Невзаимная любовь — что делать девушке?

Психологическая литература необходима каждой женщине, которая ищет ответы на вопросы о личном счастье, самореализации и уверенности в себе. Впервые вышедшая в конце прошлого века книга «Женщины, которые любят слишком сильно» за короткий период стала настоящим хитом продаж, продолжая пользоваться популярностью и сегодня. Автор бестселлера – американка Робин Норвуд. Ее работа сегодня – это спасение для сотен тысяч женщин по всей планете. В чем же ее суть?

Об авторе

Робин Норвуд родилась в 1945 году. Ее творческая деятельность начиналась с практики семейного психотерапевта. Женщина работала с наркозависимыми и страдающими от алкоголизма людьми. Разговаривая с женами и подругами мужчин, которые были наркоманами и алкоголиками, она заметила в них особенное отношение к сильному полу. Это и подтолкнуло ее к более глубокому изучению вопроса.

Сегодня Робин Норвуд известна как автор книг, которые читаются на одном дыхании. Особенно актуальна литература для женщин, так как они видят в персонажах книг собственное отражение. На сервисе Google.Книги издание понравилось 93% прочитавших.

Секрет успеха писательницы в том, что она не понаслышке знает, о чем пишет. Многое из того, что описано в книгах, она пережила на собственном опыте. Предательства, комплексы, непонимание своей сущности и предназначения в жизни – через это пришлось пройти Робин прежде, чем стать теперешней собой. Поэтому понять, о чем она пишет, могут только те, кто переживает определенные трудности в жизни, но уже готов работать на избавление от них.

О чем в книге идет речь?

Эта книга – не художественная, а психологическая литература. В ней приведены примеры из реальной практики психотерапевта. Она описывает сложные жизненные ситуации девушек, которые приходят к ней на прием. Каждая из них – уникальна, но все клиентки имеют кое-что общее: слишком большое, любящее мужчину сердце. И при этом все они страдают от этого.

В работе максимально подробно рассмотрены причины, из-за которых слабый пол останавливает выбор на не подходящих кандидатах. Описывается, почему им встречаются равнодушные, эгоистичные особи и объясняется, почему расстаться с ними – порой невыполнимая задача.

Робин рассказывает, почему девушки очень боятся потерять таких партнеров и нуждаются в них сильнее с каждым прожитым вместе днем. Автор раскроет механизм, как мечты о взаимной любви превращаются в болезненное пристрастие.

Цель книги, как отмечает психолог, — помочь людям, которые склонны любить через меру и устали от этого. Открыть глаза женщинам на то, что их союз с некоторыми людьми откровенно разрушает их жизнь и личность. Научить различать «идеальные» отношения от тех, которые требуют изменений, а заведомо безнадежные – от потенциально счастливых. Понять, почему девушка так себя ведет и помочь в решении данной проблемы.

Интересно, что доктор считает феномен «слишком сильной любви» преимущественно женским.

Какие вопросы раскрываются в книге?

Первое, что автор рассказывает читателю – как отличить нездоровые отношения от нормальных. Как понять, что женщина патологически зависит от своего партнера? Вот, какой ответ предлагает Робин:

«Любить слишком сильно не означает любить слишком многих мужчин, или слишком часто влюбляться, или испытывать слишком глубокую и искреннюю любовь к мужчине. На самом деле это означает быть безрассудно увлеченной мужчиной и называть одержимость любовью, позволять ей контролировать свои эмоции и поведение, понимая, она негативно влияет на здоровье и благополучие, но не находить в себе сил покончить с нею. Это означает мерить степень своей любви глубиной своих мучений».

Какие черты имеют женщины, которые любят слишком сильно, в соответствии с мнением доктора:

• Она часто впадает в депрессии.
• Имеет низкую самооценку.
• Редко высказывает свои желания.
• Проявляет очень много заботы и нежности к сильному полу.
• Она очень боится расставания с ним.
• Винит себя во всех проблемах.
• Хочет изменить мужчину, проявляя к нему много внимания и опеки.
• Не чувствует притяжения к порядочным, добрым, хорошим парням.

Проблемы родом из детства

Автор убеждена в следующем: девочки, растущие в семьях с ненормальным примером поведения супругов, вырастают со склонностью слишком сильно привязываться к выбранным парням. Если детство было тяжелым и далеко не безоблачным, то они взрослеют очень рано, что нарушает естественное развитие событий.

В раннем возрасте пережив неприятные эпизоды, будучи взрослой, она придерживается ненормальной модели поведения: подвергается страхам и тревогам, становится слишком ответственной и боязливой. В результате, девушка теряет связь с самой собой. Вот, что говорит Робин:

«Если наши детские переживания особенно мучительны, мы часто, сами того не осознавая, вынуждены воссоздавать сходные ситуации на протяжении всей жизни, стремясь обрести над ними власть».

Почему же представительницам слабого пола, которые в детстве пережили много неприятностей в семье, встречаются только неприятные мужчины? Автор нашла ответ:

«Если наши взаимоотношения с родителями были в целом нежными и поощряли выражение любви, интереса и одобрения, то, став взрослыми, мы склонны хорошо чувствовать себя с людьми, которые обеспечивают нам такие же ощущения надежности, тепла и высокой самооценки. Более того, мы будем склонны избегать людей, которые, критикуя и используя нас, заставляют усомниться в своих качествах».

Поэтому девушки, знающие родителей как злых, эгоистичных и не умеющих разделять их чувства, встречаются с мужчинами, которые обеспечивают им те же эмоции.

Писательница предлагает методы «профилактики» для тех, кто еще не столкнулся с такими проблемами. А тем женщинам, которые уже пережили данные сложности, рекомендует разные методы «выздоровления». В книге описывается необходимость в обращении к психологу или определенной литературе, есть рекомендации, как отпустить случившееся и войти в новую жизнь.

Вопрос принятия себя

Автор учит читательниц тому, что эгоизм – это лучше, чем бескорыстная самоотдача. Разумеется, речь идет о разумном эгоизме. Она показывает, что жизнь девушки не должна строиться вокруг мужа. В противном случае, это чревато тем, что он начинает пользоваться своим положением, явно пренебрегать женой и ее интересами.

Робин утверждает – жизнь девушки зависит только от нее. И если представительница прекрасного пола не хочет всю жизнь страдать от несчастливых отношений, ей нужно, для начала, перестать себя жалеть и вплотную заняться своими интересами. Только своими! Также работа над собой включает развитие. Например, чтение литературы, посещение мастер-классов, новые увлечения, путешествия.

Помимо этого, автор рассказывает в книжке, как девушке, которая раньше боялась сказать о своих желаниях и чувствах, обрести уверенность и наконец-то заговорить. Как перестать искать в себе комплексы, винить за все проблемы в жизни и серьезно взяться за восприятие самой себя.

Стать эгоисткой она советует, чтобы не стать жертвой. На постоянной основе заботясь о другом человеке, очень легко стать жертвой. При чем жертвовать всем ради тех людей, которые этого не ценят. Вот, что означает эгоизм, по мнению Робин Норвуд:

«В отношениях с людьми учитесь больше заботиться о себе и меньше – обо всех остальных. Говорите «нет», чтобы доставить удовольствие себе, а не «да», чтобы доставить удовольствие кому-то другому. Недвусмысленно просите то, что вам нужно, даже если рискуете получить отказ».

В книге описаны и другие советы, помогающие полюбить себя и самореализоваться.

Методика выздоровления

Как говорит автор: «Решив встать на путь выздоровления, из женщины, которая любит слишком сильно, вы превратитесь в ту, которая достаточно любит себя, чтобы перестать страдать». Для этого предлагаются несколько этапов, приступать к которым необходимо в определенном порядке. В книге они изучаются поочередно, подробно описывается, что значит каждый из этапов, какие действия предусматривает и как их правильно пройти.

Какая информация ждет читателя:

• Объяснение необходимости в психологе, рекомендации, как правильно его выбрать. Как альтернатива – выбор специальной литературы.
• Описание, как мотивировать себя на прохождения этапов.
• Объяснение необходимости в общении в группе взаимопомощи.
• Описание духовных практик.
• Рекомендации, как перестать контролировать мужчину и пытаться его изменить.
• Советы, как правильно строить общение с партнером.
• Методы избавления от собственных проблем и недостатков.
• Способы развития личных потребностей.
• Описание, как стать «правильной эгоисткой».
• Советы, как и где поделиться собственным опытом с другими людьми.

Психотерапевт утверждает: «Многие женщины совершают ошибку, когда ищут связи с мужчиной, не установив сначала прочной связи с собой; они бегают от партнера к партнеру, удивляясь, чего им не хватает. Поиск должен начинаться с себя. Ничья любовь не сможет удовлетворить нас, если мы не любим себя, поскольку, отправляясь на поиски любви с пустотой внутри, мы находим лишь новую пустоту». Поэтому в книге огромная часть уделена именно правилам, как работать над собой.

Кому эта книга однозначно будет полезна?

Автор провела огромную работу, предложила множество практик и идей работы над собой. Все это является научно обоснованным, ведь она сама – психотерапевт, плюс ко всему прошла через трудности, описанные в книге «Женщины, которые любят слишком сильно».

Естественно, первая категория людей, кому однозначно стоит приобрести и прочитать книгу – это девушки, переживающие ненормальные отношения. Если в паре чувствуется дискомфорт и только одна сторона заинтересована в исправлении ситуации – книга поможет выпутаться.

Также, литература полезна, если отношения изматывают, а после разрыва оставляют только ощущение пустоты и отчаяния. Тем, кто постоянно находится в стрессе, страдая от этого не только морально, но и физически (ведь на фоне стресса развиваются и болезни тела), книга подскажет, что делать.

Не менее полезной она окажется для тех представительниц слабого пола, которые пережили болезненные расставания в прошлом. Ведь даже то, что уже осталось позади – не просто стечение обстоятельств, а результат выбора человека. Чтение работы Робин Норвуд поможет понять, какие ошибки девушка допустила в прошлом и почему, направит на путь их исправления. Это своеобразная «перезагрузка», которая подтолкнет к построению новых, более гармоничных отношений.

Бестселлер подойдет девушкам, которые видели на примере своих подруг или близких родственниц проблемные отношения. Он поможет избежать такой ситуации в собственной жизни, предотвратить нездоровые отношения в будущем.

Также книга будет полезна для людей, просто увлекающихся психологией. Она раскроет новые решения проблемы привязанности женщин к мужчинам.

В целом, данная книжка направлена на воспитание в женщине любви к себе, ее саморазвитие, избавление от привязанностей к другим людям. Она помогает воспитать в себе чувство собственного достоинства, наполнить жизнь красками самостоятельно, ни от кого не завися. Если девушка не хочет, чтобы ее эмоции, поступки и внутреннее состояние полностью зависело от ее партнера, эта книга станет верным спутником.

Робин Норвуд доносит читателю, что в жизни не бывает ошибок, есть только уроки. Негативный опыт в личной жизни – это неизбежное явление. Главное научиться определять, почему все случилось именно так, и уметь выносить из этого полезное. После прочтения этой книги девушка посмотрит на себя и свою жизнь под новым углом. Сумеет полюбить себя и встретить мужчину, качества которого будут достойны уважения, а не страданий и разочарований.