Оно, Тень, Ребенок ‒ темная сторона личности глазами разных психологов

Тебе наверняка уже доводилось слышать эти слова: мой Внутренний Ребенок, моя Тень, мое Эго, Супер-Эго или Ит (Оно, бессознательное, подсознание). Все эти концепции пришли из разных ответвлений психологии. Давай подробнее разберемся, что это такое.

«Оно» Фрейда

Если простыми словами, то Фрейд считал, что в сознании человека есть две главные структуры: Супер-Эго, Эго и Оно.

• Супер-Эго или Сверх-Я ‒ моральный компас человека. Моральные и религиозные установки, совесть, социальные нормы, нравственные идеалы ‒ все, что для человека отвечает на вопрос «что такое хорошо и что такое плохо».
• Эго ‒ это та структура, с помощью которой человек общается с миром, которую он, собственно, осознает как самого себя. Эта структура отвечает за любое взаимодействие с миром: общение, планирование будущего, как человек воспринимает реальность.

• Оно ‒ это бессознательное.

Зигмунд Фрейд считал, что человек по сути своей ‒ животное, и все внутренние конфликты у него происходят из-за борьбы между животными инстинктами и моральными установками.

Поскольку человек живет в обществе, эти «животные» желания быстро маркируются как «плохие» и вытесняются глубоко в подсознание, и зачастую даже не осознаются человеком. Чаще всего это «плохие» желания и импульсы ‒ связанные с агрессией или сексуальностью.

«Тень» Юнга

В Тень, по Юнгу, вытесняется всё, что личность считает неприемлемым.

Важное отличие от Бессознательного Фрейда состоит в том, что в «Оно» вытесняется только плохое, животное, агрессивное. В Тень, по Юнгу, вытесняется все, что окружение личности на стадии ее формирования (то есть, в детстве) маркировало как «неприемлемое», «неправильное», «достойное осуждения».

Это могут быть как негативные качества (агрессия, ненависть, зависть), так и позитивные. Например, как «неприемлемое» в детстве могут маркироваться умение себя защитить, творческие порывы, эмоциональность, излишняя доброта и наивность. Здесь все зависит от воспитания. Поэтому Тень Юнга ‒ более многомерное понятие, чем «Оно» Фрейда.

Считается, что главным маркером, показывающим, что какое-то качество или эмоция вытеснены в Тень является зависть и раздражение к человеку, который это качество или эмоцию проявляет. Например, если тебя раздражают неорганизованные люди ‒ возможно, ты внутренне завидуешь их расслабленности и умению жить настоящим, и как раз это качество в ходе взросления было вытеснено в Тень.

«Ребенок» Берна

Берн предложил новую концепцию структуры личности, основанную на концепции Фрейда. Она состоит из таких компонентов:

• Внутренний Родитель, он же внутренний критик. Транслирует установки, которые личность, будучи ребенком, восприняла от реальных родителей. Как правило, критикует, контролирует, одергивает, транслирует установки от общества.
• Внутренний Ребенок. Часть личности, которая осталась ребенком. Отвечает за спонтанность, творчество, получение удовольствия от жизни, эмоциональность.
• Внутренний Взрослый. Отвечает за рациональность, разумность, логичность. Выполняет роль «дипломата», который учитывает интересы всех структур личности: удовлетворяет желания Ребенка, успокаивает беспокойство Родителя.

И от «отношений» человека с этими внутренними структурами личности будет зависеть его моральный комфорт. Например, если он не принимает своего Ребенка, то будет запрещать себе спонтанность, радость и творчество. Или распространенная проблема взаимоотношений с внутренним Родителем ‒ когда он слишком критикующий и оберегающий, и тем самым причиняет боль.