Кашель может говорить не только о простуде, 10 причин почему человек может кашлять

Давай поговорим о кашле. Это жутко раздражающее дело, правда? Но знаешь, кашель — это наш способ защиты. Разберемся, почему у нас возникает этот надоедливый кашель и как с ним бороться.

Разновидности

Кашель — это рефлекторная защитная реакция организма на раздражение или препятствие в дыхательных путях. Он помогает очистить дыхательные пути от лишних секретов, пыли, микробов, аллергенов или других чужеродных веществ.

В зависимости от причин и характеристик, кашель может быть различных разновидностей:

• Сухой кашель: Характеризуется отсутствием мокроты и звучит как «щекотание» или «кашель без звука». Он может быть вызван воспалением верхних дыхательных путей, аллергией или раздражением.
• Мокротный кашель: В этом случае кашель сопровождается отделением мокроты из легких. Мокрота может быть прозрачной, желтой или зеленой, что свидетельствует о наличии инфекции.

• Приступообразный кашель: Характеризуется резкими и повторяющимися кашлями, которые могут вызываться аллергией, астмой или инфекцией.
• Ночной кашель: Возникает в основном ночью и может быть связан с постнасальным затеканием, кислотным рефлюксом или астмой.
• Хронический кашель: Когда кашель продолжается более 8 недель у взрослых и 4 недель у детей. Возможные причины: хронический бронхит, астма, курение и др.

Механизм развития кашля

Механизм развития кашля — это сложная рефлекторная реакция организма на раздражение или препятствие в дыхательных путях. Этот процесс предназначен для очистки дыхательных путей от различных чужеродных веществ, слизи, микробов, пыли, аллергенов или других вредных частиц, которые могут попасть в организм вдыхаемым воздухом.

Вот как происходит механизм кашля:

• Раздражение дыхательных путей: Кашель начинается с того момента, когда рецепторы в дыхательных путях обнаруживают наличие раздражителя или препятствия. Это может быть вызвано, например, дымом, аллергенами, вирусами, инфекциями, пылью или другими веществами.
• Стимуляция дыхательного центра: Рецепторы передают сигналы в дыхательный центр, который находится в мозгу. Этот центр контролирует дыхание и регулирует работу дыхательных мышц.
• Отправка сигнала кашля: Под действием стимуляции, дыхательный центр формирует команду для дыхательных мышц и диафрагмы, чтобы создать сильное и быстрое вдохновение.
• Выдох с силой: При кашле происходит резкий и сильный выдох, который сопровождается закрытием голосовых складок. Это создает давление, которое помогает избавиться от чужеродных веществ или мокроты из дыхательных путей.

• Очистка дыхательных путей: В результате сильного выдоха и закрытия голосовых складок, вредные или излишние частицы, находящиеся в дыхательных путях, выбрасываются наружу. Мокрота или другие секреты могут быть выведены из легких или дыхательных путей.

Важно отметить, что кашель является естественным механизмом защиты и способом очистки дыхательных путей. Однако, он также может быть симптомом различных заболеваний.

Причины

Респираторные инфекции:

• Простуда и грипп: Могут вызвать сухой кашель в начале заболевания, а затем перейти в мокротный кашель с образованием слизи.
• Бронхит: Характеризуется преимущественно мокротным кашлем, так как инфекция затрагивает бронхи и вызывает отделение мокроты.
• Пневмония: Обычно сопровождается сухим кашлем, который постепенно становится мокрым при развитии воспаления в легких.

Аллергии:

• Аллергический кашель обычно сухой и «хриплый», вызван раздражением дыхательных путей аллергенами, такими как пыльцевые зерна, пыль, пух, плесень или шерсть животных.

Постназальное затекание:

• Может вызывать сухой, раздражающий кашель, так как слизь стекает по задней стенке горла и вызывает его раздражение.

Гастроэзофагеальный рефлюкс:

• Может вызывать сухой кашель, так как кислота из желудка поднимается по пищеводу и раздражает дыхательные пути.

Астма:

• Астматический кашель может быть сухим или приступообразным, сопровождается затрудненным дыханием и спазмами дыхательных путей.

Табачное курение:

• Курение табака вызывает хронический кашель, который может быть сухим или мокрым, в зависимости от раздражения и воспаления дыхательных путей.

Загрязненный воздух:

• Воздействие загрязненного воздуха может вызывать сухой кашель и раздражение дыхательных путей.

Хронический бронхит:

• Хронический бронхит характеризуется мокротным кашлем с образованием слизи, который длится длительное время.

Лекарства:

• Некоторые лекарства, особенно ингибиторы АПФ, могут вызывать сухой кашель как побочный эффект.

Другие заболевания:

• Кашель при других заболеваниях может быть различным: кардиогенный кашель (связанный с сердечными проблемами), туберкулез, опухоли и др.

Каждый тип кашля может указывать на различные причины и состояния организма. Если кашель длится длительное время, сопровождается кровохарканьем, тяжелым дыханием или другими тревожными симптомами, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины и назначения правильного лечения.

Как справиться с кашлем

Для борьбы с кашлем необходимо установить причину его возникновения. Однако есть несколько способов, которые помогут облегчить кашель и ускорить выздоровление:

• Пей больше жидкости: При кашле важно поддерживать организм увлажненным, чтобы смягчить слизистые оболочки дыхательных путей и облегчить отхождение мокроты. Горячий чай, особенно с добавлением меда и лимона, теплая вода, а также теплый лимонад — отличные варианты.
• Используй увлажнитель: Увлажнитель помогает поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении. Влажный воздух способствует смягчению слизистых оболочек, особенно в сухом климате или при использовании отопления или кондиционирования воздуха.
• Избегай раздражителей: Если ты кашляешь из-за аллергии или контакта с раздражающими веществами, постарайся избегать пребывания в окружении курящих людей или в аллергенной среде. Также регулярно убирай пыль в доме и проветривай помещение.
• Применяй лекарства: Если кашель не проходит или сопровождается другими симптомами, обратись к врачу. Он может назначить тебе лекарства, такие как сиропы, рассасывающие таблетки или препараты для смягчения симптомов и уменьшения кашля.
• Попробуй ингаляции: Вдыхание пара из горячей воды с добавлением эфирных масел, таких как эвкалипт или мята, может помочь увлажнить и освободить дыхательные пути, что облегчит кашель.
• Горчичные обертывания: Если у тебя мокрый кашель с образованием мокроты, горчичные обертывания на грудь могут помочь улучшить отхождение слизи.
• Не забывай об отдыхе: При кашле организму нужно время для восстановления. Постарайся спать достаточно, отдыхать и не перенапрягать свой голос и дыхательные пути.

Помни, что кашель — это лишь симптом, и чтобы эффективно справиться с ним, важно определить причину его появления. Если кашель длится долгое время, сопровождается кровохарканьем, высокой температурой, затрудненным дыханием или другими тревожными симптомами, необходимо обратиться к врачу для более точной диагностики и назначения правильного лечения.