Смартфон — убийца отношений? Научные данные о влиянии гаджетов

Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали практически вездесущими. В исследовании 2013 года ученые Тулейн и Беккерт обнаружили, что более 90 % школьников имеют мобильный телефон. Опрос американского исследовательского центра «Pew» показал, что среди взрослого населения этот показатель составляет 92 %.

Польза или вред?

Безусловно, смартфон — это отличное изобретение современности, которое во многом облегчает жизнь. Однако не стоит упускать из виду и то вредное влияние, которое он потенциально способен оказать. Исследователь Лопес Фернандес из Великобритании в результате проведенных опросов пришел к выводу о том, что «использование мобильного телефона способно нанести ущерб как физическому здоровью, так и психоэмоциональному благополучию».

Некоторые люди опасаются, что слишком частое «зависание» в смартфоне — это нечто вроде зависимости. Однако здесь все определяет то, каким образом это сказывается на повседневной деятельности. Основными признаками любой зависимости являются жестко очерченные границы, негативное общение, частые конфликты, ложь, провокации и другие малоприятные проявления.

Способен ли ко всему этому привести, казалось бы, безобидный телефон? Ученые предполагают, что да; однако в настоящее время не так много исследований, которые это смогли бы доказать.

Недостаток данных в психологических исследованиях

Психолог и исследователь Хавьер Карбонель изучил ряд имеющихся научных статей, описывающих зависимость от интернета, видеоигр, а также мобильных телефонов. Он обнаружил, что самым распространенным объектом изучения из этих трех была интернет-зависимость. Что касается аддикции от смартфона или телефона, то количество посвященных данной теме статей составляло всего 2,2 %.

Каким образом телефон может повлиять на отношения в паре?

Исследователь Питер Пикард из Чикаго (США) опросил 615 подростков в возрасте от 13 до 18 лет. Оказалось, что большая часть «неблагополучных» подростков то и дело подвергалась угрозам со стороны сверстников или представителей других возрастных категорий. Причем эти угрозы были осуществлены при помощи мобильного телефона.

Треть подростков, которые находились в романтических отношениях, поделились: нередко вторая половина пишет им по 10, 20 и даже 30 сообщений за один час. В этих сообщениях их возлюбленные пытаются выяснить, где и с кем они проводят время.

Еще одно исследование показало, что молодые девушки чаще всего следят за своими возлюбленными при помощи мобильных телефонов. В то же время юноши единодушно соглашались с тем, что их подруги постоянно пытались выяснить, каким образом они проводят время. Контролирующие сообщения отправлялись девушками, в основном, посредством соцсетей или смс-сообщений.

И, наконец, представители обоих полов признались в том, что хотя бы раз исподтишка заглядывали в телефон, чтобы посмотреть там интернет-историю или содержание текстовых сообщений.

Есть психологи, которые считают чрезмерный контроль при помощи смартфона новой нормой в отношениях. Однако стоит помнить, что в ситуации контроля один из партнеров всегда будет ощущать себя ущемленным, не заслуживающим доверия. И это всегда скажется на отношениях отрицательным образом.

Способ избавиться от контроля

Психологи считают, что лучшим способом противостоять постоянному контролю партнера через телефон — это установление доверительных отношений. Заверения в честности и безопасности, полученные от возлюбленного, способны устранить контроль, считают психологи. И тогда тревожный партнер перестанет постоянно пытаться проверить телефон благоверного или отослать ему очередную пачку сообщений одного и того же содержания — «Ты где?».