Почему чешется тело: причины появления и методы борьбы с зудом

Наверняка каждый из нас сталкивался с неприятной ситуацией, когда начинаешь чесаться, а почему так происходит? Чесание – это наша защитная реакция на раздражение кожи, вызванное разными факторами. Подробнее расскажем об этих факторах.

Механизм возникновения зуда

Механизм возникновения зуда включает сложные нервные и химические процессы в организме. Зуд является защитным механизмом, предупреждающим о возможных опасностях или раздражениях, которые могут повредить кожу или тело.

Основные компоненты механизма возникновения зуда:

• Нервные рецепторы: На коже расположены различные типы нервных рецепторов, которые чувствительны к различным раздражителям. Например, некоторые рецепторы специализируются на обнаружении укусов насекомых, другие на реакцию на химические вещества, аллергены или повреждения кожи.

• Передача сигналов: Когда нервные рецепторы обнаруживают раздражение, они активируются и отправляют сигналы через нервы к спинному мозгу и мозгу. Эти сигналы называются нейромедиаторами.
• Химические вещества: В ответ на полученные сигналы, нервные окончания в коже высвобождают различные химические вещества, такие как гистамин, субстанция P, цитокины и другие. Гистамин является основным медиатором зуда. Высвобождение химических веществ приводит к расширению сосудов кожи и увеличению проницаемости капилляров, что обеспечивает приток большого количества крови и клеток к месту раздражения.
• Реакция на чесание: Ощущая зуд, мы обычно реагируем на него, чешем или трём область кожи, чтобы убрать раздражение и облегчить дискомфорт. Это действие временно снижает активность нервных окончаний и уменьшает сигналы зуда к мозгу. Однако, постоянное чесание может вызвать еще большее раздражение кожи и даже повредить её.

Каким бывает зуд

Чесаться — это нормальная реакция на зуд. Зуд — это ощущение, которое может возникать на поверхности кожи или внутри тела и вызывать желание чесаться. Разновидностей зуда достаточно много, и они могут быть вызваны различными причинами. Некоторые из распространенных разновидностей зуда:

• Кожный зуд: Это самый обычный вид зуда, который возникает на поверхности кожи. Он может быть вызван раздражением кожи, аллергической реакцией, сухостью кожи, контактом с раздражающими веществами или укусами насекомых.
• Внутренний зуд: Это ощущение зуда внутри тела без видимых изменений на коже.
• Психогенный зуд: Этот тип зуда может возникать из-за психологических факторов, таких как стресс, тревога, депрессия или психосоматические реакции. В таких случаях зуд может быть вызван повышенной чувствительностью кожи из-за эмоционального состояния.
• Хронический зуд: Если зуд длится длительное время (больше 6 недель), он может считаться хроническим.
• Ночной зуд: У некоторых людей зуд становится более ощутимым ночью. Это может быть связано с изменением температуры и влажности кожи, а также с уровнями гормонов, которые варьируются в разное время суток.
• Механический зуд: Возникает, когда кожа подвергается механическому раздражению или давлению.

Важно обращаться к врачу, если зуд не прекращается, сопровождается другими симптомами или вызывает беспокойство. Определение причины зуда поможет определить наилучшие методы лечения или управления этим неприятным ощущением.

Причины

Зуд может быть вызван множеством различных причин, и его появление зависит от различных факторов, включая внешние раздражители и внутренние состояния организма. Некоторые распространенные причины зуда:

• Кожные аллергии: Контакт с раздражающими аллергенами, такими как пыльца, пыль, моющие средства, косметика, духи, металлы (например, никель), может вызывать аллергический контактный дерматит. Это приводит к появлению зудящих высыпаний на коже в местах контакта с аллергеном.
• Контактный дерматит: Это раздражение кожи, которое происходит при контакте с различными раздражающими веществами, такими как мыло, шампунь, духи, металлы, растения (например, ядовитый дуб или ядовитый плющ). Кожа может стать покрасневшей, воспаленной, и появляется сильный зуд.
• Кожные инфекции: Грибковые, бактериальные или вирусные инфекции могут вызывать зуд на коже. Например, грибковые инфекции, такие как микозы (лишай), атипичный дерматит, или бактериальные инфекции, как импетиго, могут сопровождаться зудом и раздражением.
• Укусы насекомых: Укусы комаров, москитов, пчел, оводов и других насекомых могут вызывать зуд и раздражение кожи. Когда насекомое кусает, оно вводит свои секреты или яд в кожу, вызывая реакцию оборонительной системы организма.
• Сухая кожа: Недостаточное увлажнение кожи может привести к ее сухости и появлению зуда. Это особенно часто наблюдается в холодное время года, когда отопление в помещениях сушит воздух.
• Кожные заболевания: Хронические кожные заболевания, такие как экзема, псориаз, себорейный дерматит и др., могут вызывать сильный зуд и дискомфорт.
• Солнечные ожоги: Перегрев и ожоги от солнечного излучения могут вызвать кожный зуд и покраснение.

• Стресс и психологические факторы: Стресс и психологические факторы могут повысить чувствительность кожи и вызвать так называемый психогенный зуд. Это ощущение зуда, которое возникает без видимых физических причин, связано с эмоциональным состоянием человека.
• Системные заболевания: Некоторые системные заболевания, такие как диабет, печеночные и почечные заболевания, щитовидная железа, могут вызывать зуд как один из симптомов.
• Некоторые лекарства: Некоторые лекарства могут вызывать кожные реакции и зуд как побочный эффект.

Как избавится

Избавление от зуда зависит от его причины. Но можно выделить общие рекомендации, которые помогут справится с желание чесаться.

Местное лечение:

• Наноси на зудящую область охлаждающие кремы или лосьоны с ментолом или камфорой. Они создают ощущение прохлады и помогают временно снять зуд.
• Попробуй использовать отвары из трав, например, мяты, ромашки или лаванды, чтобы успокоить кожу и уменьшить зуд.

Принимай душ:

• Применяй прохладный душ с мягким мылом. Горячая вода может усугубить зуд и сушит кожу.
• Можешь добавить овсянку или соду в ванну, это поможет смягчить кожу и уменьшить зуд.

Не чешись:

• Чесание может повредить кожу и усугубить проблему. Если сложно сдерживаться, попробуй носить легкие перчатки, чтобы снизить повреждения.

Выбирай правильную одежду:

• Избегай синтетической одежды и предпочитай натуральные ткани, например, хлопок, чтобы меньше раздражать кожу.
• Не носи слишком плотную или обтягивающую одежду, чтобы избежать трения о кожу.

Увлажняй кожу:

• Используй увлажняющие средства, чтобы избежать сухости кожи, особенно после душа или контакта с водой. Увлажняющие кремы помогают удерживать влагу в коже, что снижает зуд.

Антигистаминные препараты:

• Если зуд вызван аллергией, антигистаминные лекарства помогут уменьшить реакцию организма на аллерген. Но лучше обсуди их с врачом, чтобы подобрать подходящий препарат и дозировку.

Помни, что методы избавления от зуда могут зависеть от его причины. Если зуд не проходит длительное время, сильный или повторяется, обратись к врачу для профессиональной помощи. Врач поможет определить источник проблемы и назначит соответствующее лечение или меры управления симптомами. Не стоит самолечиться, чтобы не усугубить ситуацию.