Кто такие нарциссы и как ими становятся?

Наверняка тебе интересен ответ на вопрос «почему некоторые люди становятся настоящими нарциссами?». Давай поговорим об этом и разберем, какие факторы могут вести к такой «звездной» самооценке.

Кто такие нарциссы

Нарциссизм – это понятие, происходящее от древнегреческой мифологии, где Нарцисс был молодым человеком, влюбленным в свой собственный образ, который увидел в воде и погиб, потому что не мог оторваться от своего отражения.

В психологии нарциссизм – это патологическое состояние, в котором человек переживает чрезмерное восхищение собой, стремится к вниманию и похвалам других, не обращая внимание на чужие чувства и потребности. Основные черты такого поведения включают:

• Чрезмерная самооценка: Нарциссы часто считают себя лучше других, независимо от объективной реальности. Они могут преувеличивать свои достижения, опыт и способности, стремясь подчеркнуть свою выдающуюся важность.
• Желание восхищения: Одной из ключевых черт нарциссизма является потребность в постоянном внимании и восхищении со стороны других. Они создают образ успешных и великолепных личностей, стремясь вызвать интерес и поддержку окружающих.
• Эмпатическая дефицитность: Нарциссы обычно затрудняются понимать и разделять чужие эмоции. Они сосредотачивают внимание на себе и своих потребностях, оставляя мало места для эмоционального вовлечения в проблемы других.
• Использование других: В отношениях нарциссы могут видеть других людей как средства для достижения своих целей. Они могут воспринимать других как инструменты для поддержания своего образа важной и успешной личности.
• Чувство ревности и зависти: Несмотря на свою высокую самооценку, нарциссы могут испытывать ревность и зависть к успехам других. Это связано с их потребностью быть лучше всех и получить всю внимательность.
• Воздушные замки: Нарциссы могут строить нереалистичные ожидания от себя и своих возможностей. Они создают иллюзии о своем величии и могут не видеть реальные трудности или неудачи.
• Неустойчивое самоощущение: За внешней уверенностью может скрываться хрупкая самооценка. Нарциссы зависят от подтверждения своей важности извне и могут легко поддаться критике или недопониманию.

Понимание этих черт поведения нарциссов может помочь лучше распознавать такое поведение у себя и других. Хотя некоторые черты нарциссизма могут быть нормальными в некоторой мере, экстремальные проявления могут влиять на качество жизни и взаимоотношений.

Причины

Процесс становления нарциссом может быть сложным и зависит от множества факторов. Таких как:

• Детство и раннее воспитание: Дети, которые получают избыточное похвалу и восхищение без должной критики и реальной обратной связи, могут начать развивать чрезмерное чувство собственной важности. Если родители или опекуны постоянно говорят, что ребенок — «особенный» и «неповторимый», это может способствовать формированию нарциссистических черт.
• Гиперопека: Некоторые люди становятся нарциссами из-за чрезмерной гиперопеки в детстве. Когда родители или опекуны излишне защищают и поощряют ребенка, делая его центром внимания и поддержки, это может привести к формированию у ребенка чрезмерной самооценки и убеждения в собственной важности. В результате такой гиперопеки ребенок может начать развивать нарциссистические черты, стремясь поддерживать ощущение своей величины и важности, как это было в детстве.
• Среда и общество: Общество, в котором ценят индивидуализм, успех и внешний облик, может поддерживать развитие нарциссизма. В культуре, где богатство, красота и статус ставятся на пьедестал, люди могут стремиться выглядеть и чувствовать себя особенными.
• Социальные медиа: Социальные сети и интернет создают платформу для постоянного публичного представления себя. Виртуальный мир может поддерживать развитие нарциссистического поведения, когда люди ищут подтверждение своей важности через лайки, комментарии и подписчиков.
• Неудовлетворенные потребности: Люди, которые не получили достаточно признания, внимания и поддержки в детстве или позже в жизни, могут стремиться компенсировать это, развивая нарциссистические черты. Желание быть «в центре внимания» может стать способом заполнить пустоту внутри.
• Стремление к успеху: Желание достичь великих результатов и быть лучше других иногда может привести к развитию таких черт. Сосредотачиваясь на собственных достижениях, человек может начать видеть себя как выдающуюся личность.
• Страх перед неудачей: Страх провала и низкое чувство собственной ценности могут побудить людей искать постоянное подтверждение своей важности и успешности. Черты нарцисса могут развиваться как способ защиты от негативных ощущений.

Важно понимать, что не существует единственной причины, почему люди становятся нарциссами. Эти факторы могут взаимодействовать и проявляться в разной степени у разных людей. В некоторых случаях черты характерные для нарциссов могут быть адаптивными и даже полезными, но в экстремальных проявлениях они могут привести к нарушениям взаимоотношений и психологическим проблемам.

Как нарциссизм влияет на жизнь

Нарциссическое поведение может иметь разнообразные негативные последствия, как для самого индивида, так и для его окружения. Некоторые из них:

• Проблемы в отношениях: Нарциссы могут быть сосредоточены на себе, что затрудняет установление глубоких и взаимовыгодных отношений. Они могут не уделять должного внимания чувствам и потребностям других, создавая недопонимание и конфликты.
• Ощущение одиночества: Парадоксально, но за всей внешней уверенностью может скрываться глубокое чувство одиночества. Нарциссы могут ощущать, что их настоящая личность не видна окружающими из-за их созданного образа.
• Эмоциональная нестабильность: Из-за страха потери важности нарциссы могут переживать перепады настроения. От сильной уверенности в себе они могут перейти к глубокому сомнению в своих способностях.
• Проблемы на работе: На рабочем месте нарциссы могут стремиться к доминированию, игнорируя коллег и создавая конфликты. Это может отразиться на рабочей атмосфере, эффективности работы и сотрудничестве.
• Самоограничение: Опасаясь потери статуса «особенной» личности, нарциссы могут избегать новых вызовов и ситуаций, где они могли бы столкнуться с неудачей. Это может привести к пропускам потенциально ценных опытов.
• Потеря реальности: Нарциссы могут искажать реальность, оценивая события и людей исходя из собственных иллюзий и убеждений. Это делает их уязвимыми к ошибкам в оценке и принятии решений.
• Снижение эмпатии: Из-за своей ориентации на себя нарциссы могут иметь трудности в понимании и разделении эмоций других. Они могут проявлять недостаточное сочувствие и поддержку.
• Склонность к манипуляциям: Нарциссы могут использовать манипуляции и обман для достижения своих целей и поддержания своего образа важной личности. Это может повредить отношения и доверие окружающих.
• Самообман и разочарования: Постоянное поддержание иллюзии о собственной важности может привести к разочарованиям, когда реальность не соответствует ожиданиям. Это может вызвать стресс и понижение самооценки.

Каждое из этих последствий нарциссического поведения может иметь широкий спектр негативных воздействий на личное благополучие, качество отношений и социальное функционирование.