Что такое фитнес бикини? Фото самых красивых моделей.

Что такое фитнес бикини? Самые известные модели (ФОТО)

Фитнес бикини

Многие знают о таком спортивном направлении, как фитнес бикини. Кто не видел по телевизору конкурсы, где стройные, накачанные и загорелые девушки демонстрируют свою фигуру и ожидают оценки жюри. Однако, мало кто догадывается о том, какой труд стоит за тем, чтобы получить фигуру своей мечты и выиграть в подобном конкурсе.

Что это такое

Фитнес бикини – официально созданное спортивное движение для женщин. Его популяризация достигается за счет продвижения Международной Федерацией Бодибилдинга и фитнеса. В процессе соревнований участницы выходят на сцену в купальниках, дефилируют перед публикой и судьями, демонстрируют прекрасную фигуру и мышцы.

Сегодня фитнес бикини – отдельная дисциплина в спорте, но так было не всегда. Только в 2010 году Международная Федерация Бодибилдинга ввела соревнования, и в 2011 году они были признаны показательными для этой дисциплины.

Данный вид спорта подходит женщинам, желающим держать свое тело в идеальной форме. Они занимаются физическими нагрузками, а также поддерживают правильное питание. Однако, жюри конкурса оценивает не столько силу и объем мышц, сколько красоту и гармоничность тела, здоровье девушки, пропорции и сбалансированность. Не обязательно убиваться в зале и есть одну гречку, чтобы стать победительницей. Но без хороших форм и идеального тела в конкурс попасть невозможно.

Важно понимать, что акцент делается на красивую, сексуальную, привлекательную внешность. Излишне перекачанные дамы могут победить в другой категории, но не в фитнес бикини.

Как проходит конкурс

Девушки проходят по сцене в тонких бикини купальниках и туфлях на шпильках. Выходы делятся на два раунда, в каждом из которых дама должна выйти в центр сцены, сделать полуоборот, демонстрируя свое тело и занять основные позиции.

Девушка поворачивается лицом к судьям и зрителям, потом левой стороной и спиной, затем правой стороной и снова лицом. Когда проходит финальный выход, участница может использовать все свое обаяние для того, чтобы привлечь внимание – проще всего это сделать, дефилируя индивидуально.

Дамы, желающие принять участие, должны учитывать основные требования – необходимо приобрести подходящий купальник, выбрать туфли на высоком каблуке, а также позаботиться о нанесении качественного грима для сцены.

Фитнес бикини что это

В дисциплине существует всего две категории участников – девушки ростом до 163 сантиметров и выше этого показателя. Также есть 3 номинации – общая, молодые девушки до 23 лет, и мастера – от 35. В России фитнес бикини имеет огромную популярность.

Проблемы, с которыми сталкиваются спортсменки

За большой популярностью, софитами и прожекторами, дефилирующими по сцене прекрасными дамами кроется огромное количество проблем, о которых мало кто догадывается. Мужчины смотрят на попы и грудь девушек, мечтая иметь такую избранницу, однако дамы расплачиваются за красивую фигуру очень многим.

В первую очередь, возможностью забеременеть. От регулярных и изнуряющих тренировок пропадают месячные, или цикл становится крайне нерегулярным. Фитнес модели проходят по специальному питанию, в которое включены продукты, практически не содержащие углеводов, а без них невозможно полноценное развитие и существование женского организма.

Возникает аменорея, и если она затягивается, то проблемы на этом не заканчиваются – плохая работа щитовидной железы и бесплодие – этим страдают практически все модели фитнес бикини. Если же сбой произошел ненадолго, и девушка быстро одумалась, то на восстановление репродуктивной системы могут уйти месяцы и даже годы. Дамы, выступающие регулярно и не делающие длительных перерывов, очень быстро становятся полностью бесплодными.

что такое фитнес бикини

Кроме того, существует и другая проблема, известная всем спортсменам – это срывы. Девушки, желающие идеального тела, слишком сильно ограничивают себя во всем, но когда наступает момент срыва, резко начинают употреблять все подряд, без разбора. Это приводит к серьезным проблемам не только со здоровьям, но и со психикой. Возникает гормональный сбой, и становится крайне трудно поправить здоровье. Многие бывшие модели фитнес – бикини после срывов отъедаются так сильно, что становятся намного толще, чем были, когда решили прийти в зал.

Другая проблема – появление серьезных отеков. Дело в том, что за несколько дней до соревнований модели прекращают пить большое количество воды, а потом восполняют необходимое количество. В результате, под действием отказа от воды и мочегонных начинаются сильные отеки, у некоторых девушек от растяжения даже начинает болеть кожа.

Парни, грезящие о фитоняшках, забывают о том, что грудь девушки превращается в изюм. Если у модели пышный бюст – это 100% силикон.

Самые известные модели фитнес – бикини в России

Одной из популярных бодибилдерш является Красавина Екатерина. Девушка получила уже огромное количество разных наград и титулов, не только в России, но и за границей. Катя нашла свое призвание в работе тренером, но при этом она не забывает о своем теле и продолжает принимать участие в соревнованиях.

Красавина Екатерина

Красавина Екатерина

Другая, не менее известная дама – Кузнецова Яна. Она получила огромное количество наград за рекордно короткий срок, только за год ей удалось выиграть сразу три турнира, что для многих очень большая редкость.

Кузнецова Яна

Кузнецова Яна

Лаптева Катя сначала занималась художественной гимнастикой, но вскоре решила посвятить себя фитнесу. После того, как девушка получила травму руки, она не сдалась и ушла в фитнес – бикини. Катя получала самые престижные награды, среди которых и Арнольд Классик.

Лаптева Катя

Лаптева Катя

Волкова Диана одно время была самой популярной фитнес бикини моделью. Она ворвалась в этот мир и быстро зарекомендовала себя. Она получала большое количество наград как в России, так и в других странах.

Волкова Диана

Волкова Диана

Усманова Екатерина известна хотя бы потому, что именно от нее пошло популярное название «фитоняша». Девушка обладает не только красивой фигурой, но и выразительным лицом, сделавшим ее популярной. Катя получила много наград в России и на чемпионате мира, а сегодня она одна из самых популярных в стране моделей.

Усманова Екатерина

Усманова Екатерина

Мнение мужчин о бикинистках

Конечно же, ни один среднестатистический мужчина не устоит перед очарованием красивых моделей, дефилирующих по подиуму в бикини. Мужчины, посещающие спортивные залы видят таких девушек в их обычной среде обитания, и всегда восхищенно отзываются о красавицах.

7000

Сначала бодибилдерами были только мужчины, но женщины произвели фурор, выйдя на сцену в расшитых бисером и стразами купальницах, с загорелыми телами и ярким макияжем. Мужчины обращают внимание на девушку в целом, и подчеркивают красоту ее тела, купальник, не скрывающий самых красивых мест, а также идеальные, белые зубы и тонкие, длинные ноги на шпильках.

Один из мужчин написал в чате следующее: «Посетил фитнес – бикини конкурс. Было интересно. Девушки изо всех сил старались показать себя, оттопыривали попки, демонстрировали тонкую талию. Сказать, что я восхищался ими и страстно желал – не сказать ничего. И как только жюри умудряются выбрать лучшую, они же все – ангельски красивы».

Алена Каплунова, одна из популярных моделей, рассказала о том, чего ей стоила подобная карьера. Девушке 28 лет и она получила городской кубок на соревнованиях.

Фитнес бикини что это такое

«Я начала готовиться к соревнованиям задолго до того, как узнала дату. Это весьма дорогое удовольствие, не каждый может себе позволить». Алена рассказала, что кроме того, что приходится покупать дорогое питание, сама заявка на участие в чемпионате тоже стоит денег. По сути, можно сопоставить стоимость с ценой билета на хороший концерт.

Подготовка к соревнованию тоже не проходит бесплатно, девушка, которая хочет получить отличный результат, оплачивает услуги профессионального, опытного наставника. Также требуется личный тренер и специалист, обучающий специальному позированию для конкурса. Кроме того, необходимо приобрести красивый купальник и удобную, специальную обувь.

Не дешево обходится и специальный грим, который наносят девушкам на соревновании. Не считая услуг визажиста и парикмахера. Алена заметила, что сэкономить здесь не получится, поскольку, когда тратится столько времени и сил на подготовку, нельзя облажаться, сделав плохую прическу, или выбрав туфли на ненадежном каблуке.

За несколько дней до соревнований спортсменка проходит специальный этап подготовку – сушку. Если ее не провести, то нету никакого смысла выходить на сцену, ведь тело будет выглядеть заплывшим, по сравнению с теми участницами, которые прошли сушку. Питание в этот период подразумевает употребление большого количества овощей, а зимой это тоже стоит недешево.

фитнес бикини

Даже если не считать все вышеперечисленное, а это очень важные моменты, сам процесс подготовки фитнес бикини моделей отнимает много времени и сил. Приходится прибегать к ежедневным чрезмерным физическим нагрузкам, находя время на работу, общение с родными и друзьями. Во время некоторых упражнений хочется рыдать. Кроме того, сильно страдает эмоциональная устойчивость, ведь все ограничения в питании не проходят бесследно. Алена призналась, что в процессе подготовки ей очень хотелось съесть весь торт целиком.

Такие девушки всегда будут окружены вниманием мужчин, ведь они сильно выделяются среди остальных дам с лишним весом и обвисшей кожей. На форумах мужчины, посетившие подобные мероприятия, оставляют только восхищенные отзывы, и только девушки могут написать что – то вроде «ужасная фигура, тощая» или «кожа да кости, и на что там смотреть». Мужчины однако смотрят, а зависть, как известно, плохое чувство.

9000

Может показаться, что когда процесс подготовки окончен, все беды остаются позади, но это не так. Выходя на сцену, девушки сильно нервничают, ведь ходить по подиуму на высоких каблуках очень неудобно, а иногда даже страшно.

Однако, несмотря на все трудности, девушки соглашаются на это испытание. Прежде всего для того, чтобы проверить себя, увеличить и расширить границы, стать известной, быть красивой и желанной. Для Алены, которая стала тренером, такие конкурсы еще и служат доказательством ее профессионализма.

Фитнес бикини что это значит

Бикинистки, которые ведут социальные сети, с радостью делятся результатами своих трудов, но вот о проблемах готова говорить далеко не каждая девушка. Участницы таких конкурсов страдают не только от потери месячных и отеков. Через 5 – 10 соревнований начинаются необратимые изменения. Девушка никогда не сможет стать матерью, а системы организма, сбитые с толку постоянными сушками, работают неправильно, из – за чего возникают сильные сбои. Добавить сюда боли в коленях, суставах, голове и позвоночнике – и жизнь фитнес бикинисток уже кажется совсем не радужной.

Однако, при этом все не так плохо, если девушка любит свое тело и следит за тем, чтобы не нанести себе непоправимый вред. При грамотном подходе и правильной подготовке можно избежать даже прекращения месячных. Как правило девушки, не ставшие жертвами конкурсов, участвуют в них раз в год – два, и дают себе возможность полностью восстановиться.

11000

При этом их фигура безупречна и от мужчин нет отбоя, ведь на пляже такая девушка обязательно привлекает внимание – плоский живот, идеальные ягодицы и ноги и никакого намека на целлюлит. На них идеально сидит любая одежда, а также девушки получают приглашения на съемки в качестве рекламных моделей.

Интересно, что большинство моделей связывают свою жизнь со спортсменами, ведь обычные мужчины через некоторое время уговаривают своих дам бросить конкурсы. Некоторые модели «забивают» на проблемы с репродуктивной системой и продолжают участвовать в конкурсах до 35 лет.

всё о фитнес бикини

Фитнес модели бывают разные, и у каждой – свой путь. Однако, это направление продолжает набирать популярность и все больше девушек мечтают хотя бы раз пройтись по подиуму.

Кто они – красивые русские спортсменки? Все о спортивной красоте великой страны!

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

С учетом того, что такая дисциплина, как фитнес-бикини, существует сравнительно недавно, она уже успела завоевать бешеную популярность. И это не удивительно, ведь мало в каком другом виде спорта можно увидеть настолько сбалансированные показатели физической силы и красоты. Это не классический бодибилдинг, где женщины внешне больше походят на мужчин. Фитнес-бикини – это настоящее искусство, которое подтверждает: накачанное тело может быть очень красивым, женственным, эротичным и сексуальным. А фото, представленные в статье, это только подтверждают!

youtube poster

КАК Тренироваться ДЕВУШКЕ в Тренажерном зале. ПОЛНЫЙ КУРС!

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 28

Ваш адрес email не будет опубликован.

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    паша-паштет
    Уверенно заявляю – более полезных и занимательных статей по данной теме в сети вы не сможете найти. Это настоящий кладезь актуальной информации! Такие увлекательные факты и ценные советы, которые и правда помогают в любой проблемной ситуации. И все же мужчины и женщины не настолько разные, как каждый из нас думает!
  2. avatar
    Дарья
    Сейчас это очень популярно. Но не все видят минусы данного спорта. Не все готовы платить тренерам
  3. avatar
    Олеся
    Конечно мужчины оценят этих барышень. Но они не знают, через что проходят бикинистки
  4. avatar
    Алиса
    Боюсь теперь ходить в спортзал. Были сбои в менструациях. Но тренер про бесплодие ничего не говорил
  5. avatar
    Елена
    Можно стать либо будь красивой и подтянутой, либо бездетной. Главное вовремя остановиться
  6. avatar
    Арина
    Хожу в спортзал худеть. С завистью смотрю на этих фитоняшек. Постоянно улыбаются и работают, ничего про конкурсы плохого не говорят
  7. avatar
    Елена
    В качестве хобби и поддержания здоровья можно. Но испытывать свой организм на стойкость не следует
  8. avatar
    Вера
    Это красиво! И мужчины любят стройных девушек рядом. Жирные тети пусть дома сидят!
  9. avatar
    Ксения
    Да я не идеальна. Но вот так убивать свой организм я не могу
  10. avatar
    Евгения
    Это переворот всей жизни. Изменится все! От питания, одежды до взглядов на своего партнера
  11. avatar
    Аня
    А потом что? Бросают работу и идут в тренеры. Но до старости тренировать не смогут
  12. avatar
    Раиса
    Сколько денег на питание и тренировки они тратят? Вас просто используют!
  13. avatar
    Варвара
    Такие серьезные проблемы и почему эти конкурсы разрешают? Закрыли бы и все
  14. avatar
    Агния
    Эти перекаченные девушки только портит себя. Где женственность и природные данные?
  15. avatar
    Тамара
    Можно просто поддерживать свое тело в форме. Но эти конкурсы - жесть. Заработать бесплодие, как нечего делать
  16. avatar
    Екатерина
    А после конкурса они заплывают жиром. Так как сушка это временное явление. И никто об этом не говорит
  17. avatar
    Яна
    Если есть семья и ребенок, то можно и принять участие в соревнованиях. Здесь уже проблем меньше будет
  18. avatar
    Анастасия
    Мужикам лишь бы на накаченные попки посмотреть)
  19. avatar
    Любовь
    А мне их жалко. Постоянно ограничивают себя в питании. В спортзале все свободное время проводят
  20. avatar
    Тамара
    Призер двух чемпионатов. Да, в статье все правда. Плюс от постоянных недоеданий я становлюсь злой, но эти соревнования - кайф
  21. avatar
    Анна
    Выиграют не все, максимум человек десять. А сколько времени потратила каждая?
  22. avatar
    Светлана
    Мужчины испытывают гордость за своих дам, которые участвуют в конкурсе. Только выйдя на сцену можно все эмоции пережить
  23. avatar
    Марина
    А толстыми быть хорошо? Так - то они тоже не всегда могут забеременеть!
  24. avatar
    Людмила
    Столько денег на ветер и ради чего? Пять минут славы и кубок на стенку?
  25. avatar
    Юлия
    Зачем истязать себя тяжелыми тренировками и мучить невкусной едой? Оно того стоит?
  26. avatar
    Любовь
    Девочки, хватит лежать на диване! Займитесь спортом. Мужчины сразу обратят на вас внимание
  27. avatar
    Злата
    Это тяжкий труд. Не все мужчины на такое способны, куда же девочки лезут?
  28. avatar
    Светлана
    Всегда восхищалась этими девушками. А теперь прочитала о проблемах и в шоке