Как перестать влюбляться в плохих парней? 5 действенных советов

Тебе хоть раз в жизни приходилось думать о том, что ты вечно выбираешь не тех парней? Значит, эта статья – точно для тебя. Поверь, ты не одна такая. В мире полно девушек, которые испытывают «токсичные влечения» к манипуляторам, абьюзерам, изменщикам. Причины такого явления рассмотрим как-нибудь в другой раз, а сейчас будем решать проблему. Что же все-таки делать, чтобы наконец-то перестать влюбляться в «не тех» парней?

Полезные советы

Если ты осознала, что в твоей жизни из раза в раз повторяется один и тот же сценарий, действуй следующим образом:

• Подумай, почему так происходит. Скорей всего, все идет из детства. Если ты привыкла к тому, что тебя унижают, властно с тобой обращаются и не во что не ставят твое мнение – это не значит, что такое отношение является нормой. Ты заслуживаешь того, чтобы тебя любили, ценили и уважали. И только от тебя зависит, как к тебе будут относиться люди.
• Оцени свой уровень эмпатии. Скорей всего, с ней у тебя перебор. Постоянно входишь в положение партнера? Стараешься успокоить его, когда он злится? Веришь в хорошее, несмотря на то, что тебе постоянно плюют в душу? И зачем тебе нужна эта благотворительность – себе в ущерб?

• Выстраивай границы. У тебя есть полное право иметь свои увлечения, взгляды, ценности и позиции. Никто не может заглядывать в твой телефон и решать, как часто ты будешь видеться с друзьями. Должна быть четкая граница, где заканчиваются отношения и начинаешься ТЫ. Помни об этом и никому не давай лезть в твое личное пространство.
• Изучай, какими должны быть здоровые отношения. Читай литературу, смотри фильмы. Сформулируй, чего конкретно ты ждешь от отношений. Составь определенный «чек-лист» для потенциального партнера и постарайся его придерживаться в поиске.
• Не отказывайся от слишком «гладких» отношений. Парадокс: нередко люди разрывают отношения потому, что в них все идет уж слишком хорошо. На фоне привычного накала страстей и эмоциональных качелей такой союз может показаться тебе скучным. Но ты должна дать ему шанс. Возможно, это именно то, что нужно. Тем более, любовь приходит со временем.

На уровне подсознания ты все равно будешь искать повторения предыдущего опыта. И тебе нужно работать в первую очередь со своими установками. Не давай никому садиться тебе на шею!