigittegoudz.

  • Синди Ландольт (Швейцария, 35 лет)

Дата рождения – 11 января 1985 года. С пяти лет занималась гимнастикой. В 15 лет девушка получила травму, да и рост ее стал чересчур высоким (179 см), так что Синди пришлось забыть о карьере гимнастки. В 16 лет она впервые пришла в тренажерный зал и поняла, чем она хочет заниматься. В 2005 году Синди заняла второе место на конкурсе «Мисс Цюрих». В 2013 девушка решилась на операцию по увеличению груди.

7000

Instagram: @cindytraining.

  • Чу Ми Ким (Южная Корея, возраст неизвестен)

Милое личико и литые мускулы – это Чу Ми Ким. Девушка упорно трудится над своим телом, своей спортивной карьерой и уверенно набирает армию поклонников.

Instagram: @jjumi_wbffpro.

  • Корнелия Ритцке (Германия, 39 лет)

Родилась 10 февраля 1981 года. Персональный тренер, фитнес-модель и YouTube-блогер. Привлекла к себе внимание публики, выкладывая свои фотографии в Instagram (@corneliaritzke). Живет в Берлине и все свое свободное и несвободное время проводит в спортзале.

  • Даниэла Герреро (Венесуэла, 27 лет)

Даниэла родилась 20 октября 1992 года. Начала карьеру фитнес-модели в 2013 году. Она известна тем, что вошла в топ-5 лучших спортсменов-любителей Wellness Olympia в 2017 году. Кроме этого, она стала победительницей конкурса NPC Overall Bikini Competition.

  • Эмери Коннери (США)

Девушка росла в спортивной семье. Ее брат так же занимался спортом и она решила пойти по его стопам. Свой первый трофей Эмери получила в 2017 году. К несчастью, жизнь девушки оборвалась очень рано – в 26 лет. За пару дней до своей смерти Эмери опубликовала в своем Instagram (@emericonnery) пост, в котором благодарила жизнь за все, что у нее есть.

9000
  • Эмма Кейт (США, возраст неизвестен)

О личной жизни Эммы почти ничего не известно, да и сама она девушка весьма загадочная. Она не дает откровенных интервью и не делится в Сети всем, что происходит в ее жизни. Однако это не мешает ей появляться в топах самых красивых бодибилдерш и строить успешную спортивную карьеру.

  • Жаклин Хикерсон (США, возраст неизвестен)

Жаклин регулярно участвует в соревнованиях фитнес-бикини, не откладывает посещение спортзала до понедельника или нового года и любит фотографироваться. Моментами из своей активной жизни она делится со своими подписчиками в Instagram – @beastbuns.

11000
  • Джейд Аткинсон (США, возраст неизвестен)

Редко кому из бодибилдерш удается сохранить чисто женский шарм и нежные черты лица. Но Джейд это удалось. Она любит позировать для фотографий, а в своем Instagram (@_jadeatkinson) делится своими снимками до спорта, чтобы мотивировать своих подписчиков на самосовершенствование.

  • Джордин Гетц (США, 30 лет)

Персональный тренер и фитнес-модель. Изучала все тонкости фитнеса и правильного питания в институте. Живет в Сан-Диего, регулярно ходит в спортзал и ведет активный образ жизни.

  • Джулия Винс (Россия, 24 года)

В 2013 году Интернет заполонили фотографии Юли. Пользователи были шокированы контрастом между кукольным личиком и абсолютно неженственными формами девушки. Известна далеко за пределами России и часто подвергается критике.

Instagram: @julia_vins.

  • Джулиана Мота (Бразилия-Франция, 25 лет)
13000

Начала заниматься спортом в 15 лет и с тех пор не снижала, а лишь завышала планку. Родилась в Бразилии, но переехала во Францию и разгромила всех конкуренток на местном чемпионате.

Instagram: @jujubafit_.

  • Кики Вайс (Австралия, 27 лет)

Родилась 16 сентября 1992 года в Мельбурне. В детстве занималась футболом и боевыми искусствами. Ее личные рекорды – 10 повторений, 140 кг в становой тяге и 120 кг в приседаниях. Консультирует онлайн и продает собственные программы по питанию.

Instagram: @kikivhyce.

Мнения мужчин

Мнение мужчин относительно накаченного тела женщины диаметрально противоположные. Одним нравится женщина с фигурой бодибилдерши, ведь подтянутое тело говорит о том, что дама занимается спортом, а значит следит за собой, своей фигурой и здоровьем.

И неправда, что спортсменки отпугивает мужчин. Хотя таких женщин нельзя назвать тростинками, у них нет складок жира, и кожа не висит даже в очень зрелом возрасте. Кроме того, женская фигура у них все равно сохраняется: тонкая талия, округлые бедра, упругие грудь и ягодицы. Тем более что с возрастом без прокачки красивой формы груди и ягодиц не добиться.

Природой так устроено, что мужчин привлекают женщины, способные выносить потомство. То есть дамы с большой грудью и пышными бедрами. Это говорит о их здоровой репродуктивной системе.

Однако о здоровье свидетельствует и спортивная фигура. Сильные мышцы – это каркас внутренних органов. Существует миф, что у женщин, которые много тренируются и проводят все свободное время в спортивных залах, повышается уровень мужского гормона тестостерона в организме, а это осложняет процесс беременности и родов или делают их вообще невозможными. На самом деле это миф.

Если она не принимает стероидов и прочих гормональных медикаментов, то с репродуктивной функции у нее все нормально. Кроме того, люди, которые занимаются спортом, знают, что красивые мышцы – это вопрос не столько тренировок, сколько правильного питания. Ведь чтобы мышцы были видны, нужно уменьшить жировую прослойку, а это значит, что мускулистые девушки следят за своим питанием.

15000

Есть мужчины, который считают совсем по-другому. Они не в восторге от подборки фотографий бодибилдерш и считают, что женщины должны выглядеть женственно. У них должны быть тонкие руки, тонкие ноги, плоский животик без рельефных кубиков. А мускулы – это для профессионального спорта, но не для наслаждения женской красотой. Накаченные фигуры – все-таки прерогатива мужчин.

На самом деле, это все дело вкуса. Кому-то нравится смотреть на фотографии женщин с силиконовой грудью, кто-то любит миниатюрных девушек, а кому-то нравятся спортивные дамы. В пользу последних говорит то, что они тоже участвуют в разных конкурсах красоты, а также в спортивных соревнованиях. И внешность чемпионок пользуется успехом у мужчин.

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Среди бодибилдерш есть невероятно красивые девушки. Однако большинство из представительниц этого вида спорта настолько увлекаются результатам и достижениями, что вовсе забывают об эстетике. Давно известно, что парни не любят девушек, которые сильнее них как по психологическим, так и по физиологическим параметрам. Статистика неумолима – 53% мужчин заявили, что им не нравится чрезмерный рельеф на женском теле. Благо, красивые бодибилдерши занимаются собой не для того, чтобы произвести на кого-то впечатление. Самое главное – они сами наслаждаются собственной внешностью.

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 13

Ваш адрес email не будет опубликован.

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    Ирина
    можно трудиться дома для начала и устроиться на работу чтобы было потом на спортзал, а там кстати можно познакомиться с красавчиками ^___^
  2. avatar
    Nica_veiper-krat
    сложно судить непросушенные тела, но опять же они же так выглядят большую часть времени, постоянно высушенной ходить не получится, так что норм
  3. avatar
    ПерфораторЛюбви
    Имхо, Джейд Аткинсон сложно назвать бодибилдершей, потому что она больше на фитоняшку похожа и мне нравится, нет груды бесполезных мышц, и очень женственная тоже =Ъ кста она одна из немногих кто и в обычной одежде отлично смотрится =Ъ
  4. avatar
    DEADover
    Джулия Винс из России???? Ваааай я не знал, ну ее плечи это просто космос, я знаю что это не один месяц и не один год тренировок так что Юльке респектос!!!!
  5. avatar
    ßrôdяga 
    у Кики Вайс рука размером с голову, как они вообще живут.. наверное же у них даже есть секс, но сто процентов с такими же качками как и сами эти девки ды?))
  6. avatar
    Ассоль
    понятное дело пока занимаются они круто выглядят, даже брутально я бы сказала, но мне в принципе нравится и как мотивашка очень даже да)))))))))
  7. avatar
    shark
    Уважаю сильных женщин, тут такие что плуг потянут это факт ;) Но вот что с ними будет в старости это большой вопрос ;) Не думаю что они до самой смерти будут выглядеть вот так ;)
  8. avatar
    Маргарита
    хотела подготовиться она, а потом ленивая задница заплыла жиром и ты пошла искать в сети девушек которым удалось привести себя в форму и еще критику тут свою даешь :D :D кому она тут нужна, твоя критика :D :D наверное мало людей в принципе могут себя заставить заниматься и достиигать чего-то в сфере спорта :D :D :D :D :D
  9. avatar
    Накундила
    мда, я конечно когда то хотела подготовиться к фитнес бикини но и в мыслях не было раскачивать себя до такой степени, это выглядит не женственно так то =/
  10. avatar
    ЙоДик
    отлично выглядят, кто сказал что женщина должна выглядеть хрупкой или слабой?) сейчас уже все увлекаются спортом и это очень хорошо) просто у них есть цель и они к ней идут, рельеф отличный, за подборку плюс)
  11. avatar
    МĚĎßĘЖŐĦŎĶ™
    фу боже, не могу себе представить такую жену, даже в свадебном платье не могу представить, неужели у них тоже есть мужья???7 0_0 у меня бы на такую груду мышц не встал, все равно что с мужиком заводить отношения!!!!!!!!!!!!
  12. avatar
    κმҭR
    из всех Аспен Рэй выглядит очень лаконично, не недокачанная и не перекачанная, мне кажется самое оно, есть и такие которые видно что на стероидах, потому что у женщины просто не может вырасти груда мега мышц как у Халка на правильном питании и ударных нагрузках lol kek))